nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Krása a zdraví
Marná sláva, blond vlasy platí za symbol krásy, elegance i atraktivity. Rovnou dáváme palec dolů chemii. Peroxidová hříva zcela jistě není zářící korunou krásy, kterou od zesvětlování očekáváte. Jak jinak a lépe? Přírodní produkty sice nenabídnou dokonalé zesvětlení hned po první aplikaci, ale při troše trpělivosti se kýženého zesvětlení dočkáte. Přírodní zesvětlovače klidně ke svým vlasům pusťte, […]
Oční okolí, krk a dekolt vždycky zaručeně prozradí náš věk. Nezapomínejte tedy na tyto partie, máme pro vás tajné triky! Pokud se důkladně odličujete a nezapomínáte ani na séra a tonika, bod pro vás. Když si budete odličovat obličej, protáhněte ho až na prsa. Ano, slyšíte dobře. Odličování by podle kosmetiček mělo končit až u bradavek. Po odlíčení naneste […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Kdyby tak existoval kouzelný proutek na obočí, nemusely bychom se tak často trápit před zrcadlem, když mu chceme dopřát slušný tvar a nedaří se. Péči o obočí neradno podceňovat, jeho sebemenší úprava, ať pozitivní, či negativní, rázem změní výraz tváře. A buď vás posune k výšinám, nebo zadupe do země. Mít krásné obočí ovšem vyžaduje i péči, bez ní to […]
Střevní trable jsou vždycky nepříjemné, a zácpa obzvlášť. Považuje se za ni tvrdá stolice méně než třikrát týdně. Pokud tento problém neřešíte, koledujete si nejen o hemoroidy, ale i další zdravotní komplikace, které není radno podceňovat. Není podmínkou vyprazdňovat se každý den, důležité je, jestli je vyprazdňování bolestivé, nebo ne. Zácpa totiž může být příznakem řady nemocí, při […]
Nedopnete najednou kalhoty či sukni? Máte pocit, že se jen podíváte na jídlo a přiberete? I to se v menopauze stává. Projít klimakteriem musíme všechny. Každá ho zvládá jinak a nepříjemné příznaky se objeví v různé míře. Lze je ale zmírnit a zůstat i v tomto období štíhlá jako proutek. Držte se! Pro předcházení nepříjemných příznaků menopauzy je důležité udržení přiměřené hmotnosti. Můžete […]
Možná chcete ušetřit, možná nemáte čas, a proto si barvíte vlasy sama doma. Jenže ne vždy se poštěstí, aby barva vydržela… Chcete se dokonalým odstínem vlasů pyšnit co nejdéle? Když se po pár umytích barva a s ní i lesk ztrácí, je to k vzteku. Přitom stačí dodržet jen pár pravidel, a dechberoucí barvou vlasů se budete pyšnit déle. Příprava […]
Zlobí vás škrábání nebo bolest v krku? Na podzim nic výjimečného. Co vám může od potíží ulevit? Menší potíže se dají zvládnout samoléčbou, to už věděly naše babičky. Zkuste některou z našich rad. Priessnitzův obklad Na krk nejprve přiložte látku namočenou ve studené vodě. Díky tomu se zúží cévy v místě působení. Na studenou mokrou látku přiložte neprodyšnou […]
Spánkem tělo získává energii. Někdy se ale převalujete v posteli, zíráte do stropu v marné snaze „zabrat“ a ráno se probudíte vyčerpaní. Co s tím? Než se vrhnete na pilulky na spaní, zkuste si uvařit čaj. Ale ne obyčejný, s usínáním a kvalitou spánku vám totiž mohou pomoci bylinky. Představíme vám ty nejúčinnější. Kozlík lékařský Kozlík je výborný zejména při nespavosti […]
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy na posílení imunity. Dnes se zaměříme na to, jaký vliv má koření na vaši obranyschopnost. Výskyt zánětů v těle se s příchodem podzimu zvyšuje. Ať už jde o močové, či dýchací cesty nebo kůži, vyzrát na ně můžete pravidelnou konzumací koření. Které druhy jsou nejúčinnější? Skořice je skvělý antioxidant Skořici má snad každý […]
Letošní léto nám svými tropickými teplotami dalo zabrat. A projevuje se to i na naší pleti. Potřebuje pořádnou regeneraci! Po horkém létě je pleť přes všechnu péči přece jen dehydrovaná a unavená. Je důležité zbavit ji všech nečistot, zrohovatělé vrstvy i odumřelých buněk a pečlivě se postarat o její dostatečnou hydrataci a výživu. Očista ráno i večer Základem péče je pravidelné a pečlivé odlíčení […]
Věděla jste, že cholesterol není nepřítel? Přestože se o něm tak mluví, ve skutečnosti ho naše tělo potřebuje. Jak se ale vyznat v různých typech cholesterolu? Ucholesterolu hraje roli také to, aby se poměr u něj měřených látek udržel v normě, která je z lékařského hlediska přijatelná. Malá seznamka Cholesterol je voskovitá látka, která se […]
Můžou za ni geny, hormonální nerovnováha, nepříliš dobrý životní styl i nesprávná péče. Špatnou zprávou je, že vás problémy s pletí můžou zastihnout kdykoli. Tou dobrou ale je, že se s nimi dá celkem dobře bojovat, pokud budete dodržovat několik důležitých kroků. Že není vaše pokožka každý den v té nejlepší kondici, to je naprosto normální. Většinou za […]
Abyste zazářila, i když nosíte brýle, či právě proto, chce to jisté úsilí. Mohou totiž podtrhnout váš šarm, a to až tak, že kamarádky bez brýlí budou závidět. Brýle jsou výrazným doplňkem obličeje, mohou podtrhnout jeho rysy, ale i všechno pokazit. Mezera mezi povedeným a špatným výběrem je tenká. Při výběru tvaru a barvy tedy spoléhejte v prvé řadě na svůj […]
Napomoci dobrému chodu jater a vyhnout se problémům umí správná strava. Po kterých potravinách sáhnout, když chcete namáhaným játrům ulevit? Játra plní velké množství procesů a jsou schopná vydržet větší zátěž. Pokud jsou ale dlouhodobě zatěžovaná, vede to k jejich přetížení. Jakými potravinami podpoříte jejich funkčnost? Kurkuma Platí za jeden z nejsilnějších přírodních prostředků, který aktivně chrání játra před […]
Náš jedinečný smysl, zrak, často vnímáme jako samozřejmost. Mnoho lidí ale trápí různé oční vady a jejich počet s věkem narůstá. V důsledku dnešního životního stylu spojeného s nedostatkem pohybu, používáním digitálních přístrojů a prostředím počet očních vad stále roste. Naštěstí máme dnes více prostředků které mohou pomoci náš zrak ochránit či zlepšit. Pestrá a zdravá strava K lepšímu vidění můžete přispět […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
historyplus.cz
Zastřelil se krotitel Dunaje kvůli ženě?
V bratislavských ulicích je už od rána vidět hloučky lidí. Rozčileně gestikulují, vypadají překvapeně. „Opravdu spáchal Lanfranconi sebevraždu? A proč?“ dohadují se o nečekaném osudu úspěšného inženýra, který „zkrotil“ Dunaj. Už dávno nebyl v tehdejším Prešpurku (Bratislavě) cizincem. Enea Grazioso Lanfranconi (1850–1895) se sice narodil do známé majetné rodiny v Lombardii, do Bratislavy se ale přestěhoval s rodiči, když
Cuketové dobroty
panidomu.cz
Cuketové dobroty
Pochází z Itálie a známe ji pod názvem cuketa nebo tykev. Skvěle se z ní připravují polévky, placičky, je výbornou surovinou ke grilování a navíc se hodí do sladkých i slaných koláčů, pomazánek, salátů nebo čalamád. Mladé plody můžete jíst syrové v salátech či s těstovinami. Linguine s cuketovým krémem Budete potřebovat 1 lžíci másla,
Dokonalá rajčatová směs s vejci
tisicereceptu.cz
Dokonalá rajčatová směs s vejci
Tento pokrm je oblíbený hlavně v Izraeli a Tunisku. Lidé si ho dávají ke snídani, ale i k večeři. Ingredience 3 lžíce rajčatového protlaku 1 plechovka loupaných rajčat 1 menší červená cibule
Jako táta Hanzlík nepomohl
nasehvezdy.cz
Jako táta Hanzlík nepomohl
S jediným potomkem Jaromír Hanzlík (76) příliš nevycházel. První manželkou Jaromíra Hanzlíka (76) se nestala žádná z jeho krásných kolegyň, ale zdravotní sestřička Jaroslava, kterou si vzal jako d
I psí senior správnou péčí omládne
epochalnisvet.cz
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné, jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život.   Hůře tráví U starších
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
iluxus.cz
Nový design A380 k příležitosti 125. výročí AC Milán
Letecká společnost Emirates a hlavní partner AC Milán, představily odvážnou podobu letounu A380 s výraznými klubovými barvami, které oslavují 125 let existence tohoto ikonického fotbalového klubu.
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
21stoleti.cz
Do mise na mapování jižního pólu Měsíce budou zapojení i Češi
Jižní pól Měsíce je centrem zájmu Evropské vesmírné agentury, je totiž plánovaným místem pro přistání další lidské posádky na něm. Povrch jižního měsíčního pólu však ještě nebyl dostatečně detailně pr
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
enigmaplus.cz
Tajemství „vodního tygra“ z Patagonie: Je to fantom z pravěku?
Patagonie je rozsáhlým územím na jihu Jižní Ameriky. Je pověstná relativně nedotčenými přírodními krásami. Kryptid, který je však s touto oblastí spojován, není žádné neviňátko škemrající na turistech
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
epochanacestach.cz
Teotihuacán: Stojí za zkázou multikulturní válka?
Calzada de los Muertos, Cesta mrtvých, protíná Teotihuacán. Středem města míří 2,5 kilometru dlouhá ulice přímo k posvátné hoře Cerro Gordo. Čtyřicet metrů širokou hlavní třídu lemují významné budovy až k Pyramidě Měsíce, která kopíruje tvar masivu za sebou. Kolem Měsíční pyramidy se nachází dvanáct menších pyramid. Nejspíše sloužily pro praktikování lidských a zvířecích obětí.
Když si příroda s technikou podají ruce
rezidenceonline.cz
Když si příroda s technikou podají ruce
Složitý svahovitý terén představuje pro architekty pokaždé výzvu. Příkrý sráz komplikuje návrh a vyžaduje důvtipná technická řešení. Výsledkem pak ale může být originální projekt. Jedním z obvyklých řešení je částečné zapuštění budovy do svahu. Čím strmější sráz, tím je tato varianta vhodnější. Mění se potom ale zpravidla tradiční uspořádání vnitřní dispozice domu. Nejinak je tomu
Podvedl mě v den svatby
skutecnepribehy.cz
Podvedl mě v den svatby
Strávili jsme spolu hezké roky, ale pak se na oslavě mých narozenin opil a přiznal, že mi byl nevěrný už v den naší svatby a potom ještě několikrát! Nemohla jsem uvěřit tomu, co slyším. Můj Josef, a nevěrný? To prostě nebylo možné! Koukala jsem na něho, zda třeba nevyprskne smíchy, jak mě nachytal, ale on ne. Tvářil
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
epochaplus.cz
Proč americká špionáž angažovala českého radistu Hradeckého?
Češi patřili vždy k elitním špionům. Jeden z nich měl dostat šanci zapsat se zajímavým činem do dějin. Na jeho jméno už se ale zapomněla. Pojďme si jeho osud připomenout. Americký diplomat a právník Allen Dulles (1893–1969) se v roce 1942 „stal šéfem americké tajné služby OSS (Office of Strategic Services) v Evropě se sídlem ve švýcarském
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz