nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Pokud jste se rozhodli zhubnout nějaké to kilo, zařaďte do svého jídelníčku pohanku. Už jenom proto, že obsahuje až 5 % vlákniny. Ta napomáhá udržovat v rovnováze zažívání i hladinu krevních cukrů. Navíc budete po jídle rychleji a déle sytí. Nejčastěji se v obchodech setkáte s pohankou lámankou či pohankovými kroupami, jejichž příprava je o […]
K artáček s černí na řasy je velmi důležitá část líčení, dokáže zvýraznit oči a zakrýt drobné nedostatky. Někdy je ale opravdu těžké najít vhodný typ. Čím se řídit při jejich výběru? Řiďte se délkou řas Obsah tubičky je u všech řasenek podobný, rozdíl bývá často jen v barvě. Klíčový je zato kartáček, kterým je aplikujeme. Vybírejte ho vždy podle […]
Suroviny na 1 várku: 115 g krystalového cukru 150 g másla 1 vejce 170 g hladké mouky 2 lžíce sušené levandule Postup: V misce smícháme máslo s cukrem. Přidáme vejce, mouku a sušenou levanduli a dobře promícháme. Rukou nebo lžičkou tvarujeme penízky a pečeme na pečícím papíru ve vyhřáté troubě do zlatova.
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Před nějakou dobou mě pronásledoval jeden sen. Musela jsem na něj stále myslet a nemohla jsem se na nic soustředit. Kamarádka mi proto navrhla, abych šla ke kartářce. Ten sen se mi vracel téměř každou noc. Pokaždé se jednalo o to samé. Byla jsem v jezeře, plavala jsem, když vtom mě jakoby něco paralyzovalo. Nemohla […]
Nadýmání, špatné trávení i bolesti břicha jsou u mnohých z nás na denním pořádku. Nejlépe pomohou bylinky a my vám poradíme, jaké. Heřmánek Obdobnou službu prokáže i obyčejný heřmánek, který zklidňuje hladké svalstvo trávicího traktu. Pro lepší zažívání doporučujeme udělat si z něj čaj již před jídlem a osladit ho lžičkou medu. Kromě žaludku si […]
Je až k neuvěření, že šálek voňavého bylinkového čaje dokáže skvěle nastartovat váš organismus. Směs na posílení organismu Smíchejte 20 g eleuterokoku, 20 g lapacha, 25 g šišáku bajkalského, 10 g kořene lopuchu, 10 g tymiánu, 15 g dřišťálu a 5 g černého bezu. Všechny tyto bylinky dnes běžně seženete v lékárně. Jednu čajovou lžičku […]
Budete potřebovat: 4 vepřové kotlety, sůl, mix bylinek (šalvěj, rozmarýn, tymián), 50 ml oleje, 40 g másla, 2 stroužky česneku, snítka rozmarýnu, žampiony na másle, 50 g másla, sůl, hrst petrželky Postup: Kotlety osolíme a posypeme nasekanými bylinkami. Do pánve s trochou oleje přidáme i kousek másla, dva rozmáčknuté stroužky česneku, snítku rozmarýnu a necháme rozvonět. Maso z obou stran opečeme, […]
Také vás trápí, jak vaše vlasy pokaždé vypadají po ránu unaveně a bez života? Neustále se vám mastí a šílíte nad roztřepenými konečky? Nemusíte se už dál zbytečně rozčilovat, protože vám poradíme, jak na to! 1 Zkuste ranní trik Pokud patříte k ženám, které se ráno probudí a mají na hlavě vrabčí hnízdo, zkuste do vlasů vetřít větší množství pánské […]
Nejen v horkých měsících, ale i v zimním období se musíte starat o své vlasy. Poradíme vám, jak se bránit útoku mrazu a přežít zimu s krásnými vlasy. Vlasy trpí především přechody z vytápěných místností do venkovního mrazu, což je může značně poškodit. V důsledku toho jsou vlasy více vysušené, křehké, poletující a mohou také […]
Suroviny: Salát:  200 ml jablečného cideru nebo moštu  2 menší zralé hrušky  4 plátky kvalitní slaniny  2 hrsti listů mladého špenátu  50 g sýru feta, rozdrobeného Marináda:  1 šalotka  nadrobno nasekaná kůra z ½ citronu  50 g rozpuštěného másla  1 lžička třtinového cukru  sůl a […]
Chcete krásně bílý, křupavý sníh a pořádnou zimu na horách? Přemýšlíte také trochu o cenové dostupnosti? Zajeďte se podívat na Slovensko. Nízké Tatry splní všechny vaše představy. Nízké Tatry jsou druhým nejvyšším pohořím Slovenska. Jedete-li tam obdivovat přírodní scenérie, určitě byste si neměli nechat ujít návštěvu Brankovského vodopádu. Jeho výška je 60 metrů a je možné, že v době […]
Objednané zboží mi domů nepřišlo a dopisy se záhadně ztrácely. Potom jsem zahlédla sousedku, jak mi vybírá schránku a všechny lístky si srká do kapsy. Od té doby, co špatně chodím, jsem se naučila téměř všechno objednávat po internetu. Poradila mi to vnučka a já si tuhle možnost nemohla vynachválit. A tak jsem vždycky vyslídila […]
Suchá a svědivá pokožka je příčinou mnoha onemocnění. Jedním z nich je i nepříjemný atopický ekzém. Většina z nás s ním bojuje celý život. Naštěstí existují způsoby, jak se ho rychle zbavit. Víte, jak na to? Co je zač a jaké jsou jeho příznaky? • Atopický ekzém je zánětlivé onemocnění kůže, které provází svědění a […]
Člověk se cítí bezmocný, když se seběhne několik nepříjemností najednou. Loni jsem si prožila horké chvilky, kdy jsem opravdu nevěděla, co mám dělat. Nejhorší ze všeho bylo, že se mi to stalo v daleké cizině! Bez znalosti angličtiny Můj bratr se před časem přestěhoval do Austrálie. Seznámil se totiž přes internet s jednou krajankou, která […]
Obličejová gymnastiky je správnou volbou, pokud si chcete udržet mladistvý vzhled obličeje. Pravidelným cvičením je možné dosáhnout pevnější kontury obličeje, plných rtů a pevnějších tváří. Lepší krevní oběh Podstatou obličejové gymnastiky je pohyb svalů. Díky pohybu se rozhýbe lymfa a ta pak odpovědně vykonává svoji funkci. Během cvičení dochází k opakovanému napínání a uvolnění svalů, […]
První, co vás napadne, je omezit cukry, nebo-li sacharidy. Ale není to pravda. Ačkoli některé diety, například ketodieta nebo Atkinsova, jsou na minimálním příjmu sacharidů založeny, vynechat sacharidy úplně nejde celoživotně. Mnohem efektivnější je zaměřit se na ty správné, komplexní, které pomohou udržet hladinu cukru v krvi, zasytí na delší dobu a tím pomohou dostáhnout […]
Rýma patří mezi nejčastější onemocnění vůbec. Dospělý člověk si ji užije v průměru čtyřikrát za rok, ale ten, kdo má oslabenou imunitu s ní zápasí mnohem častěji. Prý léčená trvá týden a neléčená sedm dní. To není naštěstí pravda. S dobře zvolenou léčbou se rýmy zbavíte rychleji. Nejlepší je léčba přírodní. Ostrá pomoc Ve spíži najdete hned dva kořeny […]
Suroviny:  400 g lososa s kůží  1 lilek  6 cherry rajčat  1 snítka rozmarýnu  půl limetky  1 kávová lžíce hrubozrnné hořčice  olivový olej  sůl, pepř  špetka chilli  polníček Postup: Lososa omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, pokapeme limetkovou šťávou a potřeme trochou oleje, který jsme smíchali s […]
Nechtěla jsem velkou svatbu, divadýlko pro rodinu, tak jsem se vdala tajně a ublížila rodičům. Moje dcera mi to nyní vrátila i s úroky. Bylo mi už osmadvacet let a mému budoucímu manželovi o tři roky více.Chodili jsme spolu sedm let, z toho většinu té doby jsme spolu i žili. Normálně jsme se stýkali s našimi rodinami […]
Ta hospůdka bývala po dlouhá léta vyhlášená svou báječnou kuchyní a milou obsluhou. Noví majitelé byli však lumpové, kteří si zasloužili trest… Nejsem žádná mladice, přesto mi v mém věku nedělá problém řídit auto. Moje dcera i zeť mi věří natolik, že mi klidně i na několik dnů svěří svoje děti, abych se o ně […]
Jistě znáte kokosový nebo olivový olej. Oba se dají využít na mnoho způsobů jak v kuchyni, tak v kosmetice. Existuje ale i řada jiných, o kterých jste možná ještě nikdy neslyšeli, například olej makadamiový. K čemu je dobrý a proč byste ho měli zařadit do své kosmetické skříňky? Udržuje pokožku pružnou Olej, který se získává […]
Toužíte dostat se do klidu? Naučte se vstoupit se zavřenýma očima sami do sebe. Meditace je velmi stará technika, která vám pomůže pocítit vnitřní klid a harmonii. Když ji zvládnete, budete vyrovnanější. Poradíme vám, jak se dostat do stavu blaženosti. Prodýchejte se k pocitu harmonie 1. Pohodlně se posaďte, uvolněte tělo a nechte hlavu poklesnout na […]
Pečená rajčata s parmezánem jsou vhodná jako příloha k rybě, masu nebo jako lehká večeře. Připravíme si 300 g rajčat, které nakrájíme na poloviny. Plech vyložíme pečicím papírem a potřeme ho olivovým olejem. Rajčata na něj vyskládáme řeznou stranou nahoru. Dále je osolíme, opepříme a posypeme vrstvou parmezánu. Přidáme 6 lístků tymiánu a nadrobno nasekanou […]
Zásadité potraviny Kazu se můžete vyhnout, budete-li pravidelně jíst zásadité potraviny. Těmi jsou hlavně ovoce a zelenina, nejlépe v syrovém stavu. Přírodní zubní pasta Je k zubům nejšetrnější. Neobsahuje žádné chemické látky. Pokud se vám zdá drahá, můžete sáhnout i po klasické, ale musí obsahovat fluor, který chrání zubní sklovinu před kazem. Použijte dentální nit […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Semafor: Světlo, které zkrotí chaos na ulicích
epochalnisvet.cz
Semafor: Světlo, které zkrotí chaos na ulicích
Červená, oranžová, zelená. Tři nejmocnější barvy ve městě. Poslouchá je kmán i pán, dají městům nezaměnitelný rytmus a zkrotí chaos, který v ulicích vládl, než se společně chopily moci.   Jak v 19. století města rostou, roste i dopravní chaos. Ulice jsou přeplněné a chodci, kteří si vykračují, kudy se jim zlíbí. Jen v Londýně
Synagoga v plamenech: Tajemství zkázy  židovského svatostánku v polském Klodzku
epochaplus.cz
Synagoga v plamenech: Tajemství zkázy židovského svatostánku v polském Klodzku
V roce 1938 byla během tzv. Křišťálové noci zničena židovská synagoga v Klodzku (německý Glatz). Noc z devátého na desátý listopad tohoto roku byla předzvěstí hrůz druhé světové války a holokaustu. Zdálo se, že osud synagogy, i to, jak vypadala před svým zničením, zůstanou ukryty za oponou zapomnění. Nestalo se! Problém byl ten, že po druhé
Tiché skály v Rabštejnském údolí ukrývají továrnu smrti
enigmaplus.cz
Tiché skály v Rabštejnském údolí ukrývají továrnu smrti
Na první pohled je Rabštejnské údolí u České Kamenice místem, kde se člověku chce spíš zpomalit než bát. Pískovcové skály, lesy a Kamenice vytvářejí téměř pohádkovou kulisu. Jenže několik metrů pod ze
Jak jsme si chtěli užít parádní dovolenou
skutecnepribehy.cz
Jak jsme si chtěli užít parádní dovolenou
Byl to sen nejen můj a mého muže. Navštívit tuto zemi si moc přáli i naši synové. Vyrazit s cestovkou ale byla chyba, už to příště neuděláme. Když se po revoluci brána cestování otevřela, já byla v pátém měsíci těhotenství. Po prvorozeném synovi Jakubovi přišel za dva roky Míša, a tak jsme každé léto vyráželi maximálně na Slapy. Teprve za
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Obnoví Adamcová slib věrnosti? Znovu vzklíčila láska!
nasehvezdy.cz
Obnoví Adamcová slib věrnosti? Znovu vzklíčila láska!
Kdo by to byl řekl? Pamatujeme časy, kdy moderátorka Jana Adamcová (54) a režisér Jiří Adamec (78) spolu nemohli vydržet. Adamcová líčila, jaký je její muž uzurpátor a že jedinou možností je rozchod
Generace vesmír
epochanacestach.cz
Generace vesmír
Populární Hvězdárna a planetárium Brno se v pondělí 8. února 2027 stane místem mimořádného setkání vědců, odborníků na kosmický výzkum a mladé generace. Akce Generace vesmír nabídne studentům a rodinám s dětmi příležitost poznat fascinující svět astronomie, moderních technologií a mezinárodních vesmírných projektů. Program představí zákulisí Evropské jižní observatoře v Chile, kde se nacházejí jedny
Nedovolte mozku stárnout
panidomu.cz
Nedovolte mozku stárnout
Každý, komu je přes 25 let, by měl pravidelně procvičovat mozkové závity. V tomto období se totiž začíná zhoršovat paměť.   Možná máte problém vzpomenout si na jméno kolegy z práce. Nebo marně v paměti lovíte název knížky, kterou jste nedávno přečetli. Je to opravdu tak, s věkem jako kdyby se paměť rozhodla stávkovat. Cvičte
Zrušení řádu templářů? Papež v tom udělal zmatek!
historyplus.cz
Zrušení řádu templářů? Papež v tom udělal zmatek!
Řád chudých rytířů Krista a Šalomounova chrámu, známý po staletí jednoduše jako templáři, patřil ve vrcholném středověku k nejmocnějším institucím křesťanského světa. Jejich vojenská síla, rozsáhlý majetek i výjimečné postavení v rámci církve budily respekt i obavy. Když byl na počátku 14. století řád náhle potlačen, zdálo se, že jeho příběh definitivně skončil. Jenže skončil
Pečené plněné hrušky
tisicereceptu.cz
Pečené plněné hrušky
Tento lahodný dezert potěší vaše oko, ale i chuťové pohárky. Uklidní i zahřeje v sychravém zimním počasí. Zkuste o něco zdravější variantu mlsání. Potřebujete 3 větší hrušky 1 měkký tvaroh 1 s
Třináct českých studentů zamířilo do NASA Space Campu. Zažívají simulované mise i krizové scénáře
21stoleti.cz
Třináct českých studentů zamířilo do NASA Space Campu. Zažívají simulované mise i krizové scénáře
Jaké to je pracovat v mezinárodním týmu, řešit krizovou situaci nebo se na chvíli ocitnout v roli astronauta? Třináct středoškoláků z Česka si to vyzkoušelo v americkém Alabamě. Patří mezi účastníky n
Praha představí technologie budoucnosti. Future Forces 2026 nabídne i unikátní novinky
iluxus.cz
Praha představí technologie budoucnosti. Future Forces 2026 nabídne i unikátní novinky
Pražské výstaviště PVA EXPO PRAHA se v termínu od 21. do 23. října promění v centrum bezpečnostních technologií. Šestnáctý ročník mezinárodního veletrhu Future Forces Exhibition & Forum přivítá ví
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz