Neběhejte hned do lékárny a raději vyzkoušejte sílu přírody. Možná zjistíte, že domá máte hotový zázrak a ke všemu vás na rozdíl od léků nestojí téměř nic. Kurkuma s mlékem před spaním Jedním z největších pomocníků je koření, které se používá především v arabské a indické kuchyni. A ne nadarmo. Funguje téměř na všechny neduhy. […]
Nechtěla jsem utrácet peníze za něco, co jsem mohla mít zadarmo. Vypravila jsem se na ryby a doufala, že ušetřím. Rybaření mě stálo víc, než kdybych jela na drahou dovolenou! Manžel jen polehával v křesle u televize a já neměla co dělat. Samozřejmě jsem mohla zajít za nějakou kamarádkou, nebo si třeba něco přečíst. Ale nebylo […]
Nemusíte si dělat oční linky ani nanášet stíny, dokonce ani natírat řasy nebo zvýrazňovat obočí. Tvář dělá tvářenka, a tak stačí, když použijete jen tu. Dokáže hotové divy! Trocha barvy na tom správném místě dodá tváři zdravý a svěží vzhled. Jak ji nanášet? Nebojte se, že ji neumíte správně nanášet. Umí to každá žena, jen […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
Můj manžel, vždycky tak veselý a pozitivní, se začal zaobírat smrtí a vším, co s ní je spojené. Naše úspory vydal za hrobku a rakev si předplatil. Povaha se mi na mém manželovi líbila ze všeho nejvíc a byla tím, co jsem na něm vždycky obdivovala. Nikdy neviděl sklenici napůl prázdnou a nikdy neházel flintu […]
Bolí vás hlava, záda nebo máte teplotu? Většinou sáhnete po léku s ibuprofenem. Ne vždy je to ale dobře. Paracetamol je určený hlavně na bolest a teplotu. Jde o relativně bezpečný lék, ale můžete se jím i předávkovat – obvykle se do 24 hodin objeví nevolnost, zvracení, pocení, chorobná spavost, může dojít i k selhání […]
Věděly jste, že akupunktura dokáže i omladit? Funguje na bázi vpichování malých jehliček přímo do vrásek. Výsledkem je lépe prokrvená pokožka, která vypadá mnohem jasněji. Pokud máte vrásky malé, dojde po kúře k jejich úplnému vyhlazení. U hlubších vrásek se prohlubně zmírní. Je třeba vědět, že se při této metodě nevpravuje do kůže žádná látka. […]
Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní. Jaké zásady kromě cvičení musíte dodržet? Mátový čaj nebo mátová žvýkačka pomáhají lépe zvládat nárazové pocity hladu. Dokonce je vědecky dokázáno, že jen samotná její vůně dokáže tlumit hlad. A tak s mátou můžete klidně denně sníst o 2800 kJ méně! A […]
Nevěru jsem vždycky odsuzovala a nedokázala si představit, že bych se jí dopustila. Když ale začal manžel bláznit a musel být na dva roky hospitalizován, pomohl mi milenec. Moje všední a celkem nudné manželství mi vyhovovalo. Žádný adrenalin, žádné překvapení, jen samá jistota a klid. Za mlada mi to trochu vadilo, ten stereotyp a šeď […]
Bílé i modré kuličky hroznového vína jsou nejen chutné a zdravé, ale můžete je využít i k péči o krásu. Jak na to? 1. Proti stárnutí Pro svůj vysoký obsah vitaminu C hroznové víno nejen podporuje imunitu, imunitu, ale předchází stárnutí a má vliv na vzhled pleti a vlasů. Vitamin C patří mezi antioxidanty a […]
Moje hodné kolegyně se přes noc změnily v nepřející saně. Dostala jsem po mnoha letech konečně přidáno a tak jsem si podle nich zasloužila trest. O zvýšení platu jsem si nikdy netroufla požádat, přestože mě k tomu manžel stále nutil. Nelíbil se mu můj malý plat ani dlouhá pracovní doba. Nějaký odchod po osmi hodinách […]
Hřebíček, tak jak ho známe, jsou vlastně sušené kalichy s poupětem stromu hřebíčkovce kořenného. První zmínky o tomto vzácném koření pocházejí už ze starověké Číny ze třetího století před naším letopočtem a my dnes víme, že už v té době měl cenu zlata. Ničí bakterie a posiluje imunitu Nejenže se osvědčil jako aromatické koření, ale […]
Začalo to hned, jak jsem tu šťastnou zprávu o svém těhotenství, asi v šestém týdnu, oznámila svým blízkým. „Měla jsi ještě počkat, abys o miminko nepřišla.“ S tímhle výrokem mě překvapila manželova babička. Jako by čas oznámení té šťastné novinky rozhodoval o tom, zda žena své dítě v pořádku donosí. Později, s přibývajícími babiččinými pověrami, […]
V těchto dnech probíhají ve většině měst vánoční trhy, které jsou místem, kam si lidé chodí vypít vánoční punč, popovídat si s přáteli a načerpat atmosféru. Toto jsou nejslavnější „vánoční města“. Drážďany Ochutnejte štolu Saské Drážďany se chlubí jedním z nejproslulejších a také nejstarších adventních trhů v Německu. Hlavní drážďanský trh, provoněný svařeným vínem a […]
Při pohoštění jen postavíme sklenice na stůl, případně jejich obsah dáme do misky, a ať si každý vybere podle chuti. Můžeme kombinovat různé dobroty, které předem naložíme do náležitě okořeněného a přiměřeně kyselého nálevu. Výborná je kombinace sýrů, nakládaných oliv včetně nálevu s vinným či balsamikovým octem a olivovým olejem a směsí koření. Podobně jako […]
Bylo mi devatenáct let a toho dne jsem právě měla dělat zkoušky na vysokou školu. Jenže ráno jsem doma omdlela. Nejprve jsem to přičítala stresu z předchozího perného učení. Vyšetření však ukázalo skrytou dlouhodobou nemoc. Nejednalo se o nic nevyléčitelného, musela jsem však zůstat několik týdnů v nemocnici. Byl to pro mě šok, který rázně […]
Pokud v menopauze dáváte přednost přírodním preparátům, zjistěte, na co jsou dobré jejich jednotlivé složky. Podle toho si pak pro sebe můžete lépe vybrat ten nejvhodnější. Sója Obsažené rostlinné hormony fytoestrogeny mají podobné vlastnosti jako ženské pohlavní hormony, a dokáží je tak dobře nahradit. Snižuje i riziko odvápnění kostí, tedy osteoporózy, a působí preventivně proti […]
Mít peníze ještě neznamená žít si spokojeně. Když naše rodina konečně přišla k majetku, nastaly starosti, se kterými jsme nepočítali… Byla jsem bohatá dědička. Po listopadu 1989 moje rodina dostala zpátky pohádkový majetek. Domy, lesy, hotely, dokonce i starý mlýn. Mlýn byl to nejmenší, ale mě zajímal nejvíc. I když už jsem měla pubertu za […]
Oblíbená poloha, ve které se svým drahouškem usínáte, odhalí pravdu o vašem vztahu a ukáže, v jakém stadiu se nachází. Ve spánku totiž nemůžete ovlivnit řeč těla. A tak se snadno projeví majetnické sklony i to, kdo z vás miluje víc! Muž objímá ženu Muž, který spí pevně obtočený kolem těla své partnerky má velmi […]
Řešíte před Vánoci, jaké připravíte štědrovečerní menu? Tradiční kapr s bramborovým salátem k adventním svátkům zkrátka patří a vy si říkáte, že takovou kalorickou bombu si můžete jednou za rok dopřát. Ale během Vánoc to nekončí jen u štědrovečerní večeře. Na řadu přichází cukroví, vánočka, chlebíčky, jednohubky a spousta dalších lahůdek. Však to všichni známe. […]
• Hřebíčkový olej si velmi jednoduše můžete vyrobit doma sami, když 200 mililitrů olivového, mandlového nebo sezamového oleje rozehřejete a sotva začne probublávat, vsypete do něj 10 roztlučených hřebíčků. Směs 2 minuty povaříte, pak odstavíte, necháte 10 hodin na chladném místě louhovat a poté přecedíte. • Hotový hřebíčkový olej uchovávejte v lednici. Zředěný s vodou […]
Zadýcháváte se, jste věčně unavená, pobolívá vás na hrudi a občas máte pocit na omdlení? Nechte si vyšetřit srdce. Může jít o srdeční arytmii. Srdce se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, tepének, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – arytmie – může tuto činnost narušit, a […]