Slyšeli jste už někdy o poporodní depresi? Já vůbec ne. Tedy do doby, než jsem si jí prožila. Bylo to utrpení pro celou rodinu. S manželem jsme měli nádherný život. Chodili jsme spolu po večírcích, cestovali po světě nebo jen trávili společné chvilky doma u krbu. Bylo to idylické manželství a zdálo se, že nemá chybu. […]
Na slané chuti jsme bohužel závislí natolik, že to se solí přeháníme. Místo pomoci pak začíná škodit. Hrozí nám obezita i vysoký tlak. Ve spotřebě soli jsme rekordmani. Průměrně každý z nás sní okolo 13 gramů soli za den, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky. Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby soli přijímali […]
Podle legendy je západní pobřeží Anglie zemí bájného krále Artuše a jeho kouzelného meče Excalibur. Wales je kouzelná krajina plná kopců, údolí a středověkých zřícenin. Místní si své domky opravují v původním stylu, takže se tu snadno vrátíte do bájné minulosti. Do waleského hlavního města Cardiff doletíte z Prahy za čtyři hodinky a město o velikosti většího […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Už jako dítě se vrhl na šerm a potuloval se s detektorem kovů po starých bojištích. Odmítal žít v tomto světě. Všechny jsme se o něj bály a našeho prince na bílém koni rozmazlovaly. Bratr byl už v dětství svůj. Říkali jsme si, že se nenarodil do správné doby. Byl to snivý, milý a velmi […]
Jiřík za mnou chodil pravidelně. Nakupoval mi a uklízel. Jednou jsem ale zjistila, že mi chybí zlatý řetízek… Po smrti manžela jsem žila dlouhá léta sama. Zvykla jsem si na to, že za mnou děti jezdí jen poskrovnu, byly příliš zaneprázděny, a vnuci si na mě vzpomněli jen výjimečně. Žila jsem v naší vesnici pouze […]
Účinný obklad na osvěžení Na okurkový obklad si vezmeme větší okurku, dobře ji omyjeme a nakrájíme na tenčí plátky. Neloupeme ji, protože ve slupce se nachází mnoho kůži i zdraví prospěšných látek. Plátky obložíme své ruce nebo je přiložíme na oční víčka. Necháme účinkovat deset minut. Používáme ve chvíli, kdy máme suché dlaně a nebo […]
Vzpomínky z minulého života drásaly jeho duši. Už tady nechtěl žít! Potká své milované po smrti nebo v příštím životě? Můj bratr Tomáš vyrůstal v našem rodném městě na jihu Čech od svého dětství. Po celý život jej pronásledoval hrůzný sen. V něm se svou ženou a třemi dětmi, které v tomto životě neznal a nikdy nepotkal, kráčel procházkou […]
Byly to jeho velké kamarádky. S nevšední láskou a zápalem se o ně celý život staral. Když mu bylo nejhůř, zachránily mu život. Můj manžel byl nadšený včelař. S velkou láskou se věnoval svým okřídleným miláčkům a med se těšil výsostnému postavení v rodinném jídelníčku. Včely byly v jeho rodu uctívány po generace a okolí úlu považováno […]
Po smrti našich nejbližších jsme často přesvědčeni, že už se s nimi nemůžeme kontaktovat. Oni nám ale z onoho světa mohou dát nějaké znamení! Jednoho dne jsem se vrátila večer domů z kostela, kde jsem nechala tátovi po letech k výročí jeho úmrtí sloužit mši. Hned po příchodu domů jsem sáhla po ovladači a pustila jsem si […]
Cítíte se vyčerpaná a bez elánu? Tak si v obchodě se zdravou výživou pořiďte chia semínka, která jsou výborným pomocníkem pro získání energie. Ne nadarmo se jim proto říká semínka běžců. Doporučují se užívat předtím, než jdete například na svižnou procházku nebo si zaplavat. Dobijí vás energií a rázem si budete připadat, že zvládnete úplně […]
Starý známý aspirin. Díky kyselině acetylsalicylové, kterou obsahuje, působí především proti různým bolestem, horečce a zánětům. Poprvé se objevil v roce 1897 v Německu. Mluví se o něm jako o léku téměř na všechno, zejména co se týče dospělých pacientů. U dětí už je však potřeba s jeho podáváním postupovat s maximální opatrností. Vyberte alternativu […]
Trápí vás zahnědlé nebo šupinaté lokty? Bojíte se krátkých rukávů? Jaké triky platí na tento nehezký defekt? 1. Citronová šťáva bělí Potírejte si lokty šťávou z citrónu. Potom si je alespoň 3 hodiny neumývejte, aby se citronová šťáva vsákla. Poté umyjte citronovou šťávu z loktů vlažnou vodou. Protože citron vysušuje, namažte si nakonec lokty vazelínou […]
Bylo mi osmnáct, právě jsem odmaturovala, chystala se na vysokou a patřil mi svět. Své povrchní známosti s Jirkou, která byla spíš jen o začátečnickém sexu, jsem nedávala žádnou budoucnost. Vždyť na mě čekala Praha se všemi svými lákadly! Jenže když už jsem si pomalu chystala kufry s sebou na kolej, začalo mi být špatně […]
Určitá slova by člověk raději neměl vyslovovat. Třeba taková, kterými chce někoho proklít! Tenhle příběh se nestal mě, ale Ivaně, mojí nejlepší kamarádce v mládí. Kdybych tam s ní tenkrát byla já a ne jiná dívka, asi bych také měla dodnes těžké sny. Pohřeb sledovaly z dálky S Ivanou jsme vyrůstaly v malém městečku. Jednou […]
Vaše pleť, vlasy i organismus potřebují celoroční péči. Nic ale nenechávejte na poslední chvíli a připravte se na podzim a zimu už dnes! Poradíme vám, jak o sebe pečovat, aby vás nízké teploty nepřekvapily a udržovala sebe i své tělo ve stále perfektní kondici. Péče o rty Také si podvědomě pořád olizujete rty? Máte je […]
Ve chvíli, kdy si myslíte, že jste právě vyřešili, jak naložíte dál se svým životem, se může objevit něco, co vám plány navždy překazí. Prožila jsem to před lety krutým způsobem! Moje nejhorší chvilka v životě mě potkala právě ve chvíli, kdy jsem si myslela, že mířím vstříc lepší budoucnosti. Měla jsem za sebou rozvodové řízení. […]
Můj spolužák byl kdysi zamilovaný do jedné dívky. Opravdu by se k sobě hodili, ale všechno bohužel dopadlo jinak. Příběh, který vám posílám, se stal mému spolužákovi Alešovi. Vyprávěl mi ho na abiturientském srazu naší střední školy po 20 letech. Je sice smutný, ale přesto bych se o něj s Vámi ráda podělila. Posílal jí dopisy a […]
Správně peče o takovou pleť Rozšířené póry se rády ucpávají. Tato pleť zvýšenou měrou nachytá špínu a v jejích rozšířených pórech se usazují bakterie. Po umytí je dobré takový obličej opláchnout vodou s přídavkem citronové šťávy. Velmi důležitá je ranní péče a během pocení není dobré na obličej sahat neumytýma rukama. Okurkový „likér“ stáhne póry […]
Jaké jsou jednoduché přírodní masky na růst vlasů, které užívali naši předkové? Dokážete si je udělat i vy v pohodlí svého domova. Tyto a mnohé jiné masky si klidně můžete dopřát i několikrát do týdne. Zmíněné suroviny se běžně nacházejí v každé domácnosti, proto se nemusíte trápit jejich namáhavým sháněním. Kouzelná vejce a cibule Stačí […]
Trápí vás bolavé dásně, které vám brání v běžných denních radostech? Nenechte se bolestí zahnat do kouta! Příroda má v zásobě spoustu triků, jak zatočit se zánětem i palčivou bolestí. Léčivá aloe vera Snad nejlepší tip je aloe vera! Šťáva z rozříznutého listu v sobě má neskutečné množství blahodárných živin, které zatočí s drobnými poraněními […]
Už máte nakoupené oblečení na zimní měsíce? Pokud ne, poradíme vám, jaký kabát se vám bude na letošní zimu nejvíc hodit. Jste sportovní, elegantní nebo snad ležérní typ? V obchodech si vybere každá žena. Chce to jen zvolit správný střih a barvu. Klasika je nejlepší Co se týče kabátů, nejoblíbenější je klasika. Kabátek přepásaný v pase širším […]
Byly jsme tři sestry a bratr nejmladší. Všechno se točilo kolem něj, všichni jsme se starali. Byl to šok, když se rozhodl odejít do světa. Marcel byl náš malý Macíček. Byl to sladký chlapeček, kterého měl každý rád. A co více? Byl to jediný syn, my tři starší sestry jsme byly díky němu trochu odstrkované. […]
Chorobná touha nakupovat je sice na první pohled méně škodlivá než užívání drog, ale může mít dramatické následky pro ty, kdo jí trpí. Takové nebezpečné nakupování se projevuje zběsilým opakováním nákupů, které vedou k narušení fungování jedince z psychického, sociálního i zdravotního hlediska. Zda se jedná o patologické chování, určují důsledky, které nakupování má. Jsou […]