Nejsem sama! – 467. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Tlačit kočárek pro mě byla ztráta času

Příběhy od Karla Pelikánová

Proč šílíme, když je chlap zaražený?

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Jak vyzrát na zánět trojklaného nervu?

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Nechybí vám hořčík? Zjistěte to!

Ne nadarmo vidíme často v reklamách nabídky na různé preparáty hořčíku. Je to totiž jeden z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Hraje významnou roli v nervových a svalových funkcích, má vliv na cukr v krvi, zdraví kostí i fungování metabolismu. Hořčík je důležitý pro správné fungování nervové soustavy v těle. Brnění či necitlivost Pokud se hořčíku tělu nedostává, může to vést k necitlivosti či nepříjemnému […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Mandlové hříbečky na chuť i výzdobu

Tento druh vánočního cukroví je oblíbený zejména díky tomu, že slouží i jako vánoční dekorace. Navíc hříbečky chutnají dospělým i dětem. Zkuste mandlové hříbečky připravit třeba i jako mikulášskou nadílku svým vnoučátkům.Uvidíte, jak budou překvapená. Ingredience 250 g mandlí se slupkou 250 g moučkového cukru 1 bílek 2 polévkové lžíce pravého holandského kakaa Postup: Mandle spařte horkou vodou a deset […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Smrt švagra pro mě měla strašidelné následky!

Několik let jsem prožívala peklo s pomstychtivým duchem. Ke své sestře Lence jsem měla vždy ochranitelský vztah, jak to občas mezi starším a mladším sourozencem bývá. Bylo mi o šest let více a na rozdíl od Lenky jsem měla průbojnou povahu. Kdykoliv sestra potřebovala nějakou radu nebo pomoc, vždy se na mě obracela. Rozhodně jsem s ní […]

Příběhy od Petr Stránský

Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

doporučujeme

Proč jsem si prošla minulými životy?

Musela jsem si to vyzkoušet. Nikomu bych ale takový návrat do dávné minulosti nedoporučovala. Nejdříve kohout, pak rebelka odhodlaná zemřít. Vzpomínka na mou smrt nebyla příjemná. O minulé životy jsem se zajímala od prvního okamžiku, kdy jsem o nich zaslechla. S kamarádkou jsme se přihlásily do kurzu, kde jsme se měly naučit, jak postupovat, abychom se propracovaly k vizím z dáných životů. […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Hrášková se smetanou

Suroviny: 450 g mraženého hrášku 500 ml zeleninového vývaru 50 g másla 1 cibule 2 stroužky česneku malá plechovka sterilovaného hrášku 100 ml smetany ke šlehání sůl, mletý pepř 2 lžíce majoránky Postup: Na másle osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata. Přisypejte hrášek a také krátce osmahněte. Přidejte nasekaný česnek, vše ještě asi minutu orestujte a pak zalijte vývarem. Vařte […]

Recepty od Monika Vránová

Nevěru jsem manželovi odpustila

V manželství jsem byla dlouhá léta spokojená, pro rodinu a manžela jsem byla ochotná udělat snad cokoli. Mělo to tak být napořád, jenže to jsem ještě netušila, co mě potká. Musím říct, že manželství s Láďou mě od začátku zcela naplňovalo a cítila jsem se šťastná. Když dostal pracovní nabídku do vzdáleného města, po které vždycky toužil, ani chvilku […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Když věříte, láska se k vám vrátí

Zamilovanost si nevybírá, jen se někdy zrodí ve špatnou chvíli. Přes lásku mojí maminky se přehnaly dějiny a na dlouhá desetiletí ji pohřbily. Maminka se narodila v roce 1923, a byla v pořadí čtvrtým dítětem z šesti. Její otec provozoval hospodu v malé vesničce na severu Čech, maminka se točila kolem plotny a dětí, obdělávala malé políčko a zahradu, a když bylo potřeba, pomáhala tatínkovi v hospodě. Osud […]

Příběhy od Marion Paluchová

Město císařské a vánoční

I v Norimberku letos zrušili vánoční trhy, ale tohle město je i bez nich jako z pohádky. A pro očkované volně přístupné! Zajeďte si aspoň na výlet. Centrem Norimberka je Altstadt neboli Staré Město, plné malebných uliček mezi domy, často typicky hrázděnými. Dodnes jsou tu k vidění mohutné středověké hradby a impozantní gotické kostely, asi nejkrásnější je chrám sv. […]

Cestování od Monika Vránová

Nadýchané čokoládové brownies s ořechy

Jakmile si vezmete jeden kousek, neodoláte. Brownies je zákusek vysoce návykový. Ingredience: 100 g másla 250 g vysokoprocentní tmavé čokolády 3 vejce 200 g cukru krupice 100 g hladké mouky 2 lžíce kakaa 3/4 sáčku kypřicího prášku 150 vlašských ořechů moučkový cukr nebo kakao na dozdobení Postup: Předehřejte si troubu na 180 °C. Plech si vymažte máslem, případně použijte pečicí papír. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Kulajda s vejcem

Suroviny: 6 brambor hrst sušených hub 1 smetana ke šlehání 1 smetana na vaření kopr hladká mouka 50 g másla 4 vejce kmín, sůl, mletý pepř, ocet Postup: Sušené houby si předem na 5 až 10 minut namočte do studené vody. Brambory očistěte, nakrájejte na kostky, dejte do hrnce, zalijte je vodou a přidejte houby i s nálevem. […]

Recepty od Monika Vránová

Já už nejsem vůbec tak sama

Přihodilo se to všechno velice rychle. Nevím, proč jsem tak otálela. Nejspíš o všem moc přemýšlím. Děti se rozletěly do světa. Doslova. Dcera se vdala do Austrálie, syn zamířil do Kanady. Mohli jsme si s manželem užívat klidné stáří, kdyby ho před několika lety nenapadlo, že mě vymění za jinou. Vždycky chtěl novější model. Ať už telefonu, nebo auta. Mohlo […]

Příběhy od Marion Paluchová

Jste jako gejzír emocí?

Nemůžete si pomoci, ale občas se proměníte ve fúrii, co přes křik a slzy ztrácí soudnost? Výbuchy hněvu nebo slz ukazují na vaše bolavá místa. Podle své reakce na to, co vás podráždilo, zjistíte, jaká vaše potřeba volá po naplnění. Smutek Je to způsob vyjádření nespokojenosti se sebou samou a s tím, čeho jste dosáhla, a zároveň to ztratila. Emoce smutku je také […]

Partnerské vztahy od Monika Vránová

Kde se ve mně najednou vzal takový strach?

Nevím, kde jsem k té fobii přišla. Připadám si jako blázen a okolí se mi směje. Ten problém na mě skočil jednoho dne zničehonic. Jak člověk stárne, může nejspíš selhat cokoli. A jak jsem se přesvědčila sama na sobě, stačí k tomu zážitek, se kterým bych se ještě před deseti lety bez problémů vypořádala. Všechno začalo před […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Udržte si srdce zdravé!

Krása a zdraví od Monika Vránová

Zbavte vaše nohy nadobro plísní

Krása a zdraví od Veronika Doskočilová

Dršťková z hlívy

Recepty od Monika Vránová

Pikantní vepřová žebírka

Máte chuť na pořádnou masovou pochoutku? Připravte si žebra s chilli a medem. Ingredience: 1,5 kg vepřových žeber 5 lžic pikantního kečupu 5 lžic čínské sladkokyselé omáčky 4 lžíce sladké mleté papriky 2 sušené nadrcené chilli papričky 4 lžíce medu 4 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Žebra si neprve omyjte a odstraňte blánu na spodní straně žeber. Nyní si […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Nad naším autem přeletěl létající talíř

Byla tma a my se blížili k domovu. Před přejezdem začalo zlobit auto. I synovi a dceři se rozběsnily elektronické hračky. A pak se objevilo UFO. Potemnělý les lemovaly velké trsy kapradin. Auto, které vjelo do ostré zatáčky, zpomalilo. Do noci se zavrtávaly dva kužely světla. V autě bylo horko. Stáhla jsem na své straně okno do poloviny. Vracela jsem se […]

Magický svět od Karla Pelikánová

Zatočte s potem!

Přestože by se mohlo na první pohled zdát, že problém s pocením vymizí s příchodem chladnějších dnů, není to pravda. S přibývajícími vrstvami oblečení se může naopak zhoršovat. Naše tělo se potit potřebuje. Hypothalamus, tedy část mezimozku, spouští pocení v momentě, kdy má obavu, aby nedošlo k přehřátí našeho organismu. Při stresu a emočně vypjaté situaci, horečce, fyzickém výkonu, vzteku a strachu, vysoké […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Byla jsem jediná, kdo mohl chlapci pomoci

Vedle u sousedů se dělo něco moc špatného. Jenomže můj manžel tvrdil, že si to namlouvám… Bohužel neměl pravdu. Ze sousedních domovních dveří se často ozývaly zvuky, které mě čím dál víc děsily. Křik a pláč. Bydlel tam chlap, který vypadal jako bouřkový mrak. Syna vychovával sám, chlapci tehdy mohlo být kolem třinácti nebo čtrnácti let, a byl […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Čekala jsem na svůj okamžik

Kamila měla vždycky větší štěstí než já. Vydělávala víc, měla hezčí dům, lepší auto a pěkného chlapa. Má sestra byla zkrátka dokonalá. Nesnášela jsem, jak mi už od dětství naši rodiče předhazovali mou o dva roky starší sestru Kamilu jako vzor. „Podívej, Kamila má samé jedničky! Proč ty je nemáš?“ slyšela jsem při každé kontrole žákovské knížky, a nikdy […]

Příběhy od Marion Paluchová

Quesadilla s kuřecím masem

Čtěte kesadíja. Pokud milujete sýr, tady si ho užijete dosyta. Výborná je kombinace zakysané smetany, řajčat a kukuřice. Suroviny: 2 pšeničné tortilly 1 kuřeci prso 200 g nastrouhaného sýra hrnek mražené kukuřice 2 rajčata 4 lžíce másla 100 ml zakysané smetany sůl a pepř Postup: Rozehřejte si na pánvi dvě lžíce másla a orestujte na kousky nakrájené maso. V druhé pánvi […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Zánět močových cest? Dá se mu lehce předejít!

Problém nastává hlavně tehdy, pokud se tento palčivý zánět, projevující se častým močením a pálením nejen při čurání, opakuje. Jeho recidivní charakter je pro něj totiž typický a rozhodně nevzniká primárně prochladnutím. Hygiena číslo jedna! Nejčastější bakterie, která napadá močové cesty, je tzv. bakterie E. coli. Vyskytuje se ve střevech, kam přirozeně patří, ale dostane-li se do močových cest, […]

Krása a zdraví od Monika Vránová

Zvítězila jsem nad nemocí, ale ztratila lásku!

O svoji velkou lásku jsem kdysi přišla vlastní vinou. Dodnes na Marka vzpomínám. V šestadvaceti letech jsem kdysi nastoupila do svého druhého zaměstnání. Mezi kolegy mě nejvíc zaujal Marek, sympatický, usměvavý a zábavný muž kolem třicítky. Zjistila jsem, že je svobodný. Brzy jsme se seznámili blíž. Líbila jsem se mu stejně jako on mně. Měla jsem […]

Příběhy od Petr Stránský

Dýňový koláč

Hokkaido je jediný druh dýně, který nemusíte loupat, jí se i její slupka. Potřebujete: ✿ 280 g hladké mouky ✿ 80 g másla ✿ 140 g cukru moučky ✿ 1 vejce Náplň: ✿ 560 g tvarohu ✿ 150 g cukru moučky ✿ 2 lžičky vanilkového cukru ✿ 2 žloutky ✿ 1 citron ✿ 340 g dýně Hokkaido ✿ 1 pudinkový […]

Recepty od Eva Houšková

Huevos rancheros s fazolemi

Fazole, cibule, avokádo a kukuřičné chipsy si nemusíte dávat jen ráno po probuzení. „Huevos rančero“ je pokrm na oslavy jako stvořený. Suroviny: 1 balení nachos (kukuřičné trojúhelníčky) 5 plátků čedaru 1 plechovka červených fazolí 3 vejce 1 bílá cibule pár plátků jalapeňos papriček hrst čerstvého koriandru 1 limeta sůl a pepř Postup: V mixéru si rozmixujte fazole. […]

Recepty od Veronika Doskočilová

Jen běžná nevolnost, či srdeční záležitost?

Ohrožuje nás bez ohledu na pohlaví. Infarkt myokardu. Příznaky přicházejícího záchvatu se ale u mužů a žen se liší. Naučte se je odhalit včas. S kardiovaskulárními chorobami není legrace. Obvyklé příznaky srdečního infarktu bývají bolest na levé straně hrudníku vystřelující do zad, břicha, ruky, krku apod. Jenže to se týká hlavně mužů, u žen jsou někdy jiné. Infarkt se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články