Jezte vejce a ořechy Za ztrátou barvy vlasů mohou stát různé problémy. Mohou to být poruchy štítné žlázy, také ale chudokrevnost z nedostatku vitaminu B12. Tento vitamín se vyskytuje především v mase, vejcích a mléku. Proto je třeba se na tuto stravu zaměřit. Pozor ale – může se také stát, že žaludek není schopen tento vitamín […]
Zamilovala jsem se po uši. Měl už dvě děti a další nechtěl. Já si to naše ale prosadila proti jeho vůli. Nakonec byl šťastný, že ho má. Nebyla jsem už nevinná, když jsem svého Reného potkala. První lásky jsem měla už za sebou, přesto mě tento muž učaroval. Fascinoval mě svou ošklivostí. Nemohla jsem z […]
Víte, že za bolestmi zad může stát celá řada příčin? Od naprostých banalit, zlozvyků z mládí, po velmi závažné důvody. Pokusíme se s vámi odhalit příčiny, které byste vůbec nečekali, přestože patří mezi nejčastější: 1. Povalování na pohovce Pokud celé hodiny poleháváte na pohovce před televizí, je to to nejhorší pro dolní část páteře, protože […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Přichází období chladných dnů, které jde ruku v ruce s rýmou a kašlem. Naše babičky si vždy věděly rady. Inspirujte se! Příroda, jak známo, je nejlepší lékař. Odjakživa se vědělo, že proti nachlazení spolehlivě působí bylinky, ovoce a zelenina, ze kterých si vyluhujete krásně voňavý a zároveň léčivý čaj. Ten je vhodné začít popíjet ve […]
Je čas vinobraní! Toužíte navštívit požehnaný kraj sauvignonu, merlotu, sylvánu či tramínu a dalších odrůd lahodné vinné révy? Vydejte se s námi na putování za krásnou krajinou dobrého pití a oblíbenými sklípky na jižní Moravě. Pijte, je tu vinobus! Na Znojemsku mysleli i na řidiče, kteří také chtějí ochutnat vynikající moravské víno. Zřídili zde speciální autobus […]
Jsou několik milimetrů velcí, ale dokážou na zdraví zvířat i lidí napáchat veliké škody. Řeč je o klíšťatech, která mohou být přenašeči vážných infekčních onemocnění. Před těmito parazity je třeba chránit nejen psy, ale i kočky. „Stačí, aby kočka vyběhla z bytu na chodbu nebo na dvorek, kde se pohybují i jiná zvířata, nebo přišla […]
Máte rádi grilovaná jídla? A co takhle si místo masa ugrilovat hermelín? Suroviny na 4 porce: 1 lžíce jemně pikantního grilovacího koření 2 hermelíny olej alobal Postup: Ve ¼ hrnku oleje rozmícháme polévkovou lžíci grilovacího koření (podle chuti lze přidat víc) a nalijeme do misky. Ve směsi obalíme hermelín a zabalíme do alobalu tak, aby sklady […]
Jemná pokožka rtů patří mezi nejcitlivější místa našeho těla! Snad jen kůže dekoltu, ve slabinách či na očních víčkách je ještě o něco jemnější. Je proto důležité, aby se rtům dostávala péče, kterou si zaslouží. Rty podobně jako nehty viditelně odráží, když s naším tělem není něco v pořádku. Opar hlásí nemoc! Opar značí infekci a nemusí […]
Probudil mě děsivý sen. Svou holčičku jsem zastavila v poslední chvíli před smrtelným nebezpečím. K tomu letnímu pobytu jsem se nechala zlákat kamarádkou. Byl to ozdravný pobyt pro postižené děti, a já v něm měla zajistit příjemné večery s cvičením a meditací pro maminky a babičky, aby si od svých nelehkých povinností odpočinuli. Svou malou […]
Pohybovali jsme se v začarovaném kruhu nebo to bylo prokletí? Když jsem změnila jméno, vše se jako zázrakem zlepšilo.. Babička vždycky říkala, že po tragicky zesnulých se nemá dávat jméno. Že to nepřinese štěstí, ba dokonce opak. V mé rodině se tato pověra, jak by řekli skeptici, skutečně prosadila. Můj otec se jmenoval Kamil a […]
Ve chvíli, kdy vám šestileté dítě začne říkat věci z doby, kdy nebylo ještě na světě, je jasné, že nemluví za sebe. Moje dospívání poznamenala předčasná smrt maminky. Bylo mi šestnáct, když se musela podrobit závažné operaci srdce, se kterým měla vždycky problémy. Nejprve to vypadalo, že operace proběhla bez problémů, ale zanedlouho se objevily […]
Kvůli tělesné hmotnosti mívají lidé potíže nejen ve vztazích, ale i se zdravím. S kily navíc jsem měla velké problémy už od školních let. Pamatuji si, jak mě nejdřív strašně mrzelo, když na mě spolužačky, ale hlavně spolužáci volali „metráčku“. Jako malá holka jsem měla dost prudkou povahu a tak jsem často reagovala pokusem o […]
Dokonale skrytá přitahovala místní bylinkářky i čaroděje. Byla v ní živá voda? Kdo byla žena v černém, která se u ní zjevovala? Ráda vzpomínám na studánku skrytou v kapradí v blízkosti mého rodného domu. Věřila jsem, že je kouzelná a chodívala jsem si k ní omývat obličej. Takové studánky totiž přinášely podle různých pověstí nejen […]
Na první pohled vypadá egyptské letovisko Makadi Bay na břehu Rudého moře jako kouzelná oáza, stvořená k potěšení rozmazleného emíra. Místo orientálního šlechtice sem ovšem přilétají Evropané za jediným účelem: v pohádkovém prostředí úplně vypnout! Letovisko Makadi Bay je zcela nové a působí tak trošku jako arabský Disneyland nebo Las Vegas, ale na rozdíl od Ameriky má […]
Zkuste naložit dýni do speciálního nálevu a vytvořit z ní lahodný komplot, který chutná jako ananas. Suroviny: 3 kg dýně 750 g cukru krystal 1 velký ananasový kompot několik hřebíčků vanilka podle chuti 3 lžičky kyseliny citronové nebo citronové šťávy Postup: Oloupanou dýni zbavenou dužiny s jadérky nakrájíme na kostičky, dáme do hrnce s ostatními […]
Pokaždé když přijdete domů s novým oblečením, po pár minutách zjistíte, že má nějakou vadu? Příliš se mačká? Nebo knoflíky nepasují do dírek? Poradíme vám několik triků, díky kterých si už z obchodu nekvalitní oblečení odnášet nebudete. Pod světlem Kupujete si novou halenku, ale nevíte, zdali je z kvalitního materiálu nebo nikoliv a tak se bojíte, že vám […]
Snažíte se zhubnout po zimě? Rozhodně nedržte žádnou dietu – uškodili byste si. Místo toho si nastartujte metabolismus tak, aby lépe spaloval. Na čem závisí spalování? Na prvním místě to jsou geny – rychlý metabolismus se dědí. Dále je to pohlaví. Muži spalují více než ženy (i během odpočinku). A samozřejmě věk. Po 40. roce […]
Dopřejete si několikrát do roka očistnou kůru? Čistící čaje se vracejí do popředí. Mnozí je doporučují nejen k očištění organismu od různých škodlivých látek a toxinů, ale i jako podpůrný prostředek pro hubnutí. Lékaři ale před dlouhodobějším užíváním těchto čajů varují. Kromě jiného totiž dost často obsahují list senny a tedy bylinku s projímavými účinky. […]
To, co nám druzí dávají, hodnotíme někdy nespravedlivě. Oči nám otevře třeba až léčka. Se svojí snachou Alicí jsem vždy vycházela, dá se říct, nadstandardně. Mladí bydleli jen o ulici vedle, ale já si nikdy nehrála na tu chytrou tchyni, co ví všechno nejlépe. Na druhou stranu jsem byla ale kdykoliv připravená podat Alici pomocnou […]
Chcete mít jistotu, že jste udělali pro své zdraví maximum? Udělejte ještě více! Pročistěte střeva slanou vodou. Je to nejlepší prevence proti rakovině. Ráno vypijte sklenici teplé slané vody o teplotě polévky. Ihned potom si v rámci svých možností trochu zacvičte nebo se aspoň protáhněte. Poté vypijte další sklenici vody. Pokračujte střídavě v pití a […]
V posledních letech se rozmáhá trend odvykat si od kouření za pomocí elektronické cigarety. Kuřák má totiž stále pocit, že kouří, i když do sebe dostává o dost méně škodlivých látek a nikotinu. Jenže odvykání pomocí e-cigaret není úplně tak jednoduché. Abyste si totiž opravdu odvykli od klasického kouření, nestačí mít pouze elektronickou cigaretu. Jaká je […]
Dostatek vitamínu D účinně pomáhá dokonce i v léčbě rakoviny a infarktu! Užila jste si letos pořádně sluníčka, pak máte jistě dostatek vitaminu D. Stačí totiž deset minut denně na slunci, a máte vystaráno! Vitamin D dokáže fungovat skvěle jako prevence proti mnoha nemocem. Jak ho získat? Abyste měli dostatečný přísun vitaminu D, měli byste […]
Na lyžích se mi stal úraz. Nebyla jsem v ohrožení života, ale ztratila jsem na chvíli paměť. Vybavily se mi neuvěřitelné věci. Nikdy jsem nevěřila na existenci minulých životů, duchy, astrologii a telepatii. Všechny tyto záležitosti ve mně vzbuzovaly smích a ironické poznámky, které jsem si nedokázala odpustit. Dnes už vím, že by měl být […]