Suroviny: 220 g polohrubé mouky 1 sáček prášku do pečiva 2 lžičky krupicového cukru špetka soli 300 ml mléka 2–3 vejce 2 lžíce rozpuštěného másla nebo olej na potření plotýnek vaflovače moučkový cukr na posypání Na omáčku: 500 g krájených mražených jahod 100 g krupicového nebo vanilinového cukru čerstvá šťáva z ½ pomeranče Na medový jogurt: 500 ml tučnějšího bílého […]
V životě ji provázela smůla. Ráda sbírala kamínky a doma jich měla celou sbírku. Jednoho dne ale našla mnohem víc, než obyčejný kámen. Moje kolegyně z práce, která neměla šťastné dětství a žila dlouho sama, se věnovala zvláštnímu koníčku – sbírala kameny. Obyčejné. Měla jich doma plno. Jak došla k názoru, že jí právě ten jeden […]
Vždycky jsem strašně ráda tancovala. V tomhle jsem měla smůlu na partnera. Můj manžel patřil mezi kategoricky netančící a tak jsem si parketu moc neužila. V pozdějším věku mi ale nijak nebránil, abych si šla zatancovat sama. Zavolal, že už nepřijde Využívala jsem toho, že manžel mě pro moji zálibu pochopení. Když začala plesová sezóna, […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Ve východní kuchyni je nenahraditelná, vyrábí se z ní nejoblíbenější pokrm Hummus. Díky svému složení dokáže vegetariánům nahradit i maso. Cizrnová zrna jsou svým tvarem podobná vyloupaným lískovým oříškům. Dokonce mají i jemně oříškovou chuť. Díky vyváženému obsahu všech důležitých živin se může připravovat na stovky způsobů. Lze z ní uvařit vynikající hlavní chod nebo salát. Skvělé […]
Perfektně vytvarované obočí je mnohdy daleko důležitější než to, co si vezmete na sebe! S přibývajícím věkem navíc jeho hustota postupně řídne. Jak si obočí správně upravit než vyjdete z domu a jak o něj pravidelně pečovat? Stačí na to jen pár minut! Přehlížela jste do teď svoje obočí? Tak teď nastal ten praví čas […]
Dodnes jedno z nejhezčích evropských měst, renezanční skvost, které si udrželo svou malebnou atmosféru. Krakov stojí za návštěvu v jakékoli roční době. Vždy má co nabídnout. Má s námi společného mnohem víc, než si myslíme. První zmínka o městě pochází z roku 966, kdy tu vládl český kníže Boleslav I. Jeho vnuk Boleslav Chrabrý ho […]
Tolik mi chyběla! Byla vždycky mou oporou. Když mi bylo nejhůře, volala jsem v noci její jméno. A ona najednou přišla. Sestra zemřela, když mi byly sedmnáct. Byla o patnáct let starší, a tak se po smrti maminky stala mou největší oporou. Dá se říct, že mě vychovávala a naučila se o sebe postarat. Byla […]
Říká se, že bolesti duše jsou horší než bolesti těla. Ten, kdo to poznal na sobě, to může potvrdit. Co si vzpomínám, tak tísnivé nálady a pocity jsem mívala už v dětství a v dospívání. Tehdy netrvaly naštěstí nijak dlouho, takže jsem je brala jako normální smutek, který občas na člověka přijde. Vdala jsem se, […]
Vypadá to, že zima ještě zdaleka nekončí! Přemýšlíte o tom, že by se vám ještě vyplatilo koupit si nový kabát? Nebo už se začínáte koukat po zimních výprodejích, ale nevíte, který kousek si koupit, aby vám vydržel několik let a byl stále atraktivní? Přeci jen u kabátu nejde zrovna o sezónní záležitost. Vsaďte na starou […]
A je to tady. V obchodech, autobusech i v zaměstnání lidé kolem vás kýchají, smrkají a každou chvíli někdo onemocní chřipkou. I když jste očkovaní, stoprocentní jistotu, že ji nechytíte, nemáte. Proto je dobré dodržovat několik pravidel. Fascinující síla vůle Veselá mysl je podle známého přísloví půl zdraví. Poslední výzkumu ukazují, že to může být […]
Chatovou osadu Jitřenka zakládali trampové tělem i duší. Naši pradědečkové. Ten můj po sobě zanechal srub s velikým neoploceným pozemkem, jezdila jsem tam od miminka, protože i můj tatínek byl tramp z celého srdce. Vybavuji si oslnivé západy slunce nad Berounkou, kdy jsem jako dítě usínala ve srubu a od řeky bylo slyšet zpěv. Tatínkové […]
Někdy tím strašným zvukem probudíme partnery, jindy se tím vzbudíme samy! Téměř třetina z nás špatně spí. Přitom chrápe už celá čtvrtina třicátnic a s věkem se přidávají další. Co s tím můžeme dělat? Je nutné si uvědomit, že kvalitní spánek je velmi důležitý jak pro naše zdraví, tak pro zdraví našeho partnera, který se vedle […]
Čím déle trvá zima, tím více případů zánětů močových cest musí lékaři ošetřit. Teď ho způsobuje hlavně prochladnutí. Není to ale jediná příčina. Pálení, řezání, časté bolestivé močení, krev v moči, to jsou hlavní příznaky tohoto onemocnění. Jak vlastně zánět močových cest vzniká? Nejčastější příčinou jsou choroboplodné mikroorganismy, které se dostanou do močových cest, a […]
Směs můžete použít i na plnění tortill Suroviny na 4 porce: 500 g krůtího masa, 200 g mražených zelených fazolek, 1 červenou papriku 1 žlutou papriku 1 cibuli 1 stroužek česneku sůl, pepř a lžičku koření garam masala olej Postup: 1. Na oleji, ideálně ve wok pánvi opečeme nadrobno nakrájenou cibuli a opékáme. Po […]
Kytička, která se už ve starověku používala při léčbě žaludku, jater, dýchacích cest, revmatismu a hnisavých ran na kůži. Staří Řekové jej využívali pro regenerační účinky zejména v kosmetickém odvětví – především na vlasy. Východní medicína doporučuje vytlačenou šťávu z rakytníku na léčbu nechutenství a k potírání kůže při popáleninách. Rakytník můžete používat jak vnitřně, […]
Maďarsko Sárvár Rozsáhlý termální, relaxační i léčebný areál se těší vysoké přízni návštěvníků, v létě i v zimě. Historické lázně Sárvár (čteme Šárvár), se pyšní podtitulem ‚lázně tří generací‘, protože jsou zde vítáni senioři s jejich potřebami, stejně jako mladší hosté nebo rodiny s dětmi. V Sárváru vyvěrají dva léčivé prameny, jeden o teplotě 43 ˚C, druhý má […]
Trápí vás jemné vrásky okolo očí? Stěžujete si na otoky, váčky či tmavé kruhy pod očima? Poradíme vám, jak se o citlivou oblast okolo očí patřičně starat, aby byla zdravá a krásná. 1 Smích a sluníčko Na jednu stranu nám oboje dělá dobře. Smích uvolňuje endorfiny (hormony štěstí), sluníčko zase pomáhá v těle vyrábět důležitý […]
I když je pitná voda z kohoutku u nás vesměs kvalitní, obliba balených vod neklesá. Prozradíme vám, jaký je rozdíl mezi pramenitou stolní, balenou pitnou, přírodní minerální a kojeneckou vodou? Balená pitná voda Může, ale nemusí pocházet z podzemního zdroje. Výrobce ji smí stáčet z jakéhokoliv zdroje pitné vody a může do ní přidávat […]
Úplněk mě omámil, byla jsem tak fascinovaná, že jsem kráčela vstříc nebezpečí. Zachránila mě čistá duše? Když maminka po smrti otce prodala rodný dům, koupila jej jistá stavební firma a nad do té doby romantickým údolím postavila most. Kromě toho, že hyzdí celé okolí, přitahuje k sobě od samého začátku sebevrahy. Za dvacet let, co […]
Třetí největší část kanárského soustroví má neoficiální přezdívku „minikontinent“, protože se tu najdou všechny druhy klimatu a krajiny. Díky pouštím na jihu, upraveným piniovým hájům při pobřeží a zeleným horám ve vnitrozemí si tu svůj ráj najde každý. Přistanete v Las Palmas na severu ostrova a městečko si vás okamžitě získá tradiční starobylou architekturou. Nejzajímavější je […]
Nelíbí se vám povolená kůže na tvářích? Toužíte po radikálnějším omlazení, ale skalpelu se bojíte? Vyzkoušejte ultherapii, jinak řečeno ultraterapii! Jedná se o zcela neinvazivní lifting obličeje pomocí jedinečné ultrazvukové technologie. Ošetření přístrojem Ulthera příznivě ovlivňuje povadlé kontury obličeje, povislou kůži v oblasti čelistí a podbradku, vyhlazuje a zjemňuje mimické vrásky kolem očí. Také pozvedá […]