Tohle mocné přírodní antibiotikum vytáhne zánět, čistí plíce a dokáže zvládnout mnohé obtížné infekce. Lékaři si její uzdravující sílu dodnes neumějí vysvětlit! Fakt je, že kurkuma je jedním z nejrozšířenějších koření na světě. Používáme ji pro její jedinečnou chuť, ale dokáže navíc léčit desítky zdravotních neduhů. Nejčastěji se užívá při trávicích obtížích, žaludečních problémech, drobných řezných ranách a poraněních. […]

Propadáte při pohledu na své poškozené nehty splínům? Máme pro vás tipy, jak jim vrátit pevnost a délku. Chce to klid a pár surovin! Co je posílí? Ať děláte, co děláte, stále se vám nehty lámou a třepí? Kvůli tomu také nikdy nedorostou do takové délky, jakou byste chtěla! A co hůř, pracně vytvořená manikúra vydrží sotva den, […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Skupina 0 Hlavním faktorem tloustnutí u lidí se skupinou 0 je lepek. Pokud jste klasická 0, mohlo by vám vyhovovat vynechat ve stravě pšeničné, případně i kukuřičné výrobky. Tloustnutí u 0 napomáhají i další potraviny, často jde o určité druhy luštěnin, zejména čočku a fazole. Uvedených potravin se ale nemusíte vzdávat úplně, pokud nemáte na lepek alergii, stačí je jen omezit. […]

Najednou přibíráte na váze a ta změna nemá logický důvod? Možná jsou na vině hormony. A na ty musíte mazaně. Udržet si ideální váhu a hezké pevné tělo závisí na mnoha podmínkách. Strava, pohyb, psychická pohoda… Nejen to je třeba mít v rovnováze. Jsou to hormony? Když je rozkolísaná hladina hormonů, dochází v těle k velkým změnám a může dojít i k nabírání kil. […]

Někdo je žádá hned ve dveřích ordinace, jiný se jim urputně brání. V čem nám antibiotika pomáhají, a jak našemu organismu naopak škodí? Antibiotika zcela jistě patří k největším objevům moderní medicíny. Bakteriální infekce díky nim ztratily svou nebezpečnost a antibiotika se zařadila mezi nejpředepisovanější a nejpoužívanější léky. Je tedy nezpochybnitelné, že pomohla zachránit spousty lidských životů. Lékaři většinou předepisují širokospektrální […]

Bolí vás každý kloub? V tom případě je načase s tím něco dělat. Zkuste osvědčené tipy a triky. Ze všeho nejdříve začněte tím, že odstraníte z těla přebytečnou sůl, která může vašim kloubům velmi škodit. Odvar na odstranění soli z těla Na čaj budete potřebovat 50 g květu kaštanu, 50 g truskavce ptačího, 50 g třezalky tečkované, 50 g benediktu lékařského, 50 g jalovce obecného a 50 g komonice […]

Odhalte, jak si vylepšit předpoklady, které vám nadělila příroda. Stárnutí je přirozená věc, ale jak moc ho necháte projevit, je jenom na vás. Pořiďte si promyšlenou kosmetickou výbavu. Investujte do ní přiměřenou částku, ale myslete na to, že nejde jenom o účinné látky, ale musíte si zvyknout na pravidelnost. Luxusní krém nezabere, když si ho budete […]

Dali jste si letos nějaké předsevzetí? Jedno takové si můžete dát i teď. Ale pozor, jeho dodržování se nevyplácí zanedbávat, je jím preventivní vyšetření. I když dnešní medicína umí téměř „zázraky“, ne vždy může pomoci. Zvláště když se na nemoc přijde pozdě. Už proto se prevence vyplatí. Možností je více Na preventivní vyšetření u svého praktického lékaře máte […]

Pokud patříte mezi ty šťastné, které žlučník netrápí, možná ani nevíte, kde ho v těle najdete. Dokud na sebe neupozorní intenzivní bolestí. Dlouhodobá špatná životospráva, konzumace tučných nebo dráždivých jídel, ale i fyzická námaha nebo stres – to vše může způsobit problémy se žlučníkem. Nepodceňujte příznaky Máte občas lehčí bolesti a trpíte nevolností? Často nad tím mávnete rukou […]

Vždyť je to jen navoněné sádlo… brblají nad našimi krémy šetrnější pánové. Ale tahle věta už dávno neplatí! Velký podíl na tom, jak vypadá naše pokožka, má životní styl a péče, kterou jí věnujeme. Co nabízí nejnovější objevy? Netrapte svou pokožku Na kvalitě pleti se kromě genetické výbavy podílí například životní styl, kouření, nadměrné opalování apod. […]

To je otázka lékárníka, když si přijdete pro radu, jak se kašle co nejrychleji zbavit. Existuje kašel vlhký a suchý. Je v tom velký rozdíl. Jak se od sebe liší? Než se rozhodnete vyrazit do lékárny, nechte se inspirovat našimi radami. Zázrak do tří dnů ale nečekejte. V průměru trvá zhruba dva týdny, než vás kašel opustí. Suchý kašel Projevuje se […]

Guarana je přírodní životabudič. Po ránu vám vlije do žil novou krev. Během odpoledne podpoří rychlejší spalování tuků a také vás ochrání před nemocemi. Ačkoli guarana roste zejména v tropech, relativně bez problémů si ji můžete vypěstovat i v našich podmínkách. Ale proč byste to vůbec měli dělat? Protože má neuvěřitelně pozitivní účinek na náš organismus. Potřebuje hlavně teplo Guaraně se bude […]

Hydratační krém ocení každá tvář, stejně jako přídavek pigmentu pro skrytí malých nedostatků. Krém se hodí pro všechny typy pokožky, od normální, přes smíšenou, k mastné i suché. Neexistují ani věková omezení. Efekt působí velmi přirozeně. Krémování zažene šedý nádech, který dodává tváři unavený vzhled a rozjasní ji, takže opticky omládne. Narozdíl od make-upu ani nemusíte složitě hledat […]

Během chladných dnů je naše pleť vysušená, mdlá a podrážděná. Jak se o ni správně starat, aby vypadala co nejlépe? Posviťte si na ty správné zimní krémy. Na kvalitě naší pleti v zimě se podepisují časté přechody z přetopených místností do zimy a to může kromě suché pokožky způsobit začervenání, svědění či ekzém. Během zimy a mrazu je ve vzduchu menší vlhkost a to ovlivňuje stav […]

Míváte problémy se zažíváním, pálením žáhy, afty, jícnem, žaludkem, nadýmáním, stolicí, zácpou, průjmy, hemoroidy, záněty, propustností střev atp.? Vyzkoušeli jste snad vše od klasické medicíny, různá probiotika či probiotika a stále hledáte? Máte slabší imunitu nebo málo životní energie? Zaměřte se na svá střeva a vraťte jim kondici přírodní cestou. Největším lidským imunitním orgánem jsou […]