nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Místa, kde se stane neštěstí, možná vyzařují energii i do minulosti! S manželem jsme se vraceli oné nedělní noci z chalupy, kde jsme strávili část dovolené. Vyjeli jsme hodně pozdě, takže i když bylo léto a stmívalo se až po osmé, v době naší cesty už byla tma tmoucí. To platilo hlavně o okresních silnicích, […]
Když přátelé loni pozapomněli na moje narozeniny, zaplula jsem k večeru do jednoho baru, abych alespoň sama sobě připila na zdraví… Hned na úvod bych asi měla říct, že nejsem kdovíjaký extrovert. Už odmalička mám ráda svůj klid a svůj prostor. Nedělá mi problém, trávit volný čas sama se sebou. Mám ráda knížky, filmy, přírodu, […]
V době, kdy jsem čekala svou první dceru, onemocněl můj otec velmi vážnou nemocí. Lékaři mu nedávali mnoho času, on ale počkal, aby si ji mohl poprvé a zároveň také naposledy pochovat. S tátou jsme byli velmi blízcí. Mohla za to nepochybně i skutečnost, že mě vychovával sám. Máma, jestli jí tak vůbec můžu říkat, […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Nejtěžší ztrátu si v sobě člověk nese celý život. Jednoho dne ale může přijít naděje. Moje dětství bylo poznamenáno bolestnou ztrátou v devíti letech. Přišla jsem o milovanou maminku. Opilý řidič ji srazil na přechodu. Byla tehdy na místě mrtvá. Tomu řidiči se skoro nic nestalo, protože to byl „panský kočí“ nějakého papaláše. To jsem […]
Než vyrazíte na párty, dejte si pár skleniček vody. Jednak zaplníte žaludek, takže nebudete mít chuť lít do sebe jednoho panáka za druhým hned od začátku, jednak předem zavodníte tělo. Alkohol totiž organismus vysušuje. Jaké další metody fungují? 1 Najezte se Před konzumací alkoholu se pořádně najezte něčeho tučnějšího. Tuk totiž zpomaluje vstřebávání alkoholu a […]
Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, hořčíku a síry. Kromě toho obsahuje i vzácné aminokyseliny a vlákninu. Odvádí z těla tuky Odstraňuje zácpu, uvolňuje křeče žaludku a léčí překyselený žaludek, působí proti ztrátě chuti k jídlu a má močopudný a detoxikační […]
Myslela jsem si, že jsem dobrý plavec. Vlna se mnou ale zatočila. Z moře mě vytáhla podivná žena. Byla jsem vždycky hrdá na to, jak skvělá jsem plavkyně. Ve vodě jsem se cítila jako štika, v mládí jsem dokonce skákala závodně do vody a dalo by se říct, že jsem si byla velmi sebejistá. Když […]
Existují dva druhy hádek: destruktivní a konstruktivní. Tu první známe určitě všichni. Podle psychologů je ale možné předejít zlostné výměně názorů tím, že umožníme debatu mezi partnery začít, vést a zdárně ukončit. Tedy jednat konstruktivně. Stačí k tomu prý dodržet těchto pár kroků: Slovní souboj naplánujte 1. Hádku si dohodněte, co nejdříve po kritické události. […]
Také jste se u vánoční tabule neubránila mlsání a vyskočilo vám nějaké to kilíčko nahoru? Nezoufejte! Dodržujte předepsané rady a máte velkou šanci nad přibranými přebytečnými kily vyzrát jednou provždy! Kdy jindy byste si měla dopřát dobrého jídla a pití, když ne o vánočních svátcích! Můžete se ale řídit určitými pravidly a vaše váha tak […]
Víte, kam přichází Nový rok vždy jako první? Do nádherného a exotického souostroví Kiribati v Tichém oceánu. 35 romantických ostrovů roztroušeno podél rovníku na přímce dlouhé čtyři tisíce kilometrů leží na průsečíku čtyřech polokoulí! Exoticky znějící název Kiribati není nic jiného než zkomolenina názvu centrální skupiny Gilbertových ostrovů, z nichž většina jsou podkovovité či jiné ostrovy s kouzelnou […]
Věděla jsem, že náš otec měl milenky, ale nevlastní sestru jsem poznala, až když zemřel, při otvírání jeho závěti. I když to asi není obvyklé, spřátelily jsme se, a s Denisou se stále potkáváme. Manželství rodičů bylo dost bouřlivé. Náš tatínek byl muzikant, hrál v místním orchestru, ale také měl malou skupinu, s níž jako frontman vystupoval […]
Usnula jsem s cigaretou v ruce a byt začal hořet. Probudilo mě zvonění. Když jsem zvedla telefon, zaslechla jsem mrtvého dědečka. Když mě děti opustily, založily si rodiny a já zůstala sama, prožívala jsem hodně těžké období, Přítel mě opustil, v práci jsem si nerozuměla s kolegy, a vnuky jsem vídala jen málo. Do toho […]
Snažte se držet ramena zatažená dozadu, bradu rovně a držte tuto pozici vědomě alespoň pět minut několikrát denně. Může se to zdát nepřirozené, ale když takto budete cvičit pravidelně, brzy se vaše držení těla zlepší. Pokud se naučíte chodit se vzpřímenou hlavou, působíte sebejistěji a také se tak cítíte, což ovlivní vaši náladu a pocit. […]
Znala jste dosud jenom žlutý nebo bílý kov v podobě zlata či stříbra, ale ani jeden odstín vám tak úplně nesedí? Objevte příjemnou a velmi populární variantu barevného kovu! Řeč je o tzv. růžovém zlatu a je určen především těm z vás, které milují teplé narůžovělé odstíny. Šperky z růžového zlata jsou slitinou několika kovů, […]
I když nás jejich chování ničí, pravděpodobně s muži příliš nepohneme. Zvyk je železná košile a zkušená žena dobře ví, že někdy je lepší přimhouřit obě oči, než se zbytečně rozčilovat a snažit se o nápravu nemožného. Nebo snad existuje nějaký způsob, jak partnera změnit? Některé mužské zlozvyky jsou pro ně zkrátka tak typické a […]
Dobře vyvinuté svaly vykompenzují sníženou funkci kloubů. Ideální je jízda na kole, chůze, plavání, jóga či strečink. Ortopedi doporučují omezit především pohyby s doskoky, při kterých klouby velmi trpí. Klouby zbytečně nepřetěžujte dlouhým stáním. Dopřejte jim výživu Začněte s výživou kloubů ihned po nástupu prvních příznaků. Mezi ty patří citlivost na chlad či počasí nebo ztuhlost […]
Pro návštěvníky je Šrí Lanka rozkládající se na ostrově Cejlon často přívětivějším místem než nedaleká Indie. Je čistší, bezpečnější a své návštěvníky si umí hýčkat. Mnoho z nich proto přijíždí bez cestovních kanceláří, aby si vychutnali zdejší nádhernou přírodu a starou kulturu. Neskutečná pestrost Šrí Lanky je daná jak velmi rozdílnými přírodními podmínkami v různých částech ostrova, […]
Většina lidí zpozoruje první stříbrné vlasy ve třiceti letech, ale první šediny nejsou raritou ani ve dvacítce, zvlášť když je v mladém věku měli i rodiče. Jestli jste je výrazně předběhli, zřejmě za to může váš životní styl, nebo prostředí. Hodně se stresujete Spojení stresu a šedin potvrzují lékařské studie. Stres totiž vyčerpává kmenové buňky vlasových […]
Viděla jsem to jako velkou zradu osudu. Proč ona byla tak úžasná a krásná, zatímco já šedá myš? Tvářila jsem se jako nejlepší kamarádka, ale za zády intrikovala. Potkaly jsme se ve školce. Byla to roztomilá dlouhovlasá holčička s velkýma očima jako koláče, rozesmátá a společenská. Každý na ní mohl oči nechat, každý ji měl […]
Rýmu či kašel si v zimě uženete raz dva. Ráno je mráz, nebo fouká vítr, odpoledne vykoukne sluníčko a jeden neví, jak by se oblékl. A najednou vás začne bolet v krku, pálit v nose a je to tu. Vyzkoušejte pár triků našich babiček!      Křenová šťáva  Křen pokrájíme na kolečka nebo ho nastrouháme a dáme […]
Tou nejlepší obranou proti zlým řečem je nevěřit jim a nenechat si rozbít vztahy. Měli jsme poměrně velkou kancelář, kde nás sedělo deset žen. Dobře jsme spolu vycházely. na našem složení se dlouho nic neměnilo a zvykly jsme si na sebe. Když měla jedna kolegyně odejít kvůli stěhování, braly jsme to jako nemilý zásah do […]
Jsou chlapi, kteří by bez hospody snad umřeli. Proč tomu tak je? A jak to, že někteří muži po pivu a putyce nijak zvlášť netouží a raději jsou doma? Můžeme to nějak ovlivnit? Jaká taktika zabírá? 1/ Nechte ho si popovídat Muži mají od přírody problémy se sdílností a mezi kamarády se snadněji rozpovídají. Proberou […]
Ať už se chystáte do českého Aspenu, kde sjezdovce kraluje modelka Andrea Verešová v té nejvíc trendy výbavě, nebo na lyžovačku s dětmi do Jizerek, nezapomeňte se pořádně vyfiknout. Ani na svahu nezanedbávejte váš vzhled! Mnoho z nás řeší ten stejný problém – na lyžích stejně vypadám jako sněhulák, tak proč nad oblečením vůbec přemýšlet. Jenže šponovkám a neforemným […]
Můj na pohled nevinný a zakřiknutý synek zametl s celou rodinou. Kdo by čekal, že ve dvaceti letech bude už trojnásobným otcem? Naše rodina byla, dá se říci, mužského založení. Vždy jsem si myslela, že budeme mít s manželem aspoň jednu jedinou dceru. Snila jsem o tom, jak jí budu oblékat jako panenku, česat vlásky a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
nasehvezdy.cz
Zhroutil se Žilkové sen o svatbě?
To je tedy divočina! Ještě před nedávnem se živě diskutovalo o tom, že herečka ze seriálu Bratři a sestry Veronika Žilková (64) pomýšlí na svatbu se svým partnerem, scenáristou Ivanem Hubačem (73). N
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
skutecnepribehy.cz
Přišla, abych pokračovala v rodinné tradici
Slýchala jsem v dětství, že ženy v našem rodě uměly nejen léčit bylinkami, ale také zaříkávat a vyhánět zlo z domu. Myslela jsem si dlouho, že tuto schopnost nemám. Prapředci v mém rodě žili v té vesničce po staletí, já jsem se tam pouze narodila, a pak tam jezdila k babičce na prázdniny. Babička mi občas vyprávěla o předcích, dokonce tvrdila, že se o nich
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
epochalnisvet.cz
Nejvýhodnější půjčka: jak vybrat tu pravou?
Finanční nečekanosti přicházejí bez varování. Ráno zjistíte, že vám přišel nedoplatek za elektřinu, o víkendu přestane fungovat pračka, nebo vám kamarád připomene, že mu dlužíte peníze za společnou dovolenou. V takových chvílích nepotřebujete přednášku o osobních financích – potřebujete rychlé řešení. A právě tehdy začínáte googlovat, která půjčka je vlastně ta pravá. Odpověď ale není
Drožďová pomazánka
tisicereceptu.cz
Drožďová pomazánka
Levná pomazánka chudých babiček, vyzkoušejte ji a překvapí vás mile svou chutí. Suroviny na 4 porce 1 lž. másla 1 cibule sůl 150 g droždí mléko pepř strouh. k zahuštění 1 vejce nasekaná
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
enigmaplus.cz
Kde běhá mráz po zádech: Slovenský zámek, kde lidé slyší kroky mrtvých
Chátrající zámek ve Veľkých Levárech obklopují už desítky let děsivé historky. Místní tvrdí, že se v jeho temných chodbách ozývají kroky, hlasy a nářek. Jiní mluví o postavách v oknech nebo o podivném
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
epochaplus.cz
Potyčka namol opilých. Jak rakouská armáda porazila sama sebe
Je noc z 21. na 22. září 1788 a jedna z největších armád Evropy táboří v dnešním Rumunsku u města Karansebeš. Nepřítel nikde. A přesto se spustí bitva, která vstoupí do dějin jako nejbizarnější vojenský omyl všech dob. Rakouská armáda začne bojovat sama proti sobě. Tma nad Karansebešem je hustá a nervy na pochodu. Oddíly
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
iluxus.cz
Chladivý aplikátor „žehlí“ vrásky
Saloos, česká značka přírodní kosmetiky s dlouholetou tradicí, uvádí na trh sérum a krém pro intenzivní péči o oční okolí. Obě novinky jsou zajímavé jak složením, tak unikátním způsobem nanášení. V
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
21stoleti.cz
Fenomén zvaný Tyrannosaurus rex! Pomůže nová studie odhalit jeho „rodokmen“?
Západ Severní Ameriky nepatřil ve svrchní křídě k místům, kde by se chtěl člověk – pokud by v té době žil – usadit. Krajinou obcházela monstra jako gorgosaurus nebo daspletosaurus. Nekorunovaným krále
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
historyplus.cz
Probudila se popravená služka těsně před pitvou?
Věhlasný oxfordský lékař otevírá rakev s mrtvým tělem popravené ženy, které si chystá k veřejné instruktážní pitvě. Dívka, ležící uvnitř, je mladá a krásná. A pak se nadechne. Smírčí soudce Thomas Reade (1575–1650) z Duns Tew v anglickém hrabství Oxfordshire je dostatečně bohatý na to, aby si pořídil služku, místní 22letou dívku Anne Greeneovou (asi 1628–asi 1665).
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz