Když vás „honí mlsná“, sáhnete nejčastěji po sušenkách, slaných oříškách či brambůrkách, nakrájené uzenině, anebo po sladké čokoládě. Choutek se nemusíte zbavovat, jen tyto pamlsky nahraďte zdravější variantou. O své malé neřesti nepřijdete, jen je zkuste vyměnit za méně kalorickou formu, uvidíte, že si je zamilujete, vaše tělo nebudete tolik zatěžovat, přitom vaše chuťové buňky […]
Zbavte se stresu za pomoci svého dechu. Poslouchejte svoje tělo a relaxujte při něm. Na lidském dechu můžeme poznat, zdali je člověk klidný či naopak pod stresem. Počet nádechů i výdechů, intenzita, ale i hlasitost o nás vypoví mnohé. Uklidněte se a zbavte se všeho napětí díky jednoduchému cvičení. LEHNĚTE SI V prvním kroku si […]
Komplikace u zubů moudrosti představují až 98 procent ze všech obtíží spojených s neprořezanými zuby. Kromě toho, že jejich prořezávání může být bolestivé a komplikované, může tak docházet i k tomu, že tlačí na vedlejší sedmičku a prostor mezi nimi se obtížně čistí. Často se zde pak hromadí zubní plak i zbytky jídla. Aby se […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
V posledních letech hovoří odborníci o epidemii cukrovky. Pacientů s diagnózou této civilizační choroby přibývá znepokojivým tempem. Nebezpečné je, že choroba je často diagnostikována až v momentě, kdy už došlo k nevratnému poškození organismu. Proto byste měli věnovat pozornost všem příznakům možné cukrovky, nejen těm nejznámějším jako je žízeň a hubnutí. Únava Jistě, všichni se občas cítíme unavení. Ale pokud vás […]
Držela jsem v ruce něco, co původně existovalo jen na stránkách psaného příběhu! Před časem zemřela moje teta Alena, kterou jsem měla moc ráda. V posledních letech svého života bydlela sama ve vesnickém domku, kam jsme kdysi jezdívali jako děti na prázdniny. Protože sama děti neměla a už dávno ovdověla, odkázala domek mně. Byla to […]
Jednoho dne prý spadly bohyni lásky Venuši do Tyrhénského moře perly ze zlatého řetízku, tak vznikly tyto ostrovy. Jeden je krásnější než druhý. Rozhodně stojí za to nasednou v některém z přístavů a vydat se za dobrodružstvím. Žulový ostrov Giglio O Gigliu se ve svých zápiscích zmiňuje i slavný Gaius Julius Caesar. Právě zde se […]
Potřebujete: 4 kuřecí prsní řízky, 2 stroužky česneku, olej, pepř, sůl Na houbovou omáčku: 200 g lesních hub, 150 ml bílého vína, 200 ml šlehačky (33%), sůl, pepř, šťávu z citronu Postup Kuřecí prsa lehce naklepejte rukou sevřenou v pěst. Česnek prolisujte a smíchejte spolu s pepřem s pěti lžícemi oleje. Touto marinádou potřete řízky a nechte je půl hodiny v chladu uležet. Na […]
Suroviny na 4 porce: 400g brambor 4 velké cibule 7–8 vajec (podle velikosti) 4–5 lžic mléka 0,25 l olivového nebo slunečnicového oleje sůl Příprava: Brambory a cibuli a nakrájíme na kostičky. Vložíme do nepřilnavé pánve a přilijeme olej tak, aby téměř zalil brambory. Osolíme (aby sůl zůstala na bramborách, ne v oleji). Na mírném ohni […]
Říkala jsem si, že to je kus hadru, který do větví odnesl vítr. Jaké ale bylo moje zděšení, když se ta věc pohnula a začala lézt dolů? Stála jsem na jedné pražské ulici a čekala na kamarádku před obchodem.Nákup ji trval dlouho a jak jsem se nudila, koukala jsem nejen kolem sebe, ale nakonec pozvedla […]
O své sestře jsem se dozvěděla ve čtyřiceti letech. Od té doby jsem ji nepřestávala hledat. Ta touha poznat někoho tak blízkého a zároveň mi vzdáleného, byla obrovská. Na ranvej pražského letiště právě dosedlo letadlo z Londýna. Byla jsem celá nedočkavá, ale ještě jsem musela nějakou chvíli vydržet. Nakonec trvalo to třiapadesát let, co jsme […]
Suroviny: 250 g másla, polohrubé mouky a tvarohu na pečení domácí zavařeninu žloutek a trochu mléka na potření moučkový cukr na posypání Postup: Předehřejeme troubu na 200 °C, horkovzdušnou na 180 °C. Máslo, mouku a tvaroh prohněťte v těsto. Po čtvrt hodině vyválíme, nakrájíme na čtverce cca 5 x 5 […]
Zácpou nazýváme stav, během kterého je vyměšování obtížné a svou frekvencí méně časté než za normálních okolností. Struktura stolice je během zácpy také odlišná, často je pevnější, což způsobuje právě složitější průchod střevy. Zácpu můžeme rozlišovat dvojího typu. Prvním je zácpa akutní, která se většinou objeví při stresu nebo například při chřipce a rychle odezní. […]
Suroviny: 250 g jemného tvarohu na pečení 250 g polohrubé mouky 250 g másla 1 prášek do pečiva 130 g cukru krupice 2 vejce citronová kůra 50 g rozinek namočených v rumu 1 špetka soli Postup: V rendlíčku rozehřejeme máslo, kousek si ale necháme na vymazání […]
Kvalitní roastbeef připravíte z minimálně kilogramu masa. Menší kousek by byl po pečení tuhý a suchý. Potřebujete: 1 kg nízkého roštěnce, slunečnicový olej, sůl, pepř Postup: Roštěnec lehce nařežte na straně, kde je blána. Osolte jej a opepřete, V kastrolu rozpalte čtyři lžíce oleje a maso na oleji opečte ze všech stran tak, aby se zatáhlo. Poté přendejte roštěnec do pekáče […]
Doteď jste k výrazným očním linkám nenašla důvěru? Vězte, že namalovat si téměř během okamžiku pravidelné oční linky není žádná věda. Právě naopak. Chce to jen trochu praxe. Tvary navíc můžete střídat podle momentální nálady nebo příležitosti. Přírodní kráska, nebo Kleopatra? Jednou tak můžete působit opravdu decentně s jemnou linkou a jindy zase jako svůdná Kleopatra s protáhlýma kočičíma […]
Rozjetý spor utnout v pravý čas je docela velké umění. Přesto to dokážete i vy a vyhnete se přitom mnoha nepříjemnostem. Stačí jen přestat toužit po odplatě a vítězství a raději si přiznat, že vás něco ranilo. Když se do takové situace dostanete, zkuste se zastavit a potlačte v sobě touhu oplatit úder. Nekřičte a […]
S Aničkou jsme vyrazily do lesa. Nemohla jsem uvěřit, že tak malá holčička dokáže trhat rychleji, než já. Vnučka mi ale tvrdila, že jí pomáhá borůvková víla. Naše Anička měla po létě nastoupit do první třídy.Celé tři týdny trávila se mnou na chalupě, aby mohli její rodiče chodit do práce. Oba měli náročné zaměstnání. Velmi […]
Naši rodinu už desítky let stíhá jedno tragické neštěstí. Bojím se, aby se totéž nestalo i mému manželovi. Proto jsem nechala náš dům vysvětit a zavalila ho různými amulety. Před pětadvaceti lety jsem se zamilovala do Zdeňka, ze kterého se stal později můj manžel. Byla to láska na první pohled. Hned jsem věděla, že on […]