nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Med je pro svou lahodnou chuť oblíbenou pochoutkou, která díky svým účinkům patří mezi největší bohatství přírodní medicíny. Krom toho se také s oblibou využívá ke kosmetickým účelům. Může za to jeho výjimečné složení, kterému přisuzovali pozitivní vliv na zdraví už v dávném starověku, kdy byl považován i za elixír mládí. Léčí choroby jater a […]
Potřebujete: 1,5 hrnku polohrubé mouky, půl hrnku kakaa, 1 lžičku prášku do pečiva, půl lžičky soli, 1,5 hrnku mandlového mléka, půl hrnku oleje, 1 hrnek malinové marmelády, 1 lžičku vanilkového extraktu, 1 hrnek tmavého cukru Na polevu:  ¾ hrnku mandlové smetany, 6 lžic kokosového oleje, 300 g hořké čokolády _ čerstvé maliny Postup: Troubu předehřejte […]
I nejlepším hospodyňkám se občas stane, že jim ujede ruka a vařící voda se dostane tam, kam nemá. Při prvním stupni popálení kůže zčervená a je bolestivá. Co proti tomu dělat? K lékaři není třeba chodit. Pro zmírnění bolesti postižené místo chlaďte pod proudem studené vody. Ovšem studená voda zároveň prokrvuje tkáň a bolest se […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Už se těšíte, až v létě vklouznete do vzdušných páskových bot či do sandálků? Jenže vaše nohy hyzdí zažloutlé nehty, místy poseté nahnědlými skvrnami? A navíc vám začíná praskat kůže mezi prsty? Co s tím? Nejspíš jste chytila plíseň nehtů, neboli onychomykózu. Základem léčby je nedat infekci čas k šíření. Poradíme vám jak na to! […]
Hlavní složkou kokosového oleje, která se podílí na výživě vlasů zevnitř, je kyselina laurová. Ta zajišťuje regeneraci vlasového vlákna, zvyšuje jeho pevnost a lesk a zabraňuje ztrátám proteinů, které jsou důležité pro zdraví vlasů. Díky rychlému vstřebání kokosového oleje do celé délky vlasového vlákna dojde k zacelení a uzavření narušených částí vlasu. Pokud budete kokosový […]
Základní součástí kosmetické výbavy každé ženy by měla být čisticí pleťová voda. Díky ní bude vaše pleť zbavená všech nečistot a dostatečně hydratovaná. Krémy a odličovadla určitě nestačí. Chcete také poznat její blahodárné účinky? Domácí pleťová voda z ovesných vloček Oves je skvělá surovina pro výrobu přírodní a čerstvé kosmetiky.Vaši pleť vyčistí, zklidní a zbaví […]
Med je uznávaným lékem i na špatně se hojící poranění kůže. Pomáhá při léčbě popálenin a omrzlin či proleženin. Regeneruje suché rty i pokožku celého těla. Jeho účinek při léčení kůže je dvojí. Postižené místo vydezinfikuje a ničí bakterie a mikroorganismy. Během léčby kůži hydratuje a vyživuje. Pokud chcete účinky medu vyzkoušet na vlastní kůži, […]
Před několika lety jsem zažila něco, co se vymyká lidskému chápání. Dodnes se sama sebe ptám, zda jsem při procházce lesem skutečně potkala duchy… Když jsem před lety nastoupila do nového zaměstnání, poměrně rychle jsem se sblížila s jednou kolegyní. Jmenovala se Irma a byla zhruba v mém věku. Hned od první chvíle mi byla […]
Potřebujete: 2 vejce, 160 ml nízkotučného mléka, 100 g ovesné čokoládové mouky (seženete v prodejnách zdravé výživy), 60 g čokoládového proteinu, 4 kapky vanilkového extraktu, 80 g čokolády, 10 g kakaa, 4 g kokosového oleje Postup: Troubu předehřejte na 200 °C. 4 zapékací misky vytřete olejem z kokosu, vysypte kakaem a dejte do mrazáku. Čokoládu nalámejte na kousky do misky […]
Slané koláče s křehkým těstem jsou velmi vděčné. Výtečně chutnají ještě teplé i zastudena. Suroviny – 170 g hladké mouky – 80 g másla – 4 lžíce vody – 3 vejce – 80 g zeleného chřestu – 100 ml smetany ke šlehání – 50 ml mléka – 60 g čerstvého kozího sýra – sůl, pepř […]
Divoké hory, sopky, krásné pláže s barevnými lasturami, tropické pralesy se stovkami šumících vodopádů a obrovskými, temně zelenými kapradinami. Někde na pobřeží skotačící velryby, jinde celá kolonie tuleňů nebo tučňáků. Všechny tyto úchvatné krásy na jediném místě nikde jinde na světě nenajdete. Protože se tu chová nejvíc ovcí na světě, všechny kopce a kopečky jsou […]
Měli byste vědět, že se nepříjemná plíseň může objevit kdekoli na těle. Nákaza se šíří hlavně na zavlhlé a zapařené kůži. Proto jsou nohy obzvlášť ohrožené. Pokud se právě s nepříjemnou plísní potýkáte, nemusíte hned běžet do lékárny pro předražené přípravky. Účinná léčba za pár kaček Vždyť v přírodě roste mnoho bylin, které zabírají na […]
Daří se jí i doma Protože se meduňce dobře daří nejenom na záhonku, ale i v květináčích, můžete ji mít bez obav i doma. Jen musíte mít na paměti, že potřebuje dostatek vláhy a propustnou půdu. Má ráda teploty okolo 15 až 20 °C a při dobrém osvětlení ji můžete doma pěstovat celoročně. Zajistíte si […]
Suroviny na 2 porce: 1 chobotnice 1 cibule 1 mrkev 1 celer 2 stružky česneku bobkový list celý černý pepř nové koření 0,2 l bílého vína rukola cherry rajčata olivový olej Na marinádu: 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce červeného vinného octa 1 lžíce medu 1 lžička sambal (chili pasta) 1 pomeranč lístky bazalky ½ […]
Většinu snů hned po probuzení zapomeneme a nevěnujeme jim žádnou pozornost. Některé se nám ale zdají opakovaně a vzbuzují v nás určité pocity. V takovém případě se většinou hned po probuzení snažíme zjistit jejich význam. Už psycholog Carl Gustav Jung tvrdil, že symboly jsou jazykem nevědomí, a pokud se naučíme rozumět svým snům, dostaneme se […]
Vypadávání vlasů je běžný proces a denně jich může vypadnout 50–100. Vlasy jsou z 90 % množství v růstové fázi, zbytek je ve fázi klidové, která trvá dva až šest týdnů. Poté vlas vypadává. Zbystřete, pokud vám bude každý den dlouhodobě vypadávat 100 až 120 vlasů denně. V tom případě je nutné navštívit dermatologa, zjistit […]
Zhruba až do poloviny května vydává příroda jeden z našich největších pokladů – medvědí česnek. Tato štiplavá rostlinkamá nepřeberné množství léčivých účinků. Nejúčinnější je ve svém přirozeném stavu, usušené lístky ztrácejí svou sílu. Listy je ale také možné zamrazit. Vitamin C a alicin Přínosem je už jeho vysoký obsah vitamínu C. Na 100 g jej medvědí […]
Suroviny:  150 g jahod + několik na ozdobu  6 baby sušenek  80 g zakysané smetany  80 g měkkého polotučného tvarohu Postup:  Jahody opláchneme a rozvaříme v troše vody. Po lehkém zchladnutí rozmixujeme tyčovým mixérem. Sušenky namočíme do jahodové šťávy. V misce promícháme smetanu a tvaroh.  Na dno servírovací misky […]
Je  vidět všude kolem a umí tolik věcí! Vedle vylepšení zdraví, vám pomůže i se zkrášlováním. Pampeliškový med, čaj, přísada do salátu, to vše již už znáte. Tuhle kouzelnou rostlinku ale využijete také pro zkrášlení. Odvarem, který z listů připravíte, se nemusíte prolévat jen zevnitř. Pokud jej využijete coby pleťovou vodu, pomůžete si od nečistot pleti, ale také od […]
Má-li váš vztah fungovat, je dobré spolu neustále mluvit. Ale ne pouze o rodinných „provozních“ věcech. To, co často muže žene do náruče milenek je pocit nezájmu ze strany partnerky. Proto se ptejte včas. A na co, že je dobré se muže zeptat? Zájem o to, jak se mu daří Zeptejte se muže večer doma: […]
Plíseň vzniká tam, kde je vlhko a teplo. Uzavřená a neprodyšná zimní obuv tedy byla ideálním prostředím pro její vznik. Při léčbě plísňového onemocnění nohou nemusíte hned utrácet tisíce. Jako osvědčený prostředek se doporučuje i domácí dezinfekční lázeň. Například z obyčejného hypermanganu nebo některých vybraných bylinek. POMŮŽE ROZMARÝN I TYMIÁN Pokud se rozhodnete, že svým […]
Před kopřivou smekni, před bezem si klekni! U černého bezu se využívají všechny jeho části. Ne nadarmo se o něm říká, že v lidovém léčitelství nemá konkurenci. Vypadá jako obyčejný keř, ale ve skutečnosti působí jako všelék! Dají se sbírat jarní výhonky, později celé květy, zralé plody, listy. Běžně se však sbírají hlavně květy a […]
Kýchání, rýma, problémy s dýcháním, vyrážky. Tak u někoho začíná jaro, protože to vše je s alergií spojeno. Víme, jak se toho zbavit!  Týdenní půst s kopřivou První den jíte pouze zeleninu, a to klidně vařenou, dušenou nebo pečenou. Následujících 6 dní nejíte žádné živočišné bílkoviny, ale hlavně pijete vodu a ovocno-zeleninové šťávy. Samozřejmě s bylinkami či kořením. Pomoci vám může koktejl z kopřiv. […]
Suroviny na těsto:  170 g másla  300 g kvalitní čokolády  300 g třtinového cukru  1 lžička vanilkového extraktu  4 vejce  120 g hladké mouky  150 g solených arašídů Na náplň:  150 g arašídové pomazánky  120 g másla  60 g cukru moučky  ¼ lžičky muškátového […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
21stoleti.cz
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
Měla by být tma jako v ranci. To by ale nesměla oblohu zalít polární záře! Ta rozsvítila celou planetu jako vánoční stromeček! Ne všichni ale mají čas kochat se tímto úkazem. Místo toho musejí hasit p
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
epochaplus.cz
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
Ve chvíli, kdy se ve dveřích objeví obtloustlý muž v dobře padnoucím obleku a s cigaretou mezi prsty, mají producenti nahnáno. Za brýlemi se totiž schovávají oči vlivného mafiána, který má za zády chicagské podsvětí. Ten výjev z filmu Kmotr zná snad každý. Producent odmítá dát roli chráněnci mafiánského bosse, a tak po probuzení zjistí, že vedle něj
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
historyplus.cz
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
„V žádném případě nikam nepojedeme,“ kroutí mnozí vězni terezínského ghetta hlavou, když je jim oznámeno, že se mohou přihlásit do výjimečného transportu. Slibům, že vlak tentokrát nezamíří tzv. na východ, ale pojede do neutrálního Švýcarska, téměř nikdo nevěří. Tatínek Věry Andrysíkové se přesto rozhodne na tuto kartu vsadit. Ví, že od nacistů se může dočkat
Stará záhada, která nerezaví: Tajemství nadpozemsky odolného sloupu v Dillí
enigmaplus.cz
Stará záhada, která nerezaví: Tajemství nadpozemsky odolného sloupu v Dillí
Kovový sloup v Dillí vzniká na přelomu 4. a 5. století, ale odborníky i běžné laiky nepřestává udivovat dodnes. Vždyť pokud platí, že stará láska nerezaví, musí být tento vzácný historický kousek lidm
Pepř není jen černý a bílý
panidomu.cz
Pepř není jen černý a bílý
Uvádí se, že na světě je asi 2000 druhů pepře. Přesné číslo se neví, protože některé bobule, které se jako pepř užívají, nepochází z pepřovníku. Ale pojďme si v tom udělat trochu pořádek.   Černý Nedozrálé bobule se suší na slunci až 10 dní nebo se krátce namočí ve vařící vodě a suší se v sušárnách. Jde o
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
skutecnepribehy.cz
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
Romana, má jediná dcera, uměla hodně věcí, ale najít si muže, který by ji skutečně miloval, nedokázala. Spokojila se s takovým, který se nám dnes snaží zničit život. Nikdy jsem se nechtěla plést dceři do života, ale když jsem viděla, jaké typy mužů si Romana vybírá, měla jsem pocit, že jí musím pomoct. Už její první
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
iluxus.cz
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
Morava a Slezsko nejsou jen průmyslovým srdcem Česka, ale i regionem s překvapivě silnou hodinářskou kulturou. Klíčovou roli zde hrají multibrand obchody, které umožňují porovnávat různé značky, styly
Zaskočila první doktorka kardinála?
epochalnisvet.cz
Zaskočila první doktorka kardinála?
Katedrála v italské Padově je narvaná k prasknutí. Kromě pedagogů a studentů zdejší univerzity se tu tísní učenci z dalších významných institucí na Apeninském poloostrově. Všichni napjatě poslouchají zhruba hodinový projev drobné ženy, která v latině řeční na téma Aristotelova díla.   Narodila se do bohaté a urozené benátské rodiny, jejíž příslušníci již po léta
Pomazánka z cottage
tisicereceptu.cz
Pomazánka z cottage
Jednoduchou pomazánku ze sýru cottage, tvarohu, bylinek a koření připravíte rychle, má hodně proteinů a výbornou chuť. Potřebujete 1 balení cottage ½ polotučného tvarohu hrst pažitky sůl pep
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
nasehvezdy.cz
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
Ještě nedávno to vypadalo, že je „ruka v rukávě“. Zamilované fotografie popové královny Madonny (67) a jejího snoubence nebo jen jeho samotného, jamajského fotbalisty Akeema Morrise (29), plnily inter
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz