Nejsem sama! – 89. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Musela jsem najít větší nemehlo, než jsem já

Příběhy od Karla Pelikánová

Svatební koláčky s tvarohem a meruňkami

Recepty od Denisa Zajíčková

Ticho, prosím!

Krása a zdraví od Renata Fialová

Kuře s medovo-hořčičnou krustou

Šťavnaté kuřecí maso s lehce sladko-pikantní krustou podávejte třeba s grilovanou zeleninou nebo opečenými bramborami. Potřebujete: ✿ 600 g kuřecích prsou nebo stehen, paliček… ✿ 1 citron ✿ 2 lžíce medu ✿ 3 lžíce hořčice ✿ 1 lžíci kukuřičného škrobu ✿ 2 lžíce vody ✿ 2 lžičku tymiánu ✿ sůl, pepř ✿ olej 1. Kuřecí prsa nebo stehna očistěte, osušte, osolte a opepřete a na oleji […]

Recepty od Eva Houšková

Nakonec jsem se dočkala uznání

Dlouhé roky jsem byla pro kolegy oporou, a jen máloco ve firmě beze mě fungovalo. Když ale přišla nová kolegyně a všichni uvěřili jejím pomluvám. Je mi padesát a myslela jsem si, že v práci už mě nic nepřekvapí. Po dvaceti letech ve stejné firmě jsem znala každého. Věděla jsem, kde co leží, kdo co potřebuje, jak […]

Partnerské vztahy od Johana Hůlková

Letní škola líčení: Buďte za hvězdy i v parnu

Léto by mělo být obdobím plným radosti. Roztékající se make-up, rozmazaná řasenka nebo slité oční stíny mezi příjemné letní záležitosti ale rozhodně nepatří. Letní líčení má svá pravidla. Aby byl make-up dokonalý, měla byste se řídit několika pravidly, která není radno podceňovat. Která to jsou? Nepodceňujte bázi pod make-up Budete-li trávit čas v horkém a vlhkém prostředí, […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Nejbouřlivější nevěry, zrady a rozvody

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

doporučujeme

7 chyb, které děláme při opalování

Že o chytání bronzu už víte všechno, a následků se nemusíte bát? Dost možná vás vyvedeme z omylu. Nešvary, které stále děláme, mohou uškodit nejen kráse. Budete-li znát a správně dodržovat těchto několik zásad, věřte, že vám to může „zachránit kůži“, a to doslova. Kdy může sluníčko opravdu zničit půvab, a kdy nikoli? 1) Když je pod mrakem, nemusím se chránit […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Vyrobte si svůj hrneček

Nic nepotěší tak, jako vlastnoručně vyzdobený kousek porcelánu či keramiky. Ať už je myšlen jako dárek, nebo pro vlastní použití, či výzdoba bytu. Zapékací barvy 1) Začněte očistou. Hrnek důkladně omyjte a osušte, aby byl povrch bez mastnoty nebo nečistot. Pozor i na mastné ruce. Připravte si štětce a barvy na porcelán. 2) Použijte kvalitní […]

Nápady od Simona Škodáková

Křehké košíčky s houbami

Suroviny: 170 g hladké mouky 60 g másla 3 lžíce studené vody ½ lžičky soli Na náplň: 4 vejce 100 ml smetany 100 g strouhaného ementálu 150 g nakládaných hub 1 lžička másla špetka muškátového oříšku sůl pepř Postup: Nejprve si připravte košíčky z těsta. Mouku promíchejte se špetkou soli a zapracujte do ní na […]

Recepty od Johana Hůlková

Bojujete s cukrem? Poradíme, jak na něj

Jak udržet hladinu cukru v krvi v rovnováze a podpořit zdraví, energii i psychickou pohodu? Stačí, když trochu pozměníte váš životní styl, a půjde to snadno. Jak to s tím cukrem vlastně je? Co všechno hladina cukru ovlivňuje? Možná budete překvapená. Vliv má totiž na celé tělo, od funkce mozku po energii, kterou máme k dispozici na každodenní činnosti. Když je hladina […]

Krása a zdraví od Michaela Dočkalová

Bagel s uzeným lososem

Bagel (čtěte bejgl) koupíte ve všech větších supermarketech nebo pekárnách. A v kompinaci s lososem je naprosto výtečný. Ingredience: 2 čerstvé bagely (nejlépe celozrnné) 4 lžíce Lučiny 100 g uzeného lososa 3–4 tenké plátky červené cibule 4–5 koleček čerstvé okurky čerstvý kopr čerstvě mletý pepř pár kapek citronu Postup: Rozkrojte bagel napůl a obě poloviny opečte […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Aby bylo na zahradě pořád živo

Voda je k životu nezbytná, a proto by neměla chybět ani na vaší zahradě. V létě příjemně osvěží vzduch a navíc přiláká spoustu hostů, kteří vám předvedou úžasnou podívanou. Každý vodní prvek na zahradě se počítá. Experimentujte Na kouzelnou zahradní fontánku nepotřebujete žádného předraženého odborníka. Vezměte útokem sklep a půdu a vezměte staré hrnce a lavory. Pak už bude […]

Nápady od Denisa Brýlová

V létě to může být peklo!

Přibližně každý třetí člověk trpí křečovými žilami. V počátečních stadiích o tomto onemocnění mnozí z nás navíc vůbec nevědí. Považujete otoky nohou za přechodný problém v horkém počasí? Nebo máte na nohou namodralé „metličky“? To vše bývá upozornění, že něco není v pořádku. Přesněji řečeno máte zaděláno na křečové žíly. Krev musí volně proudit V létě se mnohdy stav […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Vzpomínky na Kamilku mi vhánějí slzy do očí

Manželova zrada těžce otřásla naším vztahem. Pak jsem mu odpustila, vždyť jsem čekala druhé dítě. Vzápětí přišel další šok. Tohle bych v těhotenství nepřála žádné ženě. Čekali jsme druhé dítě, na které se těšila i naše prvorozená holčička Magda. Netušila jsem, jaká katastrofa se na naši zdánlivě spořádanou rodinku řítí. Byla jsem ještě mladá a naivní. Ukázalo se, […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Tam dole jako v pokojíčku

Svědění, pálení, výtok a pocit, že se tam dole usadila parta nezvaných hostů? Vaginální mykóza je častý problém, který potrápí většinu žen alespoň jednou za život. Naštěstí víme, jak ji vypudit. Vaginální mykóza neboli kvasinková infekce je něco, co ženy málokdy řeší na večírcích, ale v lékárnách o ní mluví téměř denně. Původce? Nejčastěji kvasinka rodu Candida albicans, která se […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

V pětapadesáti letech jsem udělala nečekaný krok

Ten nápad mi poradila dcera, ale byla to trefa do černého. Po padesátce jsem sama sobě slíbila, že každý rok vyzkouším něco nového. Začala jsem se tak například učit italsky, další rok pak chodit na jógu, což skončilo nataženým svalem a rozesmátou instruktorkou. Pak přišlo na řadu hubnutí. S tím, co mi navrhla dcera, jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Dodejte své tváři výraz

Krása a zdraví od Eva Houšková

Zeleninová pizza

Recepty od Denisa Zajíčková

Kyvadlo vám odhalí budoucnost

Magický svět od Hana Černá

Pepřový steak s rozmarýnem

Na přípravu grilovaného hovězího steaku se nejlépe hodí vysoký roštěnec, svíčková nebo takový flank steak. Tenhle skvělý recept si zcela učitě zamilujete. Ingredience: 2 pěkné hovězí steaky 2 lžíce čerstvě drceného černého pepře 2–3 snítky čerstvého a voňavého rozmarýnu 2 stroužky českého česneku 3 lžíce panenského olivového oleje sůl podle chuti 1 lžíce másla na […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Správným odlíčením proti vráskám

Perfektní čištění pleti je základ krásného vzhledu i udržení mladistvosti. Co radí specialisté, aby byla pleť hezky čistá, bez zanesených pórů, a zároveň hebká a pružná? Kůže prozradí vše Když se o pleť nestaráme, je to znát. Tvoří se na ní nevzhledné černé tečky, póry se tak zvětšují a to není nic hezkého. Pleť zhrubne, ztratí jas. Navíc zamezuje účinkům kosmetických […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Jen radost z pohybu, bolest nemá šanci

Po delší pauze zpět v akci? Skvělé! Jen ty nohy, záda, a ruce zatím neví, jestli mají radost. Namožené svaly jsou zpátky ve hře, ale my víme, co na ně platí. K namožení svalů dochází při nadměrné fyzické zátěži. Někdy pak bolí svaly tolik, že skoro nemůžete ani chodit. Namožení svalů se obvykle projeví druhý den […]

Krása a zdraví od Johana Hůlková

Kdo tvoří spokojené manželství?

Když se žena v manželství cítí dobře, má to pak zásadní vliv na spokojenost mezi partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu projevit. Jak je to možné? Už prastaré zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe dobrou domácí atmosféru a klid, a následně je samozřejmě spokojený také muž. Určitě se shodneme na tom, […]

Partnerské vztahy od Hana Černá

Višňový džem s amarettem

Vyzkoušejte báječný džem vonící po mandlovém amarettu! Pro ještě výraznější chuť léta můžete část višní nahradit kuličkami rybízu. Potřebujete: ✿ 1 kg višní ✿ 10 g citrusového pektinu ✿ 500 g třtinového cukru ✿ 1 lžičku kyseliny citronové ✿ 40 ml mandlového likéru amaretto 1. Omyté višně vypeckujte a odvažte 1 kg. V hrnci je tyčovým mixérem trochu promixujte tak, aby zbyly některé […]

Recepty od Eva Houšková

Špenátové šátečky

Do náplně můžete přidat Cottage, Lučinu i mozzarellu. Místo šátečků můžete také vše zabalit do závinu. Ingredience na 8 šátečků: ● 1 balení chlazeného listového těsta ● 200 g listového špenátu ● 1 lžíce másla ● špetka muškátového oříšku ● sůl ● pepř ● 1 cibule ● 100 g balkánského sýra ● 1 vejce na potření ● sezamové semínko na posypání ● vlašské ořechy Postup: Cibuli nakrájejte najemno. V pánvi rozehřejte máslo a opečte na něm cibuli. […]

Recepty od Denisa Zajíčková

Záděry umí pokazit každou manikúru

Nehty máte jako ze salónu, a najednou… záděra! Malý kousek kůže u nehtu, co štípe, bolí a láká k utržení (což se nikdy nevyplácí). Proč se někomu tvoří víc než jiným a jak s nimi zatočit jednou provždy? Kůže volá o pomoc Záděry vznikají nejčastěji z toho, že ruce trpí. Suchý vzduch, časté mytí, dezinfekce, ale i okusování nehtů nebo špatné pilování, to vše […]

Krása a zdraví od Renata Fialová

Medový kuřecí plátek

Zachutná dětem i dospělým. Nemusíte se bát sladké chuti, med se s masem skvěle doplňuje. Ingredience: 2 kuřecí prsa 2 lžíce medu 1 lžíce sójové omáčky 1 lžíce kvalitního olivového oleje 1 lžička hořčice (dijonské nebo plnotučné, záleží na vaší chuti) 1 stroužek česneku (najemno nasekaný nebo prolisovaný) šťáva z ½ citronu sůl a pepř opět […]

Recepty od Michaela Dočkalová

Velká letní party může začít

Na žádné pořádné grilovačce samozřejmě nesmějí chybět ani letní dekorace. Vyšperkujte svou zahradu a terasu k dokonalosti jednoduchými, ale velice efektními dekoracemi, se kterými vám můžou pomoci také děti a vnoučata. A pak už si jen užívejte dokonalou letní party. Lampiony a girlandy ✿ Až se sešeří, bude potřeba světlo. Věřte, že lampiony vám jistě […]

Nápady od Denisa Brýlová

Jak se náš papoušek naučil skvěle věštit budoucnost

Jak naučíte papouška mluvit, obrátí se to proti vám! Ten náš měl najednou drzé komentáře a připomínky. Všechno, co řekl, se ale brzy naplnilo. Kristýna, moje mladší sestra, toužila od nepaměti po papouškovi. Začala s andulkou, pak si pořídila korelu, ale ta strašně křičela. Otec to už jednu neděli ráno nevydržel a vyměnil ji v hospodě za dvě becherovky. […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Koláčky s ovocným tvarohem

Na jejich plnění můžete použít ovoce podle chuti a sezony. Místo tvarohu je můžete plnit ušlehanou smetanou nebo mascarpone. Ingredience na 8 koláčků: ● 1 balení chlazeného listového těsta ● 1 vejce ● miska lesního ovoce ● 1 měkký tvaroh ● 2 vanilkové cukry Postup: Z listového těsta vykrojte 16 koleček. Poté z nich vykrojte středy. Kolečka pak potřete rozšlehaným vejcem a dejte vždy dvě na sebe, […]

Recepty od Denisa Zajíčková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články