Raw chléb, který je ze syrových ingrediencí, se teprve v našich končinách učíme jíst, avšak Terezin recept je opravdu osvědčený. Ingredience: 300 g lněného semínka, 300 g loupaných slunečnicových semínek, 200 g pohanky, 2 až 3 mrkve, 3 stroužky česneku, 1 lžička sezamového semínka, trošku mořské soli, ½ lžičky římského kmínu, ½ lžičky kurkumy, další […]
K hubnutí je potřeba zvýšit výdej a snížit příjem energie. Spalování tuků ale můžete pomoci i správným výběrem docela obyčejných potravin. Některé potraviny mohou zrychlovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu nebo podpořit spalování tuků. Snadno je seženete a nejsou drahé jako některé preparáty slibující zázraky. Které tedy zařadit do zdravého jídelníčku? Zelený čaj Chutný a […]
Bez vápníku nemůže tělo správně fungovat. Nedostatek se projevuje poruchami srdečního svalu, křečemi, únavou, nechutenstvím a samozřejmě i řídnutím kostí. Dosáhnout toho, aby tělo vápník nejenom přijalo, ale také využilo, není jednoduché. Na co si dát pozor Věděla jste například, že pokud nesprávně kombinujete mléčné produkty, vstřebávání vápníku můžete omezit? Například pokud sníte jogurt s […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Když je venku chladno, vy nosíte čepice a doma se topí, má to neblahý vliv na vlasy i pokožku hlavy. Snadno se pak mohou začít tvořit lupy. Jaké jsou nejčastější příčiny lupů a jak se jich jednou provždy zbavit? Pokud toužíte mít krásné a zdravé vlasy, je dobré věnovat pokožce hlavy opravdu kvalitní péči. Lupy […]
Přežít vlastní dítě je naprosto šílené. Bohužel naši rodinu to poznamenalo jednou provždy. Teď se blíží Vánoce a nás všechny děsí, jak tohle vydržíme. Je 2. listopadu, Dušičky, pošmourno, nevlídno. Na kraj padla hustá mlha a pod nohama nám klouže spadané mokré listí. Cesta na hřbitov je nekonečná. Každým krokem nám všem nohy těžknou a […]
Losos je u nás nejen velmi oblíbený, ale je také velmi zdravý. Také jeho maso má minimum kostí, naopak ale výbornou chuť a jeho úprava je velmi jednoduchá a rychlá. Potřebujete: 600 g lososa, 2 lžíce másla, směs zeleniny – brokolici, papriku, červenou cibuli, rajčata apod.,2 stroužky česneku, citron, olivový olej, koření na ryby, sůl, máslo, zeleninu na […]
Oblíbený domácí závin z kynutého těsta zmizí ze stolu raz dva. Suroviny na 2 záviny Na těsto – 250 ml vlažného mléka – 125 g rozpuštěného másla – 100 g moučkového cukru – 250 g polohrubé mouky – 250 g hladké mouky – 1 vejce – 7 g sušeného droždí – špetka soli – žloutek […]
Tereza Bebarová se ráda inspiruje indickou, arabskou či francouzskou kuchyní, a tak si některé recepty upraví k chuti celé rodiny. Tak nějak se vyvíjel i tento salát. Ingredience: 2 lžíce vinného octa, olivový olej, 2 lžičky medu, římský salát, cherry rajčátka, opražená slunečnicová semínka, opražené kešu ořechy, čerstvá máta, bazalka, sůl Postup: Vinný ocet dáme […]
Suroviny: 350 g čočky (hnědé nebo zelené) 3 lžíce oleje nebo 1,5 lžíce sádla či másla 20 g cibule 25 g hladké mouky cca 175 ml zeleninového nebo kuřecího vývaru 1 malý bobkový list špetka tymiánu sůl a čerstvě mletý pepř jemný ocet nebo citronová šťáva […]
Tušila jsem, že si jednou zabouchnu dveře. Že to ale bude v noci , v domě nikdo nebude a já poběžím v župánku přes park za manželem do práce, to bylo od osudu ošklivé. Bydlím s manželem poblíž centra jednoho městečka v pohraničí.Je to takový malý domek, kde běžně žijí další tři rodiny. Jsme celkem […]
Naše pleť už není sluncem políbená, přesto chceme, aby stále vypadala zdravě a svěže. Nejen k tomu v chladnějších měsících poslouží tvářenka. Jak ji správně nanášet? Tvářenka totiž dokáže krásně zvýraznit rysy obličeje, a dokonce jej umí opticky vytvarovat. Je ovšem potřeba s ní umět zacházet, aby to nedopadlo jako u Marfuši z Mrazíka. Krémové […]
Naši potomci mohou přinést zklamání, o jakém se nám ani nezdálo. Vždycky jsem si přála mít syna. Jmenoval by se stejně jako můj muž: Dalibor. Osud nám ale dopřál jenom jednu dceru, Andreu. A ta se příliš nevyvedla. Neměla žádný cíl Už od puberty bylo jasné, že s Andreou nás čekají velké problémy. Odmlouvala, […]
Když jsem uviděla před našimi dveřmi stát vnučku Ivu s kufrem, hned mi bylo jasné, že je něco hodně v nepořádku. To, co jsem se měla dozvědět, mě srazilo na kolena. Můj děda byl tyran. V rodině se o tom nikdy otevřeně nemluvilo, obrázek jsem si udělala až v dospělosti, z občasných zmínek maminky a […]
Chladnější počasí nahrává nejen nachlazení či virózám, častým problémem bývá i zánět močového měchýře, a to hlavně u žen. Ačkoliv za toto onemocnění může bakterie E. coli, která běžně sídlí v našich střevech, kde je užitečná, prochladnutí oslabí imunitu, což usnadňuje její průnik do močové trubice. Ta je u žen kratší než u mužů, proto […]
Tradiční pouťová chuťovka je skvělou sladkou svačinou. Suroviny na 10 kusů – 500 g polohrubé mouky – 20 g droždí – 30 g cukru – 250 ml teplého mléka – 80 g másla – 2 vejce – vejce na potření – cukr, mletá skořice – alobal Postup 1. Připravte si kvásek z pár lžic mléka, […]
Není čočková jako čočková, ta kterou připravuje Tereza Bebarová, je chutná, trochu netradiční a opravdu sytá. Ingredience: 500 g černé čočky, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 1 lžička římského kmínu, 1,5 lžičky drceného kmínu, 1 lžička koření garam masalá, mleté chilli, olej, 500 ml zeleninového vývaru, 250 ml kokosového mléka, 1 brambora, 1 mrkev, drcená […]
Numerologie vám poradí i ve věcech lásky. Zkuste porovnat své životní číslo s číslem toho zajímavého chlapa, který se vám líbí. A hned budete mít jasno, jak dobře k vám pasuje. Příště už se mužů nemusíte ptát na to, v jakém znamení zvěrokruhu se narodili, ale ptejte se rovnou, kdy přesně se narodili. Jak spočítáte […]
Pro vše, co potřebujete k výrobě sprchových gelů, se vydejte do obchodu s biokosmetikou anebo do drogerie, kde víte, že prodávají také přípravky v bio kvalitě. Levandule s kokosem Připravte si čtvrt šálku kokosového mléka, třetinu čistého mýdla s levandulovou vůní a pár kapek levandulové esence.Pokud máte mýdlo v tuhém stavu, nastrouhejte ho. Pak všechny […]
Suroviny: ½ lžičky chilli koření 1 lžíce olivového oleje 1 kuchyňská cibule 100 g žampionů 100 g tvrdého sýra 100 g strouhanky 150 g rajčatového protlaku 2 lžíce másla hrst petrželové natě 2 vejce 200 g mletých ořechů 200 g čočky 4 […]
Suroviny: 270 g třtinového cukru 150 g medu 80 g mandlí 80 g lískových ořechů 50 g nesolených pistácií 1 vejce 1 špetka soli 1 lžička vanilkového extraktu 50 ml vody Postup: Ořechy a mandle pražíme 5 minut na pánvi při střední teplotě. Pak přidáme pistácie a pražíme další dvě minuty a necháme vychladnout na […]
Tajemné síly umí i pomáhat, někdy ale bohužel jenom na chvíli. Neznámá směs bylinek mi umožnila předávat energii těm, kteří to potřebovali… Před sedmi lety jsem utrpěla vážný úraz při lyžování. Kromě potlučených žeber, slabého otřesu mozku a spousty pohmožděnin jsem si ošklivě zlomila koleno. Musela jsem kvůli tomu podstoupit několik operací, a pak ještě […]
Dcera měla věštecký sen, který jsem podcenila. Ten den jsem neměla vycházet z domu. Auto bylo na odpis a já jen o vlásek unikla smrti. Protože mám poměrně bohatý šatník a mám ráda změnu, rozhodla jsem se prodat jednu ze svých kožených bund. Připadalo mi, že je již okoukaná a že by to chtělo něco […]
Rakovina prsu patří u českých žen k nejčastějším zhoubným nádorovým onemocněním. Nejvíce ohrožené jsou ženy po čtyřicítce, nemoc se ale nevyhýbá ani mladším i starším pacientkám. Nádor v počátečních stadiích nádor nemá žádné viditelné příznaky, a proto si ho nemusíte vůbec všimnout. Včasná diagnóza je však velmi důležitá, protože výrazně zvyšuje šanci úspěšné léčby. Tři […]
Bleskově hotová kakaová roláda plněná šlehačkou je hříšně dobrá. Suroviny na 10 porcí – 5 vajec – 1 lžíce hladké mouky – 100 g moučkového cukru – 1 vanilkový cukr – 2 šlehačky – 3 lžičky kakaa – pečicí papír Postup 1. Z bílků ušlehejte sníh. Opatrně zašlehejte žloutky. Přidejte vanilkový a moučkový cukr, kakao […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor. Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu? Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz