nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Muž a žena jsou dvě naprosto odlišné bytosti. Pochopit mužský svět je pro nás někdy hodně těžké. A tak je výhodou mít za kamaráda muže, kterému se líbí muži a dobře jim rozumí. Díky němu se můžete stát hotovou přebornicí v mužském uvažování a reakcích. Pokud řešíte partnerskou krizi, určitě vám rád a dobře poradí. […]
Pokud existuje materiál, jehož hodnota a devizy reálně převyšují prodejní cenu, tak je jím právě kůže. Překvapeni? Vždyť právě kožené výrobky jsou považovány za jedny z nejdražších na trhu a pro nezasvěcené to můžou být vyhozené peníze – opak je však pravdou. Každá koruna je prozíravou investicí do budoucna, protože ať už hledáte novou tašku, […]
Nevymlouvejte se, že nemáte čas, že nestíháte. Připravili jsme pro vás jednoduché triky, s nimiž se v pohodě vypravíte do fitness centra klidně každý den. Pohyblivé schody, autobusy, tramvaje, vlaky, metro nebo auto. Je toho spousta, co nám usnadňuje přemísťování se do práce, za zábavou, na chalupu. A tak jsme pohodlnější a pohodlnější a slovo […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Je libo Kaiser melange? Pokud ano a nevíte, jak na to, tak tady je náš osvědčený recept. Ingredience: 200 ml silné kávy, 200 ml horkého mléka, 2 lžíce vody, 1 žloutek, 1 lžička krupicového cukru, 2 cl brandy, rumu nebo koňaku, čerstvá šlehačka Postup: Ingredience kromě šlehačky v nádobě dobře promícháme. Žloutky rozetřeme s cukrem […]
Na vaše sebevědomí má vliv spousta věcí. Ať je to neústupný manžel nebo úspěšnější sestra. Důležité je vyvarovat se zlozvyků, které vám sebevědomí ničí. Přestaňte se neustále s někým srovnávat. Když to děláte, nežijete svůj vlastní život, ale život někoho jiného. Poslouchejte svůj vnitřní hlas a buďte taková, jakou být chcete, ne jakou byste měla […]
Toto šťavnaté a příjemně aromatické ovoce vás občerství, dodá spoustu prospěšných látek a osvěží a rozjasní vaši pokožku. Broskve jsou skvělou přesnídávkou pro všechny věkové kategorie. Sametové chlupaté plody broskvoně, stejně jako hladké a lesklé nektarinky jsou z 85% tvořeny vodou.Jejich konzumací si tedy doplňujeme tekutiny a zároveň tělu dodáváme ovocné cukry, které se okamžitě […]
Rodiče mě nechali prvně samotnou ve starém domě babičky a dědečka Nemohla jsem spát, někdo mě pronásledoval a chytal za ruku. Když jsme v mém dětství bydleli v domě prarodičů a moji rodiče se prvně odvážili mě a sestru nechat samotné doma a odejít i s babičkou a dědou na nějakou oslavu, tak nás obě, […]
Občas bývá složité stát se současně matkou i manželkou. Vdávala jsem se na tehdejší dobu celkem pozdě, až po třicítce. Strašně dlouho mi trvalo, než jsem našla toho správného partnera. Dva dlouhodobé vztahy předtím skončily partnerovou zradou a nevěrou. Věřila jsem, že s Ivanem budu až do konce života. Lékaři byli nemilosrdní Náš vztah byl […]
Tenhle příběh se nestal mně, ale mojí tetě Marušce. Došlo k tomu před mnoha lety, když zdědila po svém dědovi starý opuštěný dům, který kdysi sloužil jako mlýn. Nejprve s manželem uvažovali o tom, že ho prodají. Nakonec ale změnili názor a rozhodli se celý objekt zrekonstruovat a mlýn uvést opět do provozu. Počítali s […]
Pokrm provoněný sytou vůní hovězího masa jednoznačně patří k alpské oblasti na rakouské i italské straně, ale chutnat vám bude i kdekoli jinde. Ingredience: 600 g brambor, 2 lžíce oleje, 2 cibule, 250 g hovězího masa, 2 mrkve, 1 kořenová petržel, 1 lžíce petržele, 1 lžička majoránky, ½ lžičky kmínu, máslo, vejce, sůl a pepř […]
Proč je zelená? Plody pocházejí z keře kávovníku. Zralé bobule se posbírají a usuší na slunci. Z naprasklých bobulí se pak vyloupne zrno. A že je zelená káva nezralá, je mýtus. Jde pouze o kávu nepraženou! Ideální životabudič Důležité je také zmínit, že zelená káva obsahuje dokonce mnohem více kofeinu než normální. A proto, jestli […]
Plody obsahují obzvlášť velké množství vitaminu  C a využívají se také květy a listy. Tato rostlina s nádhernými červenými plody se používala především k posílení imunity. Pomáhá ale také př nechutenství, anorexii, podporuje tvorbu žaludečních šťáv a má výborné účinky při chrapotu a při ztrátě hlasu. Vitamin C z jeřábu posiluje obranné  síly organismu a […]
Říkala jsem si, že to jsou nesmysly, co mi ta žena povídá. Prý jsem se jako dítě topila a měla mít mladšího bratra. Matka mi potvrdila, že to všechno je pravda. Před lety jsem byla u kartářky, a když nahlédla do mé minulosti, řekla mi, že mám problém s vodou, protože se ji trochu bojím – […]
Lidské tělo je fascinující. Funguje v něm celá řada mechanismů, které ho mají chránit v případě, že nastane nějaký problém. Některé pochody ale nedokážeme ovlivnit, ani kdybychom se sebevíc snažili.  Třeba taková husí kůže nebo-li piloerekce je napřímení vlasu pilomotorickými svaly, většinou v reakci na chlad anebo silné emoce. Strach i zima Způsobit ji může třeba zima, v tu chvíli […]
Z trucu jsem vyrazila na nákupy do klenotnictví. Toužila jsem po náramku, ale málem přišla i o prsten a náušnice. Toho dne jsme se s manželem hrozně pohádali. On si totiž pořád kupoval nějaké drahé součástky na motorku, ale já si nemohla dopřát vůbec nic. „Prosím tě, ty tvoje tretky, copak toho nemáš dost?“ ptal se mě […]
Rozhodující je kvalita Vsaďte na kvalitu, ne na kvantitu. Když budete mít doma deset levných kostýmků, sice je můžete střídat, ale brzy budou vypadat obnošeně. Proto si pořiďte jeden či dva šité kvalitním materiálem. I kvalitní sukně či sako v kombinaci s obyčejnějšími kusy oblečení dokáže divy. Buďte upravená Dbejte na decentní líčení a elegantní […]
Každá matka ví, že heřmánek působí pozitivně na bolesti bříška dětí, na koliky a nadýmání. Víte ale, že dokáže také zklidnit pocuchané nervy a navodit klidný spánek? Není snad domácnost, kde by tato bylinka chyběla. Každý tuhle pohlednou a něžnou květinku zná. A to nejen díky jejímu blahodárnému vlivu na útroby malých dětí, ale také […]
Šťavnaté hovězí medailonky s lesními houbami a bylinkami podávejte třeba s opečenými brambory. Suroviny na 2 porce – 2 hovězí medailonky ze svíčkové – 2 šalotky – 1 stroužek česneku – 1 lžíce másla – sůl, pepř – 150 g lesních hub – ½ lžičky tymiánu – 2 lžíce hořčice – 50 ml smetany – […]
Žiju na samotě u lesa. Kdykoliv někdo v naší rodině onemocněl, přilétal na strom v naší zahradě sýček a vytrvale houkal. Když někdo zemřel, přidal se k němu i toulavý pes. Ten neblahý zvuk přicházel nejčastěji z nedaleké zříceniny.Běda, když si ten noční pták vybral něčí zahradu nebo dokonce přilétl v noci na okno. V […]
 Suroviny na 4 porce: 0,5 kg menších brambor 1 lžíce olivového oleje 2 malé cibule 1 lžička kari koření 1 plechovku krájených nebo drcených rajčat 2 lžičky omáčky mango čatní 300 g rýže baseti Postup: Nakrájíme malé brambory na čtvrtiny a dáme vařit do studené vody. Vaříme 15–20 minut do změknutí. Na pánvi dáme smažit […]
Chuť masa zvýrazněná chutí medu uspokojí i ty nejnáročnější gurmány. Potřebujete: 500 g rumpsteaku Na marinádu: 5 lžic olivového oleje, 3 lžíce mletých ořechů, 50 g medu, kůru z 1 limetky, šťávu z ½ limetky, 2 lžíce kvalitní sojové omáčky (japonského typu), 1 lžíci nasekané hladkolisté petrželky, sůl, pepř Postup Všechny suroviny na marinádu dejte do misky a důkladně […]
Normální a citlivá pleť Máte pleť, která snese jen přírodní kosmetiku a na jakékoliv chemické látky reaguje zrudnutím nebo pupínky? Pak potřebujete krém, který vaši pleti dodá potřebné vitaminy a minerály, a navíc zůstane krásná a bezchybná bez jakékoliv alergické reakce. Na krém budete potřebovat dvě lžíce kakaového másla, 90 ml slunečnicového oleje, čtyři lžíce […]
Spoustu žen sní o dlouhých, hubených nohách, které budou jejich ozdobou. Pokud vám příroda nenadělila nohy gazely, musíte na nich zapracovat samy. Třeba krátkým cvičením. Pevná postava je snem každé ženy. K jejímu získání však často vede složitá cesta. Nejdůležitější ze všeho je trpělivost a pravidelnost. Vyčleňte si denně několik minut, které strávíte cvičením a […]
Netuším, proč si všichni mladí myslí, že my starší sex nepotřebujeme. Možná by se divili, jak to umíme roztočit. Byla jsem už delší dobou sama, když na rohu ulice otevřel malou pekárnu takový pohledný mužský. Byl o dost mladší, než já, ale co, kouknout a trochu se zasnít, může každý, ne? Nebo vlastně spíš každá… […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
skutecnepribehy.cz
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
Bývalý manžel mi utekl s mladší ženou, což mělo na mé sebevědomí zdrcující vliv. A pak se najednou objevil kdosi, kdo o mě měl zájem. Na synovu svatbu bych se bývala nesmírně těšila, protože jsem si ji velice přála. Jenže znáte chlapy, odkládal ji a odkládal, až jsem se děsila, že to jeho děvče ztratí trpělivost a pošle ho k vodě.
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
tisicereceptu.cz
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup Gril n
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
enigmaplus.cz
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
Macocha v Moravském krasu nepůsobí jenom jako geologický úkaz. Když stojíte na vyhlídce a díváte se dolů do tmy, máte pocit, že propast dýchá. Místní říkají, že tady země „pamatuje víc, než by měla“.
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
21stoleti.cz
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
Dne 26. dubna 2026 uběhlo 40 let od katastrofální exploze čtvrtého bloku jaderné elektrárny Černobyl poblíž města Pripjať na Ukrajině. Ze zamořené oblasti o rozloze 4 200 km2, pokrytých rezervacemi, s
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
nasehvezdy.cz
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
Jedna z nejkrásnějších slovenských hereček Monika Hilmerová (51) září v seriálu Odznak Vysočina. Její manželství s choreografem Jaroslavem Bekrem (53) bývá dáváno za příklad dlouhodobě fungujícího par
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
historyplus.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů, kdy se jich u dvora běžně pohybuje několik desítek tisíc. Kastrací k lepšímu životu Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
epochaplus.cz
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
Čokoláda dnes působí jako samozřejmost, sladká odměna po obědě, rychlá útěcha i „lék na špatný den“. Jenže její historie je mnohem divnější, drsnější a překvapivější, než by se zdálo. V některých obdobích byla penězi, v jiných léčivem a jindy zase nápojem, který by dnešní člověk možná vůbec nedokázal vypít. Mayové a Aztékové nepovažují kakao za
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz