nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Možná tomu neuvěříte, ale kvůli častým chybám, které ženy při líčení dělají, mohou vypadat až o deset let starší! Vyhněte se jim a používejte dekorativní kosmetiku tak, aby vám naopak roky ubrala. Čím méně, tím lépe U korektoru platí, že čím méně ho je, tím lépe. Některé ženy si nanášejí větší vrstvu a pak vypadají […]
Suroviny na 4 porce: 70 g másla 4 žloutky 70 g pískového cukru 600 g polohrubé mouky 40 g droždí ¼ l mléka špetka soli 2 lžíce rumu meruňková zavařenina tuk na smažení Postup: Máslo, žloutky a pískový cukr utřeme. Přidáme polohrubou mouku a kvásek připravený z mléka, špetky soli, cukru a droždí. Na závěr […]
Rádi se svým psem blbnete? Chcete vyzkoušet něco jiného, než jen házení tenisáku? Pořiďte si puller – unikátní výcvikovou pomůcku pro trénink a zábavu psa i páníčka. Puller – výcviková hračka se v zahraničí s úspěchem prodává již řadu let. Poslední roky stoupá jeho obliba i u nás. Že jste o něm ještě neslyšeli? Pak […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Sauna je ideální relax v chladných dnech. Funguje jako prevence před nachlazením, lépe se vám po ní bude dýchat, odbourá celulitidu a ještě vám zlepší pleť. Že do sauny chodíte nerada? Vyzkoušejte infrasaunu! Ta totiž nezatěžuje organismus příliš vysokými teplotami a ani nemusíte chladit tělo ve studené vodě.
Věděli jste, že to, jak spíte, může mít vliv na stárnutí pokožky? Například se vůbec nedoporučuje spát tváří v polštáři, protože se pak více tvoří vrásky. Méně se budou tvořit, když budete spát na zádech. Spánek na boku také není nejlepším řešením, protože kůže na obličeji se bude různě mačkat, což jí nijak neprospěje. Poloha v posteli však […]
Hustá polévka z lesních hub, brambor a zeleniny je ideálním a rychlým jídlem na chalupu. Suroviny na 3 porce – 100 g lesních hub – 1 brambora – 100 g kořenové zeleniny – 1 cibule – sůl, pepř – majoránka – mleté nové koření – 2 lžíce hladké mouky – 1 lžíce másla Postup 1. […]
Kréta se turisty zmocňuje hlavně svým severním pobřežím, které je jedna velká pláž. A vy si budete muset vybrat, jestli pláž s lidmi, lehátky, slunečníky a barem, anebo kouzlo osamění dál od hotelových komplexů. Ovšem Kréta není jenom moře a pláž. Je tu i vnitrozemí, drsně krásné. Nejvýznamnější města jako Chania, Rhetymno či Herakleion leží také […]
Sacher s kávou neodmyslitelně patří k rakouským kavárnám. Považuje se i za důvod, proč se vydat do Vídně. Ingredience: 7 žloutků, 150 g 70procentní hořké čokolády, 150 g hladké mouky, 135 g másla, 125 g moučkového cukru, ½ vanilkového lusku, 200 g meruňkového džemu Poleva: 100 g hořké čokolády, 1/4 hrnku vody, 1/2 hrnku cukru […]
Opary, záněty močových cest nebo menopauza. Právě s těmito zdravotními neduhy vám mohou včelí produkty výrazně pomoci. Nejznámějším zástupcem je bezesporu med, jehož popularita jako sladidla i léčiva neustále roste. Ovšem mezi včelí produkty nepatří pouze med. Dalším široce rozšířeným, ale obecně už méně známým, je propolis, pryskyřičná látka s desinfekčími účinky. A potřeba je […]
Suroviny na 12 dílků: 75 g másla 40 g cukru 150 g polohrubé mouky 20 g strouhaného kokosu 2 vejce 65 g cukru 100 g škrobové moučky 3 lžíce jahodové marmelády Na náplň: 750 g kompotové či mražené rebarbory 2 lžíce citronové šťávy 200 g cukru 8 plátků želatiny 400 g šlehačky Na ozdobu: 200 […]
Je-li na programu rakouská kuchyně, je nepsanou povinností připravit věhlasný vídeňský řízek z telecího masa, pro jehož chuť je rozhodující dokonalá péče hospodyňky. Ingredience: 1 kg telecího z kýty, 300 g hladké mouky, 4 vejce, 300 g strouhanky, přepuštěné máslo na smažení, citron, sůl Postup: Z kýty nakrájíme asi tak 1 centimetr silné řízky, které […]
Můj manžel o tom snil už mnoho let. Proletět se balonem nad krajinou. Nebylo proto nic snazšího, než mu takové přání ke kulatinám splnit. Ten náraz byl obrovský. Zatmělo se mi před očima. Koš vzdušného balonu se celý zapotácel. Hmátla jsem instinktivně vedle sebe. Manžel tam ale nebyl. Potom se koš s námi ještě na […]
Ptáte se, proč je důležité po létě znovu nastartovat lymfatický systém? Kvůli obranyschopnosti organismu. Jakmile se totiž v těle objeví infekce, lymfatické uzliny na ni zareagují jako filtr. Pokud si s ní neporadí, onemocníte. Lymfa v našem těle funguje tak, že odvádí produkty metabolismu, odpadní látky a přebytečné tuky z těla ven. Problém je, že […]
Udělejte si krátký test. Pokud na více než šest otázek odpovíte ANO, měla byste s detoxem okamžitě začít. 1. Jste často unavená a bez elánu? 2. Zhoršila se vám pleť nebo není tak zdravá jako dříve? 3. Cítíte se plná, nafouklá či přetížená? 4. Trpíte kašlem nebo jste často zahleněná? 5. Vrací se vám nemoci, […]
Když se hovoří o kýle, je to většinou v souvislosti s mužskými pacienty. Ale toto nepříjemné onemocnění postihuje, i když v menší míře, i ženy. Stehenní kýly se dokonce objevují převážně u žen. Když stěna povolí Kýla vzniká tak, že skrz povolenou břišní stěnu pronikne část orgánů, nejčastěji střev. U zevní kýly je tato část vytlačována do podkoží a tvoří bulku na břiše, v třísle […]
Už moje maminka mi vždycky říkala, že i při sebevětší hádce by člověk neměl z domu odcházet s prásknutím dveří. Bohužel přesně to se nám s Tomášem stalo. Buch! Dveře práskly a za chvíli bylo slyšet řinčení skla. Vyběhla jsem na chodbu. Zrcadlo, které donedávna viselo na zdi, se válelo roztříštěné na kousky po dlaždicích. […]
Přestáváte vnímat vše ostatní a nejste schopná nic dělat. A co teprve, když se to stane o víkendu nebo během svátků. Pokud není lékař nablízku, vyzkoušejte rychlou provizorní pomoc z přírody!   Citron na zub Stačí, když máte po ruce citron. I když jsou šťávy z ovoce agresivní na zubní sklovinu, dokážou mistrně zmást bolavé […]
Rakouské moučníky jsou vyhlášené. Milovníci máku, kteří ho jednou ochutnají, mu prostě propadnou, možná mezi ně budete patřit i vy. Ingredience: 125 g másla, 125 g cukru krupice, 200 g mletého máku, 4 vejce Poleva: 1 citron, ½ hrnku cukru moučka, lístky máty Postup: Do změklého másla přidáme krupicový cukr a vyšleháme ho do pěny. […]
Vy k němu zády smutek nebo problémy Lehnete si k němu zády, zatímco on vás ochranitelsky objímá. Tato poloha je typická pro vyrovnané páry, kdy muž se rád o ženu starat a ona u něj hledá bezpečí. Oba se tak cítí spokojeně, protože zatímco žena si připadá v bezpečí, muž je v roli silného ochránce. […]
Suroviny na 6 porcí: 2 hrnky polohrubé mouky 1 hrnek cukru krupice 1 hrnek mléka ½ hrnku rostlinného oleje 2 vejce 1 vanilkový cukr 1 prášek do pečiva 1 lžíce kakaa Postup: Všechny ingredience kromě kakaa odměříme, dáme do mísy a řádně promícháme metlou. Část těsta dáme stranou a obarvíme kakaem. Polovinu světlého těsta nalijeme […]
Lahodná chuť lišek a výrazného parmezánu se skvěle doplňuje. Uvařte si rychlý a skvělý oběd. Suroviny na 4 porce – 400 g těstoviny rigatoni – 1 stroužek česneku – 1 šalotka – 200 g lišek – 60 g parmezánu – 30 ml smetany ke šlehání – 1 lžíce olivového oleje – 1 lžíce másla – […]
chloubou vepřová se zelím, tak pro Rakousko to rozhodně je tafelspitz, což je hovězí špička vařená v zeleninovém vývaru. Ingredience: 3 l vody, 1,25 kg hovězího masa, nejlépe květové špičky, 400 g hovězích kostí, 1 cibule, 4 mrkve, 1 menší pórek, 1 kořenová petržel, ½ celeru, 10 kuliček pepře, 6 kuliček nového koření, 2 bobkové […]
Někdy se ráno probudím a chvilku nevím, kde jsem, kdo jsem a co se mi přihodilo. Jsou to vlastně jediné okamžiky, kdy nejsem nešťastná. Nikdy jsme nebyli sportovně založená rodina. Naše dcera Klárka na základní škole zkusila pár sportovních kroužků. Stejně jako mě ji však nejvíc bavily knihy a byla i manuálně velmi zručná a výtvarně nadaná, takže po základní škole […]
Každý desátý pár spí odděleně, aby se spáči navzájem nerušili. Vyznavači oddělených ložnic tvrdí, že taková vzácnost vztah zpestřuje. Odborné studie ukazují, že samotní muži hůře spí, než když mají v náručí partnerku. Naopak ženy zas spí lépe v náruči muže. Klesá jim hladina stresu, protože se cítí v bezpečí a zvyšuje se hladina oxytocinu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
skutecnepribehy.cz
Vyzval mě k tanci a rozzářil mi život
Bývalý manžel mi utekl s mladší ženou, což mělo na mé sebevědomí zdrcující vliv. A pak se najednou objevil kdosi, kdo o mě měl zájem. Na synovu svatbu bych se bývala nesmírně těšila, protože jsem si ji velice přála. Jenže znáte chlapy, odkládal ji a odkládal, až jsem se děsila, že to jeho děvče ztratí trpělivost a pošle ho k vodě.
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
tisicereceptu.cz
Grilovaný sýr halloumi s rukolou
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup Gril n
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
enigmaplus.cz
Macocha, propast, která mlčí hlasem smrti a pamatuje víc, než je člověk ochoten unést
Macocha v Moravském krasu nepůsobí jenom jako geologický úkaz. Když stojíte na vyhlídce a díváte se dolů do tmy, máte pocit, že propast dýchá. Místní říkají, že tady země „pamatuje víc, než by měla“.
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
21stoleti.cz
Radiace je neodradila, vlkům se v okolí Černobylu nebývale daří
Dne 26. dubna 2026 uběhlo 40 let od katastrofální exploze čtvrtého bloku jaderné elektrárny Černobyl poblíž města Pripjať na Ukrajině. Ze zamořené oblasti o rozloze 4 200 km2, pokrytých rezervacemi, s
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
nasehvezdy.cz
Vztahem Moniky Hilmerové otřásá nevěra?
Jedna z nejkrásnějších slovenských hereček Monika Hilmerová (51) září v seriálu Odznak Vysočina. Její manželství s choreografem Jaroslavem Bekrem (53) bývá dáváno za příklad dlouhodobě fungujícího par
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
historyplus.cz
Přivedl císaře do neštěstí namyšlený eunuch?
Mají oči a uši všude. Eunuchové doprovázejí čínské císaře už v dobách prvních panovnických dynastií. V některých obdobích se jim daří hůř, jindy líp. Jejich doslova zlatá éra nastává za vlády Mingů, kdy se jich u dvora běžně pohybuje několik desítek tisíc. Kastrací k lepšímu životu Kastrace u čínských eunuchů spočívá v odříznutí penisu i
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
epochaplus.cz
Šokující cesta čokolády dějinami: Kakaové boby se padělaly, mléčná varianta vznikla náhodou
Čokoláda dnes působí jako samozřejmost, sladká odměna po obědě, rychlá útěcha i „lék na špatný den“. Jenže její historie je mnohem divnější, drsnější a překvapivější, než by se zdálo. V některých obdobích byla penězi, v jiných léčivem a jindy zase nápojem, který by dnešní člověk možná vůbec nedokázal vypít. Mayové a Aztékové nepovažují kakao za
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz