Když cítíte, že vám napětí přerůstá přes hlavu, je důležité naučit se včas zastavit a na dramatické situace reagovat s rozvahou. Poradíme vám, jak na to. Když cítíte, že se ve vás něco vaří, zkuste se zastavit a neodpovídat impulzivně. Pomůže vám krátká přestávka – třeba opláchnout si obličej, projít se nebo jen tři hluboké nádechy v tichu. Uvědomte si, […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Suchá kůže na rukou je častým problémem. Máte pocit, že i vaše ruce potřebují trochu více lásky a něhy? Neváhejte, a přesně to jim dopřejte. Naštěstí existuje rychlá pomoc a úleva pomocí bylinek, které mohou přinést okamžité zlepšení. Jednou z těchto bylinek je měsíček lékařský, který má zklidňující, hojivé a regenerační účinky. Léčí kůži po staletí Mast z měsíčku lékařského je vynikajícím prostředkem […]

Někdy vás slunce miluje až příliš a dá vám to najevo barvou, kterou jste neplánovala. My naštěstí víme, co s tím. I když už jste hezky opálená, neznamená to, že se na slunci nemůžete spálit. Stačí vyjet k moři či na hory, nebo se jen zapomenout namazat, a vaše kůže se záhy ocitne jako v ohni. Jakou jí […]

Když jsem byla mladší, neexistovalo nic krásnějšího než cval po rosou pokryté louce. Pak ale přišly děti, a já jsem se ke koním už nedostala. Na koně jsem ale myslela často, ale vždycky jen s tichým povzdechem: „Teď na to není čas.“ Až jednou, úplně neplánovaně, jsem při brouzdání po internetu v jezdeckém e-shopu klikla na „Koupit“. […]

Tyhle vláčné a nadýchané muffiny vás nadchnou! Můžete je upéct jak s lesními, tak kanadskými borůvkami. Potřebujete: ✿ 250 g polohrubé mouky ✿ 125 g másla ✿ 100 g cukru krupice ✿ 125 g borůvek + na zdobení ✿ 125 ml mléka ✿ 2 vanilkové cukry ✿ 2 lžičky kypřicího prášku ✿ 2 vejce ✿ tuk a hrubou mouku na formičky 1. Utřete máslo spolu […]

I když vám příroda nenadělila zrovna ideální tvar a umístění očí, správným líčením můžete mnohé nedostatky napravit a vylepšit. Nejprve se posaďte nenalíčená před zrcadlo, dobře si oči prohlédněte a zjistěte, jaký přirozený typ a tvar máte. Blízko u sebe Pokud máte tento typ očí, je potřeba je trošku opticky protáhnout do vnějších stran. K vnitřnímu koutku oka naneste světlé oční stíny […]

V obchodech je mnohdy drahý, ale vy ho s námi budete mít za polovic, a ještě získáte plnou kontrolu nad jeho obsahem.  Ingredience na 4 sklenice: ● 3 kg červených paprik ● 1 kg lilků ● 100 ml citronové šťávy ● 1 česnek ● 100 ml slunečnicového oleje ● sůl ● pepř Postup: Lilky a papriky propícháme vidličkou a pečeme asi 30 min při 200 0C. Po vychladnutí z lilků vydlabeme dužinu a z paprik odstraníme slupky a semeníky. […]

Suroviny: 400 g konzervované cizrny 150 g choriza 2 stroužky česneku 3 rajčata 1 cibule 1 lžička uzené papriky 2 lžíce olivového oleje sůl pepř Postup: V pánvi rozehřejte olivový olej a opečte na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Nechte ji zesklovatět a poté k ní přidejte půlkolečka kvalitního choriza. Jakmile salám pustí tuk, zasypejte ho […]

Je co by kamenem dohodil, láká teplou, čistou vodou, dobrým jídlem a vínem i fajn tipy na cyklovýlety. Užijte si největší jezero ve střední Evropě! Na své si tu přijdou jak milovníci lenošení u vody, tak i lovci zážitků. Balaton není žádný drobeček. Jezero v západní polovině Maďarska, které na délku měří 77 kilometrů, nabízí celkem 200 kilometrů pobřeží. Ke koupání je pak vhodnější jeho […]

Touha po lásce a radosti šeptá letním větrem… Objevte sílu amuletů, které do sebe vtisknou kouzlo slunečního času a stanou se vaším průvodcem. Vytvořte si talisman, jenž vás zahalí závojem magie. Léto je období, kdy se příroda i naše duše probouzí do nejplnější síly. Slunce září vysoko na obloze, dny jsou dlouhé a noci teplé a voňavé. V […]

Můžete zavařit jen samotné kukuřičky nebo k nim přidat kolečka mrkve. Suroviny na 1 litr: ● mladé, malé (cca 10 cm dlouhé) kukuřičky ● voda na povaření Na nálev: ● 1l vody ● 1l octa ● 50 g cukru ● 1 nakrájená cibule ● 6 zrnek pepře ● 1 lžička saturejky ● 3 zrnka nového koření ● bobkový list ● špetka tymiánu ● špetka estragonu ● 1 lžička hořčičného semínka Postup: Kukuřičky oloupejte […]

Někdy se nám v hlavě honí věty, které křičí po vyslovení, a jiné je ještě těžší říct. Jenže pokud v sobě vše dusíte, začne se to ve vás střádat a jako bumerang se vám to v jednu chvíli vrátí. Kdy je správný čas mluvit? V hlavě vám pořád zní věta, kterou jste nedokázala říct. Možná to bylo při hádce nebo po něčem, co vás […]

Zasytí a ještě si na něm opravdu pochutnáte. Kombinace uzeného lososa a kopru chutná každému.  Ingredience: 2 vejce 1 zralé avokádo 100 g uzeného lososa 150 g mixu listových salátů 100 g cherry rajčátek 1 menší červená cibule 1–2 lžičky sezamových semínek 1–2 lžíce čerstvého kopru sůl a pepř Na jogurtovou zálivku: 4 lžíce bílého […]

Recepty se v Indonésii předávají z generace na generaci a k jejich přípravě se využívají tradiční místní suroviny. Ačkoli mnoho tamních dezertů získalo v posledních letech moderní kabátek a přizpůsobilo se světovému trhu, spousta receptů si zachovává svou podobu už po několik staletí. Mezi ně patří třeba tyto vrstvené řezy a vláčné kokosové dortíky. Suroviny: Na těsto: 500 g másla 100 g […]