Krása a zdraví

Na tyto nepříjemné potíže znaly recepty už naše babičky. Jaké jsou ty nejosvědčenější? Zaléhání uší má mnoho příčin. Mezi ně patří nachlazení, zánět nosních dutin, ušní infekce a nahromadění ušního mazu. Krátkodobé zalehnutí uší zpravidla neznamená nic vážného, pokud však trvá déle než týden, měli byste navštívit lékaře. Zívejte • Pokud vás zalehnutí ucha postihne […]

od Johana Hůlková

Heboučké polibky: Pečujte o své rty s láskou!

Projděte si rychle v hlavě, jak se ke svým rtům chováte. Někdy i dobré úmysly přinášejí špatné výsledky. Ale dá se to snadno napravit. Třeba tím, že vylepšíte pitný režim. Když se hýbete, máte větší žízeň, ale také se více potíte, takže závlahy ubývá. Když zalijete celý organismus, dostane se samozřejmě také na rty. Nevyhýbejte se „kohoutkovce“, […]

od Johana Hůlková

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Jak vyléčit afty přírodní cestou?

Zánětlivé boláčky postihující ústní sliznici bolí, svědí a pálí. Jak tedy afty v puse léčit přírodní cestou? Způsobuje je oslabená imunita a u nás jimi pravidelně trpí každý čtvrtý až pátý člověk, a to již od dětského věku. Většinou se objevují jednotlivě, výjimečně ve shlucích. Mají kulovitý tvar a vyskytují se na vnitřní části rtů, tváří a spodní straně jazyka. Pálení v ústech Než se vám objeví […]

od Monika Vránová

Není už ta kosmetika třeba prošlá?

Nejen potraviny, ale také dekorativní kosmetika a tělové přípravky mají svou životnost. Poradíme vám, jak poznáte, kdy šminky a krémy můžete ještě používat a kdy už jsou prošlé. Množství vody napoví Načala jste tělové mléko nebo pleťový krém před více než rokem? Zahoďte ho do koše. Trvanlivost těchto produktů bývá po otevření pouze tři až sedm měsíců! Obecně platí, že […]

od Monika Vránová

Barevný podzim bez léků a kapesníků

Po létě se musí tělo vypořádat s výkyvy teplot, nedostatkem slunečních paprsků a sychravým počasím, ve kterém se skvěle daří bakteriím a virům. Slabší jedinci to můžou odstonat. Víte, jakým chorobám je třeba se právě teď vyhnout obloukem? Není divu, že se odteď začnou plnit ordinace praktických lékařů pacienty s chřipkou, angínou nebo zánětem dýchacích cest. Právě tato onemocnění […]

od Johana Hůlková

Když má mít rtěnka výdrž

Rtěnka působí velmi žensky, dokáže zvýraznit hezký tvar rtů a těm ne úplně dokonalým ho propůjčí. Patříte mezi ty ženy, které se bez nalíčených rtů neobejdou? Pak se vám určitě budou hodit rady, jak na to, aby se rtěnka nerozmazávala a vydržela co nejdéle. Před líčením Nejdřív naneste na rty vyživující a zvláčňující balzám. Pokud máte rty hodně […]

od Eva Houšková

Zdravá strava prospívá srdci

Jistě jste už slyšela spoustu rad, jak můžete chránit své srdce. Víte ale, proč je tak důležité je skutečně dodržovat? Takzvané endotelové buňky jsou ty, které významně ovlivňují fungování našeho srdce. Je tedy zapotřebí věnovat jim pozornost tím, že je budete zachovávat neustále zdravé a aktivní. Cvičení, vyvážený jídelníček, minimalizace stresu a udržování zdravé váhy – to […]

od Johana Hůlková

Zázrak pro vaše střeva

Ačkoli se limonka chobotnatá často používá pro okrasné účely, umí udělat velkou službu i pro vaše zdraví. Mezi pěstiteli je limonka známá také jako „mořská levandule“, které je opravdu trochu podobná. Je vhodná k sušení a najdete ji ve vlhčích oblastech, obvykle kolem vodních toků. Nebojte se ji ale vysadit také na vaší zahradě. Nejene je nenáročná, ale […]

od Andrea Nedavašková

Omlazení za minutu? S korektorem je to hračka!

Jestli si chcete vylepšit pokožku, sáhněte po korektoru. Který to má být a co s ním provádět, se dá určit a natrénovat snadněji, než myslíte. Spojit nenápadně pleť s korektorem je snadnější ve chvíli, kdy už máte ranní úpravu pokožky kompletní. Ať už použijete make-up, pudr, nebo necháte pokožku takovou, jakou vám ji nadělila příroda, základem je ošetření tváře […]

od Johana Hůlková

Co vás pálí, haste! Ale určitě včas

Po jídle se obvykle cítíme spokojení. Jenže co když nás místo blažených stavů začne nepříjemně pálit jícen? Žáha je protivná věc. Jak na ni? Pálení žáhy neboli refluxní porucha dokáže člověka pěkně potrápit. Pokud k němu dochází jen občas, můžete si pomoci sami. Koření i alkohol Při refluxu neplní správně svoji funkci jícnové svěrače. Obsah žaludku se tak […]

od Eva Houšková

Velké trable s menopauzou: Bylinka pro šťastný úsměv

V seriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. Víte, jak nad návaly horka, nočním pocením i špatnou náladou zvítězit? Třeba pomocí kontryhelu… Věděli jste, že kontryhelu se také říká ženské štěstí? A to díky obsahu rostlinných hormonů, které příznivě působí na hormonální pochody v těle ženy. Stáří nemusí být strašák Hlavně […]

od Johana Hůlková

Pod očima jde o hodně!

Kruh je dokonalý tvar, hezké jsou třeba kruhové náušnice, náramky nebo vzor na šatech. Kruhy pod očima ale opravdu nechceme. Za kruhy nemůže jen nevyspání, přemíra alkoholu či přepracování. Příčin může být více, třeba nedostatečné prokrvení, škodlivé prostředí… První pomoc: korektor Ať už jsou kruhy pod očima způsobené čímkoli, než se pustíme do radikálnějšího řešení, […]

od Eva Houšková

Že vám praská v kloubech?

Ten zdánlivě nevinný jev může mít řadu příčin. Může předcházet i bolestivému onemocnění kloubů, jako je artritida nebo osteoartritida. Jak se dají léčit? Někteří lidé si sami jen tak ze zvyku prolupují klouby na prstech, neboť jim to přináší úlevu. Pokud vám ale praská v kloubech při pouhém ohnutí ruky či nohy, začněte to řešit. A to zvlášť tehdy, […]

od Monika Vránová

Zbavte se hemoroidů s pomocí přírody

Hemoroidy jsou běžné a nepříjemné onemocnění, o kterém je mnohdy stydno mluvit. Jak s nimi zatočit doma bez nutnosti lékařských zákroků? Ve zkratce se dá říct, že jsou hemoroidy žíly v oblasti konečníku. Pokud je ale na místo vyvíjen velký tlak, který brání návratu krve zpátky do oběhu, začne se srážet a vznikají uzlíky bránící vyprazdňování stolice. Problémy s vyprazdňováním […]

od Andrea Nedavašková

Ošetřete tvář před spaním. Po ránu bude hladká a svěží

Zlozvyk skočit do postele s tím, co jste na tvář ráno namalovaly a v průběhu dne k tomu nastřádaly, je asi nejobvyklejším prohřeškem na kráse. Samozřejmě, když se občas večer neodlíčíte, třeba po nekonečném pracovním dni nebo pozdním návratu z večírku, pokožka to zvládne. Zpomalí se její přirozená regenerace, ale za jednu noc nezestárnete. Jinak by však měla být každodenní […]

od Johana Hůlková