Domácí granola je zdravá dobrota ze zapečených ořechů, semínek, kokosových lupínků, pufované rýže a dalších ingrediencí. Je to lahůdka, která vás nemůže jen tak minout. Jenže ve většině receptů jsou základem nějaké vločky a taky spousta cukru. „Hodně mile mě překvapilo, že i bez vloček a cukru granola přesto funguje a chutná skvěle,“ říká blogerka […]
Nevzhledné pupínky vám mohou vyrašit kdekoli. Co dělat, když máte pozadí poseté bolestivými vřídky? Máme pro vás několik tipů, jak s nimi zatočit. Dlouhá koupel škodí Pokud se ráda hýčkáte relaxační koupelí, zkuste se tomuto zvyku vyhnout. Ve vaně se totiž na mytí zadečku často zapomíná. Pokud se své vášně nechcete vzdát, přidejte do vodní lázně speciální koupelovou sůl […]
Přestože bydlíte sami, věřte, že i tak máte doma statisíce nájemníků. Těmi jsou nebezpeční roztoči, kteří mohou způsobit i vážné zdravotní problémy. Na začátek je důležité si říci, že těchto malinkých, pouhým okem neviditelných tvorů není v podstatě možné se zbavit úplně. Čím méně jich ale v domácnosti bude, tím lépe pro vás. Kromě toho, že […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jsou někteří lidé oblíbení a středem pozornosti, aniž by se o to nějakým způsobem snažili a jiní lidé, od sebe většinu odpuzují. Ukazuje se, že to není jen o našem vzhledu a osobních kvalitách. Některé návyky nás doslova odrazují od člověka a my s nimi prostě nechceme mluvit. Podle […]
Steak z tuňáka je delikátní a vyžaduje něžnou přípravu, důležité je aby zůstal uvnitř takřka syrový. Ingredience: 4 steaky z tuňáka sůl a pepř 500 g zeleného chřestu kousek másla Na omáčku: 3 žloutky 2 lžíce suchého bílého vína 1 lžička hořčice sůl a pepř 100 g másla Postup: Každý steak z tuňáka jen osolte a opepřete. Na […]
Někteří lidé se pověrám vysmívají. Patřila jsem mezi ně, ale jen do určité doby. Pověrčivá jsem nikdy příliš nebyla, na rozdíl od některých mých známých. Nesledovala jsem kalendář, jestli není zrovna pátek třináctého. Pokud mi přešla černá kočka přes cestu, ani jsem si toho nevšimla. Nepřikládala jsem zkrátka takovýmto obecným pověrám žádnou důležitost. Potom ale […]
Stačí pár ingrediencí a během chvilky máte recept s neodolatelnou lesní chutí a vůní. Suroviny: 1 hrnek lesních borůvek a ostružin 50 ml bezového sirupu čerstvě vymačkaná šťáva z 1 citronu 1 l studené vody led Na ozdobu: květy bylinky borůvky Postup: 1. Borůvky pečlivě přeberte, zbavte je nečistot a společně se sirupem, citronovou šťávou a třetinou vody rozmixujte. 2. Směs vlijte do džbánu, doplňte […]
Borůvkové muffiny jsou klasika. Jsou lahodné, vláčné a k chuti přijdou vždycky. Příprava: 45 minut Náročnost: ** Cena za kus: 12 Kč Suroviny na 12 kusů – 120 g másla – 1 hrnek pískového cukru – 2 hrnky hladké mouky – 2 vejce – 1 prášek do pečiva – ½ hrnku mléka – špetka soli […]
Lázně Velké Losiny najdete v podhůří Hrubého Jeseníku. I díky své poloze patří mezi ty nejvyhledávanější. Zažijte souznění s čistou přírodou. Příroda dala Velkým Losinám do vínku léčivé termální prameny, které mají blahodárné účinky na pohybový aparát a nervovou soustavu. První zmínky o léčivých pramenech jsou ze 13. století, kdy se díky teplé vyvěrající vodě louky zelenaly i v zimě. To bylo důvodem, proč […]
Jemný tvarohový koláč se sušenkovým základem plný borůvek nadchne každého. Příprava: 70 minut Náročnost: ** Cena za porci: 20 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 130 g másla – 200 g máslových sušenek Na krém – 200 g mascarpone – 250 g tučného měkkého tvarohu – 3 vejce – 160 g krystalového cukru […]
Ať už přijde jakákoliv nemoc, úspěch její léčby bude vždy maximálně souviset s tím, jak silná bude naše psychika. Základem úspěchu je nebrat zprávu o nemoci jako tragédii ani jako výzvu k boji. Tragédie nás demobilizuje a boj může být veden se střídavými výsledky. Úzkost zhoršuje vnímání bolesti Nebýt coby pacient úzkostlivý a napjatý jak […]
Ačkoli si dnes každý quiche spojí s francouzskou kuchyní, tento jedinečný slaný koláč vznikl v německém středověkém knížectví Lothringen, které Francouzi později přejmenovali na Lorraine. A slovo „quiche“ je zkomoleným německým slovem „Kuchen“, což znamená dort. Původní „quiche Lorraine“ si rychle získal své čestné místo nejen ve Francii, ale i v Anglii a postupně pronikl s mnoha […]
Tak jsme se dočkali a můžeme si dosyta užít rafinovaných vodních radovánek. Koupání v rybníce je jistě fajn, ale co tobogany, vířivky a skluzavky − a to vše v průzračně čisté vodě? Není lepší místo, kam vzít děti, než je aquapark. Koukejte, kde všude je najdete! Aquaforum Františkovy Lázně Tři vnitřní a tři venkovní bazény a vlastní vlakovou zastávku nabízí aquacentrum na východním […]
Vždy jsem se těšila na dobu až budu v důchodu. Teď v něm jsem a mám trápení, které bych nejraději hned zase vyměnila za práci. Jde totiž o moji dceru. Ta se mi totiž nedávno svěřila, že ji manžel podvedl. A k tomu všemu ještě s jejich rodinnou přítelkyní, manželkou zeťova nejlepšího kamaráda. A nezůstalo to bez následků. Podvedl […]
S manželem jsem se seznámila ještě za studií. Bezstarostná léta jsme vyměnili za spokojené manželství a děti. Bohužel to nebyla poslední změna v našem životě. S Milanem jsme bydleli ve stejném areálu kolejí. Časem jsem si všimla, že na toho tmavovlasého a tmavookého vysokého kluka narážím čím dál častěji a líbí se mi čím dál víc. Vlastně […]
Krk se nám stahuje, do tváří se žene krev, do očí slzy a hůř se nám dýchá. Cítíme pocit viny, křivdy, ponížení, a dokonce stud. Pokud ve vás tyto pocity vyvolává váš muž, máte co dělat se zdatným manipulátorem! Jak se mu bránit? Muž manipulátor na začátku působí velmi mile. Pod maskou úsměvu a lichotek skrývá chladnokrevnost – dokáže mistrně předstírat, aby […]
K létu patří hlavně čerstvé ovoce. Tak vyzkoušejte náš letní dort plný těchto šťavnatých plodů a budete mile překvapeni! Suroviny: Na piškotový korpus: 3 vajíčka 150 g cukru krupice 1 lžička vanilkového extraktu 100 g polohrubé mouky 70 g kukuřičného škrobu Na citronový sirup: šťáva z 1 menšího citronu 50 g cukru krupice Na krém: 250 g […]
Nevysvětlitelné zvonění na domovní zvonek nám s manželem zachránilo životy. Vždycky jsem milovala bouřky. Celé hodiny jsem se na ně dovedla dívat z okna. Když mě ale jedna velmi zlá zastihla na samotě u lesa, začala jsem se bát. Zvlášť, když do toho nepřestával zvonit domovní zvonek. Dali jsme městu sbohem Žijeme s manželem skoro […]
Možná toto onemocnění imunitního systému znáte pod lidovým pojmem „revma“, které napadá nejen klouby, ale i další části těla – jako jsou plíce, srdce nebo oči. Jedná se o velmi bolestivou chorobu, která se s postupem času zhoršuje a brání postiženému vykonávat běžné činnosti. Jak s ní bojovat? Mezi první příznaky revmatoidní artritidy se řadí bolest, tuhost kloubů obzvlášť ráno, […]
Prázdniny a čas dovolených svádí k lenošení na sluníčku. Je ale potřeba si dávat dobrý pozor, protože sluneční paprsky umějí kůži nepěkně podráždit. Příznaky spálení sluncem jsou svědění, při těžkém popálení i napětí kůže a bolest, také bolest hlavy, zimnice, pocit zvýšené teploty a slabosti. Objevit se může i horečka a zrychlený tep. Na kůži se začíná objevovat zarudnutí asi za 6 hodin a dosahuje maxima […]
Granita je na půli cesty mezi drinkem a dezertem. Můžete ji zmraženou ujídat lžičkou, nebo rozpouštějící se usrkávat brčkem. Suroviny: 2 větší růžové grepy cukrový sirup Na ozdobu: řezy grapefruit meduňku, jedlé květy… Postup: 1. Z grapefruitů vymačkejte šťávu. Smíchejte ji se stejným množstvím cukrového sirupu. Směs vlijte do pekáčku nebo mísy. 2. Nádobu uložte do mrazáku. […]
Zdánlivě nevysvětlitelný osud mého bratrance měl tajemnou příčinu, kterou jsem odhalila až s odstupem času. Můj starší bratranec Miroslav byl po celý život nadšeným cestovatelem. Když se po listopadu 1989 otevřely hranice, plně toho využíval. Nikdy se neusadil, nezaložil rodinu. Zůstal starým mládencem, takže se na nikoho nemusel ohlížet. Vydělával si dost peněz a mohl […]
Všechno, co se kolem nás děje, klade velké nároky na naši psychiku. Možná jste si na sobě povšimli, že jste úzkostnější než dřív a psychická tíseň nechce odeznít, i když se hodně snažíte. Jak se těmto stavům vyhnout? Není ostuda si přiznat, že je toho na nás někdy moc a je potřeba pečovat nejen o tělesné zdraví, ale i duševní. […]