Nejsem sama! – 465. stránka – Vše zajímavé pro ženy i dívky

Jedlé květy pro vaše zdraví

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Poznáte tajná znamení osudu?

Magický svět od Monika Machová

Chutná řecká musaka

Recepty od Marion Paluchová

Čokoládové tartaletky

Křehké linecké košíčky plné jemného čokoládového krému a rybízu. Příprava: 35 minut + odležení Náročnost: *** Cena za kus: 17 Kč Suroviny na 10 kusů Na těsto – 150 g másla – 270 g hladké mouky – 30 g kakaa – 2 žloutky – 75 g moučkového cukru – špetka soli Na náplň – 330 […]

Recepty od Karla Pelikánová

Voňavá levandule patří k nejkrásnějším léčivým bylinkám

K létu patří sluníčko a vůně sušených léčivých bylinek. Třeba právě taková levandule, to je doslova hotový zázrak přírodní medicíny. Její květy mají navíc nádhernou modrofialovou barvu, a tak není divu, že stala ozdobou našich zahrádek. Půvabná levandule je malý, silně aromatický polokeř. Její původní vlastí je oblast v západním Středozemí, ale brzo se rozrostla po všech zemích okolo […]

Krása a zdraví od Denisa Brýlová

Salát s brusinkami a ořechy přelitý makovým dresinkem

Místo domácí zálivky můžete také použít již hotový francouzský dresink. Suroviny na 1 porci: ● 1 větší jablko ● 80 g čerstvého špenátu ● 50 g sušených brusinek ● 100 g vlašských ořechů Na dresink: ● 50 g krupicového cukru ● 80 ml vinného octa ● 80 ml extra panenského olivového oleje ● 2 lžíce plnotučné hořčice ● lžičku nemletého máku ● sůl, […]

Recepty od Monika Machová

Nové vydání časopisu Staré dobré časy

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

doporučujeme

Božský sněhový koláč

Blýskněte se před návštěvou úžasným rybízovým koláčem se sněhem. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za kus: 8 Kč Suroviny na 20 kusů – 420 g polohrubé mouky – 220 g cukru – 220 g másla – 6 žloutků – 250 ml mléka – 1 prášek do pečiva – 250 g rybízu Na sníh – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Jak poznat infarkt a co dělat?

Infarktů vloni hodně přibylo, což pravděpodobně souvisí se zanedbáním prevence kvůli pandemii covidu. Nejčastější příčinou úmrtí dospělých je srdeční infarkt a kardiovaskulární onemocnění. Včasné přivolání nemoci může zachránit život. Strach si vybral krutou daň U nás je systém péče o pacienty se srdečním infarktem na špičkové úrovni. Bohužel pandemie do něj dramaticky zasáhla. Lidé se […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Malinový chia pudink s růžovou vodou

Netradiční puding potěší všechny mlsné jazýčky. Nazdobený malinami, nasekanými pistáciemi a sušenými plátky růží navíc lahodí i oku. Příprava: 15 min (bez chlazení) Náročnost: x Cena: 105 Kč Potřebujete: 6 lžic chia semínek 450 ml kokosového mléka 3 lžíce malinového sirupu 100 g malin + na zdobení 1 lžičku cukrářské růžové vody pár pistácií růžové […]

Recepty od Eva Houšková

Manžel byl příliš závislý na své matce!

Tchyni se dvakrát podařilo rozbít fungující manželství. Říká se, že děti často odpozorují chování svých rodičů a podle toho si pak ve vztazích počínají v dospělosti. Kdybych se měla řídit podle svého otce a matky, měla bych skoro dokonalý vztah. Můj manžel Radek to měl mnohem složitější. Jeho matka se rozvedla celkem třikrát. Zpětně se tomu […]

Příběhy od Petr Stránský

8 dobrých rad, jak nemít problémy s dýcháním

Fyzická kondice ovlivňuje náš každodenní život. Pokud vám mírná námaha či rychlejší chůze do kopce nebo schodů rozbuší srdce, je na čase zpozornět. S věkem má organismus tendenci ochabovat, proto je potřeba tělo více zapřáhnout. Odhodlejte se k činu a vyberte si sport, který vás jen tak nepustí. Pohyb od rána Začněte hned po probuzení. Svižně vstaňte, udělejte […]

Krása a zdraví od Karla Pelikánová

Perníkové muffiny

Voňavé nadýchané muffiny s perníkovým kořením a červeným rybízem. Příprava: 40 minut Náročnost: ** Cena za kus: 9 Kč Suroviny na 12 kusů – 150 g špaldové mouky – 150 g polohrubé mouky – 2 lžičky jedlé sody – 1 lžička mletého zázvoru – 1 lžička perníkového koření – ½ lžičky citronové kúry – 2 […]

Recepty od Karla Pelikánová

Salát s červenou řepou a modrým sýrem

Obsahuje vše, co potřebujete a dát si ho můžete,i když zrovna držíte dietu. Suroviny na 4 porce: ● 1 hrst natrhané červené čekanky ● 2 hrsti baby špenátu ● 2 hrsti rukoly ● 2 středně velké uvařené červené řepy ● 1 červenou cibuli ● 1 hrst pekanových ořechů ● 120 g sýra s modrou plísní (gorgonzola, niva) ● 5 […]

Recepty od Monika Machová

Brokolicový salát se zeleninou a žampiony

Tento salát můžete podávat jako hlavní chod i jako bohatou přílohu k masitým pokrmům. Potřebujete: 1 brokolici, 100 g žampionů, 3 stroužky česneku, sůl, pepř, olivový olej hrst fazolových lusků 6 cherry rajčátek 1 kelímek bílého jogurtu Postup: 1) Z brokolice odkrojte košťál, rozdělte ji na růžičky. Ty chvíli povařte v páře, aby zůstaly křupavé, a pak […]

Recepty od Eva Houšková

Pár tipů, jak se naučit nosit výraznou rtěnku

Věřte, že výrazné barvy sluší opravdu každé ženě. Nebojte se a vsaďte i vy na sytou rtěnku. Než se ale do toho pustíte, je třeba znát několik zásad a pravidel. Zásadní pravidlo Pokud zvýrazníte rty, oči a tváře není potřeba líčit. Tomuto typu líčení se říká nahé a je vhodné nejen na večer, ale i přes den, když […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Medové lívance s rybízovou omáčkou

Lívance v celozrnné verzi jsou zdravější, ale stejně tak lahodné. Náročnost: ** Cena za porci: 24 Kč Suroviny na 4 porce – 200 g celozrnné mouky – 2 lžičky prášku do pečiva – 1 lžička skořice – 120 ml podmáslí – 2 vejce – 4 lžíce medu – 120 g bílého jogurtu Na omáčku – […]

Recepty od Karla Pelikánová

Tajemná večerní návštěva byla duchem ženy z minulosti!

Příběhy od Petr Stránský

Typická polévka avgolemono

Recepty od Marion Paluchová

7 tipů, jak na psí dietu

Recepty od Karla Pelikánová

Voňavá a léčivá mateřídouška

Účinný sirup proti kašli Bylinka kvete od června do srpna, vyjděte si na ni nejlépe v poledne za slunečného počasí. Sbírá se nať i s květem. Lístky a květy můžete použít při vaření nebo si z nich vyrobit sirup proti kašli. Mateřídoušku vrstvěte střídavě s cukrem do zavařovací sklenice, zakončete vrstvou cukru a nechte 3 týdny na světlém místě. Poté sceďte do […]

Krása a zdraví od Eva Houšková

Barevný patchwork je stále v kurzu!

Základem názvu je patch, což v anglickém jazyce znamená záplata. Jedná se tak o techniku, při které se sešívají jednotlivé kousky záplat v různých barevných kombinacích a vytvářejí se geometrické tvary. Budeme potřebovat: jeden čtverec látky bílé a jeden vzorované (velikost 5 x 5 palců, 12,5 x 12,5 cm) obyčejná tužka šicí stroj nůžky žehličku Jak na to? […]

Recepty od Denisa Brýlová

Naučte se říkat NE!

Většina z nás snadněji dokáže říct ANO než NE. Umět něco nebo někoho odmítnout, je chce hodně náročný trénink. Jak s tímhle neumětelstvím skoncovat? Tři stupně odmítání Kolikrát denně nedokážete odolat pokušení v podobě jídla či slev v obchodě a neřeknete NE, přestože to tak vnitřně cítíte? Takže je nutné začít u sebe. Znamená to vždy se zeptat sama sebe: Opravdu […]

Partnerské vztahy od Monika Machová

Nepoznala jsem ani vnuka

Když vám přestává fungovat mozek, je docela jedno, že vypadáte o deset let mladší a zvládnete skákat přes švihadlo, jako malá holka. Nejhroznější je, když si to ještě všechno uvědomujete. Zapálila jsem ještě jednu svíčku a zahleděla se do plamene. Takhle jsem kdysi začínala meditace. Ty mi vždycky pomohly, když jsem byla psychicky na dně. […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Nechtěla jsem být na obtíž

Mou největší noční můrou byla představa, že bych byla nesoběstačná. Nedokázala jsem si to vůbec představit a děsilo mě to. Tonička energicky míchá vajíčka v pánvičce a přitom neustále mluví. Strašně křičí, přitom já slyším moc dobře. Sluch je jedna z mála věcí, která v mém těle ještě funguje jak má. Ale já jsem ráda […]

Příběhy od Karla Pelikánová

Jaké pánské kraťasy vybrat na léto?

Kraťasy jsou stejně důležitým prvkem v pánské šatně jako klasické tričko. S nástupem teplejších měsíců jsou dlouhé kalhoty nahrazeny letními protějšky. Poskytují větší pohodlí v horkých dnech a mohou navíc zdůraznit mužskou postavu. Šortky jsou také neomezeným polem pro experimentování se stylingem. Podívejte se, jaké budou nejmódnější modely pánských kraťasů v této sezóně. Připravte se […]

Krása a zdraví od Martin Macourek

Buďte dokonale opálená

Dovolená klepe na dvěře a už se nemůžete dočkat, až bude vaše pleť připomínat mléčnou čokoládu? Máme pro vás pár triků, díky kterým docílíte toho nejlepšího opálení. Hlavně dbejte především na bezpečnost, ať se nespálíte. Polední slunce je to nejnebezpečnější, proto se opalujte jen do jedenácté hodiny dopoledne a pak až nejdříve od tří hodin odpoledne. Důležité jsou […]

Krása a zdraví od Marion Paluchová

Pár tipů, jak vyléčit a ošetřit zarostlý nehet

Jedná se o bolestivé onemocnění, které je způsobeno buď špatným zastřižením nehtu nebo úzké obuvi. V místě bolesti se objeví otok. Ale tomu se dá předejít. Správný tvar Nenechte to dojít až k bolesti, nebo dokonce k zánětu. Lze tomu předejít tím, že budete provádět pravidelnou pedikúru, nejlépe každý týden. Nehty zastřihněte dorovna, ostré a špičaté okraje zapilujte, aby nezraňovaly přilehlou […]

Krása a zdraví od Monika Machová

Se starou televizí na chalupě jsme zažili děsivé chvíle!

Myslela jsem si, že ten přístroj poslouží alespoň jako ozdoba. Přinesl ale jen hrůzu. Tetička Zdena se dožila vysokého věku, téměř devadesáti let. Po smrti odkázala veškerý svůj majetek mě a mému manželovi Jirkovi jako jediným příbuzným, kteří se o ni celou dobu starali. Mezi tento majetek patřil i její malý byt. Už při první […]

Příběhy od Petr Stránský

Grilovaný sýr halloumi s rukolou

Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny: 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup: 1) Gril nebo grilovací pánev rozpalte, potřete jemně olejem, sýr nakrájejte na plátky a ogrilujte z obou stran. 2) Rukolu omyjte, osušte, zakápněte citronovou šťávou, […]

Recepty od Marion Paluchová

Mám dvacet kilo dole!

Kdo nezažil to strašné ponižování a posměch od svého okolí, nikdy nepochopí mou obrovskou radost. Je to, jako bych se znovu narodila. A to doslova. Už si zkouším třetí kalhoty. Stále ty samé, ale pokaždé v jiné velikosti. Nemůžu se totiž strefit do té správné. Copak já vím, jakou konfekční velikost dnes mám? Stojím bezradně […]

Příběhy od Karla Pelikánová

‹ PŘEDCHOZÍ

DALŠÍ ›

Nenechte si ujít další zajímavé články