Naše nohy celoročně trpí. Zkuste jim alespoň trochu ulevit pomocí relaxační masáže a jistě vám za to poděkují. Jako v salonu Abyste se cítili jako v luxusním salonu, nejprve ze všeho začněte vonným olejem, který dáte do aromalampy. Můžete si k tomu ještě zapálit svíčku a pustit si relaxační hudbu. Do vodní lázně přidejte pár kapek esenciálního oleje a nohy v ní […]

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]

Na magickou moc Vánoc lidé spoléhají odpradávna. Během nejtajemnější noci roku se dá věštit budoucnost, přivolat láska i zajistit peníze. O Štědrém večeru se plní všechna přání. Zkusíte si zakouzlit i vy? Rituály období Vánoc se zaměřují na prožitek sounáležitosti s druhými lidmi. Slavnostní štědrovečerní večeře má posilovat spojení s těmi nejbližšími, s rodinou. Jsou to také takové malé usmiřovací rituály, neboť dokážou napravit […]

Jsou z těsta kynutého pod vodou. Suroviny na kvásek: ● 25 g droždí ● 5 lžic hrubé mouky ● 2 lžíce cukru ● 5 lžic mléka Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 170 g másla ● špetka soli Na obalení: ● 150 g cukru ● 1 vanilkový cukr Postup: Připravte kvásek a nechte ho v teple vzejít. V míse promíchejte změklé a pokrájené máslo, mouku a vzešlý kvásek. Rukama […]

Chladné počasí venku nás nutí se pořádně oblékat a některé ženy si v období dlouhých kalhot rády odpočinou od rutiny častého holení či depilování nohou. Přece jen se ale vždycky najde příležitost, kde krásně hladké nožky ukázat. Ať už vyrazíte v sukni, nebo se třeba půjdete prohřát do sauny. Oholit, či vytrhnout? Způsobů, jak se zbavit nechtěných chloupků, je v dnešní […]

Jen prsa orestujete a máte hotovo. Kachní prsa budou krásně šťavnatá. Skvěle se doplňují s bramborovou kaší nebo šťouchanými brambory. Ingredience: 2 vykostěná kachní prsa i s kůží 100 ml bílého vína 200 ml zeleninového vývaru sůl a pepř 3 snítky rozmarýnu Postup: Nejprve kůži několikrát lehce nařízněte, pak maso nasolte a opepřete. Rozehřejte si pánev. Do vyhřáté pánve uložte maso […]

Někdy je dobré uposlechnout rady od neznámých lidí. Od rodičů, kteří se přestěhovali do Prahy, jsem kdysi dostala malý domek, ve kterém jsem žila se svojí rodinou. Manželovi i oběma dětem se tam líbilo, bylo to kousek od řeky. Myslela jsem si, že tam zůstanu až do konce života. Vyvolalo to ve mně neklid Jednoho […]

Gruntujete před Vánoci celý den a už jste uhoněná kolotočem nekonečné práce a péče o domácnost? Zastavte ten maraton, než sama sebe zničíte! Zastavte to neustálé uklízení a snahu být dokonalá. Nenamlouvejte si, že vás to baví. Baví vás hlazení vašeho ega, jak jste dobrá, že jste to zase zvládla. A vy to opravdu zvládnete. Jenže pak to odnesou ženské […]

Období podzimu a zimy máme všichni spjaté s vyšším přísunem vitaminu C. Ten je totiž považován za jednu z nejspolehlivějších prevencí před chřipkou a nachlazením. Ovšem je toho mnohem víc, co vitamin C dokáže. Pojďte se s námi podívat, jaké bohatství v sobě skrývá. Pro zdravé kosti a zuby Už staří námořníci věděli, že je vitamin […]

Nechce se vám o Vánocích tvrdnout doma? Rádi byste Vánoce v cizině, ale ne na kraji světa? Atmosféru svátků s vůněmi a lahůdkami v kombinaci se zábavou a zdravým lenošením můžete zažít u sousedů! Německo jako země, a Bavorsko zvlášť vede v tom, jak oslavit Vánoce ve veřejném prostoru. Mnichov jako by s ostatními městy soutěžil o bohatství vánoční výzdoby a vánoční atrakce, a přestože se letos trhy nekonají, má […]

Co by to bylo za Vánoce, kdyby se nepodávala štola s kandovaným ovocem! Ingredience: 500 g polohrubé mouky 200 g másla 120 g cukru krystal 120 ml mléka 1 kostka droždí 7 lžic rumu 100 g mletých mandlí 100 g kandovaného ovoce  špetka soli Posyp: 4 lžíce másla 1 vanilkový cukr 4 lžíce moučkového cukru Postup: Do mléka s trochou cukru rozdrobte droždí. […]

Někdy se zdá, že muži a ženy mluví různými jazyky z hlediska toho, co chtějí. Také trávíte čas tím, že přemýšlíte, čím byste drahouška potěšila, a lehce na vás z toho dopadá pocit frustrace? Poradíme vám, po čem muži touží… Po několika letech už jste své zásoby kreativity, vtipu a nápadů vyčerpala a teď nevíte, co vymyslet. Než odstartujete paniku, jak vybrat perfektní dárek, […]

Pleťové masky umí dvě kouzla najednou. Vaše pokožka bude díky nim krásná i vyživená, ale také s nimi získáte čas jen sama pro sebe, což se v době kolem Vánoc hodí. Pleťovou masku můžete koupit v drogerii, ale není problém si ji jednoduše připravit i doma z ingrediencí, které obvykle máte po ruce. Stačí si jen vybrat tu, která vyhovuje právě vašemu […]

Pomoc kamarádce pro mě měla nečekané následky. Dnes už si lidé dopisy nepíšou, ale v dobách mého mládí to byl asi jediný způsob komunikace kromě přímého rozhovoru. Já jsem byla vždy dobrá ve slohových pracích. Nebylo proto divu, když mě spolužačka Eva na střední škole požádala, jestli bych jí nepomohla s psaním pro kluka, který ji zaujal […]

Hektická doba, nikdy nekončící pracovní povinnosti, péče o děti, vnoučata… To vše může být zdrojem stresu, který začne ovládat náš život. Jak se začne projevovat? Začne to nenápadně. Prostě si občas poškrábete svědící místo na ruce, na kotníku nebo třeba na hranici vlasů. Po čase se tam, kde se drbete, vytvoří červená, vystouplá skvrna, která se zvětšuje. A vás čeká dlouhý […]