Nejsem sama! – 469. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Dokázala jsem bránit dědictví

Příběhy od Karla Pelikánová

Trápí vás noční pocení? Může jít o „banalitu“ i hormonální nerovnováhu!

Krása a zdraví od Monika Vránová

Revma už vás nemusí trápit

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Smetanové brambory se sýrem

Potřebujete uvařit snadný oběd do jedné hodiny? Vsaďte na netradičně zapečené brambory zjemněné poctivou smetanou. Ingredience: 500 g brambor 100 ml smetany 30% 150 ml plnotučného mléka 1 lžíce másla snítka rozmarýnu dvě hrsti nastrouhaného ementálu 3 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Brambory si nejprve omyjte a oloupejte. Pak je nakrájejte na tenké plátky. Rozmačkejte si česnek, buď ho prolisujte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Galetka s medovými fíky

Galetky mají neuvěřitelné kouzlo. Jsou snadné na přípravu a chutnají skvěle. Příprava: 50 minut Náročnost: ** Cena za porci: 30 Kč Suroviny na 8 porcí Na těsto – 1 a ½ hrnku hladké mouky – ¼ hrnku podmáslí – 120 g másla – 3 lžíce krupicového cukru – špetka soli – pečicí papír Na náplň […]

Recepty od Karla Pelikánová

Pekanový koláč

Koláč, který vás přímo nadchne! Suroviny: 150 g hladké mouky 75 g másla 1 žloutek 2 špetky soli Náplň: 2 vejce 175 g cukru moučky nebo krupice 1 lžíce mouky 4 lžíce mléka 4 lžíce másla 250 g pekanových ořechů Postup: Do mísy dáme mouku, sůl, promícháme a zapracujeme pokrájené máslo. Přidáme jeden žloutek a propracujeme v hladké těsto, […]

Recepty od Monika Vránová

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Starý autobus zamířil mlhou do minulosti

Nedokážu si vysvětlit, jak jsem se ocitla na cestě, kterou dokonale znám, v neznámém městě s podivnými lidmi v dávných kostýmech. Naštěstí jsem trefila zpět! Jela jsem tehdy navštívit maminku, která bydlela ve vesnici nedaleko Prahy, kde jsem se narodila a kde jsem i já do svých dvaceti let žila. Bylo jí už přes sedmdesát, ale stále to byla vitální […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Chutná semínka pro zdravý a dlouhý život

Ať je zima mrazivá nebo mírná, vždy je to velmi zatěžkávající období pro náš organismus. Ta mírnější snad ještě víc, než ta studená. To proto, že jak říkaly už naše babičky, ve vzduchu nepřemrznou bacily, a nás si pak najde kdejaká infekce. Abychom tomu předešli, jsme ochotni utratit v lékárnách nemalé peníze za různé potravinové […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Nedělejte si zbytečně vrásky!

Udržet si mladistvý vzhled co nejdéle se snaží každá žena. Obvykle proti zubu času bojuje pomocí krémů nebo se svěří do rukou odborníků. Lepší je ale vráskám předcházet… Existuje totiž celá řada věcí, u nichž si možná ani neuvědomujeme, jak špatný mají vliv na to, jak naše pleť vypadá. Neděláte některou z nich také vy? Hydratace je základ Voda […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Přítel si mě tajně fotil

Na nočním prádélku jsem rozhodně nešetřila a utrácela za něj víc, než za denní. Přítel si moji zálibu nemohl vynachválit a fotil si mě snad denně. Netušila jsem, co s nimi dělá. Pokud se na mě člověk nepodíval zblízka, vypadala jsem jako mladice. Bez přehánění. Vrásky byly pro mě neznámým pojmem a celulitida se mi […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Proč se nedokážu naučit vařit jako babička?

Jak je možné, že všechny jiné ženy, které byly v kuchyni neschopné, se časem naučily vařit? Jenom já jsem zůstala to největší trdlo. Je mi padesát dva. Už to samo o sobě je katastrofa, že ve svém věku neumím uvařit pořádné jídlo. Jenže já to až dosud nepotřebovala. Měla jsem sice jednu vážnou známost, dvanáct let jsme […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Vzala jsem si svého švagra

Život si pro mě připravil nejedno překvapení. Ale to, co mě potkalo v naší rodině mě opravdu úplně ohromilo. Monika se ještě jednou otočila a zamávala mi do okna. Vyrostla z ní opravdu hezká slečna. Hodná, chytrá a milá holka. Nikoho by už dnes nenapadlo, že to tak nebylo vždy. Docela dost jsme se spolu […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Špagety carbonara se slaninou

Oblíbené jídlo všech Italů máte hotové doslova za deset minut. A co znamená carbonara? Špagety po uhlířsku. Suroviny: 1 balení špaget 3 žloutky 50 g parmazánu 5 plátků slaniny 1 lžíce másla 3 lžíce olivového oleje pepř sůl Postup: Nejprve si v kastrolu s vroucí vodou uvařte špagety a slijte je. Slaninu nakrájejte na kostičky a parmazán nastrouhejte najemno. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Dcera mi provedla věc, kterou jí neodpustím!

Se svojí dcerou jsem měla skvělý vztah, než jsem se od ní dočkala zrady. To, co se stalo mezi mnou a Jitkou, mojí dcerou, asi nedokážu nikdy odpustit. Došlo k tomu už před deseti lety, ale pocit křivdy v sobě nosím dodnes. Starosti byly zbytečné Po rozvodu s manželem, který byl slabošský a současně násilnický, […]

Příběhy od Petr Stránský

Chcete kila dolů? Rozhýbejte lymfu!

Lymfatický systém pomáhá odvádět z těla toxiny, tuk a další zbytné látky. Rozproudit svoji lymfu pohybem je proto ozdravné. Lymfa neboli míza je bezbarvá tekutina proudící mízními cévami sousedícími s krevním řečištěm. Právě do ní je pak odváděn z buněk i krve odpad, kterého se tělo potřebuje zbavit. Když lymfa funguje, jak má, prochází tělo pravidelnou očistou v oblasti mízních uzlin, což […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Fusilli s kuřecím prsíčkem

Zdravý a lehký těstovinový pokrm rozhodně existuje. Vyzkoušejte fusilli s orestovaným prsíčkem. Suroviny: 2 kuřecí prsíčka 1/2 nadrcené sušené chilli papričky (lze vynechat) 2 stroužky česneku 1 malá cibule hrst čerstvé petrželky 50 g sýru Gran Moravia 3 lžíce olivového oleje sůl a pepř Postup: Prsíčka si nakrájejte na kostky nebo na nudličky, nasolte je a opepřete, pokapejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Víte, jaká je barva vaší aury?

Magický svět od Veronika Doskočilová

Banánové palačinky z ovesných vloček

Recepty od Monika Vránová

Neničte si nehty

Krása a zdraví od Monika Vránová

Rýže jako elixír věčného mládí

Rýže není jen chutný pokrm. Vyzkoušet ji můžete i na pokožku. Závidíte Japonkám jejich mladistvou pleť, i když už dávno překročily padesátku? Velkou roli v tom samozřejmě hrají geny, avšak i jejich častá konzumace rýže na tom má svůj podíl. Vyzkoušejte i vy jejich tajné recepty krásy. Voda proti stařeckým skvrnám S přibývajícím věkem ztrácí naše pleť na pružnosti, objevují se pigmentové […]

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Když duše volá o pomoc

Pokud pláče duše, trpí celé tělo. Všechny silné emoce, které v sobě zadržíte, se usadí na určitém místě v těle a proměňují se v bolest a nemoci. Chcete vědět, proč vás bolí tělo? A co vám chtějí říct vaše strachy? Někdy si nerady přiznáváme své opravdové pocity. Nevyjádřené či vytěsněné emoce se pak usazují na různá místa v těle, kde se časem promění v nemoci. […]

Magický svět od Monika Vránová

Cheesecake s karamelem

Sušenkový korpus a vynikající smetanový krém – tento dort si děti zamilují. Příprava: 130 minut + 12 hod chlazení Náročnost: *** Cena za porci: 21 Kč Suroviny na 10 porcí Na korpus – 250 g Oreo sušenek – 80 g máslo – pečicí papír Na krém – 720 g krémového sýra – 1 hrnek zakysané […]

Recepty od Karla Pelikánová

Špenátové tagliatelle s oříšky

Máte rádi, když pokrm křupe? Připravte si tagliatelle s opraženými burskými oříšky. Suroviny: 250 g těstovin tagliatelle 100 g arašídů 3 lžíce olivového oleje 2 hrsti čerstvého špenátu 2 lžíce parmazánu na ozdobu 2 stroužky česneku sůl a pepř Postup: Ze všeho nejdříve si uvařte tagliatelle v osolené vodě, sceďte je a nechte pořádně okapat. Na pánvi si rozehřejte olivový olej a přidejte […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Bramborovo-sójová miska s vejcem

Hodí se na pozdní snídani, takzvaný brunch. Suroviny na 4 porce: ● 4 brambory vařené ve slupce ● 250 g sójového granulátu ● 1 kostka masového vývaru ● 2 stroužky česneku ● 4 vejce ● olej ● sůl ● pepř ● majoránka Postup: Sójový granulát povaříme 10 min ve vodě s vývarem. Potom z něj vodu vymačkáme a promícháme s drceným česnekem, špetkou soli, pepře a majoránky. […]

Recepty od Monika Vránová

Zjevila se mi víla

Svět je plný tajemných bytostí, které se ukážou jen někdy a pouze některým z nás! Já jsem něco podobného zažila před několika lety během procházky v lese. S Mirkem jsme se brali před osmnácti lety. Poznali jsme se při jeho služební cestě. Okamžitě jsme jeden druhému padli do oka. Začali jsme se spolu pravidelně scházet […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Odchod po mnoha letech si manžel naštěstí rozmyslel!

Po mnoha letech vztahu mě můj muž jednoho dne překvapil tím, že potřebuje změnu. Žili jsme s Jakubem už mnoho let ve spokojeném manželství. Netrápily nás žádné problémy. Byli jsme spokojeni, zajištění. Vůbec jsem netušila, co bude Jakub chtít, když mi jednoho dne řekl, že si chce o něčem promluvit. Opravdové překvapení Naše jediné dítě, […]

Příběhy od Petr Stránský

Nejkrásnější překvapení života

Když mi po tolika letech začal manžel lhát, myslela jsem, že je to náš konec. Byl to ale jen začátek něčeho úžasného. Jakmile se vám děti odstěhují, vylétnou z hnízda, je to jedna z nejtěžších chvil, kterou jako matka zažíváte. Máte-li ale vedle sebe takového muže, jakým je můj Jirka, všechno jde o tolik snáz. Když se naše […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Když může zahýbat on, můžu také!

Někdy naše vztahy procházejí různými zkouškami. Své o tom víme s mým manželem. Až definitivní rozchod nám vrátil lásku! S manželem jsem se seznámila v zaměstnání. Nejhezčí chlap ve firmě. Byl o tři roky starší a líbil se všem ženským široko daleko. Martin byl chytrý, opálený, sportovní kluk, který nezkazil žádnou legraci. K mému překvapení si vybral mě. Začali jsme spolu […]

Příběhy od Kateřina Dbalá

Celozrnný chléb s avokádem a ztraceným vejcem

Můžete si jej také posypat dýňovými semínky. Suroviny na 4 porce: ● 4 plátky celozrnného chleba ● 2 ks avokáda ● 100 g lístků polníčku ● 200 g sýru mozzarella ● 4 stroužky česneku ● 4 vejce ● 200 g žervé ● sůl, pepř Postup: Žervé smícháme s oloupaným a rozdrceným česnekem, osolíme a opepříme. Oloupané avokádo nakrájíme na tenké plátky, chléb potřeme připravenou pomazánkou, posypeme salátem polníčkem, […]

Recepty od Monika Vránová

Pro mého manžela bylo číslo dvacet skutečným prokletím!

O třináctce se říká, že nosí smůlu. Některým lidem ale komplikují život úplně jiná čísla. Na pověry jsem nevěřila do té doby, než jsem se seznámila s Luďkem, mým prvním manželem. Až na jeho smutném osudu jsem zjistila, že některé z pověr skutečně platí. Měl své důvody Luděk nepatřil k žádným strašpytlům, když o něco […]

Příběhy od Petr Stránský

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články