nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Nenechte si ujít příležitost vidět originální benátské masky a historické kostýmy, které vám připomenou, jak plynul život na laguně v dobách vrcholu slavného města. Karneval letos začne v sobotu 16. února, konec je potom plánovaný na úterý 5. března. Už tradičně jej zahájí sobotní vodní průvod v 18.00 hodin. Repete pak můžete vidět ve 20.00 hodin. Jde o fantastickou show […]
Venku mrzne jen to praští, ale doma máte krásnou květinovou oázu. Že je to jen bláhový sen. Kdepak! Pokojovky jsou mocné kouzelnice. V zimě je velkým problémem nedostatek přirozeného slunečního svitu. Tomu musíte přizpůsobit péči o rostliny v bytě nebo domě. 1. V panelákových bytech je velmi nízká vzdušná vlhkost. Právě ona bývá příčinou většiny […]
Už od pětadvaceti let se vaše paměť začíná zhoršovat a stárnout. První poruchy ale zaregistruje většina lidí až po padesátce. Když však víte, jak na to, může být váš mozek fit třeba do sta let. Máme pro vás skvělé rady! 1. Trénujte
 Bez tréninku naše paměť postupně ochabuje, proto je nutné ji neustále cvičit. Vhodným tréninkem […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Zhruba 200 g bylinek vložte do plátěného sáčku a ponořte do jednoho litru vroucí vody. Povařte dvacet až dvacet pět minut. Bylinný vývar i s sáčkem následně vlijte do vany s teplou vodou. Levandule Je všeobecně známo, že díky levanduli se podaří usnout i těm, kteří trpí každodenní nespavostí. imoto ale také snižuje krevní tlak, […]
Koluje mnoho rad na téma, jak zhubnout. Pro laika je obvykle těžké se v nich vyznat, proto vám nyní některé z nich představujeme a uvádíme na pravou míru. 1. Mýtus: Nadváhu máme v rodině Říkat, že nemůžete zhubnout, protože pár kilo navíc mají všichni členové vaší rodiny, je jako říkat, že se nikdy nenaučíte plavat, […]
Nebýt manželova důvtipu, asi bychom v tmavé pasti zemřeli! S Františkem, mým mužem jsme se často toulali po vlastech českých i po okolních zemích. Když byly děti malé, omezovali jsme se na místa, kde je to mohlo bavit. V době dospívání už s námi syn ani dcera jezdit nechtěli, takže jsme v tomto směru měli […]
Vyzkoušejte zajímavou kombinaci hovězího masa, hrášku a dýně. Suroviny na 4 porce – 800 g hovězí kližky – 600 g cibule – sádlo – vývar dle potřeby – 150 ml červeného vína – 3 stroužky česneku – 2 lžíce kečupu – 200 g dýně – 100 g mraženého hrášku – sůl, pepř Postup 1. Na […]
Chcete mít vyživenou, hladkou pleť s co nejmenším počtem vrásek? Každý den ráno nebo večer si naneste na obličej a dekolt čerstvou pleťovou masku. Vyrobte si takovou, která je čistě přírodní, krásně voní, a navíc vám její připrava zabere jenom pár minut. A která to je? Připravte si půl banánu, med, mléko a měkký tvaroh. […]
I mastná a smíšená pleť potřebuje hydratovat. Proto si tentokrát zkuste doma vyrobit takový krém, který bude přesně pro vás. Navíc budete vědět, co jste si do něho dala, a nebude vás stát tolik jako drahé krémy z drogerie. Do krému sice přijdou mastné oleje, ale ty vaší mastné pleti rozhodně nebudou nijak škodit. Neucpávají […]
Chladné období si bez čaje skoro neumíme představit. Zelený čaj má pozitivní vliv nejen na pleť, ale také na zuby, štíhlou linii i akné. Umí zastavit čas! Antioxidanty v čaji brání stárnutí buněk, potažmo i pleti. V čaji jich je obsaženo až 30 %! Zelený čaj navíc podporuje tvorbu kolagenu a ovlivňuje škodlivý vliv UV záření. To vše je tedy […]
Suroviny na 4 porce: 600g svíčkové (vepřové kýty, krkovice, hovězí roštěnky, jehněčího) 2 lžíce oleje 2 cibule 1 citrón 1 lžíce drobně sekaného kopru sůl, mletý pepř několik kapek octa Postup: Očištěné maso nakrájíme na kousky (asi 5 kousků na osobu), osolíme, opepříme a dobře promícháme s drobně nakrájenou cibulí a citrónovou šťávou. Uložíme do […]
K dosáhnutí dokonale čisté a krásné pleti, a především zdravé a zářivé pokožky, vám může pomoci i sama příroda. Nemusíte utrácet velké peníze za kosmetické přípravky. Zázračné ingredience najdete i ve své kuchyni. Tea tree olej Čajovníkový olej působí blahodárně na pleť i vlasy. Má protizánětlivé a antibakteriální účinky a proto je dobrým pomocníkem především […]
Když je ho málo, schováte ho hravě pod volnější svetřík nebo halenku, ale s přibývajícím věkem ho začne přibývat a v tu chvíli už je vážně potřeba s tím něco dělat. Ale co přesně je přínosné a co je jenom zbytečný výmysl? To, že byste měla omezit sladké bublinkové nápoje a sladkosti především večer, jsou […]
Už ve starém Egyptě byl celer používán nejen jako koření k dochucování pokrmů, ale i jako lék. Celer obsahuje významné množství vitaminu B a můžete ho používat i jako podpůrný prostředek vaší krásy. Díky němu budete mít zdravé vlasy, zuby, ale i nehty. Cenově dostupný Bulvový, řapíkatý i listový celer, nebo-li celerová nať, jsou zdrojem […]
Buďte neustále připravená, ať vás ani v práci nebo při odpoledním posezení nic nerozhodí. Co se týče vašeho vzhledu, pořiďte si pár kosmetických kousků kromě těch, které máte doma, a noste je všude a sebou v kabelce. Zachránily už nejednu zoufalou ženu. Voda ve spreji Nejde o žádnou vůni. Tu byste s sebou alespoň v […]
Cizrnová polévka je zdravá, moc dobrá a byla by škoda ji nevyzkoušet. Suroviny na 4 porce – 200 g krůtích prsou – 1 cibule – 2 lžíce olivového oleje – 3 stroužky česneku – 1 lžička sladké papriky – 2 bobkové listy – 600 ml zeleninového vývaru – 2 plechovky cizrny – 1 plechovka loupaných […]
Suroviny na 4 porce: 1kg ve slupce vařených brambor 100g vykostěných slanečků (varianta 1) 50 g nakládaných hub v octě 3 kyselé okurky (varianta 2) 2 cibule sůl, pepř zelená petrželka 0,2 l kysané smetany nebo smetanové omáčky (na zálivku) Postup: Vařené oloupané brambory nakrájíme na plátky, přidáme na drobné kousky nakrájeného slanečka (varianta 1) […]
Hřebíček se pěstuje v tropických oblastech celého světa, ale vypěstovat jej v našich podmínkách není jen tak. Kvalitní hřebíček poznáme podle světle hnědé hlavičky a tmavě hnědého těla. Po vhození do vody se mírně potápí nebo plave ve svislé poloze. Vyschlý a vyčichlý hřebíček se pozná podle toho, že plave vodorovně. Ten raději pro léčivé […]
Nejvíce bolesti ve vztahu bývá způsobeno „samozřejmými“ slovy, jež nevyslovíme. Slovo dělá pocit a pocit je základem všeho. Říkejte partnerovi ve správný čas ty správné komplimenty a váš vztah získá vnitřní oheň. Často podceňujeme sílu dotyku, úsměvu, laskavého slova a pochvaly, které ale mají schopnost změnit náš život. Když někomu složíte kompliment, máte ze sebe […]
Přinášíme vám skvělé rady, jak pečovat o své unavené nohy pomocí speciálních cviků. Vaše nohy budou nejen jemné a krásné, ale během chůze budete mít daleko příjemnější pocit lehkých nohou! 1) Správný stisk Jednoduchý a účinný cvik, který vaše chodidla prokrví a tím budou vypadat lépe. Jednoduše uchopte chodidlo do obou rukou. Nejlépe v sedě na pohodlném křesle. Co  nejsilněji zmáčkněte místo […]
Pokud jste na ně doma ještě nikdy nenarazili, můžete si gratulovat. Ať šatní, nebo potravinoví dokážou nadělat pořádnou paseku. Zbavit se molů sice není jednoduché, ale jde to. Když se vám do spíže nastěhuje potravinový mol neboli zavíječ moučný, všechny potraviny pečlivě překontrolujte a ty, co jsou napadené, bez lítosti vyhoďte. Poté spíž či potravinovou […]
To starožitné zrcadlo obdivovali všichni. Byla jsem šťastná, že ho tetička odkázala právě mně. Byl to nádherný kousek. Netušili jsme, jaké zlo se ale v něm skrývá. Mou velkou vášní byl vždycky starožitný nábytek.Je to nákladná záležitost, já si ale postupně vybudovala kouzelný obývací pokoj, na který jsem hrdá. Starožitné zrcadlo pratety do interiéru fantasticky […]
V  zimě máme tendenci pitný režim zanedbávat. Jenže nedostatek tekutin škodí bez ohledu na to, jaké je roční období. Zásady zdravého doplňování tekutin Denně byste měli vypít jeden a půl až dva litry tekutin. Nalít do sebe najednou půl litru vody třikrát denně ale není ideální. Pijte po malých dávkách (100 až 150 ml) a napijte se každou půlhodinu. […]
Dobře víme, že není možné najít partnera bez chyb. Jenže my ani nechceme vedle sebe dokonalého člověka. Byl by to robot. Potřebujeme mít vedle sebe nejlepšího přítele. Někoho, s kým se budeme cítit přirozeně. Ať už se probudíme z rozcuchanými vlasy, kruhy pod očima, či ve zmačkané košili, chceme se cítit v pohodě a netrápit […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zjevují se v irském hvozdu druidové i yetti?
enigmaplus.cz
Zjevují se v irském hvozdu druidové i yetti?
Hustým lesem Ballyboley se nesou kroky a štěkot. Manželé Breenovi v něm venčí své psy. Cesta je přitom zavede až k ponurému místu plnému mrtvých trouchnivějících stromů. A co hůř, za jedním z nich úda
Vejce Benedikt: Snídaňová klasika luxusních hotelů
tisicereceptu.cz
Vejce Benedikt: Snídaňová klasika luxusních hotelů
Nejtěžší částí tohoto receptu je správně připravit omáčku. Držíme palce, ať se vám to podaří napoprvé. Potřebujete Na omáčku 2 slané muffiny bulky nebo kaiserky 2 vejce 50 ml bílého vína
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Ubohá psí duše bloudila domem
skutecnepribehy.cz
Ubohá psí duše bloudila domem
Jela jsem s přítelem na návštěvu k jeho pratetě. Radim mě varoval, že je trochu šílená. Prý po nocích vídá v domě psa. Mám mnoho zážitků, které měly nádech nadpřirozena. O jeden velmi zvláštní se s vámi chci podělit. S přítelem jsme kdysi navštívili jeho tetu z pátého kolene. Když Radimovi zemřel další z mnoha příbuzných, rozhodl se, že dá vztahy ve své
Noční můra Gustáva Husáka: Tragický pád vrtulníku
epochaplus.cz
Noční můra Gustáva Husáka: Tragický pád vrtulníku
Gustáv Husák se nenarodí jako Gustáv, jeho původní křestní jméno zní Augustín. Své druhé manželství uzavře narychlo a potají, a to roku 1973. Je totiž pozván i s manželskou na oficiální návštěvu Indie. Jeho vyvolenou se stane slovenská novinářka a překladatelka z francouzštiny a němčiny Viera (1923–1977). Kvůli Husákovi se rozvede, ale dál žije v
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Ne nadarmo se jí říká také kočkopes.   Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem.
Aleš Svoboda dokončil základní astronautský výcvik. Česká mise na ISS vstupuje do další fáze
21stoleti.cz
Aleš Svoboda dokončil základní astronautský výcvik. Česká mise na ISS vstupuje do další fáze
Major Aleš Svoboda, záložní astronaut Evropské kosmické agentury (ESA) a bojový pilot Armády ČR, úspěšně dokončil třetí a závěrečnou fázi základního astronautského výcviku v Evropském středisku astron
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
iluxus.cz
Champagne jako životní styl: v Praze vzniklo místo, které mění pohled na bublinky
Praha získala podnik, který na domácí gastronomické scéně dosud chyběl. V samém srdci metropole vznikl první Champagne bar v České republice – prostor zasvěcený výhradně vínům z oblasti Champagne. Bez
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Perkausová: Auto jako odpustek za nevěru?
nasehvezdy.cz
Perkausová: Auto jako odpustek za nevěru?
Už to skoro vypadalo, že manželství Evy Perkausové (32) končí. Ale zachrání ho luxus, kterým ji Ivan Hecko (44) zahrnuje? Není to tak dávno, co se televizní moderátorka Eva Perkausová (32) přiznala
Užijte si jaro v plném zdraví
epochalnisvet.cz
Užijte si jaro v plném zdraví
Již 4 hodiny svižných procházek za týden nás chrání před osteoporózou a tím i před zlomeninami kyčlí. Navíc dochází díky působení slunečního svitu i k povzbuzení organismu k produkci vitaminu D.   Co potřebují vaše kosti a klouby… Trpělivě nás nosí po celý život. Umožňují nám vyskočit radostí, doběhnout autobus nebo jezdit na lyžích. Můžeme něco udělat
Polští Boleslavové: Vypočítaví hrdinové i stydliví celibátníci
historyplus.cz
Polští Boleslavové: Vypočítaví hrdinové i stydliví celibátníci
Chrabrý, Křivoústý, Stydlivý… Spolu s Měšky a Kazimíry je Boleslav jedním z nejčastěji se vyskytujících jmen u polských vládců. Jeho význam je překvapivě shodný se jménem Václav, rozšířeným zase v českých zemích. Znamená „více slávy“. Po tři staletí ve středověku ho nosili panovníci z dynastie Piastovců. Jací muži si jméno předávali a jak získali své
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz