nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Pokožka na rukou je prakticky stále vystavena slunci, trpí ale i při práci na zahrádce. Může pak být vysušená i popraskaná. Bez rukavic? Jednoduchý recept na její ochranu je nošení rukavic, jenže to nejde vždy. V latexových se nedají dělat hrubší zahradní práce, snadno se trhají, a navíc se v nich ruce potí. S pracovními zase neuděláte jemnější činnosti, takže je […]
Ten pocit, když máme čerstvě nabarvené a vyfoukané vlasy, je k nezaplacení. Bohužel nám tenhle triumf vydrží jen pár dní a vlasy začnou ztrácet na lesku i barvě. Jak si prodloužit opojné chvíle? Šampon jako dobrý přítel Barvené vlasy jsou jako křehký poklad – vyžadují speciální péči. Odborníci doporučují vyhýbat se běžným šamponům plným sulfátů. Místo toho […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Podle výživových poradců jíme mnohem víc, než potřebujeme. Vždyť celá polovina lidí západní kultury trpí nadváhou, či přímo obezitou. A to už je jen krůček k civilizačním chorobám, jako je cukrovka, poruchy jater, ledvin, srdce, cév atd. Pokud se chcete těmto problémům vyhnout nebo snížit škody, které napáchaly, vsaďte na občasný půst. Hlad jako lék Naši […]
Naše babičky měly pravdu, příroda je nejlepší kosmetický salon. Kopřiva: Žihadlo plné krásy Kopřiva možná vypadá jako neškodný plevel, ale je bohatá na vitaminy A, C a železo, což z ní dělá ideálního pomocníka pro krásnou pleť a zdravé vlasy. Vyzkoušejte: Kopřivový čaj jako tonikum. Kopřivu zalijte vroucí vodou, nechte 10 minut louhovat, vychlaďte a aplikujte […]
V létě více odhalujeme poprsí a to si přímo říká o nějaký řetízek nebo hezký náhrdelník. I jejich nošení má svá pravidla. Jaký denní šperk nebo bižuterii zvolit, aby výsledek byl opravdu dokonalý? Záleží nejen na velikost poprsí a ramen, linii dekoltu, délce krku a tvaru obličeje, ale i na typu výstřihu. Máme pro vás pár praktických tipů. Podle výstřihu Nejjednodušší je […]
Při nadměrné fyzické zátěži může dojít k tomu, že si namůžete svaly. Ty pak bolí tolik, že skoro nemůžete ani chodit. Této komplikaci ale můžete předejít. Začali jste po delší době cvičit nebo se s hezkým počasím vypravili na nějakou delší túru? Pak jste možná pocítili nemilý důsledek – namožené svaly. Proč se to stává? Namožení […]
Potí se vám nadměrně nohy? Příčin může být hned několik od nedostatečné hygieny přes nevhodnou obuv až po špatný materiál ponožek. Jak si pomoci přírodní cestou? Nadměrné pocení nohou nepatří mezi závažná onemocnění, důsledky vám ale mohou hodně zkomplikovat život. Patří mezi ně nejen nepříjemný odér, až zápach, ale také zvýšené riziko plísňových onemocnění. Jak […]
Trápí vás časté bolesti pat či chodidel? Příčiny mohou být různé, ale vždy můžete udělat něco pro to, abyste nohám ulevili. Důkladné protažení Bolest pat může způsobit například přetížení Achillovy šlachy, patní ostruha či zkrácení šlach nohy. Ulevit mohou masáže, relaxační koupele nebo teplé obklady pro uvolnění svalového napětí. Důležité je chodidla protahovat. Zkuste se […]
Pokud toužíte po make-upu, který dodá vaší pleti jednotnou strukturu i barvu, zvolte tzv. cushion make-up. Make-up cushion (anglicky polštář, čti „kašn“) je uložený v měkkém polštářku naplněném tekutým či krémovým make-upem, v balení s aplikátorem. Perfektní krytí Cushion make-up je skvělá vychytávka která by neměla chybět v žádné kosmetické taštičce. Je vhodný pro všechny typy pleti, nejvíc ho ocení […]
Oční vady přicházejí znenadání a mohou zkomplikovat náš každodenní život. Udělejte si v nich jasno. Naše oči jsou složité orgány, které nám umožňují vidět svět ve všech jeho barvách a tvarech. S přibývajícím věkem se však jejich funkce mohou zhoršovat. Moderní medicína ale nabízí řešení, která pomohou udržet si ostrý zrak. Presbyopie – čtení na délku paže […]
V minulosti, kdy si lidé mohli nechat o odborné péči o zuby jen zdát, jim nezbývalo nic jiného, než se spoléhat na osvědčené bylinky. Většina z nás ví, že na bolest zubů pomáhá hřebíček, jen málokomu je ale jasné proč. Jde totiž o přírodní anestetikum, které bolavý zub znecitliví. Hřebíček můžete rozkousat nebo rozemlít a pak jím potřít bolavé místo. Funguje […]
Pokud máte pocit, že vaše ruce připomínají suchou poušť, nezoufejte! Připravili jsme pro vás pět neotřelých tipů, jak je opět proměnit  v jemné a hebké nástroje něžnosti. Péče o ruce nemusí být složitá ani drahá. S těmito jednoduchými a přírodními tipy můžete své ruce udržovat hebké a krásné po celý rok. Dopřejte svým rukám to nejlepší. […]
Když rtuť teploměru začne šplhat ke třicítce a výš, může se ze sportu stát vysilující, a dokonce i nebezpečná záležitost. Přesto si aktivitu můžete užít. Horké letní dny ještě automaticky neznamenají stopku pro cvičení. Jaká pravidla dodržovat, abyste si pohyb užili a vytěžili z něj všechny pozitivní účinky na zdraví? Snižte nároky Čím větší je teplo, tím větší zátěž pro […]
Onemocnět v létě je vážně otrava. Jako by nestačilo potit se horkem, potíme se i horečkou, smrkáme, kašleme a všechno nás bolí. Ačkoli se otravná rýma nebo kašel pojí spíše s chladným obdobím, spousta lidí se s nimi potýká i v horkých letních dnech. Stačí podcenit prudké střídání teplot, pít ledové nápoje nebo se zpocení vystavit průvanu, a nepříjemnost je na světě. Jak […]
V létě se v líčení odvažte a troufněte si na modrou či tyrkysovou barvu očních víček. Pořiďte si klasickou pudrovou variantu očních stínů, krémové by se v potu mohly slévat do ohybu víčka. Klidně i prstem Některé oční stíny se dají používat takzvaně namokro. Namočí se štěteček a vznikne sytější efekt, který dlouho vydrží. Nebo zkuste namočit do stínů špičku prstu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemná moc úplňku
enigmaplus.cz
Tajemná moc úplňku
Měsíc je po Slunci nejjasnějším tělesem, které můžeme na obloze spatřit. Jeho pravidelný 28denní cyklus, při kterém ubývá a zase dorůstá, ovlivňuje příliv a odliv, páření a migraci některých živočichů
Dobré skutky přilákaly štěstěnu
skutecnepribehy.cz
Dobré skutky přilákaly štěstěnu
Kdykoli se s někým pohádám, ten onemocní. Chtěla jsem vědět, proč tomu tak je, tak jsem navštívila kartářku. Poprvé jsem si uvědomila, že je se mnou něco špatně, když mi bylo třináct let. Tehdy mi náhle zemřela maminka, která byla úplně zdravá. Dva dny před tím jsem jí řekla, že ji nenávidím. A to jen proto, že mi nedovolila
Očistná kúra pro koberce
panidomu.cz
Očistná kúra pro koberce
Že musíte koberec pravidelně luxovat, aby se v něm nedržel prach a roztoči, je samozřejmé. Kromě toho je ale potřeba ho občas důkladně vyčistit do hloubky. Existuje několik způsobů čištění, ten nejvhodnější vždy vyberte podle materiálu koberce, délky vlasu a také podle jeho barevného provedení. Na výběr máte suché (čisticí prášek a suchá pěna) nebo
Nejkrásnější české kašny: Musely se kvůli nim bourat brány?
epochalnisvet.cz
Nejkrásnější české kašny: Musely se kvůli nim bourat brány?
Dostal zakázku od Českých Budějovic. Hlavní mušli Samsonovy kašny mistr Horn vytesá v kamenolomu u Besednice nedaleko Českého Krumlova. Nádrž má tak velký průměr, že se nevejde ani do jedné z budějovických bran. Radním proto nezbývá než improvizovat…   Kvůli těžbě stříbra má středověká Kutná Hora problém s nedostatkem pitné vody, protože horníci při práci
Donutili knížete Václava zplodit potomka?
historyplus.cz
Donutili knížete Václava zplodit potomka?
Český kníže Václav opatrně otevírá dveře do ložnice. Když vejde dovnitř, na posteli již leží nahá žena. Pln obav a špatného svědomí, že činí něco proti bohu, dojde až k posteli. Pak si zády k loži nesměle sundá oděv z hrubé látky a vklouzne na lůžko. Už aby to bylo za ním. Dědic trůnu se
Když si příroda s technikou podají ruce
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
Chce Perkausová odejít od manžela?
nasehvezdy.cz
Chce Perkausová odejít od manžela?
Krásná moderátorka primáckého zpravodajství Eva Perkausová (30) dlouho vypadala po boku manžela Ivana Hecka (42) šťastně. Ještě nedávno se dokonce povídalo, že plánují třetí dítě. Teď se ale šíří z
Hauch Gallery zahájila výstavu Objects of Desire by SIN feat. Benedikt Renč
iluxus.cz
Hauch Gallery zahájila výstavu Objects of Desire by SIN feat. Benedikt Renč
Po úspěšné vernisáži, která se uskutečnila večer v úterý 19. listopadu, nyní SIN s potěšením uvádí exkluzivní prodejní výstavu s názvem Objects of Desire. Tato unikátní výstava, kurátorovaná Ronym Ple
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Implicitní asociační test: Co na sebe (ne)prásknete?
21stoleti.cz
Implicitní asociační test: Co na sebe (ne)prásknete?
Psychologové se nás ve svých dotaznících ptají na to, co sami o sobě víme, a co jsme ochotni prozradit. Ptají se nás na to, zda jsme rádi v centru dění, zda máme rádi kolem sebe spoustu lidí nebo zda
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
epochaplus.cz
Pepsi v SSSR: Jak Sovětský svaz vymění válečné lodě za americký nápoj
Řada firem vede urputné boje se svými konkurenty. Ale málokterá firma se ocitne v „opravdové“ válce. Pepsi Cola to zvládne hned dvakrát. Mediálně známé jsou „Cola wars“. Méně známý je její zásah do dějin Studené války. Když skončí druhá světová válka, mír to světu nepřinese. Už o dva roky později je vztyčena nechvalně známá Železná opona
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz