Drobná semínka jihoamerické rostliny šalvěje hispánské, u nás známá jako chia semínka, obsahují spoustu důležitých a zdraví prospěšných látek. Používaly se jako platidlo Říká se, že staří Aztékové s pomocí semínek šalvěje hispánské zvládali překonávat velké vzdálenosti, protože jim tato rostlina dodávala sílu a energii. Semínka se proto stala základem jejich jídelníčku. Byla pro ně […]
Existuje nepřeberné množství potravin, které běžně seženete v obchodech a které vás ochrání před běžným nachlazením, chřipkou i třeba zánětem průdušek. A jak nejlépe tyto potraviny konzumovat? Níže najdete i pár receptů. Prevence i lék zároveň. To jsou cibule, česnek, křen a například i slepičí vývar. Jablkový křen Křen obsahuje důležité živiny a rovněž působí […]
Cítíte se unaveně, vyčerpaně, chybí vám energie? Pak vaše tělo potřebuje detox. Detoxikace není pouze o hubnutí, ale o očištění a ozdravení. A hubnutí jako takové je příjemným vedlejším efektem Pokud navíc detox zařadíte do své životosprávy pravidelně, třeba dvakrát za rok, nehrozí vám ani jojo efekt. Upravte jídelníček Ten je potřeba sestavit z lehce […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
Můj přítel byl moc hodný, ale jednu špatnou vlastnost jsem mu nemohla odpustit. Stále mě srovnával se svojí bývalou manželkou a nic mu nebylo dobré! S přítelem jsem žila již druhým rokem, ale pomalu začala pomýšlet na rozchod. Nebylo to ale jednoduché, protože jsem se k němu přistěhovala a svůj byt přenechala dceři. Nebylo by […]
Znala jste do teď plody mandloně pouze jako chutné oříšky? Pak vězte, že pod jejich skořápkou je ukrytý důležitý zdroj přírodních látek, které působí blahodárně na vaši krásu i zdraví. Kde konkrétně může pomoct? Určitě už jste se alespoň jednou buď během zimních dnů na horách nebo v létě neuhlídala na sluníčku a pokožka se […]
Chystáte se na ples nebo večírek? Vsaďte na zlatou barvu – stačí si jen trochu pohrát s líčidly a nebát se něco odvážnějšího. Oslnivý pohled Jako první vyzkoušejte zlaté oční stíny, které se hodí ke všem barvám očí. Nejprve pod ně naneste podkladovou bázi, která je zafixuje, a líčení vám pak déle vydrží. Můžete použít […]
Některé vlastnosti jsou s postupem času stále nesnesitelnější. Můj manžel Viktor byl na jednu stranu zábavným společníkem, se kterým jsem se nikdy nenudila. Dalo se na něho také skoro ve všem spolehnout a věděla jsem, že mě má opravdu rád. Každý člověk má ale svoji stinnou stránku a u Viktora to byla přehnaná žárlivost. Neprojevovala […]
Česká proteinová dieta KetoMix uvedla do svého portfolia novinky, které k dietnímu stravování zdánlivě nepatří. Křupavé chipsy, sýrové nachos, sušené hovězí maso, sušenky a horký kakaový nápoj splňují všechny podmínky pro ketonové stravování. Jsou plné kvalitních proteinů s velmi malým množstvím sacharidů s vitamíny, minerálními látkami a vlákninou. „Funkční dieta neznamená hladovět a omezovat se […]
Můj život by se dal rozdělit na malé etapy, na takový pravidelný rytmus, ve kterém se střídala dlouhá období klidu, následovaná nějakými dramaty. Vyrůstala jsem na vesnici. Mládí jsem měla problematické a kvůli špatné partě jsem si zkazila pověst – to se pak hodně těžko napravuje. Proto o mě slušní kluci neměli zájem a zbývali […]
Často se vám mastí vlasy? Už druhý den po umytí jsou bez lesku, bez života a dělí se vám na jednotlivé pramínky? Pro pomoc sáhněte do čisté přírody. Dopřejte svým vlasům očistnou bylinnou kúru z tymiánu, přesličky rolní, šalvěje a rozmarýnu. JAK NA ODVAR? Z každé bylinky vezměte po lžičce a nasypejte je do misky. […]
Suroviny na porce: 100 g anglické slaniny 1 lžíce másla nebo oleje 1 pórek 500 g mletého hovězího masa sůl, čerstvě mletý pepř 60 g sýra s modrou plísní 40 g toustového chleba 2 lžíce smetany ke šlehání 2 hrsti nasekané petrželky 1 lžička nasekaného tymiánu 1 vejce na potření 375 g listového těsta hrubá […]
Tato bylinka, hodně blízká saturejce, patří mezi středomořské rostliny, které se u nás pěstují pouze na zahrádce. Je nenáročná a pro lidský organismus zdraví prospěšná. Používá se květ Její účinky znají lidé už od středověku.Pěstovala se jako léčivá rostlina a koření především v klášterech. Yzop se sbírá ve chvíli, kdy jsou jeho květy plně rozkvetlé. […]
Máte-li horečku, znamená to, že organizmus mobilizuje síly a bojuje proti nemoci. Nejčastěji jde o infekci. Zejména v zimních měsících to nejčastěji bývá chřipka nebo prochladnutí. Vážnější pak může být zápal plic nebo zánět průdušek. Horečka vs. teplota Podle lékařů je třeba rozlišovat, o jak vysokou teplotu jde. Stav nad 38 °C se považuje za […]
Ruce jsou denně vystavovány vnějším vlivům, častému mytí a máčení a dalším. Jejich pokožka je ale stejně citlivá jako ta na obličeji. Nejtenčí je na hřbetech rukou, má jen minimum tuku, a proto také rychleji stárne. Navíc i při nízkých teplotách dochází k rychlejšímu vysušování vrchní vrstvy pokožky. Používání horké vody a mýdla ke v […]
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky a manýry, to není nic snadného! Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete věcí, které partner dělá v domácnosti […]
Je moderní držet dietu a být hubený. Dlouho jsme si všichni doma říkali, proč ne. Pak jsme si ale museli přiznat, že má Eliška vážné problémy. Eliška se na mě usmála. Ale jen tak malinko. Do smíchu jí moc není a snad se už ani doopravdy od srdce usmát nedokáže. Přitom to byla kdysi takový […]
Pneumonii neboli zánět plic způsobují bakterie, plísně a viry, které se nacházejí všude kolem nás. Ve většině případů se náš organismus těmto vlivům ubrání. Občas se ale stane, že imunutní systém selže. To se pak vaše plíce naplní hnisem nebo jinou tekutinou a vy ji musíte rychle dostat z těla ven. Obvykle se léčí dva […]
Zima umí být nádherná, když pocukruje krajinu a celou tu nádheru osvítí sluncem tak, že se všechno blyští a leskne. Jenže taková pohádka se nevidí často. Většinou se musíme potýkat s vlezlým chladem, blátem a pošmournou oblohou. Není tedy divu, že chmury a také onemocnění jsou v tomto období četnější než jindy. K tomu, abyste se udrželi […]
Život vás někdy strašlivě semele. Potkalo to bohužel i naši rodinu. Jsem z toho naprosto zoufalá, ale své dceři nedokážu nijak pomoci. Co se stalo, se stalo. A nelze to vzít zpět. Vidím Marcelu vycházet ze dveří věznice. I když jí je teprve 35 vypadá dnes mnohem starší. Je celá zdrchaná, neupravená. Má pořádně tmavé […]
V dlouholetém důvěrném příteli astroložka objevila mého osudového muže. Dlouhá léta jsem měla velmi dobrého kamaráda, takového, kterému jsem vždycky mohla říct všechno. Radka jsem poznala v době středoškolského studia. Chodil tehdy o ročník výš a zamiloval se do mě. Psal mi krásné dopisy, ale já jsem vztah nechtěla. Smutně to přijal, přesto mezi námi […]
Věnujte péči nejen svým rukám, ale i nehtům. Které bylinky přispějí při pravidelné konzumaci ke zdraví a kráse nehtů? Ačkoli se vás to právě teď nemusí vůbec týkat, měla byste myslet na to, že je dobré pravidelně se starat i o vaše nehty. Při zánětu lůžka Trápí vás zánět nehtového lůžka? Pak vyzkoušejte obklady z […]
Hodně se o tom mluví, často se domácí násilí řeší i mezi celebritami. Přesto jsou známé případy jistě jen špičkou ledovce. Mnohé to udělají jako já, jen utečou. S mým budoucím manželem mě seznámil můj tehdejší přítel Richard. Trochu ironie osudu. Dnes ani pořádně nevím, jak to přišlo, že jsem najednou nechodila s Richardem, ale s Antonínem. Je to […]