nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Se sousedem jsem vedla nekonečné spory. Byl to dědek protivný, kterému na mě vadilo úplně všechno. Nakonec jsme se usmířili díky mojí zlomené noze. Sousedské vztahy nebývají růžové a moje byly spíš černé. Ne, že bychom si se sousedem dělali nějaké velké naschvály, to naštěstí ne. Ale nic dobrého to taky nebylo. „Kdy si ořežete […]
Určitě by neměla chybět zeleninka, a aby dětem více chutnala, připravíme ji do netradičních mističek a s chutným dipem. Ingredience barevné bachraté papriky, několik druhů zeleniny, 200 ml bílého jogurtu Skyr, 150 g lučiny,  čerstvá pažitka, 1 stroužek česneku, špetka soli Postup Do misky dáme lučinu, bílý jogurt, prolisovaný česnek a dobře promícháme. Přidáme nakrájenou […]
Suroviny: 200 g dlouhozrnné rýže sůl 175 g mraženého hrášku 2 lžíce olivového oleje 1 cibule 3 plátky slaniny 1 lžíce červené kari pasty 250 g předvařených krevet 1 vejce Postup: Rýži vaříme 10 minut ve vroucí osolené vodě. Na poslední tři minuty k ní vsypeme hrášek. Scedíme. Rozpálíme v hluboké pánvi trošku oleje, přidáme […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Znaly jsme se od školky. Když jsem se dostala do finanční nouze, požádala jsem jí o pomoc. Svůj dluh jsem ale nikdy nevrátila. S Monikou jsme se znaly od narození. Naše rodiče byli přátelé, mezi oběma rodinami vládly skvělé sousedské vztahy.Spolu jsme chodily do školky, pak seděly v jedné lavici a vybraly si stejnou střední […]
V poslední době se u nás prudce zvedl počet onemocnění spalničkami, lékaři dokonce hovoří o epidemii. Je tato nemoc opravdu nebezpečná? A dá se jí vyhnout? Podívejte se s námi.   . Prudce nakažlivé Spalničky jsou virové, mimořádně nakažlivé onemocnění. V minulosti patřily mezi nemoci nejčastěji způsobující úmrtí malých dětí. S tím, jak klesá proočkovanost v populaci, dochází k opětovnému nárůstu šíření této nemoci. Proto […]
Než někoho obviníme, měli bychom si raději zjistit všechny další možnosti!   Vztahy lidí, to je křehká věc. Stačí málo a rozbijí se a těžko se pak dávají dohromady. Jedna moje životní zkušenost je právě o tom. Týká se mě a mojí bývalé velké kamarádky Jolany. Přísahala, že to není pravda Spřátelily jsme se už […]
Zasnoubit se, jet na pořádnou svatební cestu a užívat si života, byl můj sen, který se mi měl v brzké době splnit. Bohužel, před tím vším jsem musela kvůli svojí nepozornosti absolvovat návštěvu nemocnice! Krátce po svých padesátých narozeninách jsem se úplně náhodou seznámila s moc prima mužem. Byl rozvedený, vtipný a i slušně finančně zabezpečený. Moc […]
Na tenhle recept děti jen tak nezapomenou a budou ho chtít zas a znovu. Ingredience 1 l mléka, 200 ml smetany ke šlehání, 100 g hořké čokolády,  ½ vanilkového lusku, sáček bonbonů marshmellow, sušenky, plněné trubičky Postup Zahřejeme 800 ml mléka a do něj přidáme zrnka vanilkového lusku, po varu odstavíme. Přidáme polovinu nastrouhané čokolády […]
Náš Jirka byl veden k tomu, aby slabším pomáhal. Proto nezaváhal ani chvíli, když se skupina mladíků pustila do starého člověka. Náš syn prošel průmyslovkou, dostal se na vysokou školu a docela mu to šlo.Za vším stála jeho disciplína a vůle, které se učil především při sportu, i když nebyl vrcholový. Jednou k večeru šel […]
Suroviny: hrnek předem namočených, sušených hub 1 lžička mletého kmínu olej panenský, olivový, nebo sezamový 2 středně velké cibule 1-2 stroužky česneku ½ menšího celeru na kostičky 1 mrkev na kostičky ½ malé lžičky kurkumy mořská sůl 300 g bílé biorýže basmati 100 g pohankových krup 1 l vody nebo silného vývaru Postup: Dáme vařit […]
Teplé počasí přináší řadě lidí problém zvaný nadměrné pocení. Ale pozor, to že se potíte hodně, ještě neznamená, že i na vás se vztahuje diagnóza nadměrného pocení neboli hyperhidrózy.   . Regulační systém Vylučováním potu se naše tělo ochlazuje a zároveň se zbavuje škodlivých látek. To, jak moc se potíme, je individuální záležitostí. Potit se v horku, při […]
S manželem jsme se brali, když nám bylo pětadvacet. Blížilo se patnáctileté výročí naší svatby, když jsem potkala Radima, který mě naprosto okouzlil a zamotal mi hlavu. Karel, můj manžel, nebyl špatný chlap. Byl hodný, měl práci, dokázal se o mě a naši dceru postarat. Opravdu zamilovaná jsem do něj ale asi nikdy nebyla. Když […]
Co jíte, se odrazí na tom, jak vypadáte. Strava by měla být bohatá na vitaminy a minerály, které podporují správné fungování nejen těla, ale i naší pleti. Na jaké potraviny se zaměřit, aby byla vaše pleť pořád krásná? Semínka Je jich nespočet druhů – slunečnicová, lněná, konopná či dýňová. Jedno mají společné, jsou bohatým zdrojem […]
Suroviny na 4 porce: 2 pražmy po 1 kg (nebo parmice či mořský vlk) 500 g cherry rajčat 2 lžíce olivového oleje 2 snítky bazalky 1 citron 2 stroužky česneku Postup: Ryby očistíme a osušíme, břicho naplníme najemno nasekaným česnekem s bazalkou. Do zapékací mísy nalijeme olej, vložíme ryby, které obložíme rajčaty. Ryby pokryjeme plátky […]
Bulgur, tedy lámaná celozrnná pšenice, se připravuje velmi snadno. Vyzkoušejte ho se zeleninou a česnekem. Suroviny na 4 porce – 2 hrnky uvařeného bulguru – 2 lžíce olivového oleje – 1 šalotka – 100 g feta sýru – 1 stroužek česneku – 1 červená paprika – 1 červená feferonka – 2 rajčata – sůl, pepř […]
Okurka je vynikající prostředek v péči o pleť. Čistí, hojí, posiluje, zklidňuje záněty a zmírňuje otoky. Je chyba krájet ji jen do salátů. Čistící maska: Jednu střední okurku nastrouhejte do zakysané smetany, důkladně promíchejte a vzniklou směsí vyčistěte pokožku obličeje, krku i dekoltu. Prospívá především mastné pleti. Obklad na unavené oči: Není nic jednoduššího, než […]
Suroviny na 6 porcí: 1 kg lilku 1 zelené papriky 2 polévkové lžíce olivového oleje 1 polévková lžíce bílého jogurtu řeckého typu 1 polévková lžíce petrželové nati 2 polévkové lžíce bílého balzamikového krému 1 stroužek česneku sůl pepř Postup: Omytý lilek propícháme vidličkou a dáme upéct při 220 °C na 50 minut. Poté vnitřek vydlabeme […]
Jemná květáková polévka se zeleninou chutná výtečně s krajícem čerstvého chleba. Suroviny na 4 porce – 300 g květáku – 40 gramů másla – 120 g mrkve – 1 cibule – 50 g hladké mouky – 50 g sterilizované papriky – 1 vejce – 1 kostka zeleninového bujónu – sůl, pepř – ½ lžičky kmínu – […]
Předtím, než začnete naříkat, že si asi kupujete špatný krém, ujistěte se pomocí našeho chytrého testu, jaký typ pleti máte. Možná budete překvapené a péče o pokožku pro vás pak bude mnohem snazší. Na otázky odpovídejte pouze ANO, nebo NE: 1. Vypadá vaše pleť mdle nebo šupinatě? 2. Má lesklou, kluzkou strukturu? 3. Svědí vás […]
Všechny víme, že zánět v těle je z dlouhodobého hlediska velmi nebezpečný. Vytváří kyselé prostředí a postupně nabourává obrovské množství chemických procesů v těle a to jak metabolických, hormonálních, tak biochemických. Už  po poměrně krátké době působení zánětu začnou v těle běžné a normální chemické procesy měnit a vám přibudou problémy. Kromě těch zdravotních, je to mimo jiné i tloustnutí. Zpomalení metabolismu se prostřednictvím zánětů […]
Život se někdy zamotá tak, že skutečné štěstí člověk najde, až když to nečeká.   Můj příběh je natolik zvláštní, že mu někteří lidé skoro nevěří. Opravdu se mi ale stal. Jeho pokračování ostatně prožívám i v současnosti každý den. Chtěl rozvod a já se nebránila Na muže jsem měla ve svém životě spíš smůlu. […]
Zahradní jezírko bez vodotrysku není ono. Vodu obohacuje o kyslík a dokáže vykouzlit doslova čáry. Existuje jednoduchý, vícestupňový a točitý rozstřik vody. Další rozstřik může mít tvar tulipánu, prstence, rybího ocasu, polokoule nebo gejzíru. Co ještě zkrášlí vaše jezírko? – Vodopády a kaskády. Přepadající voda jezírko oživí. K jejich výrobě lze použít laminát, umělý kámen, […]
Suroviny na 4 porce: 4 ks pita chleba ½ kg mletého jehněčího hrst čerstvých bylinek (petrželka, koriandr) 3 jemně nasekané stroužky česneku ½ jemně nasekané cibule 1 lžička drceného římského kmínu sůl čerstvě mletý pepř Na dip: 1 kelímek řeckého jogurtu 1 lžíce olivového oleje máta 2 stroužky česneku sůl Postup: Všechny ingredience na kebaby […]
Během klimakteria se ženské tělo mění a tuk se začíná usazovat zvláště v oblasti boků a břicha. Shazování vám dá víc zabrat! Jak tělu pomoci? Nerovnováha hormonů zpomaluje náš metabolismus a způsobí pokles svalové hmoty. Jako první pomůže změna jídelníčku – jezte menší porce v menších časových intervalech. Zařaďte do svého plánu víc zeleniny, ovoce, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
4 podivná úmrtí kolem Lucemburků: Zabil plyn Jana Zhořeleckého?
historyplus.cz
4 podivná úmrtí kolem Lucemburků: Zabil plyn Jana Zhořeleckého?
Karel IV. jede zachmuřeně v čele svých oddílů podzimní krajinou. Směřuje k západním hranicím království. Někde mezi Tachovem a Domažlicemi jej však zastihne rychlý posel se zprávou, že jeho úhlavní rival Ludvík Bavor, proti němuž vytáhl do boje, zemřel. Při lovu medvěda ho ranila mrtvice.   Za dílo šťastné náhody lze označit náhlý skon císaře
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Tužka jako symbol nadčasovosti: přežila impéria i digitální svět
epochaplus.cz
Tužka jako symbol nadčasovosti: přežila impéria i digitální svět
Na první pohled obyčejná věc. Kousek dřeva a černé „cosi“ uvnitř. Jenže tužka je jedním z nejdokonalejších vynálezů historie, jednoduchá, levná a téměř nezničitelná. Jak se z náhodně nalezeného kamene stal nástroj, který používáme dodnes? Příběh tužky začíná skoro pohádkově. Píše se 16. století a někde v anglickém Borrowdale se po bouři vyvrátí strom. Pod
Lahodný meruňkový koláč s tvarohem
tisicereceptu.cz
Lahodný meruňkový koláč s tvarohem
Snadný recept na přípravu. Podávejte jako moučník ke kávě nebo čaji. Ingredience 1 vejce 100 g másla 120 g hladké mouky 80 g třtin. cukru Náplň 2 vejce 1 balíček vanilkového cukru 1 z
Záhada jménem Edgar Cayce: Kde se vzala jeho moc?
enigmaplus.cz
Záhada jménem Edgar Cayce: Kde se vzala jeho moc?
Chlapec, kterému jeho rodiče dávají jméno Edgar, přichází na svět v roce 1877. Je vychováván v tvrdé práci a k víře v Boha, které v té době byla stále ještě prakticky samozřejmá. Jenže v šestém roc
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Hodlá Pazderková sbalit zadaného  kolegu ze seriálu?
nasehvezdy.cz
Hodlá Pazderková sbalit zadaného kolegu ze seriálu?
Cesty lásky jsou věru nevyzpytatelné. To dokládají i zákulisní drby, které se k nám donesly. Herečka Iva Pazderková (46) má mít údajně mimořádné sympatie ke kolegovi ze seriálu Sex O’Clock Viktoru D
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Na povrchu přes 800 stupňů. Webb přiblížil jeden z nejdrsnějších známých světů
21stoleti.cz
Na povrchu přes 800 stupňů. Webb přiblížil jeden z nejdrsnějších známých světů
Pomocí Webbova teleskopu astronomové pořídili dosud nejdetailnější snímky planety mimo naši Sluneční soustavu. Exoplaneta LHS 3844 b obíhá kolem červeného trpaslíka asi 49 světelných let od Země a čer
Děsíme se vnuka, zlo s ním roste
skutecnepribehy.cz
Děsíme se vnuka, zlo s ním roste
Jsme vysílení z našeho Martínka. Je to s ním o nervy. Doufali jsme, že ho změní sourozenec. Opak je ale pravdou. Teď je navíc ještě zlý a agresivní! Na vnoučata jsme se s manželem moc těšili. Říkali jsme si, že s nimi budeme trávit co nejvíce času, počítali jsme s tím, že je budeme často hlídat. Ve svých představách jsme viděli
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz