Kdo by nechtěl shodit nějaké to kilo. Můžete cvičit, omezit jídlo a také sáhnout po tom, co vám nabízí příroda. Existují totiž bylinky, které hubnutí podporují. A navíc bez nežádoucích účinků. Kopřiva je neoblíbený plevel, který roste všude kolem nás, zároveň je to ale prvotřídní léčivá bylina. Díky svým detoxikačním, močopudným a mírně projímavým účinkům, […]
Je důležité rozlišovat, zda máte barvu vlasů přirozenou nebo zda se barvíte. Přirozený tón perfektně sedne k našemu barevnému typu, a tak ladí k odstínu naší pleti, k obočí i k očím. Když při obarvení vlasů zachováte svůj barevný typ (studený nebo teplý), budou podobné i barvy, co vám budou slušet. Pohrát si můžete s jejich intenzitou sytosti. Zaměřte se na tón barvy U barvených […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Suroviny: 1 kg polohrubé mouky 100 g cukru krupice 1 lžička soli 2 žloutky +1 na potření 200 ml mléka 120 g másla med na přelití Postup: Do prosáté mouky s cukrem a se solí rozdrobíme droždí, přidáme žloutky, vlijeme mléko a máslo a vypracujeme těsto. Necháme vykynout. […]
Lidé, se kterými léta žijeme, mohou mít tajemství, o nichž nemáme ani tušení. Měla jsem celkem šťastné manželství, když jsem to průběžně porovnávala se svými kamarádkami nebo kolegyněmi v práci. Vzala jsem si svojí první lásku. Chodit jsme spolu s Alešem začali už na střední škole. Stal se z nás nerozlučný pár, který jen tak […]
Suroviny: uvařené brambory cibule vajíčko sůl slanina nebo měkký salám hořčice kyselé okurky tuk na pečení žampiony tvrdý sýr Postup: Cibuli oloupeme a nadrobno nakrájíme. Zpěníme ji na másle (sádle) a přidáme k ní na kostičky pokrájené vařené brambory (podle chuti a obsahu ledničky můžeme přidat i na kostičky pokrájenou slaninu nebo měkký salám, žampiony, […]
Některým lidem je dáno, aby věděli víc, než ostatní, včetně toho špatného. Měla jsem tetu z matčiny strany, kterou jsem vždy považovala za trochu divnou. Jmenovala se Anežka a celý život žila sama, nikdy se neprovdala. Pro mě byla vždycky trochu tajemnou bytostí a tak to zůstalo i v dospělosti. Pokaždé den předem Už když […]
Vydejte se s námi do kouzelných míst Horní Lužice, kousek za našimi severními hranicemi, která mají s naší historií hodně společného. Města, hrad i skály Uprostřed pískovcových skal, stojí Oybin, zřícenina gotického hradu a kláštera založeného Karlem IV. Město Žitava kdysi náleželo k českému království. Za prohlídku zde stojí Řeznická bašta, květinové hodiny se zvonkohrou, […]
Nemáme-li na přípravu moc času, nebo právě naopak plánujeme nějakou oslavičku, kam se pizza hodí, můžeme si osvědčené těsto koupit. Jinak si ho pochopitelně můžeme udělat sami. Ingredience: 1 listové těsto, 2 až 3 stroužky česneku, 250 g čerstvého špenátu, 150 g mozarelly, sůl, olivový olej, popřípadě vejce Postup: Plátky česneku orestujeme na oleji. Přidáme […]
Sluníčko už pomalu ukazuje svou sílu. Než se stihneme opálit, většina z nás už by chtěla mít nějakou tu barvu. A tak saháme po samoopalovacích krémech . Jak je správně nanášet, aby to nebyla opětovně prohraná bitva? Za skvrny, které jsou se samoopalovacími krémy spojené, často nemohou samotné krémy, ale naše manipulace s nimi. Současné produkty na trhu mají […]
Rozhodla jste se shodit do léta pár kilo? Rada výživových poradců vás může zachránit před neúspěchem. Pro správné hubnutí je podle nich důležité nejen to, co jíte, ale také časové rozvržení jednotlivých jídel. Snídaně, jako první denní jídlo, by měla být konzumována již v první hodině po probuzení a měla by obsahovat především potraviny sacharidové […]
Byla mezi námi magická přitažlivost. Nemohla jsem kolem stromu projít, aniž bych se ho dotkla. Když jí nový majitel porazil, málem jsem zemřela. V naší rodině byl zvláštní zvyk. Když se narodilo dítě, dědeček vysadil na zahradě svého domu břízu.Tak postupně vznikl březový háj. Ráda jsem si v něm hrála, a když jsem měla nějaké […]
A nejen imunitu, také srdce a ledviny. Správně připravený zelený čaj má řadu pozitivních zdravotních efektů. Měli byste ho proto pít pravidelně. Nejvíc antioxidantů Při přípravě se lístky lehce napaří nebo jemně zahřejí a tak si zelený čaj zachovává původní antioxidanty, které jsou velmi prospěšné lidskému zdraví. Ze všech typů dnes dostupných čajů má zelený […]
Sladká a svěží rychlovka, kterou vždy mile překvapíte domácí strávníky a hosty. Uctěte je flambovaným ovocem. Ingredience: ovoce dle chuti: banány, kiwi, jahody, pomeranč apod., 400 ml rumu, 20 g másla, 100 g bílé čokolády, 100 g hořké čokolády, 100 ml smetany Postup: Ovoce nakrájíme na malé kousky. Použijeme pánev s malým okrajem. Doprostřed pánve […]
Žaludek patří mezi nejdůležitější orgány trávicího ústrojí. Někdy však může dojít k poruše trávení, které se projevuje buď před jídlem, anebo po jídle. Při pocitu na zvracení vyzkoušejte pelyněk Může vás bolet anebo rovnou budete mít nutkání zvracet. Jak těmto obtížím předejít? Na zánět žaludku pomáhá čaj z vachty a pelyňku. Smíchejte 30 g […]
Jaro představuje pro organismus velkou zátěž, a to zejména kvůli častému střídání teplot. Tělo je unavené, malátné a bez energie. Stačí se dvakrát špatně obléknout a nachlazení je tu. Naše strava v tuto dobu navíc není moc pestrá, a tak často ve spěchu saháme po tom nejjednodušším řešení, kterým jsou potravinové doplňky. Pozor na reklamy […]
Příčinou může být krevní sraženina v hlubokém žilním systému. Noha nejen bolí, ale otéká a ve srovnání s druhou, nepostiženou končetinou mění tvar i zabarvení kůže. To je stav, kdy nesmíte čekat, až sám přejde. Plicní choroba Nejčastější příčinou je mimo jiné plicní embolie. Obdobnými bolestmi se projevuje i tzv. uzávěrová choroba končetinových tepen, což je […]
Zlé síly jsou kolem nás, čekají na příležitost a my jim bohužel chodíme naproti. Andrea byla odmala problémové dítě. Měla jsem ji celkem pozdě, až v šestatřiceti letech a vychovávala jsem ji sama. Její otec se k ní nikdy nehlásil, zmizel někde ve světě, a to tak, že doslova. Byl to dobrodruh, který pracoval jako […]
Pod pojmem bylinky si představíte usušené natě či květy léčivých rostlin? Léčivky ale svou největší sílu obvykle skrývají v kořenech. Pampeliška na močové cesty Pro kořen pampelišky byste se měli vypravit ještě dříve, než tato rostlinka vykvete. Tedy brzy na jaře, ideálně v březnu. Kořen pampelišky funguje jako silné jaterní tonikum, a proto se výluh […]
Můžete se uklidňovat tím, že tato rakovina je poměrně vzácná. Na druhou stranu Česko si drží ve výskytu tohoto onemocnění v Evropě první příčku. Nejvíce úmrtí je přitom podle průzkumů způsobeno kouřením, mezi další rizikové faktory pak patří zvýšená konzumace alkoholu a obezita. Vědci tvrdí, že velmi důležitou roli ve vzniku této choroby mohou hrát […]
Na trhu se hojně začala vyskytovat vlasová mléka. Tedy přesněji řečeno vlasová kosmetika s obsahem mléka. Máme si jich všímat? O zkrášlujících účincích mléka věděla už Kleopatra. Hojně a ráda si v něm dopřávala blahodárné koupele. Proč mléko na vlasy? Jsou totiž tvořená vláknitým proteinem keratinem. Kromě toho potřebují ke svému zdraví i další proteiny, a jedním z nich je ten mléčný, […]