Nejlepší je ten panenský, v bio kvalitě, který se získává lisováním z dužiny kokosových ořechů za studena. Do teploty 25 °C je bílý a má krémovou konzistenci, po zahřátí přechází do tekutého stavu. Má jemnou vůni i chuť, a i když obsahuje skoro 86 % nasycených mastných kyselin, ty jsou v těle zpracovány přímo na energii a neukládají se do tukových zásob. Využijete ho […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Pro intenzivní jarní očistnou jaterní kúru se doporučuje pojídat denně 1 až 4 čajové lžičky drcených semen ostropestřce v průběhu dne. Ty můžete mít z vlastní sklizně, anebo si je koupit v lélárně. Semena drťte těsně před tím, než je budete konzumovat. Pojídejte je současně se lžičkou oleje. Silné účinky má i tinktura z pupenů […]
Dejte sbohem starým slunečním brýlím a pořiďte si takové, které vám budou opravdu slušet. Brýle vybírejte podle tvaru svého obličeje. Jak si koupit ty správné brýle, které budou pohodlné, vkusné a budete se v nich cítit skvěle? 1. Kulatý obličej Jste-li majitelkou kulatého obličeje, budete mít výběr brýlí nejtěžší. Vybírejte si spíše hranatější styl obrouček, […]
Máte doma kočku, psa nebo snad dokonce oba dva? Pak zcela jistě bojujete s chlupy, které jsou snad všude. Určitě proto oceníte pár praktických tipů, jak se jich zbavit… Silnější vysavače Přejíždíte vysavačem stále dokola totéž zachlupacené místo a chlupy dál drží? Bitvu se slabým strojem nemůžete nikdy vyhrát. Pořiďte si silnější vysavač, který je […]
Potřebujete: 1/2 celeru, 2 ks petržele, 2 ks mrkve, 6 ks bobkového listu, 10 kuliček nového koření, sůl, mletý pepř, 5 lžic másla, 3 lžíce hladké mouky, mléko nebo smetanu, zelenou petrželku na ozdobu nebo opečený toust Postup: Zeleninu nastrouhejte nahrubo.Osmahněte ji na 2 lžících másla společně s kořením dozlatova. Zalijte vařící vodou tak, aby byla zelenina […]
V tomto období mnoho lidí přemýšlí nad tím, jak by své tělo zbavili škodlivých látek, nahromaděných těžkou a nesprávnou stravou, kterou konzumovali v zimě. Pro celkové pročistění organiusmu není lepší bylinka, než dobře známý ostropestřec mariánský. Zdomácněl i v Čechách Jedná se o prastarou léčivou rostlinu, dříve také díky svým trnům nazývanou „Kristova koruna“. A […]
Do léta je daleko, ale kdo chce mít ideální postavu do plavek, má nejvyšší čas začít na ní pracovat. Největším nepřítelem dosažení těch správných křivek bývá chuť na sladké. Poradíme vám, jak s ní zatočit. Někdo si dá dortík jednou za měsíc, někdo by si pochutnával v cukrárně klidně i dvakrát denně. Jestliže patříte do […]
O kopřivě je známo, že obsahuje vápník, hořčík, železo a spoustu jiných prospěšných látek. Díky těmto lidskému organismu prospěšným složkám pomáhá kopřiva takřka se všemi neduhy. Kopřiva je naše nejlepší léčivá rostlina na pročištění krve a krvetvorbu.Má též dobrý vliv i na slinivku břišní, proto se kopřivou snižuje i obsah cukru v krvi. Zlepšuje činnost […]
Naši předkové to měli jednodušší, víra nařizovala časté půsty. Aby naše snaha o štíhlou linii nepřišla vniveč, stačí se jen držet několika následujících tipů. Všeho s mírou Klidně si dopřejte na co máte chuť, ale nepřehánějte to ale s velikostí porcí. Místo šesti knedlíků si dejte jen jeden dva, místo půlky plechu koláče jen jeden kousek. V zásadě je […]
Pro květy až druhý rok V prvním roce vyhání divizna pouze přízemní listy, kvete až v druhém roce. Sběr květů divizny velkokvěté je nejvhodnější v létě, tedy červenci a srpnu. Květ divizny se ráno otevře a ve stejný den večer opadává, proto ho sklízejte průběžně každý den. Nasbírané květy sušte rozložené do jedné vrstvy rychle, […]
Pleťové masky představují poměrně rychlou pomoc, když potřebujete okamžité viditelné výsledky, například když se chystáte na ples či večírek. Odličte se a vyčistěte Před nanesením pleťové masky vždy pleť dobře odličte a vyčistěte, jedině tak se účinné látky dostanou tam, kam mají. Maska bude účinnější, pokud před jejím nanesením opláchnete obličej teplou vodou nebo na ni na […]
Vadí vám, že jsou po každém umytí vaše vlasy zacuchané a při rozčesávání si je zbytečně trháte a poškozujete? Udělejte tomu jednou provždy přítrž a kromě kondicionéru používejte i speciální sprej na jejich rozčesávání. Můžete si ho vyrobit sama v pohodlí domova! Tuhle zvláštní péči ocení nejen vaše vlasy, ale také vy, když budete chtít […]
Mezi kořenovou zeleninu patří i červená řepa. Neprávem trochu opomíjená, přitom jeden z nejzdravějších druhů zeleniny se spoustou možností využití. Potřebujete: 2 ks červené řepy, 1 lžičku mořské soli, mletý pepř, nejlépe čerstvý olivový olej na potření Postup Řepy očistěte a nakrájejte na velmi tenké plátky a potřete je trochou olivového oleje, můžete použít panenský, ale hlavně musí být […]
Je pokožka vašich rukou vysušená? Máte záděrky a třepí se vám nehty? Poradíme vám, jak na to. Krémujte Základem péče je výběr vhodného krému. Na denní použití volte přípravek, který není příliš mastný. Používejte ho po každém mytí nebo kdykoli při pocitu suchosti. Na noc vsaďte na mastnější krém s výživným komplexem. Obrušujte Ideálně jednu […]
Nejčastěji trápí ženy. Je totiž propojen s ženským hormonem zvaným estrogen. Právě ten přispívá ke vzniku žlučníkových záchvatů, a tedy i žlučníkových kamenů. Nejčastěji postihuje ženy s nadváhou a cukrovkou. Pozor na mastná a kořeněná jídla Potenciálně každá potravina může přivodit žlučníkový záchvat. Záleží na našem těle, jak se s danou potravinou sžije. Nejčastěji však […]
Když se můj bratr napije, dělá věci, kterých později lituje. Tu sázku jsem mu tehdy poradila já, abych se zbavila jeho přítelkyně. Vlastně ani nevím, kdy začal bratr pít. Každý chlap si dá sem tam nějaké to pivo nebo panáčka, tak jsme tomu nepřikládali velkou váhu.Každý pátek odešel bratr do hospody a my to brali […]
Dlouhodobá špatná životospráva, konzumace tučných nebo dráždivých jídel, ale i fyzická námaha nebo stres. To vše může způsobit problémy se žlučníkem. Jaké jsou hlavní příznaky? Už nějakou dobu se může ozývat občasnou bolestí a lehčí nevolností, které samy odejdou. Často nad tím mávneme rukou a dál je neřešíme, ale to je chyba. Bolesti způsobují žlučové kameny nebo […]