nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Zavodněný organismus způsobuje nepříjemné otoky, a to nejen končetin, ale i obličeje. Navíc zvyšuje tělesnou hmotnost, zhoršuje celulitidu a přispívá k nadměrnému pocení. Většinou za ním stojí obezita, vysoký příjem soli, alkoholu a kávy, sodíku, ale i vážné zdravotní problémy, jako jsou vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a plic, problémy s ledvinami, játry a lymfatickým systémem. Pomocí vybraných bylinek ale můžete své tělo vody zbavit. […]
Která sluneční znamení to spolu nebudou mít lehké? Někteří lidé se k sobě nehodí, i kdybyste se rozkrájela. Rozmyslete si proto dobře a pokud možno s předstihem, jestli vám za to stojí vztah se znamením, které se k vám podle hvězd vůbec nehodí… Beran (21. 3. – 19. 4.) Celý život hledáte pana Božského. Najít ho můžete ve Střelci. Oba se umíte […]
Je neskutečně chutná, pikantní a  především plná lahodného sýra. Suroviny: 1 paprika 1 balení malých tortill 2 kuřecí prsa 1 plechovka krájených rajčat 4 lžíce oleje 1 litr kuřecího vývaru 1/2 avokáda 2 hrsti tvrdého sýru 100 ml zakysané smetany 1 limeta čerstvý koriandr sůl a pepř Postup: Rajčata a papriku nakrájejte na kostky, přidejte prolisovaný česnek a cibuli. Ve větším […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
doporučujeme
Lze je dělat z nejrůznějších druhů ořechů, třeba z kešu či pistácií. Suroviny: 500 g ořechů sklenice mixér Postup: Připravte si vybrané ořechy a buď je použijte ve stavu, v jakém jste je koupili, nebo je nasucho upečte v troubě dozlatova. Přírodní či upečené ořechy nechte vychladnout a poté je nasypte do mixéru. Spusťte jej na […]
Někdy je zapotřebí setkávat se v životě opakovaně, abychom poznali, kdo k nám vlastně patří. Dnes jsem už v důchodu a jsem šťastná žena. Svého manžela stále miluji. Než jsme k sobě našli cestu, bylo to ale hodně komplikované. Vojta byl mojí první láskou – krásnou a typicky studentskou. Chodili jsme spolu v prvním ročníku gymnázia. Prožívali jsme si naplno […]
Vyrůstala jsem v dětském domově bez rodičů a snila o tom, že jednou budu mít skvělého manžela a hodně dětí. Můj sen se nakonec splnil. Matka mě dala do kojeňáku ve čtyřech měsících. Měla jsem šanci na adopci, jenže máma takzvaně „projevovala zájem“ – posílala mi pohledy k narozeninám a k Vánocům, dárky ale žádné. Ani podívat se za mnou nikdy nepřišla. […]
Nestačí jen kouzla s pletí, také vhodný účes a správná péče o vlasy vám může ubrat třeba i několik let. Účes dokáže člověka hodně změnit. Poradíme vám, jak s vlasy omládnout. Nový sestřih Možná jste už dlouhá léta „věrná“ jedinému střihu a úpravě vlasů, ale přitom by vám změna hodně prospěla. Stačí jen se nebát experimentu. Podívejte se na nové trendy […]
Jednoduchý recept na dýňovou polévku vás překvapí svou chutí. Potřebujete: ✿ 1 dýni Hokkaido (cca 1 kg) ✿ 2 cibule ✿ 4 lžíce olivového oleje ✿ 700 ml zeleninového vývaru ✿ 100 ml smetany ke šlehání ✿ kousek zázvoru ✿ chilli ✿ sůl, pepř ✿ zakysanou smetanu 1) Dýni omyjte, rozkrojte, vydlabejte a nakrájejte na […]
O tom, že je med takový malý zázrak, který můžete použít nejen v kuchyni, ale při péči o své tělo, jste už nepochybně někdy slyšela. Znáte ale všechny způsoby, kterými ho lze využít? Například smícháním s cukrem si během krátké chvíle vyrobíte skvělý peeling. Navíc med má antibakteriální účinky a jeho enzymy mohou přirozeně pročistit a rozjasnit pokožku. Samotný nebo smíchaný […]
Tento tradiční mexický pokrm,  čtěte „piko de gajo“, můžete konzumovat samotný, případně s tortillovými chipsy nebo jako přílohu k masu. Suroviny: 2 ks rajčat 1 červená cibule 1 žlutá paprika 3 lžíce olivové oleje 1 limeta hrst čerstvého koriandru 1 stroužek česneku sůl a pepř případně sušená nebo čerstvá chilli paprička Postup: Rajčata, papriku a cibuli nakrájejte na […]
Před několika lety jsme s manželem během jarní noci prožili nevysvětlitelnou věc. S Viktorem, mým mužem jsme odjakživa chodili rádi na večerní procházky. Někdy, když bylo venku opravdu hezky, jsme se zdrželi i do pozdních hodin. Tak tomu bylo i onu noc před několika lety. Rychle jsme tam zamířili Bydleli jsme na kraji města, takže nás naše […]
Říká se, že muži jsou svým chováním jako psi a ženy jako kočky. Nabízíme vám několik pohledů na to, co spolu mají naši miláčci společného! Starého psa novým kouskům nenaučíš… Čím je pes i chlap starší, tím je jeho výchova horší. Větu „Mě už v mém věku nepředěláš, na to jsem už moc starý“ nejspíš všechny známe. Jako malí jsou […]
Nejen s věkem, ale i po horkém létě se spousta žen trápí se zvýšeným množstvím pigmentových skvrn, zvláště na rukou. Nyní je čas s nimi zatočit. Pokud chcete mít ruce krásné a beze skvrn, bude potřeba péče a velká dávka trpělivosti. Co pro to můžete udělat? Důležitá ochrana Když už se pigmentace na rukou objeví, je potřeba je […]
Dýňové noky jsou dobré samy o sobě, v kombinaci se špenátem a sýrem nemají chybu. Potřebujete: ✿ 500 g polohrubé mouky ✿ 700 g dýně hokkaido ✿ 1/2 lžičky soli ✿ 100 g parmazánu ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ hrst listového špenátu ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř 1) Dýni omyjte, rozpulte, vydlabejte a nakrájejte na kostky. Ty vložte […]
Když se trhané vepřové maso ocitne ve společnosti česneku, chilli, limety a avokáda, bude z toho skutečná exploze výrazných chutí. Suroviny: 500 g krkovičky nebo plece 5 malých kukuřičných tortill šťáva z jednoho pomeranče 1 limeta 4 stroužky česneku 100 ml vinného octa 1 čerstvá chilli paprička 1 zralé avokádo 1 cibule hrst čerstvého koriandru sůl a pepř Postup: Maso […]
Byli jsme natolik propojeni, že poté, co můj muž zemřel, snažil se navázat se mnou spojení. Pokud s někým prožijete nádherných pětatřicet let, zvyknete si, že se stane každodenní součástí vašeho života. Svého manžela jsem si vzala v devatenácti letech a byl to ode mě šťastný krok. Adam byl klidný, rozvážný, nikdy se nehádal. Všechny složité životní […]
Období, které jsem prožívala, bylo těžké. Přestěhovala jsem se s dětmi do nového bytu. Tam nás ale čekalo strašlivé tajemství. Můj muž měl za sebou už dvě nevydařená manželství. Měla jsem ho ráda a myslela si, že spolu budeme šťastní. Když se nám ale narodila dvojčata, začal být podrážděný a několikrát mě fyzicky napadl. Požádala jsem o rozvod. Konečně […]
Dobrota na neděli či na oslavu Suroviny: 85 g hrubě mletých jader pistácií natural 180 g hladké mouky 1 zarovnaná lžička prášku do pečiva 1 lžička jedlé sody 80 g bílé čokolády 180 g másla 3 vejce 70 g cukru 150 ml kysané smetany Pistáciový krém: 70 g mletých jader pistácií natural 200 ml smetany ke šlehání 4 lžíce cukru moučky 300 g marmelády […]
Trvalo mi to, než jsem se nakonec odhodlala a dotáhla náš rozvod do finále. Dnes toho ale ani v nejmenším nelituji. Dvakrát jsme se s mým manželem rozešli a zase dali dohromady. Vždycky jsme přitom věřili, že tentokrát už to bude napořád. Poprvé, když nám bylo třicet. Manžel si začal avantýru s mladou kolegyní a já v tu chvíli z celé situace neviděla […]
Urodila se vám spousta hrušek a nevíte, jak je zužitkovat? Připravte si koláč z čerstvých nebo zavařovaných hrušek. Ingredience: 4 velké hrušky 3 vejce 1 sáček prášku do pečiva 1/2 lžičky sušeného zázvoru 5 lžic mléka 200 g hladké mouky 150 g másla a ještě lžíce másla na vymazání formy 150 g krupicového cukru hrst moučkového cukru na vysypání formy Postup: Troubu […]
Zdravé zobání večer k televizi Suroviny: 200 g lískových ořechů 250 g hladké mouky 20 g cukru moučky 1 vanilkový cukr kůra z 1/2 citronu 200 g másla 1 žloutek moučkový cukr na obalování Postup: Připravíme těsto, do něhož lískáče zabalíme. Smícháme sypké ingredience, přidáme nastrouhanou kůru, žloutek a vypracujeme těstíčko, které zabalíme do fólie a přes noc necháme […]
Hádky, výčitky a nepřátelské mlčení. To vše, a mnohem víc, bylo u nás na denním pořádku. Zbýval rozchod nebo pomoc odborníka. Pomohla nám hned první návštěva manželské poradny! Najít si přítele nebylo nic lehkého, obzvlášť v mém věku. Vlastně už před deseti lety, ale ani tehdy mi už nebylo dvacet. Byl to hodný chlap, i když […]
Někteří pánové jsou přímo přeborníci ve lhaní a často je těžké odhalit jejich rafinované výmysly. S našimi radami ale vcelku snadno odhalíte, až vám partner bude zkoušet lhát! Teď už si na vás nikdo s žádnými povídačkami nepřijde! Jakmile začne dlouze vysvětlovat, co a jak, je to proto, že se sám chce přesvědčit o tom, že tomu tak je. I když o to nestojíte, […]
František se mi zdál malý a ošklivý. Nechápala jsem svou dceru. Nakonec ji opustil kvůli jiné ženě. Jejich vztah však pokračoval dál. Když nám dcera představila svého vyvoleného, nevěřili jsme s manželem vlastním očím. Byl nepohledný a menší než dcera. Byla to pěkná holka, která si mohla vybírat. Doufali jsme, že ji takový úlet přejde. Nestalo se tak. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
skutecnepribehy.cz
Straka Julinka pro mě za odměnu kradla
Odpočívala jsem na terase naší chalupy, když ke mně přiletěla. Začala jsem ji krmit a ona mi za to nosila neuvěřitelné dárky. Bylo krásné ráno, a já s kávou v ruce lenošila na terase před chalupou. Děti ještě spaly. Na terase hned vedle mě stála velká tabule, na které si děti rády kreslily. Křídy ležely rozházené
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
nasehvezdy.cz
Radost z vnoučete, ale manželství se Salmě Hayek hroutí?
Vyměnila partnerskou lásku za tu mateřskou? Herečka Salma Hayek (60) se s hrdostí chlubí, kudy chodí, vnoučkem Françoisem, kterého přivedl na svět její nevlastní syn François, resp. jeho manželka Lara
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
iluxus.cz
Lexus zahajuje mezinárodní prodej luxusní jachty LY680
Po uvedení na japonský trh v roce 2024 a oficiální světové premiéře v březnu tohoto roku rozšiřuje Lexus prodej luxusní jachty LY680 na globální trhy. Jachtu představí na mezinárodní přehlídce lodí Fo
Šatník má být pro život. Ne naopak.
panidomu.cz
Šatník má být pro život. Ne naopak.
Existují kousky, které vypadají dokonale na ramínku, ale v běžném životě pro ně nějak nedokážeme najít příležitost. Šaty čekající na tu správnou událost, sako, ke kterému se nic nehodí, nebo boty, ve kterých zvládneme dojít maximálně od auta ke stolu. A pak jsou tu věci, které nosíme pořád dokola. Nejsou možná nejvýraznější v našem šatníku,
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
epochaplus.cz
Dá se pít brčkem i ve vesmíru?
Na první pohled na tom nic není. Prostě ponoříme brčko do nápoje a kapalinu nasajeme do úst. Za chvíli bude sklenice prázdná. Ale fungovalo by to tak všude stejně? A jak je to ve vesmíru s dalšími běžnými činnostmi, které děláme na Zemi? I pokud byste se vydali „jen“ na Mount Everest, láhev s brčkem
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
epochanacestach.cz
Dýňový ráj na Farmě Vraňany láká na podzimní dobrodružství
Na tisíce nejrůznějších odstínů oranžové, dýně nejrůznějších tvarů, vůně podzimních specialit a bohatý program, který zabaví děti i rodiče. Pokud hledáte příjemný říjnový výlet kousek od Prahy, Farma Vraňany se na celý měsíc promění v Dýňový ráj. Dýně jsou tady doslova všude. Malé, obrovské, kulaté, protáhlé i roztodivně tvarované vytvářejí kulisy, ve kterých se člověk
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
historyplus.cz
Anglo-irácká válka: Došlo luftwaffe v zemi ropy palivo?
Je to k vzteku. Letiště v Bagdádu a Mosulu mají nedostatečnou protivzdušnou obranu. Zvláštní jednotka luftwaffe tak musí využívat jiné, bezpečnější základny, které jsou však v horším stavu. Navíc leží daleko od fronty, což Němcům komplikuje plánování jednotlivých operací. Problémů, jimž piloti plukovníka Juncka během mise v Iráku čelí, je ale mnohem víc!   Iráčtí nacionalisté se dočkali. Velká
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
epochalnisvet.cz
Hermès otevírá monumentální butik na Bond Street
Hermès pokračuje v expanzi otevřením nové vlajkové prodejny v londýnské Bond Street. Velkorysý prostor propojuje francouzské řemeslo, současný design i umělecké instalace. Na Bond Street v londýnské čtvrti Mayfair vznikla jedna z nejambicióznějších prodejen značky Hermès. Zabírá šest památkově chráněných budov, jejichž historie sahá do roku 1769 a na pěti podlažích nabízí přibližně 2000 metrů
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
21stoleti.cz
Vědci ze Stanfordu zjistili, že lidský mozek tvoří ve skutečnosti dva oddělené orgány
Podle odborníků se nás mozek vyvíjí ze dvou odlišných buněčných systémů, což naznačuje, že evoluce sloučila dva starověké nervové systémy s velmi odlišnými funkcemi. Objev vědcům také umožnil pěstován
Mleté bochánky v krustě
tisicereceptu.cz
Mleté bochánky v krustě
Pořádáte večírek a chcete své hosty překvapit něčím, co neznají? Sáhněte po formě na muffiny a připravte tyto skvělé bochánky. Zapráší se o nich! Suroviny na 6 porcí 4 plátky toustového chleba
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
enigmaplus.cz
Zázraky svatého Václava: Krev, která nezmizí, andělé i tělo, které se brání cestě
O svatém Václavovi se vyprávějí příběhy, v nichž se realita náhle láme do něčeho nevysvětlitelného. Na místě jeho vraždy se znovu objevuje krev, nad jeho hlavou se ukazují andělé a při převozu ostatků
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz