Sport je základ Pravidelné cvičení je hlavní podmínkou toho, abyste byla stále aktivní. Proto přemozte svou únavu a případné bolesti svalů a kloubů a protáhněte tělo pár cviky. Nebo se intenzivně věnujte zahradničení či uklízení. I taková aktivita stačí Nezajídejte smutek Nenechte se přivést na scestí tím, že vaše dospělé ratolesti opustily rodinné hnízdo. Právě […]
Vyzkoušeli jste nespočet diet, ale nakonec vždy zase přibrali? Zase jste porušili svoje předsevzetí a slupli něco sladkého? A dnes vás nejen bolí hlava, ale i tíží svědomí. No a? Není třeba se hned hroutit a vyčítat si ten malý hřích. Jestli jste naskočili do zeštíhlovacího režimu a snažíte se jíst zdravě i občas cvičit nebo se jít projít, není […]
Holení žiletkou je jedním z nejrychlejších a nejčastějších způsobů, jak se zbavit nelichotivých chloupků. Přesto je kolem toho mnoho smyšlenek. To stejné se týká i epilace. Myslíte si například, že čím častěji se holíte, tak tím silnější a tvrdší chloupky budete mít? Řekneme vám pravdu! Zbavování se chloupků je velké téma nejen u žen, přesto […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Máte pocit, že je vaše pokožka nepříjemně napnutá, na dotek drsnější, křehčí, postrádá obvyklý jas a objevují se na ní drobné vrásky? Poradíme vám, jak ji oživit. Mnoho faktorů má vliv na to, v jakém stavu pleť je. Některé, jako třeba genetiku nebo znečištěné prostředí, ovlivnit nemůžete, ale některé další máte ve svých vlastních rukou. […]
Už od dětství byl náš nejstarší synek Šimon poněkud zvláštní. Byl vždy daleko od chlapců jeho věku a bavil se spíše s děvčaty. Nikdy moc neholdoval divokým sportům, střílečkám a bojovým hrám, které hráli všichni malí chlapci na vesnici. Mnohem raději pořádal s vrstevnicemi čajové dýchánky. Šimonek nás ale tímhle postojem dlouho netrápil, neboť jakmile nastoupila puberta, měl hned několik […]
Ráda se zavřete sama do koupelny a relaxujete ve vaně? A co takhle si ji dopřát s domácí pěnou, která bude přesně svou vůní a složením vyhovovat vaší pokožce? Vyrobte si vlastní přímo doma! Suroviny najdete ve své koupelně a kuchyni! Co budete potřebovat? Na výrobu vlastní koupelové pěny si připravte přibližně půl hrníčku tekutého […]
Nikdy jsem nebyla žádná krasavice. Spíš ošklivé káčátko. Ale ne takové, co se z něj vyklube krásná labuť. Mně to zůstalo do dospělosti… Sice nemám hrb ani bradavici, ale vím, že atraktivní, natož přitažlivá opravdu nejsem. Možná, když se nalíčím, učešu a hezky obléknu, tak trochu prokouknu a pro některé muže můžu být zajímavá a […]
Nemůžete kvůli bolesti zad ráno vstát z postele? Bolí vás kyčle? Nebo snad trpíte častými bolestmi hlavy? Seznamte se s druhy jógy, které můžete začít praktikovat teď hned třeba s pomocí internetových videí.Pokud si však chcete být jistá, že cviky provádíte správně, doporučujeme alespoň začátečnicím navštěvovat jógové lekce. Jak se na lekci připravit? Výhodou jógy […]
Poutní místa, léčivé studánky, praslovanská hradiště, posvátné stromy a svatyně. Tam všude se můžete dočkat nevysvětlitelných událostí, zázračných vyléčení a tajemných zjevení. Svatá Hora u Příbrami Soška pomáhá a zázračně léčí Podle pověsti nechal kapličku postavit jistý rytíř jako dík Panně Marii za vyslyšené prosby, když jej přepadli loupežníci. Sláva původně skromné kapličky ze 13. století zazářila po […]
Bez dochucení se jídlo nedá jíst, ale na druhou stranu sůl ve větší míře nám škodí. Jak najít kompromis? Sůl je považována za jednu z rizikových živin, jejíž příjem bychom měli bedlivě sledovat. A to zcela právem, neboť její nadměrný příjem přispívá ke vzniku řady onemocnění – od hypertenze, osteoporózy, nádorového onemocnění žaludku, vzniku ledvinových kamenů až k obezitě. […]
Touha po vyřízení účtů se může v některých lidech ukrývat po celý život! Neměla jsem příliš mnoho vztahů, na toho pravého jsem naštěstí narazila už ve třiadvaceti a od té doby jsem s ním. Před Jirkou, mým manželem, jsem chodila se dvěma dalšími kluky. Oba mě zklamali, nejvíc Marcel, který byl mým přítelem před Jirkou. […]
Mezi tím stromem a mnou byla magická spojitost. Nemohla jsem kolem něj projít, aniž bych se ho dotkla… V naší rodině byl odjakživa jeden zvyk. Vždy, když se narodilo dítě, tak se vysadila na zahradě za domem lípa. Postupem času vznikl lipový háj. Ráda jsem si v něm hrála, a když jsem měla nějaké trápení […]
Na sjezdovce se mi stal úraz. Nebyla jsem v ohrožení života, ale ztratila jsem na chvíli paměť. Vybavily se mi neuvěřitelné věci. Nikdy jsem nevěřila na existenci minulých životů, duchy, astrologii a telepatii. Všechny tyto záležitosti ve mně vzbuzovaly smích a ironické poznámky. Dnes už vím, že by měl být člověk v hodnocení těchto věcí […]
Nejjižnější část této krásné země vás uchvátí nádherným mořem, skvělým jídlem, maurskou architekturou, přívětivostí obyvatel a žhavými rytmy flamenca. Hlavního města Andalusie Málaga je krásné. Určitě nepřehlédnete středověkou pevnost Gibralfaro odkud je krásný výhled na město. Alcazaba je původně starobylá římská pevnost a za vidění stojí i zbytky římského divadla, katedrála či náměstí Plaza de […]
Také ráda objímáte stromy a přijímáte od nich jejich energii? Často míváte potřebu prchat před ruchem města do přírody, kde můžete načerpat nejvíc síly? Je třeba ale obejmout ten správný strom, který se nejlépe hodí právě s vašemu datu zrození. Najděte si proto svůj strom, který vám i může pomoci. BERAN – Dub Odolný a […]
Ráda mlsáte? A trápí vás vrásky? Jak spolu tyto dvě věci souvisejí? Dva šálky horké čokolády pomohou vyhladit i hluboké vrásky. Avšak není čokoláda jako čokoláda. Musíte dbát na to, abyste si čokoládu připravila ze skutečných kakaových bobů, a ne z náhražky, která je běžně dostupná v supermarketech. JEDINĚ PRAVÉ Už po dvanácti týdnech pravidelného […]
Aby posezení v zahradním nábytku bylo ještě pohodlnější, doporučujeme pořídit si potahy na zahradní nábytek. Barvu nebo vzor polstru na zahradní nábytek volte tak, aby korespondovaly nábytkem i s celkovým laděním venkovního posezení. Například u moderní novostavby dejte přednost jednoduchosti a decentním barvám. – Venkovní polstr by měl být odolný. Volte polstry s potahy, které […]
Má zvláštní vůni, která každému může připomínat jinou bylinu. Někomu voní po mátě, jinému citronově po meduňce. Rýmovník si můžete zakoupit již zakořeněný nebo si jednoduše od někoho, kdo rostlinku má, nechat kousek odtrhnout a následně dát do vody zakořenit. Léčivá moc Pokud promnete list rýmovníku mezi prsty, ucítíte silné aroma. A právě to má […]
Tato křehká houbička bývá označována jako Pýthie. Požírá nebezpečné organismy v ústech, na nohou a rukou. Tím čistí náš organismus. Houba Pýthie je malá svým vzrůstem, ale velká svými činy. Velmi významně urychluje hojení ran. Její účinky jsou sice známé už několik let, ale zatím se využívala pouze v kosmetice. Podle lékařů je tato houba […]
Suroviny na 4 porce: 400–600 g rýže 4 šalotky 4 stroužky česneku ½–1 l vývaru ½ l bílého vína ½ kg hříbků nebo jiných hub 1 dl olivový olej 4 lžíce lanýžového oleje máslo kmín, tymián bílý pepř, sůl Postup: Na olivovém oleji zpěníme šalotku. Nepoužíváme obyčejnou cibuli, je štiplavá, kdežto šalotka změkne a zesládne. […]
Jednoduchý recept na klasickou italskou pochoutku s těstovinami, slaninou a sýrem. Suroviny na 6 porcí – 500 g špaget – 150 g libové slaniny – 60 g tvrdého ovčího sýra – 60 g parmezánu – 6 žloutků – olivový olej – sůl Postup 1. Špagety uvařte v osolené vodě al dente. 2. Slaninu nakrájejte. V […]