Nejsem sama! – 796. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Co se zimní únavou?

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Bojím se, že se dceři i vnoučeti něco stane

Příběhy od Simona Škodáková

Krásné obočí ve chvilce!

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Medailonek od babičky

Byl to první šperk, který jsem v životě dostala. Nešlo o žádný drahý a vzácný klenot. Byl to dárek z čiré lásky. Dostala jsem ho od babičky v den, kdy jsem šla poprvé do školy. Když mi medailonek dávala na krk, zašeptala mi, že mě bude vždycky chránit. Moc se mi líbil a střežila jsem […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Co byste měla mít v domácí lékárně?

Nemůžete být samozřejmě připravená na vše, měla byste být ale schopná poskytnout sobě a svým blízkým první pomoc v řadě případů. Co by vám tedy doma rozhodně nemělo chybět? Na odřeniny a popáleniny Jde o nejčastější drobná poranění, která se nevyhýbají nikomu z nás. Sama jste to určitě několikrát zažila. Koupila jste si nové boty […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Potraviny a byliny pro srdce

O srdce je potřeba se starat. Nemoci srdce a cév u nás totiž způsobují 47 procent všech úmrtí. Infarkt pak prodělá asi 15 tisíc osob ročně. Zdravé srdce potřebuje zdravý životní styl a do něj patří i správný jídelníček. Jaké potraviny vám pomůžou udržet ho v dobré kondici? Černé fazole Pro srdce výborné! Obsahují kyselinu listovou, antioxidanty, hořčík a vlákninu, které ovlivňují […]

Krása a zdraví od Simona Škodáková

Nové vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]

doporučujeme

Koušete si nehty?

Říká se, že okusování nehtů je dětský zlozvyk. Pokud se ale porozhlédnete kolem sebe, jistě uznáte, že řada lidí s kousáním nehtů nepřestala ani v dospělosti. Jaké k tomu mají důvody a je možné se tohoto nešvaru nějak zbavit? Na vinně je stres Za kousání nehtů můžou potlačované emoce, což se samozřejmě týká nejen dětí, […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Ušetřete svůj rozpočet a vydejte se na last minute dovolenou! Na co byste měli před touto cestou myslet?

V posledních letech se velmi rozšířil trend takzvaných last minute dovolených. Poptávka po nich je čím dál tím větší a přirozeně na to reagují i cestovní kanceláře, které tak více a více pronikají do tajů tohoto druhu relaxace. Pojďme se na něj společně podívat. O co se vlastně jedná? Nabídka last minute dovolené znamená již podle […]

Cestování od Marion Paluchová

Láska přeci kvete v každém věku – seznamte se i vy!

V dnešní době stále přibývá postarších lidí, kteří žijí sami. Ať už je to důsledkem nepříjemných životních událostí, nebo si tuto osamocenou cestu životem prostě zvolili. Jak se ovšem život krátí, tito lidé stále více touží po tolik chtěném partnerovi, se kterým by mohli sdílet zbytek svého bytí. A právě pro ně máme jednoduché řešení. Jaké […]

Cestování od Marion Paluchová

Detoxikační těstoviny

Uvařte si jednoduché jídlo. Odlehčíte trochu svému žaludku. Ingredience: 400 g širokých nudlí, olivový olej, 1 šalotka, hrst špenátu, 200g hlívy ústřičné, 2 stroužky česneku, sůl a pepř, 100 g dušené šunky, 100 ml bílého vína, 250 ml 12% smetany na vaření Postup: Nudle uvaříme ve slané vodě podle návodu na obalu.Nakrájíme hlívu ústřičnou, špenát, […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Dlouhý spánek zdraví neprospívá

 O tom, jak vám škodí nedostatek spánku, slyšíme pořád. Jenže příliš dlouhý spánek, deset a více hodin denně, může mít stejně škodlivé důsledky jako nedostatek.  Důležité příčiny  Jestliže se u vás najednou zvýšila potřeba spánku, měli byste zbystřit.To, že vám nestačí obvyklých sedm nebo osm hodin může znamenat, že vás trápí závažné zdravotní obtíže, o […]

Krása a zdraví od Hana Černá

Už žádné tvrdé paty

Naše nohy jsou dennodenně enormně namáhány, a mohou tak trpět nepříjemnými neduhy. Mimo jiné vysycháním. Mazové žlázy totiž postupně produkují méně mazu. Suchá kůže na chodidlech pak rohovatí a mohou se na ní objevovat bolestivé a nepříliš na pohled hezké prasklinky. Co pomůže Neměla byste zapomínat svá chodidla pravidelně hydratovat a vyživovat speciálními gely a […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Bujon z oháňky

Známý kuchař Jiří Babica nedá dopustit na bujon z oháňky. Je to prý zaručený lék na novoroční kocovinu a bonusem je i jeho výtečná chuť. Suroviny: 1 kg hovězí oháňky, 100 g másla, 1,5 l vody, ¼ celeru, 3 mrkve, 1 kedlubna, hrst petrželové nati, 2 bobkové listy, 3 jalovce, 6 kuliček pepře, sůl, 250 […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Hovězí roštěná s houbami

Vychutnejte si maso z roštěné v delikátní omáčce se žampiony s bramborovou kaší. Suroviny na 4 porce – 700 g hovězí roštěné – 2 cibule – 3 lžíce polotučné hořčice – 1 lžíce oleje – 350 g žampionů – 1,2 l hovězího vývaru – 3 lžíce hladké mouky – sůl, pepř Postup 1. Hovězí roštěnou […]

Recepty od Karla Pelikánová

Po tajemném rituálu vstoupil do manžela zlý duch!

Změnu, která se kvůli magii s mým mužem stala, nedokázal sám řešit. Už v době, kdy jsem si kdysi Radima brala, věděla jsem, že mezi jeho hlavní zájmy patří všechno tajemné, záhadné a nadpřirozené. Dokud to zůstávalo jen u čtení knih, tak mi to vůbec nevadilo. Radim byl skvělý manžel i dobrý otec pro naše […]

Příběhy od Petr Stránský

Proč pít pravidelně vodu s citronem?

Spousta lidí ji pije hned ráno na lačno. Zajímá vás proč? Posiluje imunitu Voda s citronem je schopna podpořit tvorbu proteinu kolagenu, který se nachází v našich kostech, svalech i kůži. Její pravidelná konzumace tělo výrazně posiluje, zpevňuje a ozdravuje. Vitamin C také výrazně napomáhá zlepšovat imunitu. Zabraňuje únavě Má také nesporný vliv na fungování […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Záviděla jsem kamarádce pohodové rodiče

Příběhy od Olina Krumlovská

Čokoládový fondant

Recepty od Hana Černá

Mrtvá nevěsta

Příběhy od Karla Pelikánová

Ratatouille

Potřebujete: 5 velkých rajčat, 1 cuketu, 1 červenou papriku, 4 stroužky česneku, 1 lžíci oleje, svazeček čerstvého rozmarýnu, snítku čerstvého tymiánu, 1 cibuli, špetku soli, pepř Postup: Umyjte rajčata a nakrájejte je na čtvrtky, očistěte papriky, cuketu nechte ve slupce a oboje nakrájejte na kostičky. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno. Očistěte česnek a dejte stranou. Na hluboké pánvi rozehřejte olej […]

Recepty od Simona Škodáková

6 rad, jak překonat žarlivost

Největší soupeřkou často není jiná žena. Ale jen vaše fantazie! Vaše mysl je jako živná půda. Co zasejete, to vzklíčí. Zasejete pochybnost, a vyroste z ní strašák, který se usadí ve vaší hlavě a ničí vás! Jak to zastavit? 1. Uznejte, že je to váš problém Chcete-li se zbavit žárlivosti, musíte si přiznat, že je […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Heřmánek uvolňuje dutiny

Osvědčeným receptem na rýmu je heřmánkový čaj. Proč tomu tak je? Heřmánek má protizánětlivé účinky a osladíte-li si ho po mírném vychladnutí medem, jeho dezinfekční účinek se zvyšuje. Je výborný nejen na pití, ale také na inhalování. Účinné kloktadlo Ještě horký silný heřmánkový výluh dejte do mísy, skloňte nad ni hlavu, přikryjte ručníkem a inhalujte. […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Podpořte svoji imunitu s echinaceou

Echinacea je mocná bylinka, která se nejčastěji používá na posílení imunity, což se teď v zimě obzvlášť hodí. Třapatka nachová Echinacee indiáni říkali různě – roztomilá přezdívka je třeba „sluneční klobouk“. Jejím českým názvem je pak třapatka nachová. Rostlině nápadně připomínající kopretinu se ve volné přírodě moc nedaří, bez obav se však dá pěstovat na […]

Krása a zdraví od Natalie Krumlovská

Jak znovu získat ztracenou energii?

Cítíte se unavená a stále si přehráváte v hlavě vzpomínky na někoho, kdo vám kdysi ublížil? Poradíme vám, jak se od toho jednou provždy osvobodit! Spoustu energie necháváme v minulosti a v přítomnosti tím slábneme. Když si něco velmi silně přejete, vyšlete do budoucnosti svou energii. Když pak k události dojde, cítíte radost. To proto, […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Břečťan na masáže a sirupy

Břečťan se přidává do kosmetiky proti celulitidě a pomáhá při únavě a bolesti svalů. Také podporuje vykašlávání, a proto se používá i ve formě sirupů. Podle starých herbářů se břečťan používal i proti vším. U břečťanu musíme dát pozor – je totiž jedovatý. V žádném případě tedy nekonzumujeme jeho bobule. Recept na masážní olej • […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Kachní paštika

Suroviny na 4 porce: 400 g kachních jater 0,5 l mléka 0,1 l koňak či brandy 0,1 l portského vína 250 g másla sůl pepř Postup: Játra dobře omyjeme, odblaníme a necháme odležet jeden den v mléce. Opět propláchneme a další den dáme játra odpočívat do koňaku (či brandy) a portského. Játra necháme okapat, polovinu […]

Recepty od Hana Černá

Usmířil nás stolní tenis

Zvyknout si na život v paneláku nebylo pro nás v sedmdesáti vůbec lehké. Ale nakonec jsme si našli něco, co nás s ostatními nájemníky dalo dohromady. Pink pong neboli stolní tenis! Celý život jsme s manželem a dětmi prožili na vesnici v domku. Měli jsme zahrádku i pár zvířátek a později i políčko, na kterém jsme si pěstovali vlastní brambory. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Vadí mi drzé tykání mladších kolegů

Před rokem jsem přišla o zaměstnání, kde jsem pracovala celý život. Nyní většina mých nových kolegů jsou mladí lidé a každý z nich mi automaticky tyká. Většinu života jsem pracovala jako úřednice, před rokem mě ale v rámci rušení míst propustili, tři měsíce jsem strávila na pracáku a byla zoufalá hrůzou, že už neseženu práci.Do […]

Příběhy od Olina Krumlovská

4 masáže pro obličej bez vrásek!

Ve tváři máte množství svalů, které denně používáte! Udělejte si večer čas pouze pro sebe a hýčkejte se jemnou masáží vaší tváře. Znáte třeba metodu mačkání? Nebo klepání? Ukážeme vám, jak na to! Čínská metoda Vezměte si do ruky obyčejnou dřevěnou tužku a natočte ji k obličeji rovným (neořezaným) koncem. Postupně ji přiložte k nosu těsně pod okem a lehce přitlačte, celkem třikrát […]

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Pokojovky vyčistí vzduch

Některé pokojové květiny dokážou skvěle vyčistit vzduch v bytě. Stačí si jich několik pořídit a je to. Které to jsou? Klívie Pokud chcete, aby se květy na dlouhém stonku vyvinuly, je třeba rostlinu od srpna do prosince uchovávat v chladné a světlé místnosti a výrazně omezit zálivku. Toulitka Ačkoli se jedná o relativně nenáročnou rostlinu, […]

Recepty od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články