Bábovka je snad nejtradičnější český moučník. Vyhraďte si čas a upečte si jedinečný kynutý kousek. Suroviny na 1 bábovku – 500 g hladké mouky – 250 ml mléka – 30 g droždí – 1 lžička krupicového cukru – 60 g moučkového cukru – 1 balení vanilkové cukru – 1/2 lžičky soli – nastrouhaná kůra z […]
Kabelek nemá žena nikdy dost a možná právě teď je ten pravý čas na to, abyste si do své sbírky pořídila novou. Ale jakou zvolit? Psaníčko, klasickou do ruky anebo velkou, aby se vám do ní vešly všechny dokumenty i kniha? Poradíme vám, které jsou v letošní podzimní sezóně nejoblíbenější. Do divadla s psaníčkem Do divadla […]
Žiju v zapadlé části městského centra. Noci zde jsou však klidné, tiché a bez rámusu, což mi vyhovuje. Ani na své sousedy jsem si nikdy nemohla stěžovat. I když, byla tu věc, která mě vždycky velmi zajímala. A to bylo okno protějšího domu, které bylo situované přímo proti mému. Celá dlouhá léta bylo tmavé a zavřené. […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
V našem těle má pánevní dno jedinečný význam. Mnohé ženy si to neuvědomují a často této oblasti nevěnují tolik pozornosti, kolik by si zasloužila. Pánevní dno bychom měli mít plně funkční a aktivní všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. Jenže tomu tak není. Svaly této oblasti máme často ochablé a funkčně málo zdatné. Hlavními […]
Pozorujete ženy ve svém okolí, jak se pyšní krásným účesem a hustými vlnitými vlasy? Přestaňte smutnit a rozlučte se se zplihlými vlasy! Poradíme vám, jak na to. Pokud je pro vás úprava vlasů doslova noční můrou, protože den co den bojujete s objemem, máme pro vás několik zásadních triků, díky kterým vám podobné trápení skončí […]
Snažila jsem se vyhnout svému osudu, ale stejně se mi to nepovedlo. Co se má stát, to se vždy stane. Někdo tomu věří, někdo ne. Já jsem se o tom přesvědčila v praxi už několikrát. Mám jednu kamarádku, která je dobrá na věštění z karet. Poprvé mi to Věrka dokázala, když mi řekla, že mě […]
Sledujete zoufale všechny kolem, jak sahají neustále po kapesníku, popotahují, kašlou a mají lesklé oči? Děsíte se chvíle, že se ráno vzbudíte se škrábáním v krku? Pak začněte s prevencí a při troše štěstí se vám chřipka a nachlazení vyhnou velkým obloukem. Věděli jste, že hlavní ochrannou bariérou, která brání průniku bakterií a virů do […]
Druhé největší francouzské město založili už roku 600 před n. l. na dnešním Azurovém pobřeží Řekové jako Massalii, a Římané z něho udělali významný přístav. Právě proto je tohle město nejenn velké a krásné, ale i našlapané úžasně zachovalými památkami! Návštěva města je vhodná právě teď, kdy pominula vedra a nastalo příjemné klima. Památky na antiku […]
Kouzelná chatka jako z pohádky na samotě uprostřed lesa nás překvapila. Zjistili jsme totiž, že v ní nejsme sami! Celý život jsem nevěřila na paranormální jevy, až nedávno jsem se přesvědčila o opaku. S manželem jsme si vyhlídli krásnou, malou dřevěnou chatku. Naprosto nás uchvátila. Byla opuštěná uprostřed lesa. Přes den jí zdobily stíny stromů, které propouštěly […]
Měl zvláštní obrazec na dně ranní kávy vyšší význam? Chtěl mě někdo varovat před blížící se smrtí mojí milované babičky? Nebo to byla jen náhoda? Zdálo se, že to bude den jako každý jiný. Hleděla jsem z okna a nadávala na nemilé počasí. Bylo chmurné a pršelo už druhý den. Nesnášela jsem svojí práci, kterou jsem […]
Že vám už dávno není dvacet, neznamená, že nemůžete být v kondici. Stačí věnovat cvičení pár minut denně a s vaším tělem se budou dít zázraky. Pokud nechcete chodit do posilovny a v chladném a deštivém počasí se vám nechce ani ven, vyzkoušejte cviky, které můžete dělat v pohodlí domova. Podsazená pánev Lehněte si na záda a ruce dejte […]
Zdravá výživa je na místě. Pokud ale touha po ní přeroste v posedlost, hovoříme o poruše příjmu potravy s názvem ortorexie. Nic se nemá přehánět. A platí to i ve zdravé výživě. Přehnané lpění na ní totiž vede k extrémním změnám s nežádoucími účinky na tělesné i duševní zdraví. Pro ortorektika je totiž jídlo na […]
Každá žena touží po dokonalé postavě bez chybičky, ale většina z nich jde na hubnutí úplně špatně. Buď se trápí hladem, nebo naopak přetěžují tělo náročným cvičením. Co pro sebe můžete udělat? A jak shodit přebytečná kila jednou pro vždy? Jednou z největších zdravotních hrozeb poslední doby je právě obezita. Česko patří mezi země, které mají […]
Nejen chilli papričky, ale i ostatní ostré a kořeněné pokrmy prospívají vaší kráse. Pomáhají při redukci váhy, čistí pleť, omlazují, vylepšují zuby a kromě toho dokážou i léčit a předcházet nachlazení. Které ostré potraviny přispívají k vaší kráse a proč? Chilli papričky, curry koření, kájenský pepř, všechna tato koření a dochucovadla pokrmů působí na vaše tělo […]
Kamarádky mi maminku záviděly. Viděly však jen oslnivou a kamarádskou fasádu. Její pravou tvář neznaly. Neváhala mě zradit kvůli muži. Moje maminka nebyla nikdy ta klasická, která schraňuje rodinné recepty a na neděli napeče. Byla jedním slovem oslnivá! Vypadala mladší než skutečně byla a já na ni byla velice pyšná. Byly jsme spolu samy, s […]
Rychlou a zdravou zelnou polévku lze vylepšit třeba klobáskou, čerstvou paprikou, nebo houbami. Suroviny na 4 porce: 200 g kysaného zelí 4 středně velké brambory 200 ml zakysané smetany 100 ml mléka 2 lžíce hladké mouky 30 g čerstvého másla sůl kmín cukr Postup: Oloupané brambory nakrájíme na kostičky. Zalijeme vodou či vývarem, osolíme, přidáme […]
Dcera přišla ubrečená, ale o příčině se mnou nejprve odmítla mluvit. Nakonec jsem z ní vytáhla, že je těhotná s nesprávným mužem. Pomohla jsem jí situaci vyřešit a zase si ji tím získala. S dcerou od její puberty nemáme ideální vztah. Zatímco jako malá mi Diana hlásila každou bolístku na těle i na duši, když […]
Bambucké máslo, jemuž se přezdívá také africké zlato, je vzácná surovina, která dokáže zázraky! Jako zkrášlovadlo ho údajně používala i Kleopatra. V čem je tak výjimečné? Obsahuje vitaminy, antioxidanty, rostlinné steroly a léčivé látky, které bojují proti předčasnému stárnutí pokožky, chrání pleť před nepříznivými vlivy a brzdí tvorbu vrásek. Velmi účinné je i na strie, […]
Je to sexy, ale škodí to zdraví. Posezení s nohou přehozenou přes nohu ovlivňuje hned několik věcí v našem těle. Bohužel negativně. Dlouhodobé sezení s překříženýma nohama vede ke zvyšování krevního tlaku, což přetěžuje srdce. Kromě toho časté křížení nohou nadměrně zatěžuje kyčle. Při sedavém zaměstnání je nejhorší strnulá a mnohdy nepřirozená poloha těla. K bolesti […]
Stravování podle krevních skupin patří mezi populární návody, jak si udržet do vysokého věku nejen pružnou postavu, ale také zdraví. Základním předpokladem této metody je, že ne všechna jídla jsou pro každého stejně stravitelná. Lidé jsou rozděleny do skupin A, B, AB a O. Teorie předpokládá, že podle krevní skupiny jsme navyklí na určitý druh […]
Ten nepříjemný okamžik, kdy drkotáte zuby a celé tělo se nekontrolovatelně třese, si prožil asi každý z nás. My vám ale poradíme, jak se zimnicí zatočit a trápení si zkrátit. Zimnici a zvyšování tělesné teploty vyvolávají různé druhy zánětů v těle. A jak ji poznáte? Nemocný člověk se i přes veškeré své snahy nemůže žádným […]
Když mi ve třinácti umřela máma, nejdřív jsem plakala a pak jsem začala ze žalu blbnout. Ještěže jsem měla Terezu, která mě vždycky zachránila. Po mámině smrti jsem byla nešťastná a opuštěná. Dospělí mě nijak nechlácholili. Táta měl dost starostí sám se sebou a ostatní na mě pohlíželi s jakýmsi smutným odstupem. Místo toho, aby si […]
Proč musí být různá? Antibiotika pomáhají bílým krvinkám likvidovat nežádoucí bakterie v těle. Bakterie se však dokáží rychle adaptovat a stanou se proti léku odolné. Chorobu pak už nelze léčit stejnými prostředky. Proto musí být vyvíjeny další generace nových antibiotik, na které si ale vždy bakterie dříve nebo později zvyknou. Při závažných onemocněních je tedy […]
V močovém ústrojí mohou vzniknout kameny. Tlakem moči a prodíráním se kamenu močovodem občas vznikne ledvinová kolika. Je to tak nesnesitelná bolest, že ten, kdo ji jednou zažije, dělá všechno pro to, aby se neopakovala. Vodní meloun a jablko Kromě nedostatku vhodných tekutin může za vznik ledvinového kamene často chronické překyselování. Vegetariáni a lidé, kteří […]