Nejsem sama! – 475. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Pestrobarevné makronky

Recepty od Denisa Brýlová

Uvalila na mě kletbu štěstí

Příběhy od Karla Pelikánová

Hýčkejte svá chodidla

Krása a zdraví od Monika Machová

Zbavte se svalových křečí

Může za ně překyselený organismus, stres či cukrovka. Občas dokážou pořádně potrápit a po odeznění zůstávají svaly ztuhlé a napjaté. Víme ale, jak na křeče vyzrát. Mohou nás postihnout kdykoli a poznáme je podle ostré bolesti a ztuhlosti ve svalech. Často nám křeče napovídají, že s naším tělem není všechno v pořádku. Neignorujte je, a pokud se opakují příliš často, poraďte se se svým lékářem. My […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Krtův dort s tvarohem

Krtkův dort byl hitem dětským oslav. Připravte si tento dort doma poctivě ze základních surovin. Bude chutnat mnohem lépe a vnoučátka si určitě pochutnají. Ingredience: 320 g hladké mouky 180 g cukru 3 vejce 200 ml oleje 200 ml mléka 1 prášek do pečiva špetka soli kakao KRÉM: 250 g mascarpone 250 ml smetany ke šlehání 130 g moučkového cukru 1 lžička […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Pikantní kuřecí paličky

Suroviny na 4 porce: 800 g kuřecích paliček 1 lžíce worcestrové omáčky 80 ml chilli omáčky 1 lžíce dijonské hořčice 0,1 l javorového sirupu 100 ml oleje 2 lžíce bílého vinného octa 1 cibule mletý černý pepř a sůl Postup: 1. Oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno a promícháme s chilli omáčkou, hořčicí, vinným octem, javorovým sirupem a worcestrovou omáčkou. Kuřecí […]

Recepty od Monika Machová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Starší muž mě přivedl k rozumu

Narodila jsem se jako nechtěné dítě. Můj otec bral jen mého bratra a mne ignoroval. Ještě že jsem měla zastání v mámě, můj život byl ale i tak, jedna velká katastrofa. Moje dětství bylo celkem šťastné i přesto, že mě můj otec nechtěl. Bohatě mu stačil můj starší bratr Petr. Maminka si ale mé narození prosadila. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Proč si ženy vybírají prevíty?

Co vás nutí opakovat stále stejné chyby? Také ztrácíte hlavu zásadně pro ty nejproblémovější chlapy? Proč si nemůžete pomoci? Podívejte se s námi na nejčastější chyby, kterým jste uvěřila, a upadla tak do pasti. Pomůžeme vám! Jestli jste zatížená úzkostným typem závislosti a jste citově velmi nestálá, často si pletete nestabilitu vztahu s projevem bouřlivé vášně. Neustálé zvraty citů, […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Kouzlo obyčejných brambor

Brambory známe především jako chutnou přílohu, ale veděly jste, že v sobě ukrývají mnoho cenných vitaminů? Díky nim rozzáříte svou pleť i vlasy. Dejte se jim všanc a dopřejte si tu nejlepší péči. Dvě brambory pečlivě umyjte a uvařte ve slupce. Poté oloupejte, nastrouhejte či rozmačkejte na hladkou kašičku, kterou smíchejte se lžící olivového oleje, lžící medu a jedním žloutkem. […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Výhody a rizika micelární vody

Micelární voda patří mezi nejoblíbenější produkty na odlíčení a čištění pleti. Díky svým vlastnostem micelární voda nahradí několik přípravků: odličovač očí i pleti, pleťovou vodu či mléko a pleťové tonikum. Tři v jednom Síla micel si poradí i s voděodolným make-upem. Může se použít i na odlíčení řasenky a očních stínů. Micelární voda zároveň pleť […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Chránili jsme naše děti

Když před lety manžel znenadání přišel o skvělou práci ve firmě, kde pracoval mnoho let, byl to šok! Ještě horší bylo, že jsme měli školou povinné děti a nevěděli, jak jim to říci. A tak jsme se rozhodli, že jsou věci, které nemusí vědět hned a na to, že táta nemá práci je připravovali postupně. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dlouho jsem hledala cestu k dceři

U někoho se mateřský cit rozvine už v těhotenství, u někoho s porodem a výjimečně se nespustí nikdy. Mě trvalo celé tři roky, než jsem pocítila mateřskou lásku. Nikdy jsem nebyla typ ženský, která se rozplývá nad každým miminem nebo malým dítětem. Když moje spolužačky vozily pyšně po městě své sourozence, nechápala jsem, co je na tom […]

Příběhy od Karla Pelikánová

komerční sdělení

Jak jídlo ovlivňuje bělost zubů

Říkáte si, že za krásnými bílými zuby stojí jen pravidelné a precizní čištění? Částečně ano, bez kvalitní každodenní péče se bílého úsměvu jen těžko dočkáte. Bělost vašich zubů však také ovlivňuje prakticky cokoliv, co se jich dotkne. Tedy nejen kartáčky, zubní pasty a další dentální pomůcky, ale rovněž každá potravina a nápoj. Která jídla a […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Rychlá vajíčka přímo z trouby

Stačí pár obyčejných ingrediencí a malé zapékací mističky a můžete vytvořit královskou snídani, která na vašeho partnera určitě zapůsobí. Ideální pokrm pro líné nedělní dopoledne. Ingredience: 2 vejce 4 plátky šunky 3 malá rajčátka 60 g sýru brie 1 lžíce olivového oleje máslo na vymazání pečicí mísy 2 lžíce smetany ke šlehání 10 lístků čerstvé bazalky 4 stroužky česneku […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Naučte se ovládat hádky

Hádky na denním pořádku v žádném vztahu nedělají dobrotu. Na druhou stranu to ale ani bez nich nejde. Jak se správně hádat? Hádky v důvěrném vztahu jsou zaměřeny výhradně na pročištění vzduchu a odstranění překážek. Výsledkem „správného hádání“ je srozumitelnost a otevřenost novým možnostem. K tomu je ale potřeba dodržovat několik zásad. Tou zřejmě nejdůležitější je, aby se oba partneři […]

Partnerské vztahy od Denisa Brýlová

Stále ho budu milovat

Když člověk vzpomíná na začátky lásky, v knížkách to bývá spojené s krásným dnem plným slunce a romantiky. Ta moje ovšem začala v uplakaném a deštivém podzimním dni. Měla jsem špatnou náladu od samotného rána. Ta se ještě znásobila v práci, protože jsem zapomněla na jeden důležitý úkol. Dostala jsem kázání od šéfové a dokonce […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Dcera mě málem dostala do neřešitelné situace!

Příběhy od Petr Stránský

Čím nám tak prospěje jednodenní půst?

Krása a zdraví od Monika Machová

Láska, která žije ve vzpomínkách

Příběhy od Karla Pelikánová

Nepřekonatelný steak z lososa

Lososa nepečeme příliš dlouho, aby maso nebylo vysušené a nerozpadalo se. Ingredience: 4 plátky lososa 2 pomeranče 250 ml olivového oleje 4 snítky tymiánu 2 špetky soli drcený pepř Postup: Z jednoho pomeranče vymačkejte šťávu a smíchejte ji s olivovým olejem. Touto marinádou potřete ze všech stran porce rybího masa, proložte je snítkami čerstvého tymiánu a nechte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Zázračná chůze, nebo podvod?

Máloco je tak obyčejné jako chůze, a přitom má na lidský organismus tak zázračné účinky. Prospívá srdci, reguluje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, brání rozvoji artritidy a osteoporózy, a dokonce omezuje riziko Alzheimerovy choroby. Nezanedbatelný je vliv chůze na udržení správné tělesné hmotnosti. Lež, co přežije desetiletí Pokud ale i vy patříte mezi ty, kteří denně sledují krokoměr v touze […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Jak na stres podle hvězd?

Určitě jste si všimli, že každý se vypořádává se stresovými situacemi úplně jinak. Někteří panikaří, jiní dokážou zachovat chladnou hlavu. Kam se řadíte vy? A co dělat, když se do vypjaté situace dostanete? Beran (21. 3. – 20. 4.) Vaše tempo je občas vražedné, není se proto co divit, že snadno ze stresu onemocníte. Nejčastěji vás trápí […]

Magický svět od Veronika Doskočilová

Konečně jsme si to vyříkaly

Někdy si s druhými přestaneme rozumět, pohádáme se rozejdeme. A místo, abychom hubovali sami sebe,zlobíme se na druhé a na celý svět. Alena klečí na pláži nad rozestavěným hradem Malý Jiříček právě lopatkou uplácává hradby a prohlubuje vodní příkop. Sedím na dece a užívám si hřejivých slunečních paprsků. Je to úžasný pocit a kdybych se […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Zeleninový krém s krupicovými nočky

Suroviny na 2 porce: ● 100 g mrkve ● 100 g celeru ● 100 g květáku ● 100 g zelené fazolky ● sůl ● 50 g rostlinného tuku ● zelená nať Na nočky: ● 150 g krupice ● 200 ml mléka ● ½ bílku ● muškátový oříšek ● sůl Postup: Zeleninu očistíme, vypereme a nastrouháme, zalijeme vařící osolenou vodou. Měkkou zeleninu rozmixujeme a zavaříme nočky. […]

Recepty od Monika Machová

Kiwi jako elixír mládí

Tohle exotické ovoce má neuvěřitelné pozitivní účinky pro naše tělo i pokožku. Pokud hledáte přírodní cestu ke kráse, vsaďte na kiwi, protože bude pro vás tím nejlepším spojencem. Pochutnejte si Tato zelená dobrota předčí svými vlastnostmi kdejakou zeleninu a ovoce. Stačí jeden kousek, a máte splněno, co se týče konzumace vitaminu C na den. Doplníte zároveň i částečnou […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Hubnout do plavek nestačí

Nárazové hubnutí jednou nebo dvakrát za rok nestačí. Správnou hmotnost je důležité udržovat průběžně, a de facto tak po celý život. Nadváha je problém Příchod hezkého počasí je pro mnoho lidí signálem pro začátek hubnutí do plavek. Nejde ale jen o to, aby člověk vypadal dobře na plovárně nebo u moře. Udržování zdravé tělesné hmotnosti je i prevencí před různými onemocněními, […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Toužíte po hustém obočí?

Už roky jsou v oblibě plné, přirozené oblouky bez výrazných zásahů. Pokud vás trápí řídké obočí, vyzkoušejte některý z těchto tipů. Ricinový olej Jako každodenní rituál po odlíčení si vetřete do obočí (i řas) trochu ricinového oleje. Aplikujte ho pomocí vymytého kartáčku ze staré řasenky. Růstové sérum Vytrhala jste si špatně obočí a chcete ho zachránit? Dopřejte mu speciální péči v podobě […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Krůtí masové koule

Masové kuličky s parmezánem a bylinkami podávejte i jako pohoštění pro návštěvu. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za porci: 47 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g mletého krůtího masa – 60 g strouhaného čedaru – 60 g strouhaného parmezánu – 4 lžíce strouhanky – 1 vejce – 2 lžíce nasekané petrželky – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Domácí pleťová voda

K čemu pleťová voda vůbec slouží? Po každém odlíčení a také předtím, než se začnete líčit, je důležité pleť ošetřit. Proto používejte pleťovou vodu dvakrát denně, a to tak, že malé množství tekutiny nanesete na vatový tampon a vyčistíte si jím obličej včetně dekoltu. Níže vám přinášíme tři recepty na zcela přírodní pleťové vody, které pokožce dodají všechny potřebné vitaminy. Z ovesných […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Tajemná znamení přírody

Žádné setkání není náhodné. Ani ta, která se zdají nevinná. Co vám napovídá beruška, když vám přistane do vlasů? A co vážka, když se vám náhle zjeví před očima? Odhalte význam poselství z říše hmyzu… Vážka Je to známý symbol štěstí. Když se před vámi nečekaně objeví, je to jasné znamení o spolehlivých lidech kolem vás, kterým můžete […]

Magický svět od Monika Machová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články