Máte pocit, že váš mozek je zcela v zajetí pocitů smutku, tíhy nebo strachu a vy nevíte co s tím? Máme pro vás rady, jak to změnit! Trápí vás, že jste neměla sílu něco odmítnout nebo jste dala přednost něčemu jinému? Vyhodnoťte, co se vlastně stalo. Zkuste použít selský rozum a ideálně se nenechat ovládat emocemi. Tím zabráníte tomu, […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Někdo pociťuje útlum hned po obědě, někomu padají víčka až kolem třetí. Odpolední šlofík v práci by bodnul. Jak proti tomu bojovat? Pokles produktivity se podle statistik dostaví v průměru mezi druhou a čtvrtou hodinou odpoledne. Jestli patříte mezi ty, kteří pracují celý den v kanceláři u počítače, nebo někde převážně v sedě, máme pro vás pár rad, co dělat, když […]

Vztah s Honzou najednou nebyl co dřív, a tak jsme si řekli, že to už dál nemá cenu protahovat a dohodli se na rozchodu. Nebyla to žádná Itálie, ale rozchod je rozchod! Co mě ale ranilo mnohem víc, byla reakce mých přátel, kterou jsem nečekala. S Honzou jsem chodila pěkných pár let. Potkali jsme se díky […]

Bez oslnivě bílého chrupu se dnes neobejde nikdo, kdo chce být považován za krásného. Bohužel, chemické bělení často poškozuje sklovinu a je bolestivé. Naštěstí se bílých zubů dá dosáhnout i přírodní cestou. Pravidelnost, základ úspěchu Káva, čaj, výrazně zbarvené druhy ovoce a zeleniny způsobují, že zuby žloutnou. Naučte se proto zuby čistit po každém jídle […]

Pokud máte rádi bramboráky, budete milovat i sejkory. Je to totiž krkonošský druh bramboráků. Ingredience: 1 kg brambor 20 ml mléka 2 vejce 150 g hladké mouky 3 stroužky česneku 2 lžičky majoránky mletý pepř a sůl sádlo nebo máslo Postup: Brambory oloupejte a omyjte. Pak je nastrouhejte na jemném struhadle a vymačkejte z nich přebytečnou tekutinu. […]

Stále dokola se vám v životě opakují situace, kdy vás ve vztahu s muži něco rozčiluje k nepříčetnosti? Co když si za to můžete sama? Víte, co mužům nejvíc vadí? Podívejte se na 8 situací, které ohrožují vztahy, a zjistěte, na co si dát pozor! Hádáte se vlastně docela ráda? A ještě radši svého muže vytáčíte? Že jste to nikdy […]

Řídnoucí a vypadávající vlasy jsou pro muže běžný projev stáří, pro ženy je to ale velmi stresující záležitost. Navíc může ohlašovat i nemoc. Přirozeně denně vypadne 100–200 vlasů, více na podzim a na jaře, což souvisí s jejich růstovým cyklem. Nemusíme je samozřejmě počítat, ale pokud naše kštice začíná viditelně řídnout, zpozorněte – může se […]

I když jsme se potkali až v pozdějším věku, byl David konečně má životní láska. Kvůli němu jsem spálila všechny mosty a vydala se do vzduchoprázdna. To, co následovalo, jsem ale nečekala ani v nejhorším snu! Většinu svého mladého života jsem strávila v manželství po boku neandrtálce, který se ke mně choval hrubě, málo vydělával a ještě […]

Staré zubní kartáčky rozhodně nepatří do koše, dejte jim čestné místo ve vašem toaletním stolku, protože je můžete využít při líčení, česání, a dokonce i při domácí manikúře. Staré zubní kartáčky rozhodně nepatří do koše, dejte jim čestné místo ve vašem toaletním stolku, protože je můžete využít při líčení, česání, a dokonce i při domácí […]

Řasenka a tvářenka by měly být základem každého líčení. Nemusíte ale hned běžet do obchodu. Vyrobte si tyto dvě nezbytnosti sama doma, a navíc přírodně. Krásná ve dvou krocích? Rozhodně. Řasenka vám zvýrazní oči, tvářenka rozjasní líce. Nic víc k dokonalosti nepotřebujete. Všechny potřebné suroviny zakoupíte v lékárnách či drogeriích a obchodech s přírodními produkty. Jak si vyrobit řasenku? Budete potřebovat čtyři […]

Pes je nejlepší přítel člověka. Jeho láska a věrnost nezná hranic. Hlaďte své chundelaté miláčky co nejvíc. Objímání se psy a hlazení jejich hřejivé srsti je léčivé pro vaše zdraví a pocit spokojenosti a klidu. Poznejte tajemnou moc zvířecích miláčků… Dotek heboučké a teplé psí srsti podporuje léčbu nejrůznějších psychických nemocí, pomáhá zapomenout na bolest […]

Jaro je v plném proudu a začíná sezona sběru léčivých bylinek. Jistě si budete lámat hlavu s tím, jak je co nejlépe uchovat, aby si zachovaly své účinky. Jedním z oblíbených způsobů je výroba domácích mastí. Možná tomu nebudete věřit, ale příprava domácích bylinkových mastí není žádná věda. My vám teď přinášíme recepty na ty nejoblíbenější. Měsíčková mast Pro […]

Suroviny na 4 porce: ● 1 špagetová dýně ● olivový olej ● 1 vejce ● ½ lžič. oregana ● ¼ lžič. kaj. pepře ● ½ lžič. soli Na oblohu: ● 1 sklen. rajčatové omáčky ● 3 koule mozzarelly na plátky ● 150g třešničkových rajčátek ● sůl a pepř ● dle chuti parmazán Postup: Troubu předehřejeme […]

Můj život byl spíš mizerný, a když se mi konečně nečekaně začalo dařit, přišla rána, kterou bych nikdy nečekala! Kamarádka, které jsem věřila, se neštítila odporného podrazu a klidně ohrozila mé zdraví! Když jsem získala práci snů, věřila jsem, že se v mém životě konečně vše v dobré obrací. K mému překvapení mě totiž vzali […]