nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Nechoďte do parfumerie odpoledne nebo k večeru, kdy jste unavená po celodenním pracovním shonu. Mohlo by to mít vliv na váš úsudek i výběr, který by se vám později nemusel líbit. Ideální je vybírat parfémy v ranních hodinách, kdy ještě naše smysly nejsou zmatené okolím, a proto také cítíte co nejintenzivněji. 3x a dost Při […]
Máte v zásobě rybíz? Využijte ho k přípravě tohoto delikátního tvarohového páje. Suroviny Na těsto – 80 g hladké mouky – 50 g celozrnné mouky – 40 g moučkového cukru – 80 g másla – 1 žloutek – špetka soli Na náplň – 250 g měkkého tvarohu – 1 vanilkový pudink – 300 ml mléka […]
Mezi recepty z výběrových uzenin rozhodně nemohou chybět tradiční nebo klidně nevšední šunkové rolky Ingredience: 250 g měkkého tvarohu, 200 g majolky, 100 ml smetany ke šlehání, 1 stroužek česneku, ½ středního celeru, 1 avokádo, 3 vlašské ořechy, 20 plátků šunky, citronová šťáva, špetka cukru, sůl, jemně mletý pepř Postup: V mírně osolené vodě uvaříme […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Pravidlo 24 hodin Máte čerstvě nabarvené vlasy? Vydržte s mytím aspoň jeden den. Vlas se musí uzavřít, aby pigment dobře držel. Stop sulfátům Pro výběr vhodného šampónu nepostačí jen takový, který se hodí na vaši vlasovou pokožku, ale dbejte i na to, aby neobsahoval sulfáty, které z vlasů barvu doslova vyžírají. Sodíl lauryl sulfát najdete […]
Pálení a řezání v oku, pocit zhoršeného vidění a oteklých víček. To všechno mohou být příznaky syndromu suchého oka, problému, který trápí čím dál tím více lidí. Špatné podmínky Příčinou syndromu suchého oka jsou hlavně podmínky,v kterých žijeme. Prašné prostředí, přemíra umělého ostrého světla, práce na počítači, hodiny sledování televize. Ke vzniku obtíží u žen ale přispívá i hormonální nerovnováha, hlavně […]
Když se Týna zamilovala do Maxe, nadšená jsem z toho nebyla. Bylo jí dvacet dva, sice už pracovala, ale s manželem jsme tak nějak doufali, že se vrátí na školu. Dělala ekonomku, šlo jí to, ale moc ji to nebavilo. Tvrdila, že na to, aby něco dokázala,nemusí být paní inženýrka. Max ji v těch nesmyslech jen podporoval. Sám měl […]
Každému se někdy stane něco zábavného. Ne vždy je z toho ale manželství! Celá léta jsem si myslela, že budu v rodině jediná, kdo se seznámil díky pořádnému trapasu. Ráda jsem tu historku dávala k lepšímu při různých rodinných oslavách. Předloni mě ale předstihla moje dcera Helena. Asi to máme v rodě. Stalo se to […]
Francouzský křehký koláč s ohrnutými okraji a ovocnou náplní je výborný a zdravý moučník. Suroviny Na těsto – 220 g hladké mouky – 60 g krupicového cukru – 30 g kukuřičné krupice – 110 g másla – 80 ml podmáslí – špetka soli – pečicí papír Na náplň – 400 g vypeckovaných švestek – 70 […]
Pizza je velice vděčný pokrm a navíc správně připravené těsto unese snad všechny druhy nejen uzenin, ale i zeleniny. Ingredience: 2 nožičky klobásy, 150 g salámu, 150 g nastrouhaného sýra, 3 rajčata, 1 paprika, kečup Těsto: 500 g mouky, 300 g chladné vody, 5 g vlažné vody, 15 g soli, 5 g droždí Postup: Do […]
Když se náš syn Jirka ženil, předpokládala jsem, že jim to s Hankou vydrží na celý život jako mě s Radimem, jeho tátou. Přišli mi jako skvělý pár. První rok bydleli v pronajatém bytě, ale usilovně něco sháněli. My jsme Jirkovi šetřili už od dětství, a když to dal dohromady s tím, co zase Hance našetřili rodiče a kolik si společně mohli […]
Guarana Její základní složkou je kofein, který ovšem není zcela identický s kofeinem z kávy, ale na rozdíl od něho se pomaleji vstřebává. Jinak hraje stejnou roli jako ten z kávy – stimuluje nervový systém. Guarana ovšem obsahuje i další látky – guaranin, theobromin, theofyllin, které také podporují stimulaci nervového systému, což má za následek […]
Na první pohled by se mohlo zdát, že tím nejhorším, co můžete své pleti udělat je, že jdete spát nalíčená a neodlíčíte se. Jak se ale můžete sami přesvědčit, jsou i mnohem horší prohřešky, které mají pro pokožku neblahé následky. 1. Nedostatek času a spěch Asi každé ženě se občas stane, že se dostane do časové tísně a místo […]
Naše babičky znaly na každou bolest nějakou bylinku. Medicína z přírody je nejlevnější cestou, jak se dát co nejrychleji a přitom levně dohromady, tělu ulevit. Která z následujících doporučení zaručeně zabírá, můžete vyzkoušet. Jak bojovat s… … hmyzím štípnutím – zkuste poštípané místo potřít tekutým mýdlem a nechat zaschnout. Tekutina pokožku zklidní, usychající mýdlo ránu […]
Co znamená: Datum použitelnosti (spotřebujte do:) ukončuje dobu, po kterou si potravina podléhající rychlé zkáze zachovává při dodržení skladovacích podmínek své specifické vlastnosti a splňuje požadavky na zdravotní nezávadnost. Po vypršení této lhůty se nesmí prodávat. Datum minimální trvanlivosti vymezuje minimální dobu, po kterou si potravina při dodržení skladovacích podmínek splňuje požadavky na zdravotní nezávadnost. […]
Jazyk má obvykle růžovou barvu. Když se ale pokryje bílým povlakem,skvrnami nebo boláčky, je třeba zpozornět, většinou to znamená nějakou nemoc. – Co se týká „boláčků“, nejčastěji jde o afty. Trpíte-li na ně pravidelně (třeba ve stresu nebo v období menstruace), můžete preventivně nasadit kyselinu listovou, železo a vitamin B2 či doplňky stravy na celkové […]
  Suroviny na 4 porce (8 dílků): 4 plátky šunky 100 g poličanu nebo paprikáše 200 g sýru (gouda, mozzarella) 1 papriková klobása 4 stroužky česneku sůl 6 lžic ostrého kečupu 2 vejce 1 lžička oregano 2 lžíce oleje ½ lžičky muškátového oříšku tuk na vymazání Na těsto: 200 g tuku (máslo) 400 g hladké […]
Připravíme si 10 kilogramů jablek, která omyjeme, zbavíme stopek a jádřinců a nastrouháme je. Část jablek vložíme do síta vyloženého silonovou tkaninou nebo plátnem a necháme odkapávat do hrnce nebo mísy. Odkapanou šťávu z jablek přelijeme do čistých zavařovacích sklenic, zavíčkujeme je a sterilujeme asi 15 minut při 83 °C. Pokud použijeme obyčejné láhve s […]
Skvělé jídlo pro setkání na chalupě. Potřebujete: 500 g hovězí kližky, 750 g lesních hub, 4 cibule ,4 stroužky česneku, 1 větší plechovku rajčatového protlaku, 60 g hladké mouky, 750 ml hovězího vývaru, 3 lžíce sladké mleté pariky, lžíce drceného kmínu, slunečnicový olej, sůl, pepř. Postup 1. Najemno nakrájenou cibuli zpěňte na oleji. Zaprašte paprikou a po chvilce, […]
Suroviny:  2 pikantní klobásy (čabajku)  1 větší cibuli  1 plechovku červených fazolí ve slaném nálevu  1 plechovku fazolí v rajčatové omáčce  1 chilli papričku  200 ml hovězího vývaru  2 malé bochníky chleba (nemusí být)  1 lžíce rostlinného oleje  1 lžíce červené papriky  sůl, pepř a […]
 Suroviny na 4 porce (8 dílků): základní těsto na pizzu 85 g mozzarelly na menší kousky 30 g strouhaného sýru Pecorino 30 g sýru Fontina na menší kousky 55 g sýru Gorgonzola nebo Bisalta Blu 2 prolisované stroužky česneku čerstvá petrželka 4 lžíce 30% smetany Příprava: Z těsta na pizzu vytáhneme na pomoučeném plechu tenkou kruhovou […]
Bez bublaniny by to nebylo to pravé léto. K odpolednímu čaji chutná náramně. Suroviny – 3 vejce – 250 g pískového cukru – 75 ml oleje – 300 ml mléka – 350 g hladké mouky – 1 prášek do pečiva – 300 g třešní – moučkový cukr na posypání – tuk a mouka na plech […]
Víno a burčák zase potečou proudem. Bude se zpívat a tančit. Kam se letos  vypravíte za svátky vína? Znojmo Slasti středověku Znojemské vinobraní je velkolepá slavnost, jedna z největších svého druhu u nás. Uvidíte zde rytířské turnaje, historické tržnice s ukázkami starých řemesel, vojenská ležení nebo uličku chudiny, kde zažijete atmosféru chudinské čtvrti v době raného středověku. Připravený je jako již […]
Suroviny:  100 ml mléka  150 g klobásy  150 g tvrdého sýra  2 lžíce oleje  200 g pórku  350 g těstoviny  4 vejce  špetka soli a pepře Postup: Klobásu nakrájíme na kolečka. Uvaříme těstoviny (makarony či jiný váš oblíbený druh) dle návodu na obalu. Na malém množství oleje […]
komerční sdělení
Léto se už pomalu končí a to je ideální čas poohlédnout se po nejnovějších trendech pro nadcházející roční období. Víte, co by ve vašem šatníku rozhodně nemělo chybět? Prozradíme vám, co by ženy měly nosit, aby byly stylové a trendy. Pokud navíc využijete slevy na oblečení a boty, určitě i něco ušetříte. #Výrazné logo Přestože […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
skutecnepribehy.cz
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
Bývalý manžel mi utekl s mladší ženou, což mělo na mé sebevědomí zdrcující vliv. A pak se najednou objevil kdosi, kdo o mě měl zájem. Na synovu svatbu bych se bývala nesmírně těšila, protože jsem si ji velice přála. Jenže znáte chlapy, odkládal ji a odkládal, až jsem se děsila, že to jeho děvče ztratí trpělivost a pošle ho k vodě.
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
tisicereceptu.cz
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup Gril n
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
enigmaplus.cz
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
Macocha v Moravském krasu nepůsobí jenom jako geologický úkaz. Když stojíte na vyhlídce a díváte se dolů do tmy, máte pocit, že propast dýchá. Místní říkají, že tady země „pamatuje víc, než by měla“.
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
21stoleti.cz
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
Dne 26. dubna 2026 uběhlo 40 let od katastrofální exploze čtvrtého bloku jaderné elektrárny Černobyl poblíž města Pripjať na Ukrajině. Ze zamořené oblasti o rozloze 4 200 km2, pokrytých rezervacemi, s
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
nasehvezdy.cz
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
Jedna z nejkrásnějších slovenských hereček Monika Hilmerová (51) září v seriálu Odznak Vysočina. Její manželství s choreografem Jaroslavem Bekrem (53) bývá dáváno za příklad dlouhodobě fungujícího par
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
historyplus.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů, kdy se jich u dvora běžně pohybuje několik desítek tisíc. Kastrací k lepšímu životu Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
epochaplus.cz
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
Čokoláda dnes působí jako samozřejmost, sladká odměna po obědě, rychlá útěcha i „lék na špatný den“. Jenže její historie je mnohem divnější, drsnější a překvapivější, než by se zdálo. V některých obdobích byla penězi, v jiných léčivem a jindy zase nápojem, který by dnešní člověk možná vůbec nedokázal vypít. Mayové a Aztékové nepovažují kakao za
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz