Nejsem sama! – 624. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Mini větrníčky

Recepty od Natalie Krumlovská

Nečekaná pomoc mě zachránila

Příběhy od Karla Pelikánová

Připravte pokožku na léto

Krása a zdraví od Eva Houšková

Cizrnový salát se špenátem

Křehký středomořský salát s cizrnou a špenátem je vynikající. Příprava: 10 minut Náročnost: * Cena za porci: 40 Kč Suroviny na 2 porce – 150 g cizrny z plechovky – 50 g baby špenátu – 50 g fety – hrst nasekaných vlašských ořechů – citronová šťáva – olivový olej – sůl, pepř Postup 1. V […]

Recepty od Karla Pelikánová

Cuketové špagety

Rychlé, chutné, a zdravé jídlo vhodné i pro vegetariány. Podle libosti jej ale můžete doplnit třeba masovou směsí, houbami, opečenými krevetkami a podobně. Potřebujete: 2–3 menší cukety, olivový olej _ 1 cibule, 1 stroužek česneku, 6 cherry rajčátek, bazalku sušenou i čerstvou, strouhaný sýr Postup: Cukety omyjte, můžete je případně oloupat, ale není to nutné, a pomocí škrabky nebo spiralizéru z nich po délce nakrájejte „špagetky“. […]

Recepty od Simona Škodáková

Tajemná zpráva ho zachránila

Někde kolem nás existují tajemné síly dobra, které si najdou i nezvyklé cesty, jak nám pomáhat. Manželovi zachránil život text v knize. Toho zimního dne jsem byla trochu nachlazená, a tak se na tradiční nedělní odpolední procházku vydal jenom můj manžel. Já jsem zůstala doma. Lehla jsem si na gauč, přikryla se dekou a pustila […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nové vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]

doporučujeme

Proč má další manželství větší šanci?

Rozvod je pro každého prohra. Je jasné, že máte srdce na kusy, ale věřte, že ten, kdo si vás mnohem víc zaslouží, už na vás někde čeká. Další vztah vám může přinést nečekané výhody. Jaké to jsou? A jak je možné, že druhé manželství vydrží déle? Nemusíte si už oba na nic hrát Už jste […]

Partnerské vztahy od Marion Paluchová

Trápí vás bolavá záda?

Jen málokdo se v životě nesetkal s bolestí zad. Ta může mít spoustu příčin, od špatného sezení přes přílišnou nadváhu až po vrozené dispozice. Jak se bolesti zbavit? Správné cvičení vám může výrazně ulevit, je ale důležité vybrat si správnou pohybovou aktivitu přesně pro vás. Ne všechny jsou vhodné, a některé mohou vše dokonce ještě […]

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Jak nejlépe na odpalované těsto

Odpalované těsto vychází ze slova odpálit, to znamená, že se do vařící tekutiny (voda či mléko s tukem) přidá mouka a za stálého míchání se vytvoří hmota připomínající knedlík. Je důležité, aby mouka absorbovala co největší množství tekutiny, neboť v tomto těstě není žádné jiné kypřidlo než právě voda uzavřená v mouce ve formě vodní […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Pikantní kuře na koriandru

Suroviny: 4 kuřecí prsa 2 vaječné bílky 2 lžíce hladké mouky 2 červené chilli papričky 3 lžíce koriandrových lístků 3 lžíce sezamových semínek 2–3 lžíce sezamového oleje Na omáčku: 3 lžíce sójové omáčky 2 lžíce citronové šťávy 1 lžíce třtinového cukru Postup: 1. Kuře dejte do mísy, přidejte bílky, mouku, chilli papričky, koriandrové lístky a […]

Recepty od Marion Paluchová

Kuskusový salát s dýní

Barevný kuskusový salát je chutný a dodá organismu mnoho důležitých vitaminů. Příprava: 45 minut Náročnost: *** Cena za porci: 30 Kč Suroviny na 3 porce – ½ dýně Hokaido – 200 g brokolice – ½ hrnku kuskusu – ½ hrnku vody – 1 lžička sušeného česneku – 1 lžička sušeného tymiánu – sůl, pepř – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Domácí pizza se slaninou a vejci

Pizza je nesmírně variabilní pokrm, na který si může každý dát to, na co má zrovna chuť. Ingredience: 500 g těsta na pizzu, slunečnicový olej, 6 lžic rajčatové omáčky, 4–6 plátků slaniny, 2–3 vejce, 1 sáček (125 g) mozzarelly, žampiony (nemusí být) Postup: Troubu předehřejte na 220 °C. Těsto na pizzu rozválejte na plech vymazaný […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Nechte omládnout svou pleť o několik let

Trápí vás přibývající vrásky a povadlá kůže? I když se stárnutí zastavit nedá, přesto ho můžete velmi účinně zpomalit. Máme pro vás úžasné přírodní tipy, se kterými dáte pleti to nejlepší a můžete omládnout. Stačí si vybrat tu správnou bylinku. Některé rostliny jsou dobré pro citlivou, jiné pro stárnoucí, suchou pleť. Vybírejte z nepřeberného množství […]

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Quinoa salát s tofu

Salát z quinoy je velmi zdravý, výživný a lehce stravitelný. Příprava: 30 minut Náročnost: ** Cena za porce: 42 Kč Suroviny na 2 porce – 80 g suché quinoy – 1 lžíce kari – sůl, pepř – 2 hrsti baby špenátu – 2 vejce – 100 g cherry rajčat – 200 g tofu – 1 […]

Recepty od Karla Pelikánová

Zpevněte ochablou tvář

S přibývajícími léty obrysy tváře povolují a tím se mění i vzhled obličeje. Dvojitá brada, spadlé koutky, oční víčka… Nemusíte hned pomýšlet na plastickou chirurgii, zkuste začít se speciální péčí. Dá se tomu zabránit? Čas je bohužel neúprosný a vypnut obličej do hladka a získat vzhled osmnáctileté slečny vám nezaručí ani ten nejlepší (a drahý) […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Ze záhrobí usvědčil pachatele

S mrtvými lidmi se prý dá spojit prostřednictvím vyvolávání duchů. Nevěřila jsem tomu, dokud jsem tímto způsobem nenavázala kontakt se svým zesnulým bratrem. Měla jsem celkem pěkné dětství. Rodiče spolu dobře vycházeli, nehádali se. Odmalička jsem byla hodně kamarádská, takže jsem měla spoustu přátel a v kolektivu jsem byla celkem oblíbená, na rozdíl od mého […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Plněné pečené brambory

Recepty od Natalie Krumlovská

Pozor na klíšťata

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak na hubnutí podle typu postavy

Krása a zdraví od Eva Houšková

Příběh malé Zlatovlásky

Na malou Haničku asi nikdy nezapomenu. Se svou nemocí bojovala statečně a jsem ráda, že se nám podařilo jí splnit její velké přání. Trpělivá pacientka Pracuji už dlouhá léta na dětské onkologii jako zdravotní sestra. I když ne vždy mají příběhy nemocných dětí špatný konec, přece jen je dnešní medicína už na vysoké úrovni, přece […]

Příběhy od Eva Houšková

Své divné chování mi vysvětlil až po mnoha letech!

Někdy člověk dostane opravdový citový zásah do srdce. Prožila jsem to v mládí a nejhorší bylo, že jsem vlastně neznala důvod! Když za mnou moje dcera Lucie kdysi přišla s tím, že chce chodit do tanečních, překvapila mě. U současných mladých dívek to nebývá zvykem. Několikrát jsem jí tam šla dělat gardedámu. Na prodloužené jsem pak nesměla […]

Příběhy od Petr Stránský

V noci mě navštívil babičky duch

Před několika lety jsem navštívila svoji rodnou vesnici a zašla na hřbitov, abych položila na babiččin hrob květiny a zapálila svíčku za její duši. Moje milovaná babička Naďa zemřela, když mi byly čtyři roky. Maminka se s otcem rozvedla a my se odstěhovaly daleko z tatínkova kraje. Pak už jsme tam nejezdily. Vyrůstala jsem v […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Mexická pánev s fazolemi

Fazole a slanina jsou skvělá kombinace, která si zaslouží být pravidelně na vašem stole. Ingredience: 2 střední cibule, 250 g anglické slaniny, 250 g žampionů, 300 g vepřového nakrájeného na nudličky, nebo mletého, 400 g červených fazolí v chilli omáčce, 100 g kukuřice, 1 konzerva rajčat, chilli Postup: Na pánvi chvíli restujte slaninu s pokrájenou […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Klíšťata jsou v přesile!

Krásné zážitky z přírody může pokazit nakažené klíště. Je jich opět spousta a stěhují se i do vyšších poloh, kde se dříve nevyskytovala. Chraňte se Klíšťata často přenášejí klíšťovou encefalitidu a lymeskoýu boreliózu. Zatímco borelióza se dá léčit antibiotiky, klíšťová encefalitida, která napadá nervový systém – mozek a míchu –, se léčit nedá a je […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Elixír mládí se skrývá v růži!

Díky skvělému vlivu na organismu se růže používá při výrobě mnoha přípravků. Zaručeně budete znát například růžovou vodu, růžový olej nebo krémy s růží bulharskou, která je nejznámější odrůdou právě při výrobě kosmetiky. Má velmi typickou vůni, kterou budete buď hned zkraje milovat, nebo naopak nenávidět. Antioxidační účinky Kromě svého dokonalého vzhledu a vůně má […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Chtěl si odnést místo dětí tatínka

S manželem to bylo těžké. Byl moc přísný, děti se ho bály a já vlastně taky. Až si ho jednou vyhlídl na ulici čert. Když jsme tátu nedali, přišel k nám domů v noci i s pytlem. Honza byl velký ochránce starých lidí a opuštěných zvířat, nikdo se nedivil, když se z něho stal policista.Byla […]

Příběhy od Olina Krumlovská

Lásku jsem našla na koupališti

Komplexy z velké nadváhy mi bránily v návštěvě koupaliště. Po několika letech jsem se dala kamarádkou přemluvit a šla si zaplavat do bazénu. Čekalo mě překvapení v podobě nové lásky! Po čtyřicítce jsem začala nabírat na váze a než si toho pořádně všimla, stal se ze mě učiněný cvalík! Bylo by mi to celkem jedno, protože jsem žila […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Probuďte své čakry!

Chcete, aby vám tělo fungovalo přesně tak, jak má? Pojďte s námi prozkoumat energetická místa, kterým se říká čakry. Každá ovládá jinou část těla, má vliv na zdraví, a především na na to, jak se cítíte. Probuďte tak svou sílu a získejte energii. 1. KOŘENOVÁ Uzemnění Je zodpovědná za to, jak se chováte v krizi. […]

Magický svět od Marion Paluchová

Špagety po uhlířsku

Milujete špagety? Pak je zkuste na nový způsob. Slanina jim dodá úplně jiný rozměr! Ingredience: 1 balení špaget, 120 g slaniny, 3 vejce, 1 stroužek česneku, 120 g sýru s modrou plísní, 75 ml 33% smetany, pepř a sůl Postup: Špagety vložte do vroucí osolené vody, uvařte doměkka (takzvaně na skus – al dente) a […]

Recepty od Natalie Krumlovská

Panenka ve slaninovém kabátku

Pokud si chcete ušetřit čas, tak můžete medailonky připravit několik hodin dopředu před pečením. Ze široké části panenky můžete připravovat medailonky a špičku, která vám zbude, nakrájejte například na minutku na pánvi nebo na špízy. Ingredience na 2–4 porce: 4 steaky z vepřové panenky cca 5 cm silné, 4 plátky anglické slaniny, sůl a pepř, […]

Recepty od Natalie Krumlovská

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články