Krása a zdraví

Některé ženy přesně vědí, jaký odstín rtěnky jim sluší. Ty druhé si ale nevědí rady a výrazné barvy je zbytečně děsí. Pokud vsadíte na správný odstín, nalíčené rty dotáhnou váš výsledný vzhled k úplné dokonalosti. Je jen na vás, zda toužíte po eleganci, výstřednosti, nebo naopak něžnosti. Pro blondýnky Ženy s blond vlasy by měly vsadit na jistotu, […]

od Johana Hůlková

Zatočte jednou provždy s afty

Trpíte na afty? V tom případě vyzkoušejte léty prověřené rady našich babiček a prababiček. Afty uvnitř úst způsobuje kvasinková infekce. Obvykle se objevují po nedostatečné zubní hygieně anebo v případě, že nosíte zubní náhradu. Naštěstí víme, jak s afty zatočit. Roztok z jedlé sody Ze všeho nejdůležitější je dezinfikovat ústa, a to klidně i několikrát denně. Smíchejte půl lžičky jedlé sody s hrnkem vlažné […]

od Andrea Nedavašková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Chce to nohy v suchu…

Potí se vám nadměrně nohy? Příčin může být hned několik. Od nedostatečné hygieny přes nevhodnou obuv až po špatný materiál ponožek. Jak si pomoci přírodní cestou? Nadměrné pocení nohou nepatří mezi závažná onemocnění, jeho důsledky vám ale mohou pořádně komplikovat život. Velmi nepříjemný je nejen zápach, ale také zvýšené riziko plísňových onemocnění. Jak omezit pocení […]

od Johana Hůlková

Lokněte si houby

Vzpomínáte na dřívější módu pití nápoje zvaného kombucha? Jeho historie sahá až k přelomu našeho letopočtu – a nyní opět zažívá renesanci. Kombucha je čistě přírodní a velmi osvěžující nápoj, který se vyrábí přidáním speciálních bakterií, kvasinek a cukru do černého nebo zeleného čaje a pak se nechá kvasit. Proč pít kombuchu? Traduje se, že asijští válečníci ji v kdysi pili […]

od Eva Houšková

Jak na to: Nadýchané vlny

Vlny se zárukou vytvoří klasická vlasová kulma. Vlasy důkladně rozčesejte. Pokud je máte husté, rozdělte si je na pravou a levou polovinu a pravou stáhněte gumičkou. Oddělujte pramínky široké asi dva centimetry naplocho těsně vedle. Natáčejte je na kulmu co nejtěsněji. Začněte asi tři centimetry od kořínků vlasů. Pramínek držte za koneček a klidně ho nechte také na […]

od Johana Hůlková

Budiž světlo ve vlasech

Ať už jste přírodní blondýna, bruneta či zrzka, prosvětlení vlasů je dobrý způsob, jak dodat své hřívě prosluněný vzhled, aniž byste musela barvu zásadně měnit. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak dodat svým vlasům projasněný vzhled? Stačí lehké zesvětlení některých proužků a vaše vlasy se doslova rozzáří! Nemusíte kvůli tomu chodit ani na melír, dokážete to […]

od Eva Houšková

Když je bolest chronická

Lidé s chronickou, tedy dlouhodobou bolestí jsou omezeni v osobním, rodinném, společenském i pracovním životě. Ale jsou cesty, jak si mohou svůj úděl ulehčit. Za chronickou je považována každá bolest, která trvá déle než tři až šest měsíců. Pak je nemocí sama o sobě. Její příčinu se mnohdy nedaří identifikovat, proto se nemocní často setkávají s […]

od Monika Vránová

Lipii využijete na kašel i v kuchyni

Také se jí říká aztécké zlato a je úžasným pomocníkem při doslazování nápojů i pokrmů. Má i své léčivé účinky, které určitě oceníte. Bylinka zvaná lipie sladká je známá už od dob Aztéků. Už tehdy se používala jako sladidlo do nápojů i pokrmů. Vypěstovat si ji můžete i sami doma, a to buď v záhonu, nebo truhlíku. Kromě toho, že jde o léčivou rostlinu, plní […]

od Andrea Nedavašková

Milujete procházky? Tělo vám za ně vřele děkuje

Chůze je pro tělo přirozený pohyb a zároveň jednoduchý prostředek, jak dosáhnout zdravé kondice a vysněné váhy. I pouhá hodina svižné chůze denně dokáže divy. Abyste však chůzí začali hubnout, je potřeba dodržovat několik pravidel. Rozhodně tedy nestačí vyjít pouze jednou týdně pěší chůzí na krátkou procházku do nedalekého parku. Je zapotřebí, stejně jako u každého jiného redukčního cvičení, […]

od Johana Hůlková

Políbená sluncem do krásy

Slunce nás zásobuje vitaminem D, ale při delším pobytu přináší neblahé efekty. Kromě spálení je to vyšší počet vrásek a pigmentových skvrn. Je až s podivem, kolik z nás stále žije v klamu, že 10 až 15 minut na slunci neuškodí, když se ráno namažete, když máte make-up, tmavší pleť, když… Namazání ráno nestačí Jestli už jste si […]

od Monika Vránová

Ostruhy bez zásluh

Zatímco kdysi chrabří hrdinové toužili po rytířských ostruhách, dnes je situace zcela jiná. Ostruha není něco, co bychom chtěli. Takzvaná patní ostruha je velmi bolestivé zánětlivé onemocnění šlachy v chodidle, které nás dokáže opravdu pořádně potrápit. Člověk, který se s ní potýká, čelí při každém kroku silné bolesti, která zprvu přichází nenápadně. Tohle nerozchodíte Ostruha obvykle vzniká […]

od Eva Houšková

Pudr, štětec a je to!

V horkých dnech se pudr pasoval do velmi příjemného a spolehlivého pomocníka, který umí hlídat krásu tváře. Základ tvoří štětec. Nešetřete při nákupu a dejte přednost štětci velkému a hustému, ten dokáže nabrat ideální množství a stejnoměrně ho rozprostřít. Štětec seženete jednotlivě, ale vyplatí se i jako součást sady, pokud ovšem využijete i přiložené varianty. Na startu Před použitím štětcem zatřepejte, aby […]

od Johana Hůlková

Co zastaví pálení žáhy?

Trápí vás často nesnesitelné pálení žáhy, nadýmání, škytavka a plynatost? Pak vyzkoušejte domácí prostředky proti překyselení organismu. Spěte na levém boku Nadměrná produkce žaludečních kyselin způsobuje pálení žáhy. Pokud na to trpíte, omezte citrusy, česnek a kořeněná jídla. Jezte menší porce a spěte na levém boku. Tato poloha brání žaludečním kyselinám vstoupit do jícnu. Lahodné podmáslí Pro úlevu od pálení žáhy vypijte […]

od Monika Vránová

Cukrovku prozradí sladký dech

Nejčastějšími příznaky diabetu jsou časté močení, pocit žízně, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, rozmazané vidění, únava a také hlad. Existují však i další, méně časté příznaky této nemoci. Které to jsou? Jedním z nich je ztluštělá a napjatá kůže na prstech rukou, která má voskový vzhled a způsobuje snížení citlivosti prstů. Změna se vyvíjí pomalu, ale postupně postihne obě ruce. V neléčených případech […]

od Johana Hůlková

Chci hedvábí bez kazu

Nevzhledné chloupky pod nosem nebo na bradě mohou ženy pěkně potrápit, a proto se jich chceme zbavit. Naštěstí máme celou řadu variant, jak na to. V obličeji má chloupky téměř každá druhá žena a je jedno, zda jste brunetka, zrzka či blondýnka. Souvisí s hormonálními výkyvy i dědičností. Jak se jich zbavit? Pinzeta, nebo vosk? Pinzetu máme většinou všichni doma. […]

od Eva Houšková