Nejen ženy s lámavými a suchými vlasy bojují s poničenými konečky. Někdy se rozdvojené konce a zacuchané uzlíky objeví i u jemných, mastných či hustých vlasů. Jak proti roztřepeným konečkům bojovat? Pozor při fénování Sušíte si vlasy fénem? Vyvarujte se horkého vzduchu! Fén nastavte na nižší teplotu. Studený vzduch je ke struktuře vlasů daleko šetrnější, […]
Jednoduchá sladkokyselá polévka pocházející Himálaje dokáže příjemně zahřát v chladných jarních dnech. Ingredience: 4 větší mrkve, kousek celeru, 40 g másla nebo ghí, 2 stroužky česneku, 1 lžička kurkumy nebo podle chuti, 1 hrst dýňových semínek, 2 jarní cibulky nebo pažitka, sůl Postup: Na másle nebo ghí, což je přepuštěné máslo, v hrnci orestujeme na […]
Rozvedla jsem se po třináctiletém naprosto nefunkčním vztahu. Mám teď skvělého přítele, ale na exmanžela nemůžu zapomenout. Jeho nový vztah mi nedá spát… Do exmanžela jsem byla beznadějně zamilovaná od prvního dne, kdy jsem ho uviděla.Sympatický chlap s obrovským charismatem. Chodili jsme spolu asi rok, pak jsme spolu začali žít. Děti jsme chtěli, ale až […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Inkontinence je strašák, který děsí nejenom ženy, ale i muže. Dokáže totiž značně znepříjemnit život. Máme pro vás ale dobrou zprávu, potíže se samovolným únikem moči lze dnes už snadno vyřešit. S močovým měchýřem má problémy každá čtvrtá žena ve středním a vyšším věku. Začíná to malým únikem moči při úsměvu či kýchnutí a pokračuje […]
Temné kruhy pod očima přidávají léta a neznačí nic dobrého. Objeví se, pokud se nevyspíme, mnozí z nás jsou však jejich nositeli permanentně. Co s nimi? V okolí očí se nachází velmi jemná pokožka, která je extrémně náchylná ke stárnutí. Stárnoucí kůže se kolem očí ještě více ztenčuje a ztrácí schopnost pravidelně se regenerovat. Proto se kruhy pod očima […]
Byl příjemný podzimní den. Ničím se nelišil od ostatních všedních dnů. Po dopoledním venčení jsme se s Gregorem, mým psem, vraceli domů, když se náhle začal chovat divně… Byl všední říjnový den. Na tu dobu bylo příjemně, sluníčko začínalo svítit. Ulice se postupně zaplňovaly spěchajícími lidmi a dopravní ranní špička vrcholila. Jako vždy jsem i […]
Indové věří, že hvězdná znamení ovlivňují nejen charakter, ale celkovou osobnost člověka. Jejich astrologie byla vyvinuta už před 5000 lety podle charakteristik jejich božstva a pomáhá lidem, kteří hledají své místo pod sluncem. Poznáte sama sebe? MESHA (21. března – 20. dubna) První znamení indického horoskopu symbolizuje radostné vyražení ze země, výbuch nebo zásadní proměnu. […]
Správně a s láskou připravené rizoto si získá snad každého, ale zda si získalo i mladou přítelkyni Ivana Vyskočila, to nevíme. Rozhodně jí ho však nesčetněkrát v mnoha chuťových podobách servíroval. Ingredience: 750 ml kuřecího vývaru, 2 lžíce olivového oleje, 30 g másla, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 370 g rýže arborio, 125 ml bílého […]
Potkali jsme se v Bulharsku. Byla jsem na dovolené s kamarádkami, a tak jsme si těch několik dní užívaly plnými doušky. Všude bylo plno nádherných, ztepilých Bulharů, kteří rozhodně nedělali ostudu svému slavnému předkovi Spartakovi. Bylo k vzteku, že právě na mě se nalepil tento postarší muž. Podle postavy to nebyl žádný udatný gladiátor a hlavu mu nezdobily kudrny, ale holá […]
Každé vlasy jsou specifické. Některé jsou vysušené, jiné se zase více mastí. Práce s nimi se liší také podle toho, jak dlouhá je vaše hříva. Obecně ale platí to, že nestačí pouze si kadeře čas od času umýt a nechat uschnout v ručníku! Poradíme vám pár zaručených rad, po kterých i vaše vlasy budou zářit! […]
To, co sníme, ovlivňuje nejen naši psychiku, ale i vzhled. Pokud do jídelníčku zařadíte následující potraviny, vaše pokožka vám za to brzy poděkuje. Pleť, která jen září, je hladká a bez poskvrny, je ukazatelem toho, že uvnitř v těle všechno dobře funguje. Bobulovité ovoce Obsahuje spoustu antioxidantů, které podporují tvorbu kolagenu, a tím pomáhají oddálit […]
Lehké kuře na zelenině se dá udělat na mnoho způsobů, při přípravě tohoto receptu cítí Ivan Vyskočil naprostou kulinářskou svobodu. Dá se dokonce říci, že vše je dovoleno. Ingredience: 1 kuře nebo 4 kuřecí stehna, 4 brambory, 2 mrkve, 1 petržel, brokolice, cibule, česnek, paprika, fazolky, 5 hlaviček růžičkové kapusty (nemusí být), libeček, snítka tymiánu, […]
Kolem psů koluje řada mýtů, předsudků a polopravd, kterým mnoho z nás věří a nechávají se jimi ovlivňovat. Některé z nich uvedeme na pravou míru. Psi nesmí jíst vepřové. Fena by měla mít alespoň jednou štěňata. Starý pes se nedá vychovat, a podobně. Co je na těchto tvrzeních pravdy a jak správně přistupovat k péči […]
Neodvratně se blíží parné dny! Proto pro vás máme vychytávku, kterou právě v tomto teplém období rozhodně oceníte! Vše si můžete vyrobit doma. Nebudete k tomu potřebovat nic speciálního, co byste nesehnala v drogerii nebo lékárně. Navíc budete přesně vědět, co si do svého osvěžovače dáte, a můžete tak vytvořit jedinečného pomocníka přesně pro vás! […]
Potřebujete: 100 ml nálevu z cizrny v plechovce, 200 g hořké čokolády (min. 70%, 100 g moučkového cukru Na ozdobu: 4 lžíce opražených mandlových lupínků nebo čerstvé drobné ovoce Postup: Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni a nechte vychladnout. Z nálevu z cizrny vyšlehejte tuhý sníh (robotu při nízkých otáčkách to trvá přibližně 10 minut). Když je sníh tuhý, po troškách […]
Můj omyl způsobil něco, s čím jsem nepočítala a co jsem nechtěla. Jedno staré přísloví říká: dvakrát měř a jednou řež. Platí to i situacích, kdy se člověk snaží angažovat v něčem, co se ho vlastně přímo netýká. Řekla mi jeho jméno Měla jsem v práci jednu kolegyni, nad kterou jsem tak trochu držela ochrannou […]
Je spoustu možností jak upravit a naplnit kuřecí kapsu. Vyzkoušejte ji s rajčaty a mozzarellou. Suroviny na 2 porce – 2 kuřecí prsa – 100 g mozzarelly – 8 sušených rajčat – pepř – sůl – olivový olej – zelený chřest Postup 1. Prsa naklepejte, osolte a opepřete. Na maso rozložte plátky mozzarelly a sušená […]
Pokud vám krevní testy ukázaly, že vaše štítná žláza nefunguje tak, jak by měla, pravděpodobně vám ošetřující lékař předepíše léky, které budete brát do konce života. Stejně tak jako při zánětu štítné žlázy. Léky, tedy chemie, však nemusejí být tím jediným řešením. Pomoci si můžete i za pomoci přírodních prostředků a také správnou a pravidelnou […]
Víte, že sourozenecké hádky mohou perfektně připravit na budoucí manželství? Od malička jste si tak totiž mohla dobře natrénovat, jak se správně hádat, usmiřovat a navzájem při sobě stát v těžkých chvílích. Vyrůstat s bratrem či sestrou znamená naučit se neustále vyjednávat, mluvit o problémech a brát ohled na ostatní. Čím víc sourozenců člověk má, […]
Z krásného malého zvířátka se postupně vyklubal posel špatných zpráv. To krásné kotě přinesl domů můj syn Jakub z útulku. Měli jsme z něho všichni radost a samozřejmě jsme se ho ujali. Protože žijeme ve velkém vesnickém rodinném domě, nebyl to žádný problém. Přijaly ho i další tři kočky, které už jsme doma měli. Netušili […]
Touto mlhou trpí mnoho z nás. Jedná se o stav, při kterém se cítíme malátní a otupělí. Mozková mlha je stav, během kterého pociťujete malátnost a otupělost, zhoršuje se vaše paměť, dělá vám problém se soustředit a celkově jste podráždění a zpomalení. Tento stav ještě může doprovázet nepříjemný tlak v oblasti zátylku. Jak se jí […]
Ne vždy je zapotřebí utíkat hned s každým nachlazením, oparem nebo bolestí k lékaři. Dokážete si poradit i sami. Navíc předejdete tomu, že vám lékař opět předepíše zbytečně drahé léky a sirupy, bez kterých se bez obav obejdete. Drahé sirupy Každý lékař vám na kašel předepíše drahý sirup, popřípadě tablety. Možná si i kolikrát sami […]