Chcete na dovolenou za exotikou, ale nemáte rádi.dlouhé lety? Máte raději pláže bez davů? Milujete potápění či rybaření a přímo vyhledáváte dobroty a místní speciality? Zbožňujete tropy, ale alergie vám nedovolí do nich cestovat? Hledáte pohodu? Volíte bezpečné destinace? Pak zkuste Kapverdy! Santiago Centrální ostrov Ostrov Santiago je největší a býval bohatou zastávkou námořníků a pirátů, […]
Na to, že tělu chybí chrom, nás mohou upozornit časté bolesti hlavy, pocity nevolnosti, zvýšená podrážděnost, pokles výkonnosti a únava, neklid a depresivní nálady. Co nám hrozí Jeho nedostatek je nebezpečný i tím, že se nám v krevním řečišti hromadí nadbytek cukru, takže můžeme dostat cukrovku. Chrom totiž zesiluje působení inzulínu, proto je pro organismus […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Detoxikuje Kajenský pepř jsou mleté sušené papričky Cayenne. Ty obsahují ohromné množství antioxidantů, které pročišťují organismus a zbavují tak tělo škodlivých látek. Podporuje kvalitu spánku Abyste vypadala mladistvě a vaše pleť zářila, potřebujete pravidelný hluboký spánek. Mnohé výzkumy dokazují, že pravidelná konzumace ostrého koření podporuje kvalitu spánku. A nemusíte to s ním vůbec přehánět. Stačí […]
Snad bych jednu dvě nevěry mohla svému muži tolerovat, říkávala jsem si. Kdybych věděla, co se může stát, byla bych žárlivá jako Othello a muže bych nespustila z očí. Byli jsme svoji necelých deset let. Čekalo nás hezké výročí, naše seznámení jsme si měli připomenout výletem na ostrov Mauritius, kam s námi měly jet i naše dvě děti – […]
Ptáte se sama sebe, proč se kolem věku tolik nadělá? Je to přece jen číslo! A máte úplnou pravdu. Je ale dokázáno, že pokud budete vypadat mladší a celkově svěží, budete se cítit daleko lépe také po psychické stránce. A být o kousek šťastnější už za to přece stojí. Tak to vyzkoušejte! Maskou proti vráskám […]
Suroviny na 4 porce: 80 g mrkve 80 g celeru 80 g kapusty 0,75 l masového vývaru 100 g krup podle chuti mletý černý pepř trocha soli čerstvá pažitka Postup: Kroupy předem uvaříme v dostatečném množství vody. Zeleninu očistíme a nakrájíme na jemné nudličky. Poté ji zalijeme hovězím nebo skopovým vývarem a provaříme. Do polévky […]
Výborný lehký moučník, který si můžete dát ke kafíčku po obědě, ale i jen tak na mlsání. Suroviny na 24 porcí Na těsto – 250 g polohrubé mouky – ½ prášku do pečiva – 80 g krupicového cukru – 150 g Hery – 1 vejce – špetka soli Na náplň – 500 g měkkého tvarohu […]
Okurka obsahuje velké množství vody a sama o sobě je osvěžující. V kombinaci s citronem a mátou získáte velmi jednoduše skvělý nápoj nejen na zahnání žízně, ale podpoříte i svůj metabolismus. Potřebujete: 2 salátové okurky, 2 citrony nebo limetky, 1 l vody, čerstvou mátu Postup: Salátové okurky oloupejte a nakrájejte na kostky. Několik tenkých plátků i s dobře omytou slupkou si dejte stranou. Dobře omyjte […]
Jestli chcete, aby byla vaše pleť krásná a projasněná, obyčejná micelární voda a kousek vatového tamponku vám stačit nebude. Ani to, že se každé ráno dokonale nalíčíte. O pleť je potřeba pečovat důkladněji. Co vám nesmí v kosmetické taštičce ani doma na poličce v žádném případě chybět? Odličovací balzámy Tyto balzámy se daleko snadněji používají […]
Možná jste se snažila být dokonalá hospodyňka, matka, manželka a přesto vám vztah nevyšel. Divíte se proč. Jenže je to vlastně docela jednoduché. Všechno, jak má být Po svatbě žena často touží budovat a šlechtit si vlastní domácnost. Když se navíc brzy narodí miminko, její touha po dokonalosti se ještě zvýší. Proto na mateřské dovolené […]
S oblibou se říká, že kokosový olej začíná léčit, hned jak ho vezmete do úst. Už jen proto, že ničí bakterie, které způsobují zubní kaz. Po večerním vyčištění se proto doporučuje potřít si jím zuby a nechat ho pracovat, zatímco vy spíte. • Nechce se vám utrácet velké peníze za přípravky na bělení zubů? I […]
Pokud se po celý rok často a dlouho pohybujete venku na slunci, pak máte jistě dostatek vitaminu D. Stačí totiž deset minut denně na slunci, a máte vystaráno! Vitamin D dokáže fungovat skvěle jako prevence proti mnoha nemocem. Abyste měli dostatečný přísun vitaminu D, měli byste se pohybovat na slunci alespoň 5–10 minut denně, v […]
Suroviny na 4 porce: 2 lžičky mango čatní (nebo meruňková marmeláda) 1 větší cibule 125 ml smetany ke šlehání (33%) 10 g nasekaných mandlí 1 celé kuře 2 lžičky kari koření 100 g majonézy 1 celé mango Postup: Celé kuře dáme na cca hodinu péct. Mezitím nakrájíme mango a cibuli na malé kousky. Poté smícháme […]
Kdeže je původní nadšení mé ženy Jarmily, která kdysi tak moc milovala děti a svou profesi! Dnes je z ní troska. A za všechno může pár nevychovaných spratků. Stačilo dvacet let ve školství a moje žena má z dětí panickou hrůzu. Sami děti nemáme a vinu na tom nese i povolání mé manželky. V jednu chvíli je přestala mít ráda. Nesnese dětský křik, […]
Stále mnoho lidí využívá k cestování do zahraničí svůj vůz. Jen málokdo ho však dokáže před jízdou nastavit tak, aby poskytoval všem pasažérům maximální pohodlí a bezpečí. Sedačka Její správné nastavení je zásadní, abyste předešla případným chronickým bolestem zad. Mělo by se vám sedět pohodlně a zároveň byste měla vidět na vše potřebné, tedy do […]
Která žena by nemilovala růže? Nejen, že vypadají úchvatně, nádherně voní, ale z jejich květů se vyrábí i tonikum, které je považováno za elixír krásy. Růžová voda je elitou mezi kosmetickými přípravky. Zamilujete si ji i vy? O úžasných účincích růžové vody věděli už ve starověkém Egyptě, kdy se stala součástí každodenní péče o pleť. […]
I s jablečným octem se vyplatí „navázat spolupráci“. A to hned z několika důvodů! Obnovuje totiž přirozené pH kadeří, což se neobejde bez pozitivní odezvy. Bojovník proti lupům Zároveň poskytuje úlevu od protivného svědění kůže a zabraňuje tvorbě lupů. Je to hlavně díky přítomné kyselině octové, která spolehlivě eliminuje růst bakterií. Regenerace a očista Další […]
Při výběru si rozhodně dejte pozor na to, zda doplněk stravy obsahuje jen čistý aloe vera gel z vnitřku listu a neobsahuje také zpracovanou kůru listů. Kůra má totiž silně projímavý účinek. To by měl výrobce jednoznačně deklarovat v popisu přípravku. Odkud aloe pochází Při výběru kvalitního produktu z aloe je také důležité zjistit, jaký […]
Trocha alkoholu neuškodí, zvlášť když se bude jednat o sekt. Ten se dá velmi dobře použít i do osvěžujících letních koktejlů – příprava je jednoduchá a chuť neodolatelná. Případně sekt můžete nahradit i jeho nealkoholickou variantou. Potřebujete: 2 grepy, 4 snítky rozmarýnu, 1 lahev sektu, led Postup: Rozkrojte jeden správně zralý grapefruit na poloviny, vymačkejte z obou šťávu a ještě ji […]
Roláda plněná tvarohovým krémem a ovocem je ke kávičce jako stvořená. Suroviny na 10 porcí Na těsto – 4 vejce – 160 g hladké mouky – 160 g krupicového cukru – 2 lžíce vody – pečicí papír – olej Na krém – 450 g měkkého tvarohu – 2 lžíce vanilkového cukru – 250 g meruněk […]
Tygří mast bývala v minulých letech doma vždy po ruce. Tímto zázrakem s pronikavou vůní jsme si mazali spánky i místečka pod nosem odřená od rýmy. I vy dnes můžete vyzkoušet její účinky, když si ji sami vyrobíte. Je to hotový zázrak Pro naše babičky a maminky byla dnes již legendární tygří mast doslova nepostradatelná, […]
V mládí člověk nedělá spoustu hloupostí. Mezi ně patří i koketování s posmrtným životem a vyvoláváním duchů. Přivolala jsem kamaráda z pekla, a on nepřišel sám. Dohodli jsme se tehdy s kamarádkou Eliškou a kamarádem Jindrou, že půjdeme na hřbitov vyvolávat duchy.Měli jsme z toho náramnou srandu, jako každý náctiletý. Na hřbitov jsme vlezli v […]
Většina ze současných produktů, které trh nabízí, obsahuje látku DEET neboli diethyltoluamid. Jako účinný repelent funguje proto, že hmyz nesnáší její pach. Jen málokdo však ví, že tato látka může také vyvolat podráždění kůže, změny nálady, nespavost nebo dokonce akutní poruchy jater a otok mozku. Existují však účinné náhrady jako éterické oleje, například mátový, eukalyptový […]