Krása a zdraví

Obočí sice není největší část obličeje, ale právě to mu dodává charakteristický výraz. Proto je dobré ho nechat co nejlépe pracovat v náš prospěch. U obočí se také projevují módní trendy, proto je dobré znát, co se právě nosí. Ještě donedávna bylo oblíbené výrazné obočí, poté vítězila přirozenost. Nyní se trend zase vrací k tenkým obloučkům. Co hraje […]

od Eva Houšková

Babské rady pro imunitu

Protože platí, že nejlepší léčbou je prevence, posilněte svoji imunitu ještě předtím, než nemoc vypukne. Nachlazení, chřipka nebo angína nás mohou potrápit v zimě stejně jako na jaře. Naštěstí však nejsme proti těmto neduhům tak úplně bezbranní. Po jakých zbraních můžete sáhnout? Šípkový čaj Zářivě červené plody jsou plné vitaminu C, A a dalších cenných živin. […]

od Johana Hůlková

Velká kniha skutečného zločinu

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]

doporučujeme

Krásně vyvoněná po celý dlouhý den

Správně vybraný parfém podtrhne náš celkový vzhled. Jenže někdy se stává, že ho za pár minut už necítíme, a to i v případě, kdy si připlatíme za kvalitu. Chyba bývá hlavně v aplikaci. Je jasné, že toaletní voda nevydrží celý den vonět, ale parfémovaná by už měla. Úplně nejlepší jsou parfémy, které mají vyšší koncentraci esenciálních olejů, […]

od Johana Hůlková

Tvářenka vás rozzáří

Patří do základní kosmetické výbavy. Ale jak se vyznat v záplavě barev, odlesků a textur, aby byl výsledek dokonalý? Při používání tvářenky se řiďte následujícími pravidly. Pak bude fungovat, jak má, a váš vzhled podtrhne a rozzáří. Tvářenky patří na „jablíčka – to je místo, která se vám zvýrazní, když se usmějete. Barva pleti Máte-li pleť světlou, tvářenka […]

od Michaela Dočkalová

Uf, to jsem se přejedla…

Vánoční svátky jsou obdobím hojnosti a často také přejídání. To může vést k nevolnosti nebo žaludečním problémům. Jak si v takové situaci ulevit? První pomoc Pokud jste to přehnala s jídlem, zkuste několik hodin nic nejíst a nechte tělo strávit to, co jste do něj naložila. Pijte vlažnou vodu nebo bylinkové čaje, například mátový, heřmánkový […]

od Renata Fialová

Blýskněte se vánočními nehty

Nastal čas třpytivých ozdob, dekorací a… a také nehtů. I vy se v tomto ohledu můžete vánočně vyzdobit. Hlavní roli hrají třpytky, ale i jemné tóny v tónu a motivy jemných sněhových vloček. Tak pojďte do toho. Jsou Vánoce! Udělejte si radost Vánočně laděná manikúra je elegantní, ale můžeme ji považovat za vtipnou součást adventu a Vánoc. A když ještě přidáte vánočně laděný […]

od Simona Škodáková

Vykašlete se na kašel a užijte si advent bez chrchlání

Neléčený kašel může vyústit v mnohem závažnější problémy, a proto začněte s léčbou už při prvních náznacích dušnosti. Co vám účinně pomůže zbavit se kašle během pár dní? Prvními pomocníky jsou samozřejmě klidový režim, bylinkové čaje a léky z lékárny. Tím to ale zdaleka nekončí. Inspirujte se radami našich babiček. Poradíme vám, co ještě může léčbu kašle urychlit, abyste byla […]

od Johana Hůlková

Na co botox, je tu hadí jed!

Hadi a jejich jed obvykle budí nejen v ženách hrůzu. Jenže každá mince má dvě strany. Tenhle jed umí zázraky. Účinky hadího jedu byly známé už ve starověku, kdy ho lidé přimíchávali do různých mastí, především na bolesti kloubů či revmatismus. Dnes se využívá nejen v medicíně, ale i v kosmetice. Jde už ale převážně o synteticky vyrobenou látku, která má […]

od Eva Houšková

Kosmetický arzenál do třeskutých mrazů!

Venku už je pořádná zima, a tak je třeba začít o pokožku pečovat trochu víc, než tomu bylo na podzim. Co by nemělo v chladných měsících chybět ve vaší kosmetické taštičce? Každé roční období má v péči o pleť svá pravidla. Zima bývá stejně jako léto velkou zátěží, a tak je třeba o pleť pečovat mnohem důsledněji […]

od Johana Hůlková

Domácí tipy pro zuby jako perličky

Po zářivě bílém úsměvu touží každý z nás. Jenže častokrát ani pravidelné čistění zubů nestačí. Zuby se vyplatí čistit pravidelně a hlavně správně. Kromě klasického kartáčku je dobré používat také zubní nit, mezizubní kartáčky a antibakteriální ústní vody. Při čistění nejezděte kartáčkem sem a tam, tím byste si mohli poškodit zubní sklovinu. Kartáček s měkkými štětinami přiložte na rozmezí zubu […]

od Michaela Dočkalová

S antibiotiky si nezahrávejte

Nejen na podzim a v zimě se může stát, že „chytneme“ nějakou virózu. Ne vždy ale potřebujeme antibiotika. Pokud užíváme antibiotika příliš často nebo nesprávně, časem si proti nim nejrůznější vychytralé bakterie vytvořit obranu. Prostě na ně už nefungují. Takové situaci, kdy se bakterie stanou odolnými vůči léčivům, se říká antibiotická rezistence. Je to nutné? Ta v posledních […]

od Eva Houšková

Posilujte svou imunitu

V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity v průběhu celého roku. Dnes se zaměříme na zázračnou mladou pšenici. Mladá pšenice je hitem už několik let. A není se čemu divit. Obsahuje totiž spoustu prospěšných látek. Jde o nedozrálou pšenici setou, ze které se získává šťáva, která se pak suší, aby vznikl zelený pšeničný prášek. Ten se pak […]

od Johana Hůlková

Souboj zimy s pletí

Mráz, sníh, vítr, střídání teplot – to vše představuje pro pleť velkou zátěž. V zimě je potřeba se o ni starat intenzivněji. Změny teplot, ať už venku, kdy je jeden týden 10 nad nulou a ten další mrzne, nebo při přechodu z vytopených místností ven, pleť dost špatně snáší. Jak ji ubránit, aby zůstala zdravá a krásná? Peeling omezte Čisticí […]

od Eva Houšková

Kyselý zázrak z kuchyně i přírodní zabiják bakterií!

Pokud byste hledali potravinu, která má široké využití a spoustu pozitiv pro zdraví, pak by to mohl být jablečný ocet. Co všechno dokáže? Jablečný ocet je lék, na který se často zapomíná. Přitom patří mezi nejzdravější přírodní prostředky vůbec. Zdravím nabitý Jablečný ocet má silné antimikrobiální a antioxidační účinky. Neobsahuje sice mnoho vitaminů ani minerálů, ale nabízí […]

od Eva Houšková

Jak přežít kocovinu?

Dobře se pobavit během svátků, veselit se, být příjemně naladěna, vypít pár skleniček, ale neopít se je někdy těžké. Jak se toho vyvarovat a jak se léčit? Jak všechnu tu zábavu zvládnout s grácií? Je zažitá zvyklost setkávat se v předvánočním čase s blízkými přáteli, dopřát si společnou hezkou chvilku a k tomu také nějakou tu skleničku pro ještě větší […]

od Renata Fialová