nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Ten, kdo při každé větší bolesti hlavy říká, že má migrénu, neví, o čem mluví. Pravá migréna je tak intenzivní bolest hlavy, že postižený zvrací a mívá i poruchy vidění. Záchvat se hlásí i několik hodin nebo dní dopředu. Během této fáze se často dostavují poruchy nálady a koncentrace, nechuť k jídlu, podráždění nebo častější […]
Trápí vás bolavé dásně, které vám brání v běžných denních radostech? Nenechte se bolestí zahnat do kouta! Příroda má v zásobě spoustu triků, jak zatočit se zánětem i palčivou bolestí. Léčivá aloe vera Snad nejlepší tip je aloe vera! Šťáva z rozříznutého listu v sobě má neskutečné množství blahodárných živin, které zatočí s drobnými poraněními […]
O tom, že nedostatek spánku ohrožuje naše zdraví, se všeobecně ví. Co však dělat, když uléháme brzy, ale i tak nemůžeme dlouho usnout? Pohodlí osmi hodin spánku si v naší uspěchané době může pravidelně dopřát jen málokdo. Občas se ale zadaří ulehnout do postele dříve, než je obvyklé. Viníkem je mozek Bohužel neplatí, že čím dříve půjdete […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Kdo by tušil, že se později z mé nejlepší kamarádky vyklube moje sestra? Proč mi nikdy rodiče neřekli, že se někde toulá můj sourozenec? Bylo mi přibližně třináct let, když jsme se odstěhovali s rodiči na sídliště. Musela jsem opustit všechny své kamarády a mezi nové se mi rozhodně nechtělo. Nakonec mě však rodiče přemluvili a dokonce […]
Syndrom vyhoření Máte příliš mnoho povinností, je na vás vyvíjen tlak, cítíte velké vypětí a stres a zápolíte s nedostatkem odpočinku? To vše pomalu, ale jistě spěje k vašemu přetížení, které může vyvrcholit až syndromem vyhoření. Věřte ale, že i se syndromem vyhoření se dá „zápasit“. Důležité je umět říci „Ne!“ Ovšem musíte to udělat způsobem, […]
Ze spaní mě probudila neznámá žena. Vyhnala slepici, která mi otevřeným oknem vlétla do postele. Pak paní v černém prošla zdí. Byla jsem malá holčička. Protože se mamince tehdy narodila moje sestra, dala mě pohlídat švagrové – mojí tetě. Bydlela se svou rodinou v malém domku s dvorkem, na kterém pobíhala všelijaká havěť – od […]
S klesajícími teplotami netrpí pouze pokožka, ale i vlasy. Působí zplihle, unaveně, jsou více lámavé a postrádají lesk. Poradíme vám, jak se v tomto nečase o vně správně starat. 1 Udržujte hydrataci Suchý vzduch a mráz v kombinaci s nošením čepic a huňatých šál způsobují, že vlasy ztrácejí na objemu i na síle a poletují […]
Trápí vás polypy v nose, nemůžete kvůli nim dobře dýchat? Víte, jaké nemoci je mohou způsobovat? Zapracujte na léčbě i prevenci, aby se neopakovaly. Lidé s tendencí k tvorbě polypů mají odlišný imunitní systém a složení sliznice než ostatní. Jakýkoliv chronický zánět nosních dutin může zvýšit riziko vzniku těchto polypů u každého. Rizikem je především […]
Babiččina tajemná zahrada lákala. Snili jsme o velkém objevu a bohatství. To, co jsme vykopali, nám vzalo klidný spánek. Které dítě by netoužilo najít poklad? Velká zahrada babičky s mnoha tajemnými zákoutími si přímo říkala o důkladné prohledání. S bratranci jsme se snažili nejen o víkendech, ale hlavně během prázdninového pobytu hledat. Babička nás v […]
Věděla jste, že za celkové stárnutí a především pak stárnutí pleti může nedostatek kolagenu? Ten začíná s postupem věku ubývat a pleť začne ztrácet na pevnosti a pružnosti. Mimo to je také základní složkou vlasů, nehtů a kloubů. Jak tedy procesu stárnutí spolehlivě zabránit? Zapomeňte na chirurgické zákroky Spousta žen se jednoduše smíří s projevy, […]
Jak někdo umí hrát na kytaru a celý večer bavit společnost, vyslouží si můj nehynoucí obdiv. A pokud není někde poblíž můj muž, jen obdivem to nekončí. S Petrem jsem se seznámila už dávno. Přátelé nás tehdy oba pozvali na oheň. Opékali jsme vuřty, popíjeli, ale hlavně jsme při kytaře zpívali až do rána. A můj oblíbený […]
Dlouho očekávaná láska může skončit i tak, že člověku ukradnou duši. Před sedmi lety si dcera Andrea našla konečně po dlouhém hledání přítele. Nejprve jsem byla opravdu moc ráda, protože pohled na to, jak sedí doma, nikam nechodí a trápí se, mi nebyl moc příjemný. Postupně se ale ukázalo, že ta doba, kdy mě bolelo, […]
Protože miluji tanec, rozhodla se mi dcera věnovat k padesátinám dárkový poukaz na taneční kurz, na kterém jsem se seznámila s Pavlem. Krátce po tom, co dcera Tereza opustila rodinný krb, jsem zjistila, že mě manžel podvádí. Dala jsem mu nůž na krk. Buď poměr okamžitě ukončí a dám mu ještě druhou šanci, nebo se s […]
Gustav Anděl zažil „na horách“ všelijaké trampoty, ale dnešní Tatry nabízejí vysoký komfort a velké možnosti zábavy.  Jediné, co spojuje dnešní Tatry s padesátými lety, je křišťálově čistý vzduch a průzračná horská plesa. Máte chuť vyrazit na hory? Výhodou Tater je dobré a levné spojení s Českem, expres z Prahy vás např. do Popradu doveze za šest hodin […]
Člověk, který ví, že se blíží jeho konec, často nechce odejít ze světa, aniž by odhalil své tajemství. V situaci, kdy váš dlouholetý životní partner nemá naději na uzdravení, si myslíte, že už vás osud nemůže ničím nečekaným zaskočit. Mohou ale přijít další nemilá překvapení. Zbýval mu rok života Po padesátce začal mít můj manžel […]
Bujaré silvestrovské oslavy a vánoční „přilepšování“ v podobě cukrovinek a chuťovek ohrožuje zdraví psů a koček. Narušuje jejich psychiku a způsobuje nemalé zažívací potíže. Psi a kočky rozhodně Vánoce a Silvestr za nejkrásnější období v roce nepovažují. Musejí během nich čelit mnoha stresovým situacím a dobře jim nedělá ani to, když jim (třeba i v […]
Působí na metabolismus, pomáhá při obezitě, alergii a únavě. Je ideální pro očistu a podporu organismu po nemoci. Tento ocet je vyráběn kvašením šťávy z celých, čerstvých jablek. Za své blahodárné účinky vděčí vysokému obsahu minerálů, obsažených v jablkách. Je považován za lék i přísadu do jídla a jako takový je používán léčiteli i kuchaři. […]
Nepodceňujte horské sluníčko! Pokud se chystáte během Vánoc trávit zimní radovánky na horách, rozhodně si sebou do tašky nezapomeňte přibalit tu správnou kosmetiku, která vás ochrání před nepříznivými vlivy horského podnebí! V blízkosti horských vrcholků svítí slunce silněji než si myslíte! Pokud tedy milujete lyžování nebo se chcete jen vystavit a opalovat na horském sluníčku, […]
Zbožňujte hustou a horkou čokoládu? Vyzkoušejte náš tip! Suroviny na 2 nápoje: 500 ml plnotučného mléka 100 ml smetany na šlehání 45 g hořké čokolády (75 %) 2 vanilkové cukry Postup: Do zahřátého mléka rozlamte kvalitní hořkou čokoládu. Za neustálého míchání postupně přilijte také smetanu, přisypte vanilkový cukr, a vše nechte pořádně rozpustit. Horkou čokoládu […]
Bytosti, které odměňují nezištné dobro, možná opravdu chodí mezi námi! Náš příběh zní jako pohádka a vím, že jen málokdo uvěří, že se opravdu stal. Můj manžel Radek zdědil po rodičích chalupu na Šumavě. Pravidelně jsme tam jezdili, jak v létě, tak v zimě. Když naši synové odrostli, trávili jsme tam i vánoční svátky včetně […]
Přemýšlíte o tom, že by se z vás stala blondýna nebo havraní černovláska? Zapomeňte na klasiku a nechte se inspirovat nejnovějšími trendy. Ale neděste se předem! Nejde o žádnou divočinu! Můžete jít z dobou a zároveň se z vás nutně nemusí stát pestrobarevný papoušek. Čokoládová lila Máte ráda teplé čokoládové tóny? Tahle oživená klasika vás […]
Nechápu, jak se mohlo stát, že jsme se s přítelem tak pohádali? Ženy v kavárně mi to vysvětlily. Dala jsem na jejich rady a zachránila vztah. S manželem žijeme v nekonfliktním vztahu už mnoho let. Dá se říct, že jsme se nikdy nepohádali. Pokud došlo k napětí mezi námi, byl to on, kdo zalezl do […]
Suchá nebo šupinatá pokožka hlavy může mít řadu příčin. Nejčastějším důvodem bývá nevyvážená strava, nevhodný šampon; časté vysoušení vlasů fénem, chlorovaná voda a sluneční záření. Svědění a šupinatá pokožka hlavy mohou ale signalizovat také mnohem vážnější problém, jako je ekzém nebo lupénka. Masírujte olejíčkem Vlasy si umývejte pouze šetrným léčivým šamponem, který obsahuje aktivní složky proti tomuto problému […]
Máte rádi voňavý punč, který vás krásně zahřeje? Udělejte si ho v pohodlí vašeho domova. Suroviny na 4 sklenice: 1 l červeného vína 1 l silného černého čaje 2 dcl rumu 3 vanilkové cukry balíček rozinek 2 pomeranče Postup: Rozinky zalijte rumem a nechte je několik hodin máčet. Uvařte silný černý čaj. Poté rozinky i s […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz