Stalo se mi to před lety, ale ještě dnes mám strach, když se setmí a já jsem sama venku. Vracela jsem se tehdy z pozdní večerní procházky. Byla jsem takhle zvyklá chodit léta a nikdy se mi nic nebezpečného nepřihodilo. Nebála jsem se, žijeme v malé vesnici, obklopené přírodou a lidé tu jsou hodní a laskaví. Světlo […]

Do 1 litru mléka dáme hrst oloupaných stroužků česneku a krátce povaříme. Když je česnek měkký, sejmeme a necháme vychladnout. Potom vmícháme 1–2 lžíce medu (podle chuti můžeme přidat i ubrat). Rozmixujeme. Při kašli užíváme zhruba každou hodinu jednu lžičku. Do mléka ještě můžeme přidat mletou kurkumu. Česnek zničí všechny bakterie a kurkuma potlačí v […]

Dříve se diabetes 2. typu často říkalo „stařecká cukrovka“. Dnes se diabetologové ve svých ordinacích běžně setkávají i se čtyřicetiletými pacienty. Na věku záleží Nárůst cukrovky je dán především nezdravým životním stylem a následnou obezitou. U takových pacientů se pak cukrovka může rychleji zhoršovat a pacienti, u kterých se objevila mezi 40. a 65. rokem, se častěji potýkají s chronickými zdravotními komplikacemi, […]

Asi každý si umí představit, jak to vypadá, když někdo zvládne dramatickou nebo jinak náročnou situaci s klidem stoika. Je to lepší než propadat panice, hroutit se, reagovat agresivně či ukvapeně. Moderní stoicismus, kdy jsou z nás kliďasové, je v módě. Důležité je umění vidět pozitiva a zachovat si chladnou hlavu ve vypjatých situacích. Stoici […]