Mezi hlavní příčiny suchých vlasů patří teplý, suchý vzduch v létě a studený vzduch v zimě. Dále je vysušuje i příliš horké fénování a používání žehličky, stejně jako časté mytí šamponem a barvení. To všechno totiž vlasy připravuje o velké množství hydratace. Výsledkem je, že jsou vaše vlasy zplihlé, jako bez objemu a už na dotek nezdravé. Zvláště ženy s kudrnatými či vlnitými vlasy si na suché vlasy […]
Také se vám někdy stává, že vidíte shodu čísel na hodinkách? Někdo tomu nepřikládá vůbec žádnou váhu, ale jiný v tom spatřuje jasné předurčení, mystický význam a tajný smysl, který je žádoucí vyslyšet. Co vám chtějí sdělit opakující se číslice? Každá číslice má svůj smysl a magický význam. Jestliže se opakují, znamená to, že se vám vyšší síly a andělé […]
Pokud vás pálí žáha, jistě víte, že tento bílý prášek vás problémů do pár minut zaručeně zbaví. Jedlá soda má ale i jiná využití a možná budete překvapeni, s čím vším vám může pomoci. Na nachlazení Z jedlé sody vody si můžete vyrobit přírodní kloktadlo. Když vás začne bolet v krku, použijte roztok z jedlé sody a další den už nebudete o bolesti či […]
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející. Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Je v něm trochu Skotska a trochu Indie. Kdo má rád uzené ryby, tomu jistě bude salát chutnat. Ingredience: 1 ks uzené makrely 200 g rýže 100 g mraženého hrášku 2 vejce 0,5 l zeleninového vývaru 1 lžíce hořčičných semínek špetka mleté kurkumy kari koření 1/2 lžičky zázvoru 1 cibule 1 chilli paprička šťáva z limetky Postup: V pánvi si rozehřejte […]
Spolehlivě zasytí, i když se třeba nekoná ani druhý chod. Cizrna neboli římský hrách má příjemnou oříškovou chuť a pro krémové polévky je jako stvořená. Suroviny: 3 porce 40 g cizrny ½ cibule 1 konzerva tuňáka v olivovém oleji ½ cukety sůl pepř 1 ks rajčete bazalka na ozdobení Postup Cizrnu si namočíme ve vodě […]
Na pořádně zamotané období v mém životě po letech vzpomínám s nadhledem. Bylo mi skoro čtyřicet let, když jsem se chystala oznámit manželovi, že jsem konečně těhotná. Marcel, můj muž, byl ale rychlejší a měl pro mě připravenou jinou zprávu. Řekl mi, že někoho má a že dotyčná přišla do jiného stavu! Odešla jsem důstojně […]
Prosté jídlo, které je ale syté tak, že našim předkům dodalo dostatek sil i k celodenní práci na poli. Suroviny: 4 porce 500 g čerstvých fazolových lusků 1 ks větší cibule 2 stroužky česneku 50 g másla 2 lžíce hladké mouky 250 ml smetany ke šlehání sůl pepř paprika sladká mletá sýr na posypání (Eidam, […]
Můžete podávat jako vegetariánský pokrm, anebo s kuřecími paličkami. Ingredience: 300 rýže basmati 50 g másla 1 lžíce oleje 100 ml bílého jogurtu 0,3 l kuřecího vývaru 2 ks cibule 100 ml kari pasty čerstvá máta a koriandr Postup: Na pánvi rozpalte olej a osmahněte cibuli. Opékejte ji 10 minut. Rýži propláchněte a vsypejte ji na pánev a přilijte vývar a přidejte […]
Dokud člověk nevidí některé věci na vlastní oči, tak jim neuvěří. Předloni na týdenní dovolené v Alpách se mi stala zvláštní věc, kterou si dodnes neumím vysvětlit. Jsme s manželem už starší lidé a tak nás zajímají víc horské túry než zimní sporty. Jednoho dne se manžel necítil moc dobře a tak jsem se na […]
Zasněžená krajina a mráz šlehající do tváře mohou sice na první pohled působit poněkud romanticky, avšak naše pokožka si to rozhodně nemyslí. Pleť pak není jen suchá a citlivá, ale ztrácí také elasticitu a předčasně stárne. Dopřejte jí proto péči, kterou si skutečně zaslouží. Co naše pleť potřebuje? Jsou to hlavně vitaminy a antioxidanty. Vitamin C je důležitý pro tvorbu kolagenu, […]
Jedná se o neurologické onemocnění, které postihuje velkou část naší populace. V podstatě jde o poruchu nervového systému, při které má postižený silné nutkání pohybovat končetinami, zejména pak nohama. Příčiny jsou nejasné Syndrom neklidných nohou nemá jednoznačně danou léčbu. Poradíme vám ale, jak potíže zmírnit. Jejich příčina totiž není příliš jasná, roli může hrát genetika, dále nedostatek hořčíku […]
Vzpomínky na minulé životy si s sebou nese i nová lidská duše. Můj soukromý život se příliš nepovedl. Dvakrát jsem se vdala, dvakrát rozvedla. Měla jsem jen syna z prvního manželství, ten už byl dospělý a měl svoji vlastní rodinu. Přesto jsem si na nic nestěžovala, žilo se mi dobře. V podstatě mi vlastně skoro […]
Je vláčné a neskutečně syté. Navíc ho máte připravené za chvilku. Ingredience 300 g rýže carnarolli 150 g másla 1 šalotka hrst sušených hříbků 2 dcl bílého vína 1,5 litru zeleninového vývaru 4 lžíce parmazánu nebo sýru grana padano sůl, pepř čerstvý rozmarýn na ozdobu Postup: Houby namočte do vody s horkou vodou. Mezitím si na másle s kapkou olivového […]
Přemýšlíte, co připravit ke snídani vnoučatům? Nebo byste sama chtěla ochutnat něco nového? Připravte si müsli se zakysanou smetanou, ovocem a mátou. Ingredience: 1 balení kvalitní zakysané smetany hrst slazeného či neslazeného müsli 1/2 balíčku vanilkového cukru anebo kapka vanilkové esence čerstvé ovoce – například banán, jablko, borůvky či kiwi snítka čerstvé máty Postup: Připravte si nějakou […]
Příprava se obejde bez hromady nádobí a nezabere ani moc času. Suroviny: 4 porce 1 balení lasagne 1 pórek 400 g rajského protlaku 1 kostka tofu 500 g velkozrnné čočky sůl pepř olej 2 stroužky česneku 250 ml smetany na vaření Postup: Zapékací mísu vymažeme olejem. Na hluboké pánvi rozehřejeme olej a přidáme nasekaný pórek. Asi 5 […]
Bohušovický SKYR slouží nejen jako bílkovinami nabitá svačina, ale také jako ingredience, která má své místo ve sladkých i slaných receptech. Ingredience na salátovou směs – 4 porce 2 kuřecí prsa 1 konzerva černých fazolí 1 vrchovatý šálek teplé vařené rýže 3 šálky nakrájeného římského salátu 1 šálek nakrájených rajčat ¼ šálku najemno nakrájené červené […]
Konec roku s sebou tradičně přináší řadu dobře míněných předsevzetí a většina z nich se týká zdravého životního stylu. Odhodlání po svátečním maratonu neřestí tělu trochu odlehčit ale nemusí znamenat odpírání požitků, stačí si najít zdravější alternativu. Ukázkovou správnou volbou je třeba náš recept na pikantní hummus se zeleninovými chipsy. Tato delikatesa skvěle zastoupí smažené […]
Neodoláte fast foodu nebo si rádi pochutnáte na dobře propečeném bůčku? Pohyb není úplně váš přítel a raději si uděláte pohodlí na pohovce s pivem v ruce? Pak si koledujete o žlučníkový záchvat. Ten totiž vzniká právě v důsledku špatného životního stylu. Během svátků jde o nejčastější problém, kvůli kterému lidé volají pohotovost. Množství tučných a smažených jídel náš organismus zkrátka nezvládne. Pokud […]
Syndrom dráždivého tračníku je onemocnění vyznačující se průjmy, křečemi a nadýmáním. Zajímavé ale je, že bývá většinou psychického rázu. Pro toto onemocnění, známé také jako střevní neuróza nebo střevní deprese, je typické časté nutkání na vyprazdňování. Často se problémy ozývají v nejméně vhodnou chvíli, obzvlášť když jsme pod stresem. Co můžete dělat, jestliže vám syndrom dráždivého tračníku komplikuje […]
Výborné jsou nejen teplé, ale i studené. Hodí se k obědu, večeři nebo také ke snídani. Špenátové palačinky potěší dospělé i vaše vnoučata. Ingredience: 150 g hladké mouky 2 vejce 1 malá cibule, případně šalotka 3 dcl mléka šálek rostlinného oleje 150 g mraženého špenátu nebo tři hrsti špenátu čerstvého 100 ml tučné smetany na vaření 2 hrsti nastrouhaného eidamu 1 balení sýru […]
Rychlé jídlo, kterému dodá šmrnc lehce osmažené prosciutto. Suroviny: 4 porce 400 g mraženého hrášku 2 vejce 150 g hladké mouky sůl pepř parmezán Postup: Hrášek spaříme v horké vodě. Nevaříme ho dlouho, aby neztratil krásnou barvu. Slijeme a necháme vychladnout. Část si dáme stranou. Větší část rozmačkáme šťouchadlem na brambory, přidáme mouku, vajíčka, osolíme, […]
Nebudeme si nic nalhávat, ale zejména u nás žen platí, že nehty jsou naší vizitkou. Proto okousané, zažloutlé a roztřepené nehty neudělají zrovna dvakrát dobrý dojem. Právě nehty o nás, o našem vnímání estetiky, ale třeba také o míře sebeúcty leccos vypovídají. Věděla jste, že jsou to právě nehty, které mimo jiné ukazují stav celého našeho organismu? Jejich lámavost nebo […]
Každý Maďar má svůj vlastní recept. Oblíbenost perkeltu pronikla i k nám, a proto vám představíme jednoduchou, ale poctivou variantu výtečného pálivého pokrmu. Suroviny: 1 kg hovězího předního masa 3 cibule 4 rajčata 4 žluté nebo zelené papriky 1 lžíce mleté sladké papriky 2 čerstsvé feferonky sůl a pepř 3 lžíce oleje 3 kuličky nového koření 1 bobkový list Postup: […]
Romantiku jsem si v životě nejprve moc neužila, ale pak to čas napravil. Po bolestném rozchodu nějakou dobu trvalo, než jsem se znovu odvážila hledat nový vztah. S Michalem jsem se seznámila přes internetovou seznamku. Připadal mi jako ideální partner. Dárek k narozeninám Před naším prvním setkáním jsem se bála, že Michal tváří v tvář […]