Máte rádi rizoto a chtěli byste zkusit nový recept? Pak rozhodně zkuste ten od Michaely Badinkové. Ingredience: 1 ½ hrnečku rýže, 3 hrníčky vody, 1 menší pórek, 1 střední mrkev, 1 kelímek zakysané smetany, 140 až 160 g konzervovaného hrášku, 140 až 160 g konzervované kukuřice, 25 g másla, 1 lžička kari koření, sůl Postup: […]
Na dálku, na blízko, nebo i sluneční – brýle jsou nejen praktickou pomůckou, ale i módním doplňkem. Poradíme vám, jak si vybrat brýle, které vám budou opravdu slušet. Brýle mají schopnost odpoutat pozornost od malých nedostatků na tváři, ale naopak dokážou některé nedostatky také vyzvednout. Proto je důležité vybrat si takové, které vám budou jen […]
Přemýšlíte o tom, že si užijete zimních radovánek i mimo Česko? Italské Alpy splní všechna vaše očekávání, navíc se finančně vyrovnají třeba Špindlerovu Mlýnu. Vášeň pro sport, jídlo a především relaxace se prolíná v Itálii vším. Cortina d´Ampezzo. Olympijské horské městečko Cortina d´Ampezzo s promenádou norkových kožichů a drahými butiky nabízí poměrně pestré lyžování, ale […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Vypadalo to, že náš vztah spěje pozvolna ke svému konci. Proto jsem byla připravená na nejhorší. Místo rozchodu přede mě ale Tomáš poklekl a požádal mě, abych si ho vzala. Před třemi lety jsem zdědila byt po babičce. Byla jsem jí neskonale vděčná. Konečně jsem mohla přestat vyhazovat peníze za pronájem bytu v centru města. […]
Potřebujete: 1 balení těstovin z hrachu a cukety (250 g), 1 lžíce olivového oleje,½ šálku zakysané smetany, ½ šálku majonézy, ¼ šálku křenové omáčky, ½ červené cibule, 200 g kg loupaných krevet, 1 salátovou okurku, 3 stonky řapíkatého celeru, sůl, mletý pepř Postup: Rigatoni vložte do osolené vroucí vody a nechte vařit 7 minut. Pak slijte a propláchněte. V pánvi orestujte […]
Opakem lásky není nenávist, ale nezájem. Mít jiný názor a na něčem se neshodnout patří k partnerství. Podstatné je, spolu při hádce komunikujete. To totiž rozhoduje o tom, jestli konflikt váš vztah posílí, nebo oslabí. Nechci, aby mezi námi byla zeď V hádce nejde o to dokazovat, že máte pravdu nebo že druhý se plete, […]
Přesto, že některé nemoci prostě ovlivnit nemůžete, zdraví máte z velké části v rukou vy sama. A abyste se dožila vysokého věku, musíte pro to něco udělat. Odborníci nabádají k zdravému životnímu stylu. Týká se nejen stravy, ale i stresu či rodinného života. 1. Jezte do polosyta Pokud se nepřejídáte se, ale ani nikdy […]
Suroviny na 4 porce: 150 g sýru niva 1 žervé 1 tavený sýr 100 g majolky 6 lžic zakysané smetany 5 g mletých ořechů 20 g sterilovaného zeleného pepře 1 pomeranč Postup: Nivu nastrouháme, přidáme ostatní sýry, majolku a smetanu a dobře rozmixujeme. Přidáme ořechy a nakládaný pepř. Pomeranč nakrájíme na plátky a chlebíčky natřené […]
Oblíbené lasagne lze připravit na mnoho způsobů. Mají je rády děti, ale ani dospělí nepohrdnou. Ingredience: 500 g celozrnných těstovin na lasagne, 1 kg mletého krůtího masa, 1 mrkev, 2 malé lilky, 1 menší hlava brokolice, 2 cibule, 2 lžíce olivového oleje, 500 g rajčatového pyré, 200 g lučiny, 1 lžička mletého pepře, 1 lžíce […]
Už naše babičky věděly, že jablečný ocet je univerzální pomocník. Kromě jiného také čistí, ničí bakterie a plísně… Elixír pro zdraví Dnes se jablečnému octu věnuje i řada studií, které prokázaly jeho účinky na zdraví, zejména na snižování hladinu cukru v krvi a regulaci hladinu inzulínu. To z něj dělá skvělý každodenní doplněk pro lidi […]
Tyto penne, tedy silnější trubičky, mají červenavou barvu, která vařením trochu vybledne. To jim ovšem na chuti ani výživové hodnotě nijak neubere. Potřebujete: 1 balení penne z červené očky a mrkve (250 g), 4 filety lososa, 2 šalotky, olivový olej, 250 ml smetany, 1 lžíci citronové šťávy, sůl, mletý pepř, bazalku na ozdobení Postup: Zeleninové penne vložte […]
Měla jsem hrozné dětství, můj otec byl násilník a alkoholik. Matka ale od něj neuměla odejít a já si do života odnesla pěkné trauma, s kterým se potýkám dodnes. Držím Pavla pevně za ruku a snad poprvé v životě se doopravdy modlím. Už totiž nevím, jak jinak zařídit, aby se Pavel probral a byl zase […]
To lepší, co pro váš vztah můžete udělat, je neřešit, jaký ten druhý, ale všímat si, jak se vedle něj cítíte vy! Jedno hezké vyznání říká: „Nemiluju tě za to, jaký jsi, ale za to, jaká jsem vedle tebe já“. Jestli ve vás váš partner vidí nějakou špatnou vlastnost, je to právě ta, která ho […]
Když se řekne závislost na lécích, představí si většina z nás nezdravě vypadajícího „feťáka“ jak do sebe někde v podchodu sype hrsti léků s omamnými účinky. Jenže do bludného kruhu stále se zvyšujících dávek a abstinenčních příznaků se můžete dostat i vy sami. Pomalu a nepozorovaně Závislost na volně prodejných lécích vzniká nenápadně. Koupíte si […]
Z Afriky si s sebou odvážná cestovatelka přivezla nežádoucí a děsivý „suvenýr“. Znala jsem Beátu dlouho a věděla jsem, že má dobrodružnou povahu. Když po rozvodu zůstala sama, hodně cestovala po světě. Zvala mě vždycky, abych jela s ní, ale mně se do exotických zemí nechtělo. Dávala jsem přednost pravidelné relaxaci s manželem u […]
Suroviny: 400 g medu 150 g mléčné čokolády 80 g másla 0,25 l smetany ke šlehání 1 plechovka kondenzovaného mléka 250 g mandlových plátků 2 lžíce sušené smetany Postup: V kastrůlku přivedeme k varu smetanu s kondenzovaným mlékem a s medem. Necháme probublávat, dokud směs nedosáhne teploty 118–120 °C a zcela nezkaramelizuje. Odstavíme a dáme […]
Nevyřešený vztah přišla ukončit návštěva ze záhrobí. Rodiče se rozvedli, když mi bylo deset let. Hodně těžce jsem to nesla, protože otce jsem měla opravdu ráda. Lásku k němu ale vystřídala nenávist, protože nás opustil a odešel za jinou ženou. Noční probuzení Od svých deseti let jsem tak otce viděla pouze dvakrát. Nepozvala jsem […]
Obezita, nedostatek pohybu, klouby nebo například dlouhé a časté stání, to vše přispívá k tvorbě křečových žil. Tato nemoc spočívá v tom, že se žíly vakuovitě rozšiřují, následně se objevují v podobě fialových nebo vystouplých žilek. Nejčastěji se objevují na vnitřní straně stehen a bérců. K výrazným otokům nohou dochází i po dlouhém sezení. Správná […]
Je krásné, když si lidé navzájem dokáží pomáhat v těžké situaci. Ráda pomáhám druhým, vidím v tom jedno z hlavních poslání lidí na tomto světě. Někdy to bývá těžké a často se člověk setká i s nevděkem. Občas se ale stanou věci, které i při zpětné vzpomínce vyloudí úsměv na tváři. Byla v těžké situaci! […]
Jednoho dne se v mé kanceláři objevila malá holčička. Bylo to zvláštní. Navíc jsem se nemohla zbavit dojmu, že mi někoho silně připomíná… Toho rána jsem se probudila už v pět hodin. Nemohla jsem spát. Čekal mě perný den v práci – mnoho porad a hlavně důležitá schůzka s vedoucím. Musela jsem rozhodnout o osudu svého oddělení a […]