Stalo se to už hodně dávno, před nějakými třiceti lety, ale dodnes, když si na tu příhodu vzpomenu, tak cítím nepříjemné mrazení v zádech… Ten stín se na mě přilepil v noci u zámeckého parku. Marně jsem před ním utíkala. Pronásledoval mě a já měla stále větší strach… Zapovídala jsem se s kamarádkou Tehdy večer […]
Nejen v lese, ale i doma I když vřes najdete především ve světlých lesích, můžete si ho vypěstovat i doma na zahrádce. Vždyť se jedná o bylinku, která má prokazatelně léčivé účinky. Na konci srpna a v září si pak můžete nasbírat a nasušit jeho kvetoucí nať. Ta se s oblibou přidává do různých čajových […]
Potřebujete: 400 g starého chleba, 1 l vývaru, 200 g hub, 100 g sýra Asiago stravecchio, olivový olej, máslo, sůl, případně čerstvá petrželka na ozdobu Postup: Vývar se třemi lžícemi olivového oleje přiveďte k varu. Pak přidejte chleba nakrájený na kousky a míchejte, až vznikne jednolitá směs. Tu nechte za častého míchání vařit půl hodiny. Houby očistěte, nakrájejte […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Pálivou kopřivu se vždy vyplatí mít nasušenou do zásoby. Tato zdánlivě obyčejná rostlina se totiž skvěle uplatní nejen v domácí léčbě, ale i při péči o vlasy a pokožku. Reguluje hladinu cukru v krvi Protože má kopřiva pozitivní vliv na hospodaření lidského organismu s cukrem, je kopřivový čaj vhodný při léčbě lehčích forem cukrovky, jako […]
Protože jsou záněty močových cest skutečně bolestivé, vyplatí se, když budete včas myslet na prevenci. • A také, v případě, že nemoc už propukla, na zdánlivě jednoduché, přesto však velmi účinné rady. Dostatečně pijte a pravidelně jezte brusinky. Ty totiž obsahují látky, které brání bakteriím usadit se na sliznici močových cest. Každý den si dejte […]
Pálení a řezání v oku, pocit zhoršeného vidění a oteklých víček. To všechno mohou být příznaky syndromu suchého oka, problému, který trápí čím dál tím více lidí. Špatné podmínky Příčinou syndromu suchého oka jsou hlavně podmínky,v kterých žijeme. Prašné prostředí, přemíra umělého ostrého světla, práce na počítači, hodiny sledování televize. Ke vzniku obtíží u žen […]
Každý, kdo se zajímá o léčivé rostliny, se jistě setkal s ženšenem pravým. Ten měl v minulosti významnou roli v lidové medicíně zejména v Číně, Japonsku a Koreji. Po dlouhá staletí bylo jeho pěstování a sklizeň v Číně výsadou pouze panovníka, a oblasti kde se vyskytoval, byly běžným lidem uzavřeny. Byl jen pro vyvolené Obyvatelé […]
V domácím ošetřování mě jednoho dne čekal opravdový šok. Můj život se změnil poté, co jsem prodělala velmi vážnou nemoc. Byla jsem v přímém ohrožení života a několik týdnů jsem strávila v bezvědomí. S téměř úplně vyčerpaným organismem jsem se pak velice dlouho vracela do normálního stavu. Nejprve jsem ještě pobývala v nemocnici, pak následovalo […]
Středomořská kuchyně představuje způsob stravování a životní styl, který má veskrze kladný vliv na naše zdraví. Slouží jako prevence kardiovaskulárních chorob, rakoviny a zvyšuje průměrný věk. Snižuje cholesterol i tlak V každé středomořské restauraci najdete pestrou nabídku ryb a mořských plodů. Obsahují velké množství omega-3 nenasycených mastných kyselin, vitaminů a jodu. Díky tomu významně snižují […]
Léčivé rostliny dokážou spolehlivě ulevit při obtížích spojených se záněty močových cest. Navíc nemají vedlejší účinky. PŮSOBÍ PROTI BAKTERIÍM Lichořeřišnice větší je jednou z našich nejúčinnějších bylinek v boji s bakteriemi v močovém ústrojí. Je to velice silné širokospektrální přírodní antibiotikum, které skvěle působí proti stafylokokům, streptokokům a mnoha dalším bakteriím. Sušená lichořeřišnice se hodí […]
Nejčastěji užívanou částí ženšenu je kořen. I ten je dnes k dostání v obchodech se zdravou výživou. Mnohem jednodušší je však užívat výrobky, které ho obsahují. Nejčastěji jsou to sirupy, léčivé medy, porcované čaje, tablety, extrakty, tinktury, ale i kosmetické krémy a masti. Na trhu je jich v současností dostatek. Vždy je však třeba řídit […]
Suroviny na 4 porce: 400 g žampionů 200 g sýru s modrou plísní (např. Niva) 2 žloutky pažitka čerstvé bylinky sůl trocha olivového oleje Postup: Oloupaným žampionům vyřízneme nožičky. Poté nastrouháme sýr a spojíme ho se žloutky. Hmotu vyšleháme, přidáme nasekanou pažitku a trochu čerstvých bylinek. Potom směsí hladce naplníme hlavičky žampionů, potřeme olejem a […]
Krásné dlouhé písčité pláže a borovicové lesy. Historická města z červených cihel a duny bílého písku. Skvělé rybí pochoutky. Nejlevnější dovolená u moře, kterou si umíte představit. Turistů si tady váží a Čechů obzvlášť. Pokud patříte k těm, co nemusí úmorná vedra, tak je polský Balt pro vás ideální volbou. Polské pobřeží je od českých […]
Všichni si ještě naplno užívají koupání i grilování s přáteli pod širým nebem. Málokdo si však uvědomuje, že na konci tohoto krásného měsíce jsou dny sice ještě teplé, v noci je však chladněji. Pijte dostatek tekutin Ten sice trápí obě pohlaví, ženy jsou však díky anatomické stavbě svého těla k této chorobě náchylnější. Příčinou tohoto […]
Zlata Adamovská a její manžel rádi sbírají dobré tipy na podniky, kde mohou ochutnat něco mimořádného. Naposledy je prý uchvátil vysoký roštěnec s chimichurri omáčkou. Ingredience: 4 steaky o hmotnosti 250 g, koření podle chuti, 2 bílé čekankové puky, olivový olej S 1 až 2 lžičky citronové šťávy, sůl, pepř Chimichurri omáčka, 150 ml olivového […]
Aby oči zaujaly na první pohled, je třeba o ně pečovat. Díky dokonalé péči nebudou například otékat. Pomoci mohou speciální oční krémy i přírodními prvky, jako třeba led a salátová okurka. Zamaskujte kruhy Při líčení nezapomínejte na make-up a oční korektor, který pomůže zamaskovat kruhy pod očima a fialové fleky, případně trochu zmírnit vrásky kolem […]
Záchrana po probdělé noci Skoro jste se nevyspala a ráno musíte do práce vypadat opět perfektně? Žádný problém. Sáhněte po korektoru ve světlejším odstínu a nakreslete jím pod každým okem větší trojúhelník. Ten pak houbičkou nebo štětečkem zapracujete do pokožky. Takové maskování už stačí jen zapudrovat a po probdělé noci nebudou nejmenší stopy. Použijte ho […]
Potřebujete: 1 kg brambor, 300 g špekáčků nebo párků, 2 velké cibule, 2 lžíce mleté sladké papriky, 1 lžičku mletého kmínu, 1 lžíci majoránky, 1 lžíci hladké mouky, 100 ml oleje, sůl Postup: Cibule oloupejte a nasekejte najemno. Brambory oškrábejte a nakrájejte na kostky, špekáčky oloupejte (některé to nepotřebují), podélně rozkrojte a rozkrájejte na půlkolečka, párky na kolečka. Na […]
Suroviny na 4 porce: 4 sýry typu hermelín 0,1 l olej na marinádu 2 stroužky česneku 2 lžíce provensálského koření pikantní rybízový džem Postup: V misce rozmícháme oleje s provensálským kořením (lze přidat i jiné). Ve směsi obalíme hermelín a potřeme jej na horní ploše lisovaným česnekem. Sýr zabalíme do alobalu tak, aby záhyby byly […]
V průběhu léta dostávají ruce pořádně zabrat. Ať už pracujete na zahrádce nebo je často mácháte ve vodě, potřebují po teplých dnech nějakou tu vzpruhu. Poradíme vám, jak jim dodat to, co potřebují, aby vám mohly zase dělat radost a dokonale vás reprezentovaly. 1. Nepodceňujte pravidelné kvalitní mazání Slýcháte to dnes a denně, ale ruku […]
Svatba mojí bezmála padesátileté dcery měla být velkou událostí. Všichni se těšili, jen já ne. Byla jsem si totiž jistá, že její nastávající manžel je sňatkový podvodník! Svoji jedinou dceru jsme s manželem vychovali dobře. Byla hodná a pracovitá, vždycky ochotná pomoct. Měla snad jen jedinou špatnou vlastnost, či spíš nedostatek. Byla moc důvěřivá! Vůbec nechápala, […]
Špatně spíte? Budíte se na jiném místě postele, než kde jste usínali? Odkopáváte si peřinu? Občas si při sledování televize jen tak zničehonic kopnete do vzduchu? Pak můžete trpět syndromem neklidných nohou. Syndrom neklidných nohou je poměrně častým onemocněním a trpí jím až 10 % lidí. Ale ve Středomoří a na Dálném východě se onemocnění […]