nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Červen je ideální čas na dovolenou s malými dětmi či vnoučaty. Ceny jsou příznivé, počasí pěkné a lidí je všude méně, než v plné turistické sezóně. Zbývá si jen vybrat kam? Vybrat místo nejlépe odpovídající potřebám vašich potomků je pro spokojenou dovolenou to nejdůležitější. Vždy se dopředu ptejte na všechny detaily. Nabízí hotel například dětskou […]
To, že vám někdo bere sílu proti vaší vůli, se dost špatně dokazuje. Už od první chvíle, kdy k nám do firmy ten muž nastoupil, jsem z něho měla divný pocit. Nebyla jsem sama, při rozhovoru s kolegyní Evou jsme dospěly ke stejnému názoru: nový manažer působil hodně nesympaticky a jeho pichlavý a pronikavý pohled […]
Bolí vás záda a přemýšlíte, jak se této bolesti zbavit? Existuje spousta způsobů, které vám od bolesti pomohou. Zkuste tedy tentokrát odhodit všechny farmaceutické přípravky a věnujte svým zádům péči v podobě prevence před bolestí. Zkuste jógu. Co je to jóga? Ve volném překladu by šlo slovo jóga přeložit jako spojení. Za rodiště jógy je […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Doba dovolených je ideální příležitostí popustit uzdu vaší fantazie, zapomenout na pravidla a trochu se odvázat. Uvidíte, že vám změna jen prospěje a vy doslova rozkvetete. Během roku máme totiž tendenci upínat se k rituálům, které se mohou později stát doslova ubíjejícími. Léto je obdobím, kdy máte šanci se ze začarovaného kruhu všednosti vymanit snáz než kdykoli jindy. Oblíbený […]
Zkuste tradiční americkou přílohu ke grilovanému masu. Kukuřičné klasy se nebojte pořádně dochutit. Rovnoměrně kukuřici potřeme olivovým olejem. Pak ji grilujeme na mírném ohni. Po celou dobu ji otáčíme, dokud není ugrilovaná dokřupava. Hotovou kukuřici naaranžujeme na talíř a necháme vychladnout přibližně 3 minuty. Mezitím v misce smícháme kombinaci majonézy (100g), dvě lžíce limetkové šťávy, […]
Myslela jste si, že upravené nehty jsou zkrátka jen vizitkou vaší hygieny a úpravy celkového vzhledu? Omyl! Jejich tvar totiž vypovídá hodně i o vaší povaze. Co na vás vaše nehty konkrétně prozrazují už při prvním podání ruky? Kulatá a oválná lůžka Kulaté či oválné nehty jsou velmi častou úpravou. Volí je milé klidné dámy, které mají smysl pro estetiku […]
Zbavit se chrápání bohužel není jednoduché. Jestli patříte k těm, kteří každou noc „řežou dříví“ přestaňte ležet na rovném. Polohu hlavu si zvyšte o 10-15 cm, to vám pomůže zprůchodnit proudění vzduchu v dutinách. Také alespoň dvě hodiny před spaním nepijte alkohol. Ten totiž utlumuje nervový systém, což často vede právě k chrápání. A ještě před tím, […]
Léto je již v plném proudu, děti i rodiče si užívají prázdnin a dovolených. V teplých horkých dnech je třeba dočerpat energii lehkým jídlem. Suroviny: 500 ml Kefírové mléko nízkotučné z Mlékárny Valašské Meziříčí 2 ks vejce 1  vanilkový cukr 125 g změklé máslo 1 lžíce prášek do pečiva 300 g polohrubá mouka 140 g […]
Suroviny:  2,5 kg kuřete – celého  65 g mořské soli  500 ml piva v plechu Marináda:  2 špetky sušené cibule, česneku  1 špetka směsi koření chilli con carne  1 špetka mletého černého pepře Postup: Kuře osolíme, přikryjeme mikrotenovou fólií a dáme na dvě hodiny do lednice. Ingredience na marinádu […]
Život je plný překvapení. Například já jsem byla přesvědčená o tom, že se už nikdy nevdám. Pak mi ale osud do cesty přivedl Josefa. Když mi bylo třiadvacet, myslela jsem si, že jsem našla toho pravého. Ruda byl pohledný, inteligentní, choval se jako pravý džentlmen. Tedy alespoň mi to tak připadalo v porovnání s ostatními […]
Bylinky se dají použít nejen vnitřně a jako obklady či zábaly, ale také jako sedací koupele. Koupel při problémech s močením Problémy s močením jsou velmi nepříjemné. Na tuto sedací koupel budete potřebovat kokošku pastuší tobolku, řebříček obecný a přesličku rolní. Směs zalijeme horkou vodou a necháme zhruba půl hodiny louhovat. Další možností je nechat […]
Citronová šťáva je nejen plná vitaminu C, ale má i spoustu jiných šikovných vlastností: Pomáhá hubnout: Ve sklenici mícháme 2 lžíce citronové šťávy, 1 lžíci sirupu a špetku kayenského pepře. Dolijeme minerálkou nebo vodou a pijeme denně nalačno před obědem. Unaveným nohám udělá dobře masáž čerstvě vylisovanou šťávou. Důkladně ji vetřeme do kůže, nebojte se, […]
Na velikosti záleží Hlavní roli v rozhodování, jakou kabelku si pořídit, hraje velikost. Jestli potřebujete společnici na celý den, sáhněte po prostornější tašce s několika přihrádkami, které vám usnaní hledání. Na procházku městem vám postačí menší, kam se vejde jen to nejnutnější. Barevné ladění Kdysi platilo přísné pravidlo, že kabelky a boty musí být v […]
Stejně jako pro pokožku, tak i pro vlasy znamená slunce zvýšenou námahu. Víte ale, jak o ně v horkém létě pečovat, aby nebyly vysušené, neztrácely objem a lesk? Poradíme vám! Správné mytí je základ Při běžné hygieně je zapotřebí sluncem namáhané vlasy šetřit a nevysušovat fénem, ale zároveň z nich důkladně vypláchnout sůl, chlor, pot […]
Znáte tyto termální lázně v Maďarsku? Lidé sem jezdí především za přírodním divem, totiž největším jezerem s termální vodou na světě! Tady se můžete koupat celý rok. Do těchto lázní s lehce radioaktivní vodou směřují dnes návštěvníci z celé Evropy. Můžete se zde koupat po celý rok, teplota vody dosahuje v létě 38 ˚C a v zimě neklesne pod 22 ˚C. Jako […]
Suroviny: 2 lžíce květového medu 1 medový meloun (750 g) 100 ml sektu 50 g cukru lístky meduňky na ozdobu citronová šťáva Postup: Svaříme 0,1 l vody s medem a cukrem, podle chuti přidáme trochu citronové šťávy. Jakmile se cukr rozpustí, sirup dáme vychladnout. Meloun rozkrojíme a vydlabeme zrníčka. Z dužiny vykrojíme asi 20 kuliček […]
Rozvedla jsem se, když bylo Lukášovi půl roku. Dlouho jsem se pak nějakému pevnému svazku vyhýbala. A nakonec byla moje volba špatná. Soudní jednání se protahovalo. Pohledem jsem hypnotizovala lavici obžalovaných, kde seděl můj syn. A v hlavě jsem měla úplné prázdno. To všechno se mi přece jen zdá. To nemůže být skutečnost. To nemůže […]
Myslíte si, že make- -up a koupání nejde dohromady? Omyl! Pokud míříte k vodě, nemusíte se vzdávat upraveného vzhledu ani líčení. V dnešní době je většina kosmetiky k dostání i ve voděodolné verzi, která opravdu vydrží. I tak ale není dobré líčení před vodními radovánkami přehánět. Úplně si vystačíte s barevnou linkou, která zvýrazní vaše […]
Potřebujete: 600 g kuřecích vykostěných stehen – vrchní část Marináda: Grilovací koření na steak Vitana, 1 šalotku, 4 stroužky česneku, 3 lžíce sójové omáčky bez lepku, 3 lžíce rýžového vína, 2 lžíce hnědého cukru, 1 lžíci limetkové šťávy, 1 lžíci arašídového oleje, bambusové grilovací jehly Arašídová omáčka: 400 ml kokosového mléka, 1 hrnek nesolených arašídů, […]
Na klasické pečené kuře nebo řízky nemáte chuť? Připravte si vynikající kuřecí roládu. Suroviny na 6 porcí – 4 kuřecí prsa – 50 g pancetty (italská slanina) – 200 g spařeného špenátu – 3 stroužky česneku – 50 g sušených rajčat v oleji – sůl, pepř – olivový olej Postup 1. Prsa nakrojte a naklepejte […]
Inkontinence neboli samovolný únik moči postihne během života velké množství žen. Jedná se příznak, který má celou řadu důvodů. Inkontinence může být způsobena různými faktory. Hovoříme-li o stresové inkontinenci, máme na mysli únik moči způsobený například kýchnutím, větší námahou nebo například kvůli smíchu. Léčba antibiotiky inkontinence je doprovázena náhlým pocitem potřeby jít za záchod. Toto […]
Plánujete, že si na pár dnů vyrazíte někam k moři, k jezeru nebo řeba do hor? Je jasné, že s sebou nechcete brát žádné zbytečnosti, proto jsme pro vás připravili stručný seznam těch nejnutnějších věcí, které byste měli mít při ruce pro případy nouze. Malá balení ušetří místo Pokud nechcete brát celé velké balení vašeho […]
Suroviny: 380 ml smetany 380 ml mléka 200 g hořké čokolády 150 g moučkového cukru 5 žloutků 1 kelímek šlehačky Postup: Mléko a smetanu a přiveďte k varu. Nalijte do mísy s nasekanou čokoládou, nechte rozpustit a ušlehejte dohladka. Žloutky s cukrem ušlehejte do pěny a spojte s čokoládovou směsí. Vše nalijte do hrnce a […]
Výborné ravioli, plněné těstoviny, se špenátem a ricottou mají svůj původ v severní Itálii. Suroviny na 4 porce Na těsto – 400 g hladké mouky – 4 vejce – špetka soli Na náplň – 250 g listového špenátu – 200 g ricotty – muškátový oříšek – sůl Na ozdobu – čerstvé bylinky – strouhaný tvrdý […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
4 podivná úmrtí kolem Lucemburků: Zabil plyn Jana Zhořeleckého?
historyplus.cz
4 podivná úmrtí kolem Lucemburků: Zabil plyn Jana Zhořeleckého?
Karel IV. jede zachmuřeně v čele svých oddílů podzimní krajinou. Směřuje k západním hranicím království. Někde mezi Tachovem a Domažlicemi jej však zastihne rychlý posel se zprávou, že jeho úhlavní rival Ludvík Bavor, proti němuž vytáhl do boje, zemřel. Při lovu medvěda ho ranila mrtvice.   Za dílo šťastné náhody lze označit náhlý skon císaře
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Tužka jako symbol nadčasovosti: přežila impéria i digitální svět
epochaplus.cz
Tužka jako symbol nadčasovosti: přežila impéria i digitální svět
Na první pohled obyčejná věc. Kousek dřeva a černé „cosi“ uvnitř. Jenže tužka je jedním z nejdokonalejších vynálezů historie, jednoduchá, levná a téměř nezničitelná. Jak se z náhodně nalezeného kamene stal nástroj, který používáme dodnes? Příběh tužky začíná skoro pohádkově. Píše se 16. století a někde v anglickém Borrowdale se po bouři vyvrátí strom. Pod
Lahodný meruňkový koláč s tvarohem
tisicereceptu.cz
Lahodný meruňkový koláč s tvarohem
Snadný recept na přípravu. Podávejte jako moučník ke kávě nebo čaji. Ingredience 1 vejce 100 g másla 120 g hladké mouky 80 g třtin. cukru Náplň 2 vejce 1 balíček vanilkového cukru 1 z
Záhada jménem Edgar Cayce: Kde se vzala jeho moc?
enigmaplus.cz
Záhada jménem Edgar Cayce: Kde se vzala jeho moc?
Chlapec, kterému jeho rodiče dávají jméno Edgar, přichází na svět v roce 1877. Je vychováván v tvrdé práci a k víře v Boha, které v té době byla stále ještě prakticky samozřejmá. Jenže v šestém roc
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Hodlá Pazderková sbalit zadaného  kolegu ze seriálu?
nasehvezdy.cz
Hodlá Pazderková sbalit zadaného kolegu ze seriálu?
Cesty lásky jsou věru nevyzpytatelné. To dokládají i zákulisní drby, které se k nám donesly. Herečka Iva Pazderková (46) má mít údajně mimořádné sympatie ke kolegovi ze seriálu Sex O’Clock Viktoru D
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Na povrchu přes 800 stupňů. Webb přiblížil jeden z nejdrsnějších známých světů
21stoleti.cz
Na povrchu přes 800 stupňů. Webb přiblížil jeden z nejdrsnějších známých světů
Pomocí Webbova teleskopu astronomové pořídili dosud nejdetailnější snímky planety mimo naši Sluneční soustavu. Exoplaneta LHS 3844 b obíhá kolem červeného trpaslíka asi 49 světelných let od Země a čer
Děsíme se vnuka, zlo s ním roste
skutecnepribehy.cz
Děsíme se vnuka, zlo s ním roste
Jsme vysílení z našeho Martínka. Je to s ním o nervy. Doufali jsme, že ho změní sourozenec. Opak je ale pravdou. Teď je navíc ještě zlý a agresivní! Na vnoučata jsme se s manželem moc těšili. Říkali jsme si, že s nimi budeme trávit co nejvíce času, počítali jsme s tím, že je budeme často hlídat. Ve svých představách jsme viděli
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz