Máte problémy s časem a nestíháte? Zkuste si těch 24 hodin denně dobře rozplánovat. Nejprve se podívejte, kolik času vám během dne zabírají jednotlivé činnosti. Spánek vám ze dne ukrojí zhruba 8 hodin, zaměstnání 9, jídlo a pití, bez jeho přípravy asi 1,3 hodiny. Doprava, zejména ve městech, vás připraví o 1,3 hodiny, stejně jako […]
Nikdy jsem příliš neholdovala alkoholu. Možná právě proto jsem pod jeho vlivem udělala něco, co by se mi za normálních okolností rozhodně stát nemohlo. Na narozeniny švagra se mi nechtělo. Sestra mě musela přemlouvat. Toho jejího Milana jsem moc nemusela. Ani nevím, proč. Byly to ale kulatiny, tak jsem nakonec slíbila, že přijdu aspoň na […]
Pecky a jadérka většina z nás vyplivuje. Některé z nich jsou přitom vitaminovými bombami, zatímco jiné mohou být až toxické. Víte, jakou pecku můžete sníst? Některé plody obsahují tak výživná semena, že mohou být skvělou svačinou sama o sobě. Typickým příkladem je dýně. Její semena jsou vynikajícím zdrojem aminokyselin a minerálů. Také jediná dužina se semínky z granátového […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Někdy lidé dostanou druhou šanci napravit, co pokazili, ale ne na dlouho. Aleš byl největší láskou mého života a když jsem si ho po vysoké škole brala, cítila jsem se jako nejšťastnější žena na světě. Přesto jsme se po dvanácti letech manželství rozešli. Úplně jsme se odcizili Důvodem rozpadu našeho vztahu bylo odcizení, […]
Manžel byl skvělý chlap. Milý, hodný a hlavně věrný. Lehkovážným románkem jsem důvěru mezi námi zničila. Manžel ode mě odešel. Pak mi ale kamarádka pověděla o tajném rituálu lásky… Luboše jsem poznala před patnácti lety. Měla jsem krátce po vysoké škole a nastoupila jsem do nové práce. Kolegyně Jana, ze které se později vyklubala moje […]
Oblíbené ochucovadlo je známý pomocník při nejrůznějších zdravotních potížích. Málo se ale ví, že dokáže bránit tělu ukládat tukové zásoby na zimu. Nechybí v žádné domácnosti. Čaj z fenyklu je zaručeným pomocníkem proti bolestem žaludku a špatnému trávení obecně. Fenykl obsahuje velké množství betakarotenu, B komplexu, vitamínu C a E. Z minerálních látek je zdrojem draslíku, sodíku, vápníku, železa, […]
Podzimní dekorace z kaštanů • Máte doma nebo na zahradě kaštany, šípky nebo jeřabiny? Udělejte si z těchto plodů úžasnou dekoraci do vašeho bytu či domu. • Vezměte si polystyrenovou nebo vatovou kouli a oblepte ji pytlovinou. Ze všecho nejdříve na ni nalepte kaštany tak, aby na kouli nezbylo jediné volné místo. Pokaždé, když mezi kaštany […]
Byla jsem tehdy dospívající dívka ještě školou povinná. Zachránila jsem tonoucí dítě, a vzápětí nato jsem se sama dostala do ohrožení života. Zachránili mě tehdy andělé? Bylo mi třináct, když jsem zachránila tonoucí dítě. Matka dítěte se vybavovala s kamarádkou, a nedávala na svého potomka pozor. Většina lidí zírala jako opařená, Dvě ženy začaly křičet […]
Suroviny: 1 kg zadního hovězího masa 150 g špeku rostlinný olej 300 g cibule a mrkve 150 g kořenové petržele a celeru 10 kuliček celého pepře 5 kuliček nového koření 4 listy bobkového listu 80 g krupicového cukru 80 g plnotučné hořčice sůl ocet 1 citron 200 ml smetany na šlehání 50 g másla 100 […]
Máte doma první rok želvu a dočetli jste se, že je třeba ji na zimu zazimovat? Víte jak? • KRMENÍ: Čtrnáct dní před zazimováním ji přestaňte krmit a dvakrát týdně ji koupejte ve vodě pokojové teploty. • TEPLOTA: Její zimoviště by mělo mít teplotu od čtyř do osmi stupňů. Ideální místo pro zazimování je lednice nebo sklep. • VYSTÝLKA: Ideální na zazimování […]
Sílu a schopnosti nerostů znají lidé už celá tisíciletí. Používali je k hojení ran, rozdrcené na prach je popíjeli při celé řadě nemocí nebo je využívali do ozdravných koupelí. Je důležité, jaký kámen si vyberete. Některé kameny mění barvu a oznamují tak příchod nesnází. Zvolit ten správný totiž není nic jednoduchého, stejně tak jako naučit […]
Když lidé plánují výlet do Německa, většinou přemýšlí o Berlíně nebo Bavorsku. Málokdo si ale vzpomene na méně známé, ale neméně krásné regiony Německa, které nabízejí svojí vlastní krásu a zajímavosti. Jedním z těchto regionu je Württembersko, území na jihozápadě Německa, které je známé jak pro svoji historii, tak pro svoje národní parky. Dnes součástí […]
Suroviny na 4 porce: 500 g špaget 50 g hoblinek parmazánu Na pesto: 50 g čerstvých bazalkových listů 100 ml olivového oleje 8 lžic strouhaného parmazánu 1 stroužek česneku 1 lžíce piniových oříšků sůl Postup: Všechny přísady na bazalkové pesto rozmixujeme na kaši krémové konzistence. Špagety uvaříme podle návodu na obalu. Necháme je chvíli vychladnout […]
Už na hřbitově se stalo něco podivného. Den nato začal můj pětiletý syn Jáchym vykládat věci z doby, kdy ještě nebyl na světě. Když mi bylo patnáct let, objevili u matky vzácnou chorobu srdce. Podstoupila několik operací, a i když to nejprve vypadalo, že se uzdraví, dostavily se pooperační komplikace. Maminka upadla do kómatu, ze […]
Když se řekne švestka, většinou se nám vybaví slivovice, i ta může mít při umírněné konzumaci příznivý vliv na vaše zdraví. Tyto oblíbené plody babího léta nejsou příliš bohaté na vitamin C, zato v nich nacházíme obrovský zdroj vitaminů skupiny B. Dalším důležitým vitaminem je silný antioxidant vitamín E, chránící buňky před poškozením. Je prevencí rakoviny a kardiovaskulárních chorob, jako je […]
Věštění vás bude bavit a navíc nahlédnete do své buducnosti. Anděl Jde o příznivé znamení, přináší dobré zprávy. Auto/autobus Řiďte se moudrými radami, budete mít úspěch. Čeká vás šťastné období. Bota Přináší zlepšení pozice. Může symbolizovat i cestu. Pozor, je-li nějak poškozená, pak varuje před nebezpečím. Dům Symbolizuje bezpečí, úkryt a jistotu. Je-li rozestavěný, pak […]
Na to, aby člověk se sebou něco udělal, není nikdy pozdě. Stačí chtít! Učení mi nikdy moc nešlo, ani na základní škole. Ne že bych na to vyloženě neměla buňky, spíš to byla lenost a lajdáckost. To už můžu po letech přiznat. Bylo jasné, že s mým vysvědčením to na školu nebude, maximálně […]
Nebaví vás neustále měnit zaplněné pytle na odpadky za nové? Ztrácíte trpělivost pokaždé, když nemůžete nový pytel na koš nasadit? Trhá se a stejně nikdy není na svém místě? Vyrobte si nekonečný odpadkový koš. Kupte si balení pytlů na odpadky a umělohmotné háčky. Pytel se nesmí trhat a musí sedět na objem vašeho koše. S menším či větším pytlem nedosáhnete kýženého efektu. Háčky přilepte každý […]
Zdá se, že věštění nebylo nikdy příjemnější. Pokud právě prožíváte bouřlivé milostné období nebo se třeba rozmýšlíte, zda přejdete do nové práce, stačí vám dát si po ránu kávu. Odpověď přijde vzápětí. Tento způsob věštění si získal velkou popularitu nejen u nás, ale i na Balkáně a v dalších zemích, kde se vaří hodně kávy. […]