Citron dokáže všelijaké věci. Je zásobárnou vitaminu C a posiluje imunitu, takže se osvědčuje právě v tomto období jako prevence proti chřipce. Zvládne toho však mnohem víc. Tím, že citrony obsahují hodně vápníku, zaštiťují základní výživu pro kosti, zuby a nervový systém. Posiluj také vlasy, nehty a projasňují pokožku, zvyšují výkonnost a i když to vypadá jako protimluv, citrony pomáhají […]
V domě, kde jsem vyrůstala, se děly divné věci. Bylo to ale vždy jiné – bez ohledu na můj věk. Hračky se samy spouštěly a stín mi škrábal nehty na dveře. Začalo to v době, kdy jsem chodila do čtvrté třídy.Byla jsem už dost velká, a nemusela chodit po škole k babičce, aby mě hlídala. Když jsem […]
Zálivka je pro pokojové rostliny v tomto období klíčová. Čím je místnost chladnější a rostlina má méně světla, tím potřebuje méně vody. Poradíme vám, jak se o pokojovky během zimních měsíců správně postarat. – Pokojové rostliny stačí zalévat jednou za týden až za deset dní. Nezapomeňte ale rosit listy. Vlhkost je především kvůli suchému vzduchu […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Dostali jste k Vánocům odšťavovač, který jste doteď v domácnosti ani nepostrádali? Rozhodně ho nenechte zahálet. S čerstvými šťávami budete za pár týdnů zdravější a srovná se vám zažívání. Pravidelnou konzumací džusů a šťáv dodáte tělu potřebné živiny, které nutně potřebuje pro regeneraci poškozených buněk a očistu od toxinů, kterým jsme stále vystaveni. Prozradíme vám, jak […]
Tělo je spaluje mnohem pomaleji než tuky a cukry, proto vás více zasytí a dodají vám také vitaminy a minerální látky. Jenže v tom je právě háček. Spalování bílkovin je hodně náročné pro játra a ledviny. Pokud dlouhodobě překračujete jejich doporučenou denní dávku, můžete si ledviny a játra trvale poškodit. A způsobit i odvápnění kostí. […]
Ačkoli byla Andrea na druhé straně zeměkoule, zvláštní síly nás spolu spojily. Při pohledu do zrcadla jsem najednou neviděla sebe, ale ji! Pokud jde o kouzla a čáry nebo věštění a předpovídání budoucnosti, vždycky jsem vůči tomu byla spíše skeptická. Ovšem poté, co jsem před několika lety na vlastní kůži prožila zvláštní příhodu se svou […]
Šťastných lidí je jako šafránu. A přitom právě šafrán by nám v pozitivním vnímání světa mohl dost pomoci. Zvyšuje totiž hladinu serotoninu. Specifická vůně a chuť povýšily šafrán mezi koření, které dokáže pomoci ke zklidnění žaludku, zmírnit bolesti hlavy i jiné bolestivé stavy a například ztlumit astmatický záchvat. Léčí a pomáhá Šafrán také může příznivě […]
I když si vždy říkáme, že to s jídlem ani pitím nebudeme přehánět, často slib nedodržíme. Chcete-li se vyhnout následkům nadměrného hodování, sáhněte po bylinkách. Máta Je vhodná při lehčím přejedení. Usnadňuje trávení, zklidňuje žaludek, zmírňuje nevolnost, tiší křeče v břiše a stimuluje mysl. Mátový čaj si můžete koupit balený v sáčcích, příprava je pak hračka. Sušené listy i sáček louhujeme […]
Trápí vás unavená a mastná pleť? Zkoušíte různé krémy, ale nic nepomáhá? Chcete s tím už jednou pro vždy něco udělat? Vyzkoušejte naše tipy na domácí pleťové masky ze snadno dostupných věcí. Výsledek stojí za to! 1) Citronová šťáva a chléb proti vráskám Stačí vám dvě jednoduché ingredience, citronové šťáva a chléb. Nejlépe žitný chléb, nakrájený na tenčí […]
Soužití muže a ženy je velmi delikátní záležitost. Dva světy se potkávají v mnoha životních situacích a někdy se jen stěží jeden nebo druhý dovtípí, po čem ten druhý vlastně touží a co doopravdy chce. Podívejme se na některé odlišnosti v chápaní podrobněji. Kouzlo dotyků a obejmutí Chlap je zvyklý, že když má mizernou náladu, […]
Arnika je pro své báječné hojivé schopnosti velmi žádanou léčivou rostlinou. Léči zranění a spolehlivě dezinfikuje. Arnika je léčivá rostlina s dlouhou tradicí používání. Někteří bylinkáři ji považují za nejléčivější bylinu. Hojně se využívá i v homeopatii, proto docházelo k jejímu masivnímu sběru. Nyní je už ale přísně chráněná, její sběr ve volné přírodě není […]
Na jógu jsem se nechala zlákat kolegyní, která má zdravotní problémy. Brala jsem to jako zajímavé poznání. Netušila jsem, jak mi to zkomplikuje život. Bylo mi čtyřicet let, když jsme začaly s Maruškou chodit na jógu.Postupně se mi takto strávený čas zalíbil a na rozdíl od Marušky jsem u jógy zůstala. Postupně jsem se zdokonalovala […]
Lahodný průvodce vánočními trhy. Nejen zahřeje, ale také nás ochrání. Skrývá v sobě mnoho zdraví prospěšných látek – zejména železo na krvetvorbu. Protože je počasí posledních dnů chladné a horkých nápojů není nikdy dost, je dobré si uvědomit blahodárné účinky svařeného vína.Že svařené víno pěkně zahřeje, není žádná novinka. Že ale má mnohé zdravotní účinky, […]
Nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, obezita, nezdravé stravování, málo ovoce a zeleniny – to vše hraje roli při vzniku nepříjemných hemoroidů. Kvůli umístění na intimním místě (jsou to rozšířené křečové žíly ve vchodu do konečníku či přímo v konečníku) se o nich stydíme mluvit, dokonce i před lékařem. A to je chyba, protože úspěšná pomoc existuje. Čím […]
Sladkosti, pravidelné popíjení kávy, uzeniny, špatná životospráva a stres jsou vaším denním chlebem? Zaděláváte si na potíže s překyselením organismu. Opatrně s tím! Při odkyselení organismu se doporučuje vlažná voda s citronem. Nejlépe nalačno, brzy ráno, pár minut po probuzení. Příprava je jednoduchá. Na sklenici o velikosti 200 až 300 ml použijte zhruba polovinu středně […]
Podle syna děláme s manželem něco, co se v normálních rodinách nedělá. Jde o hezký a přátelský vztah, který máme já a můj muž s jeho bývalou manželkou. Syn se ženil v pětadvaceti letech, jeho nevěstě bylo o dva roky méně.Brát se museli, půl roku po svatbě se jim narodila dcera a za dva roky ještě chlapeček. Bohužel, […]
Suroviny: 6 jablek velká hrst rozinek 2 lžíce třtinového cukru 1 lžička mleté skořice máslo Postup: Pomocí ostrého nožíku nebo vykrajovače vyřízneme z jablek jádřince. Jablka pak vyskládáme do zapékací mísy. V misce smícháme rozinky, cukr a skořici a směs natlačíme do středu jablek namísto jádřinců. Na každé jablko dáme […]
Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí.Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní vyprazdňování, […]
Někdo obětuje život práci a kariéře, jiný zase chalupaří nebo chová včely. My se na stará kolena rozhodli splnit si sen a cestovat vlakem! Nikdy jsem si nestěžovala. Můj život nebyl procházka růžovou zahradou, ale žádné tragédie ani pohromy jsem naštěstí nezažila. S manželem jsme vychovali dvě děti a už máme i vnoučata. Nikdy jsme nebyli […]
Nadchnou vás jednoduchostí i skvělou chutí. Ingredience: 300 g kokosové moučky, 250 g sušeného polotučného mléka, 250 g másla, 2 lžíce brandy, 250 g moučkového cukru, 2 lžíce medu, nutella Postup: Všechny ingredience důkladně vypracujeme v těsto, mělo by být tužší. Podle potřeby můžeme přidat kokosovou moučku nebo med. Vypracované těsto zabalíme do potravinářské fólie […]