nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Neběhejte hned do lékárny a raději vyzkoušejte sílu přírody. Možná zjistíte, že domá máte hotový zázrak a ke všemu vás na rozdíl od léků nestojí téměř nic. Kurkuma s mlékem před spaním Jedním z největších pomocníků je koření, které se používá především v arabské a indické kuchyni. A ne nadarmo. Funguje téměř na všechny neduhy. […]
Nechtěla jsem utrácet peníze za něco, co jsem mohla mít zadarmo. Vypravila jsem se na ryby a doufala, že ušetřím. Rybaření mě stálo víc, než kdybych jela na drahou dovolenou! Manžel jen polehával v křesle u televize a já neměla co dělat. Samozřejmě jsem mohla zajít za nějakou kamarádkou, nebo si třeba něco přečíst. Ale nebylo […]
Nemusíte si dělat oční linky ani nanášet stíny, dokonce ani natírat řasy nebo zvýrazňovat obočí. Tvář dělá tvářenka, a tak stačí, když použijete jen tu. Dokáže hotové divy! Trocha barvy na tom správném místě dodá tváři zdravý a svěží vzhled. Jak ji nanášet? Nebojte se, že ji neumíte správně nanášet. Umí to každá žena, jen […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
 1 hrnek polohrubé mouky  1 hrnek cukru krupice  1 lžička prášku do pečiva  250 g měkkého tvarohu ve vaničce  1 vejce  1 jablko a hruška  100 g másla Postup:  Smícháme v míse mouku, cukr a prášek do pečiva. Tvaroh rozmícháme s vejcem. Jablko a hrušku zbavíme jádřince […]
Můj manžel, vždycky tak veselý a pozitivní, se začal zaobírat smrtí a vším, co s ní je spojené. Naše úspory vydal za hrobku a rakev si předplatil. Povaha se mi na mém manželovi líbila ze všeho nejvíc a byla tím, co jsem na něm vždycky obdivovala. Nikdy neviděl sklenici napůl prázdnou a nikdy neházel flintu […]
Bolí vás hlava, záda nebo máte teplotu? Většinou sáhnete po léku s ibuprofenem. Ne vždy je to ale dobře. Paracetamol je určený hlavně na bolest a teplotu. Jde o relativně bezpečný lék, ale můžete se jím i předávkovat – obvykle se do 24 hodin objeví nevolnost, zvracení, pocení, chorobná spavost, může dojít i k selhání […]
Nadýchané koblížky s vanilkovým krémem chutnají fenomenálně. Suroviny na 16 kusů Na těsto – 1 sušené droždí – 200 ml teplého mléka – 4 hrnky hladké mouky – 3 lžíce krystal cukru – 3 lžíce másla – 2 žloutky – špetka soli – olej na smažení – moučkový cukr na posypání Na krém – 400 […]
Věděly jste, že akupunktura dokáže i omladit? Funguje na bázi vpichování malých jehliček přímo do vrásek. Výsledkem je lépe prokrvená pokožka, která vypadá mnohem jasněji. Pokud máte vrásky malé, dojde po kúře k jejich úplnému vyhlazení. U hlubších vrásek se prohlubně zmírní. Je třeba vědět, že se při této metodě nevpravuje do kůže žádná látka. […]
Poradíme vám pár osvědčených triků, díky kterým zhubnete dvě tři kila levou zadní. Jaké zásady kromě cvičení musíte dodržet? Mátový čaj nebo mátová žvýkačka pomáhají lépe zvládat nárazové pocity hladu. Dokonce je vědecky dokázáno, že jen samotná její vůně dokáže tlumit hlad. A tak s mátou můžete klidně denně sníst o 2800 kJ méně! A […]
Suroviny:  asi 800 g nízkého roštěnce  2 lžíce másla  1/2 l vývaru  1/2 l červeného vína  3 šalotky  hrst pažitky  1 lžíce hladké mouky Postup:  Předehřejeme troubu na 220 ºC. Připravíme si omáčku tak, že zpěníme nakrájenou šalotku na másle, zalijeme ji vývarem a vínem, zahustíme moukou […]
Nevěru jsem vždycky odsuzovala a nedokázala si představit, že bych se jí dopustila. Když ale začal manžel bláznit a musel být na dva roky hospitalizován, pomohl mi milenec. Moje všední a celkem nudné manželství mi vyhovovalo. Žádný adrenalin, žádné překvapení, jen samá jistota a klid. Za mlada mi to trochu vadilo, ten stereotyp a šeď […]
Bílé i modré kuličky hroznového vína jsou nejen chutné a zdravé, ale můžete je využít i k péči o krásu. Jak na to? 1. Proti stárnutí Pro svůj vysoký obsah vitaminu C hroznové víno nejen podporuje imunitu, imunitu, ale předchází stárnutí a má vliv na vzhled pleti a vlasů. Vitamin C patří mezi antioxidanty a […]
Moje hodné kolegyně se přes noc změnily v nepřející saně. Dostala jsem po mnoha letech konečně přidáno a tak jsem si podle nich zasloužila trest. O zvýšení platu jsem si nikdy netroufla požádat, přestože mě k tomu manžel stále nutil. Nelíbil se mu můj malý plat ani dlouhá pracovní doba. Nějaký odchod po osmi hodinách […]
Hřebíček, tak jak ho známe, jsou vlastně sušené kalichy s poupětem stromu hřebíčkovce kořenného. První zmínky o tomto vzácném koření pocházejí už ze starověké Číny ze třetího století před naším letopočtem a my dnes víme, že už v té době měl cenu zlata. Ničí bakterie a posiluje imunitu Nejenže se osvědčil jako aromatické koření, ale […]
Začalo to hned, jak jsem tu šťastnou zprávu o svém těhotenství, asi v šestém týdnu, oznámila svým blízkým. „Měla jsi ještě počkat, abys o miminko nepřišla.“ S tímhle výrokem mě překvapila manželova babička. Jako by čas oznámení té šťastné novinky rozhodoval o tom, zda žena své dítě v pořádku donosí. Později, s přibývajícími babiččinými pověrami, […]
V těchto dnech probíhají ve většině měst vánoční trhy, které jsou místem, kam si lidé chodí vypít vánoční punč, popovídat si s přáteli a načerpat atmosféru. Toto jsou nejslavnější „vánoční města“. Drážďany Ochutnejte štolu Saské Drážďany se chlubí jedním z nejproslulejších a také nejstarších adventních trhů v Německu. Hlavní drážďanský trh, provoněný svařeným vínem a […]
Při pohoštění jen postavíme sklenice na stůl, případně jejich obsah dáme do misky, a ať si každý vybere podle chuti. Můžeme kombinovat různé dobroty, které předem naložíme do náležitě okořeněného a přiměřeně kyselého nálevu. Výborná je kombinace sýrů, nakládaných oliv včetně nálevu s vinným či balsamikovým octem a olivovým olejem a směsí koření. Podobně jako […]
Bylo mi devatenáct let a toho dne jsem právě měla dělat zkoušky na vysokou školu. Jenže ráno jsem doma omdlela. Nejprve jsem to přičítala stresu z předchozího perného učení. Vyšetření však ukázalo skrytou dlouhodobou nemoc. Nejednalo se o nic nevyléčitelného, musela jsem však zůstat několik týdnů v nemocnici. Byl to pro mě šok, který rázně […]
Pokud v menopauze dáváte přednost přírodním preparátům, zjistěte, na co jsou dobré jejich jednotlivé složky. Podle toho si pak pro sebe můžete lépe vybrat ten nejvhodnější. Sója Obsažené rostlinné hormony fytoestrogeny mají podobné vlastnosti jako ženské pohlavní hormony, a dokáží je tak dobře nahradit. Snižuje i riziko odvápnění kostí, tedy osteoporózy, a působí preventivně proti […]
Mít peníze ještě neznamená žít si spokojeně. Když naše rodina konečně přišla k majetku, nastaly starosti, se kterými jsme nepočítali… Byla jsem bohatá dědička. Po listopadu 1989 moje rodina dostala zpátky pohádkový majetek. Domy, lesy, hotely, dokonce i starý mlýn. Mlýn byl to nejmenší, ale mě zajímal nejvíc. I když už jsem měla pubertu za […]
Oblíbená poloha, ve které se svým drahouškem usínáte, odhalí pravdu o vašem vztahu a ukáže, v jakém stadiu se nachází. Ve spánku totiž nemůžete ovlivnit řeč těla. A tak se snadno projeví majetnické sklony i to, kdo z vás miluje víc! Muž objímá ženu Muž, který spí pevně obtočený kolem těla své partnerky má velmi […]
Řešíte před Vánoci, jaké připravíte štědrovečerní menu? Tradiční kapr s bramborovým salátem k adventním svátkům zkrátka patří a vy si říkáte, že takovou kalorickou bombu si můžete jednou za rok dopřát. Ale během Vánoc to nekončí jen u štědrovečerní večeře. Na řadu přichází cukroví, vánočka, chlebíčky, jednohubky a spousta dalších lahůdek. Však to všichni známe. […]
• Hřebíčkový olej si velmi jednoduše můžete vyrobit doma sami, když 200 mililitrů olivového, mandlového nebo sezamového oleje rozehřejete a sotva začne probublávat, vsypete do něj 10 roztlučených hřebíčků. Směs 2 minuty povaříte, pak odstavíte, necháte 10 hodin na chladném místě louhovat a poté přecedíte. • Hotový hřebíčkový olej uchovávejte v lednici. Zředěný s vodou […]
  Zadýcháváte se, jste věčně unavená, pobolívá vás na hrudi a občas máte pocit na omdlení? Nechte si vyšetřit srdce. Může jít o srdeční arytmii.   Srdce se stahuje více než stotisíckrát denně, když pumpuje životodárnou krev tisíci kilometry tepen, tepének, žil a vlásečnic. Nepravidelný srdeční rytmus – arytmie – může tuto činnost narušit, a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
nasehvezdy.cz
Dělá Morávkové problémy žhavý ctitel?
Může tohle manželství herečky ze seriálu Ordinace v růžové zahradě Dany Morávkové (54) a hudebníka Petra Maláska (61) vůbec ustát? O některých ženách se říká, že zrají jako víno. Ale v případě Moráv
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
skutecnepribehy.cz
Ta velká láska tu byla pro mě, nikoli pro ni!
Pořád básnila o princi na bílém koni. Od školky. Možná by se jí to v životě i povedlo, kdybych tu nebyla já a moje skvělé intriky. Bylo to tak snadné! S kamarádkou Markétou jsme chodily do školky, pak do školy a nakonec jsme spolu seděly v lavici i na střední. Byla to holka plná snů a naivních představ o životě. Vysnila si prince z pohádky, za
Nepečená roláda s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečená roláda s malinami
Báječný moučník, který nedá moc práce, je rychle hotový – a stejně rychle snědený. Potřebujete 200 g kakaových BeBe sušenek 1 banán 200 g tvarohu 1 lžíci másla 2 lžičky medu maliny cukr mo
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
iluxus.cz
Frankfurt otevřel novou kapitolu Terminálem 3
Letiště Frankfurt zažilo moment, který přesahuje běžný provozní milník. Ráno 23. dubna v 5:25 dosedlo na ranvej letadlo letu CZ8021 společnosti China Southern Airlines ze Shenyangu – první stroj, kter
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
enigmaplus.cz
Duchové z Lukové stále sedí v lavicích: Tajemná instalace, která nikdy neskončila
Na první pohled jen rozpadající se kostel na zapomenutém kopci. Uvnitř ale někdo sedí. Desítky postav v tichu hledí k oltáři, nehnutě, bez tváře. A právě tady začíná příběh, který balancuje mezi umění
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
epochalnisvet.cz
Loewe otevírá parfémový chrám v Soulu
Španělský módní dům Loewe otevírá svůj první vlajkový boutique v jihokorejském Soulu. Dvoupatrový prostor v designové čtvrti Seongsu propojuje španělskou tradici s korejskou estetikou a funguje i jako zážitkový prostor.   Interiér soulského butiku Loewe je rozprostřený do dvou podlaží. Jeho design působí jako harmonický dialog mezi středomořskou tradicí a současnou korejskou vizuální kulturou. Prostor
Ortorexie ničí zdraví
panidomu.cz
Ortorexie ničí zdraví
Také se leknete po přečtení přebalu na sáčku s vaší oblíbenou pochutinou? Vyděsí vás obsah éček a různých konzervantů, nebo spíš přimhouříte oko a složení potraviny hodíte za hlavu?   Podobně postupuje asi většina konzumentů: Chceme sice jíst zdravě, ale v běžném každodenním shonu na to nebývá čas. Jinak však uvažuje už poměrně početná skupina zaměřená
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
historyplus.cz
Kuriózní dopadení nacistů: Prozradil velitele Osvětimi snubní prsten?
Rudolf Höss čeká na vhodný okamžik, až bude moci s rodinou prchnout do Jižní Ameriky. Britští vojáci jsou ale rychlejší. Hössovu manželku donutí vyzradit jim jeho skrýš a pak jdou na jistotu. Bývalý šéf Osvětimi je přesto zkusí zmást a zapírá se. „A co je tohle?“ ukáže jeden z vojáků na snubní prsten na Hössově
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
21stoleti.cz
Městští ptáci se víc bojí žen než mužů. Vědci zatím netuší proč
Městští ptáci mají zjevně cit pro detaily, které lidem unikají. Nová studie publikovaná v časopise People and Nature, ukazuje, že ptáci žijící ve městech reagují rozdílně na muže a ženy. A možná překv
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
epochaplus.cz
Od šperku na řetízku k digitálnímu trenérovi: Náramkové hodinky změnily náš čas
Z jemných kapesních hodinek ukrytých ve vestách aristokratů se postupně stává každodenní společník na zápěstí a dnes i digitální asistent, který nám šeptá do života. Náramkové hodinky neukazují jen čas. Proměňují způsob, jak ho vnímáme. „Podívej se, kolik je hodin,“ zaznívá kdysi na bojištích počátku 20. století. Právě tady se rodí náramkové hodinky v podobě,
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz