Definovat štěstí není jednoduché. Může být úplně prosté a na dosah ruky, ale přesto po něm můžete celý život marně toužit… Pravda. Kdo z vás se bude topit ve štěstí, když nemá pomalu ani na jídlo. Ale lidi dost často trápí i problém opačný. Mají takřka vše, a štěstí pořád ne a ne polapit. Přitom […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Pod názvem atletická noha se skrývá úporná infekce dolních končetin. Vzniká v důsledku zapaření zpocené nohy v uzavřené botě, kde se pomnoží mikroorganismy. Svědění a pálení Poznáte ji podle svědění a pálení pokožky prstů a nohou, šupinatící a praskající kůže i zápachu. Prevencí je dostatečná hygiena i to, že pro letní období vyměníte uzavřené boty […]
Když žaludeční šťávy a natrávená potrava proniknou zpátky do jícnu, je zle. Kyselina chlorovodíková totiž začne dráždit sliznici jícnu a právě to způsobuje pálení žáhy. Může trvat několik hodin, ale klidně i pár minut. Je způsobeno trávením pálivých a tučných jídel, potravin, které obsahují příliš mnoho škodlivých „éček“ nebo například i častou konzumací slazených a […]
Jižní část řeckých ostrovů je skvělý tip pro závěr sezony, teplo tady vydrží dlouho. Kdo dává přednost dovolené bez velkého ruchu, měl by zamířit sem. Milos Ostrov zamilovaných Málokdo sem jede sám, o ostrovu se říká, že pár, který ho navštíví, už zůstane spolu. Pobřeží nabízí asi osmdesát pláží, většinou romantických. K těm nejvyhledávanějším patří pláže […]
Při práci na zahradě se dostáváme do situací, které již zažívali naši předci. Zkuste se inspirovat jejich radami, které fungují i dnes. Vyzkoušejte ověřené tipy, které slouží k vytvoření kousku přírody, kam se můžete schovat třeba i v rušném městě. Pokud přemýšlíte, jak se zbavit plevele, tak kromě jeho vytrhávání, okopávání zahrádky a také rytí […]
Příčin bolesti kloubů a zad může být mnoho, ale když nezabírají rehabilitace ani žádná jiná léčba, přichází na řadu Dornova metoda. Ať vám je třicet nebo sedmdesát, jednoduché, ovšem přesně cílené cviky vám pomohou napravit jakýkoli sval nebo kloub. Co je Dornova metoda? Jde o jednoduché manuální cvičení, které v krátkém čase dokáže pomoci při […]
Jestli jste se alespoň nad jednou z výše položených otázek zamyslela a nevychrlila jste ze sebe hned jednoznačné ano nebo ne, je pro vás právě tento článek. Ujistěte se, že děláte všechno pro to, aby byly vaše ruce, na kterých tvoří nehty velmi důležitou část, dokonalé a reprezentativní v každé situaci. 1. Odlakování je základ […]
Bála se, že se už nikdy nevdám a zůstanu na ocet. Její intriky mi přinesly velké životní pokušení, kterému jsem neodolala. Říkala jsem jí, jak je trapné, že mi neustále vodí domů svobodné mládence ze širokého okolí. Maminka pořádala v zimě večírky a v létě pikniky, abych se konečně vdala. „Proboha, vzpamatuj se,“ říkala. „Je […]
Věřili byste, že jednoduchá formulka „Co myslíš?“ prý tvoří dlouhotrvající vztah? Díky ní se prý stupňující hádky mění ve smysluplné dialogy. Je to skutečně až tak jednoduché? Zamyslete se, jak obvykle začínají vaše partnerské hádky. Nejčastěji kvůli maličkostem, která vás na partnerovi rozčilují a dokola se opakují. Mohou to být pohozené ponožky nebo trička po […]
Hitem jsou totiž spíše výraznější barevné kousky. Tak na co čekáte? Ať už upřednostňujete náhrdelníky, náušnice nebo prsteny, teď je ten správný čas na to si jich pár pořídit! Výrazné náhrdelníky Vyřádit se můžete co do barev, tak i do materiálů. V těchto letních měsících jsou moderní flitry, kamínky i korálky. A to od žluté […]
Již v dávné minulosti lidé využívali divoce žijících včel v přírodě, aby od nich získávali jako hlavní produkt med nejen k obživě, ale i jako zvláštní dar přírody k léčení ran a nemocí. Zejména staří Řekové a Egypťané přisuzovali produktům včel významnou úlohu. Jak jim pomáhaly? Med Obsahuje především několik druhů cukrů (vyvážený poměr glukózy, […]
Je známo, že akné netrápí jen dospívající děti, ale i dospělé muže a ženy. Jak s ním ale bojovat, když nic nezabírá? Pupínky, vyrážka, hnisající vředy, to vše vás může potrápit v kterémkoli věku. Nezáleží na tom, zda vám je patnáct nebo pětašedesát. V dospělosti se však s akné bojuje mnohem hůř. Co byste tedy […]
Výborný sladký moučník k odpolednímu čaji nebo kafíčku. Suroviny na 10 porcí – 250 g polohrubé mouky – 100 g moučkového cukru – 100 g másla – ½ prášku do pečiva – 1 vanilinový cukr – 1 vejce – 200 g třešní – tuk a mouka na formu Postup 1. Z mouky, cukru, másla, prášku […]
Mírná forma Bývá léčena lokálními přípravky, tedy mastmi a krémy. Jsou to zejména dehty, kortikosteroidy, deriváty vitaminu D3, retinoidy nebo inhibitory kalcineurinu. Tyto přípravky jsou většinou plně nebo částečně hrazeny z veřejného zdravotního pojištění. Úhradu z pojištění nemají Státním ústavem pro kontrolu léčiv stanovenou jen některé dehty, ty si pacient platí sám. Hrazené pojišťovnami pak […]
Alzheimer je smutná choroba. Potká na závěr života mnoho z nás. Někdy, myslím, trpí okolí pacienta víc, než on sám, pokud mohu soudit podle mé matky. Máme z ní strach. Když jsem před dvěma lety viděl na dvorku stát svou mámu, jak očividně neví, kterým směrem se původně rozhodla jít, pokládal jsem to jen za nějaký […]
Už jste zkoušela detox na vlasy? Pokud ne, určitě zkuste peeling. Pokožka hlavy si zaslouží být krásná a vyživená. Z procedury si udělejte pravidelný rituál, ke kterému se budete ráda vracet. Vlasům dodá ztracený objem, vitalitu i lesk, a vy si pak nebudete muset mýt vlasy každý den. Vlasový peeling se hodí pro všechny, co […]
Štítná žláza je maličký orgán, ale v našem těle může nadělat velkou paseku. Když nefunguje správně, přibýváte na váze, je vám zima a vaše kštice povážlivě řídne. Štítnice je odpovědná hlavně za hormonální pochody v těle, ty však ovlivňují i metabolismus cukrů a tuků, zdraví srdce a kostí nebo prenatální vývoj mozku miminka. Problémy se […]
Porucha pozornosti s hyperaktivitou je dědičný neurovývojový syndrom daný narušeným fungováním částí mozku, které souvisejí s plánováním, zaměřením a udržením pozornosti a také sebeovládáním. Pokud u vás šest a více z následujících symptomů přetrvává, pak vyhledejte odborníka: 1.Nedokážete dávat pozor na detaily nebo děláte chyby z nedbalosti. 2. Často máte potíže udržet nepřetržitou pozornost u […]
Potřebujete: 500 g směsi lesních plodů – borůvky, ostružiny, maliny, 100 ml vody, 100 g třtinového cukru, šťáva z citronu, 10 lístků máty + na ozdobu Postup: Do kastrolku nalijte vodu, přidejte cukr a dejte na plotýnku. Vařte do té doby, až se cukr rozpustí. Poté stáhněte z plamene, přidejte lístky máty a nechte 20 minut louhovat. Lesní plody omyjte, […]
Drůbežářský závod Klatovy přišel v dubnu na trh s čerstvou novinkou – 100 % kuřecím mletým masem. Pokud ve své kuchyni preferujete drůbeží, můžete směle vyzkoušet lehčí variantu od drůbežářského závod Klatovy. Skvěle s ním nahradíte právě běžně namleté hovězí či vepřové maso. Je lehce stravitelné, obsahuje řadu potřebných vitamínů a podporuje nárůst a regeneraci […]
1. Není to jen o vyřazení „běžných“ sladkostí Pokud chcete hubnout rychle, nepomůže vám pouze vyřadit sladkosti. I když i to je samozřejmě jeden z prospěšných kroků ke snížení váhy, na vytouženou postavu si pravděpodobně počkáte o mnoho déle. Čím rychleji chcete zhubnout, tím větší musí být rozdíl mezi vaším příjmem a výdejem. Tento zákon […]