nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domácí granola je zdravá dobrota ze zapečených ořechů, semínek, kokosových lupínků, pufované rýže a dalších ingrediencí. Je to lahůdka, která vás nemůže jen tak minout. Jenže ve většině receptů jsou základem nějaké vločky a taky spousta cukru. „Hodně mile mě překvapilo, že i bez vloček a cukru granola přesto funguje a chutná skvěle,“ říká blogerka […]
Nevzhledné pupínky vám mohou vyrašit kdekoli. Co dělat, když máte pozadí poseté bolestivými vřídky? Máme pro vás několik tipů, jak s nimi zatočit. Dlouhá koupel škodí Pokud se ráda hýčkáte relaxační koupelí, zkuste se tomuto zvyku vyhnout. Ve vaně se totiž na mytí zadečku často zapomíná. Pokud se své vášně nechcete vzdát, přidejte do vodní lázně speciální koupelovou sůl […]
Přestože bydlíte sami, věřte, že i tak máte doma statisíce nájemníků. Těmi jsou nebezpeční roztoči, kteří mohou způsobit i vážné zdravotní problémy. Na začátek je důležité si říci, že těchto malinkých, pouhým okem neviditelných tvorů není v podstatě možné se zbavit úplně. Čím méně jich ale v domácnosti bude, tím lépe pro vás. Kromě toho, že […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč jsou někteří lidé oblíbení a středem pozornosti, aniž by se o to nějakým způsobem snažili a jiní lidé, od sebe většinu odpuzují. Ukazuje se, že to není jen o našem vzhledu a osobních kvalitách. Některé návyky nás doslova odrazují od člověka a my s nimi prostě nechceme mluvit. Podle […]
Steak z tuňáka je delikátní a vyžaduje něžnou přípravu, důležité je aby zůstal uvnitř takřka syrový. Ingredience: 4 steaky z tuňáka sůl a pepř 500 g zeleného chřestu kousek másla Na omáčku: 3 žloutky 2 lžíce suchého bílého vína 1 lžička hořčice sůl a pepř 100 g másla Postup: Každý steak z tuňáka jen osolte a opepřete. Na […]
Někteří lidé se pověrám vysmívají. Patřila jsem mezi ně, ale jen do určité doby. Pověrčivá jsem nikdy příliš nebyla, na rozdíl od některých mých známých. Nesledovala jsem kalendář, jestli není zrovna pátek třináctého. Pokud mi přešla černá kočka přes cestu, ani jsem si toho nevšimla. Nepřikládala jsem zkrátka takovýmto obecným pověrám žádnou důležitost. Potom ale […]
Stačí pár ingrediencí a během chvilky máte recept s neodolatelnou lesní chutí a vůní. Suroviny: 1 hrnek lesních borůvek a ostružin 50 ml bezového sirupu čerstvě vymačkaná šťáva z 1 citronu 1 l studené vody led Na ozdobu: květy bylinky borůvky Postup: 1.  Borůvky pečlivě přeberte, zbavte je nečistot a společně se sirupem, citronovou šťávou a třetinou vody rozmixujte. 2.  Směs vlijte do džbánu, doplňte […]
Borůvkové muffiny jsou klasika. Jsou lahodné, vláčné a k chuti přijdou vždycky. Příprava: 45 minut Náročnost: ** Cena za kus: 12 Kč Suroviny na 12 kusů – 120 g másla – 1 hrnek pískového cukru – 2 hrnky hladké mouky – 2 vejce – 1 prášek do pečiva – ½ hrnku mléka – špetka soli […]
Lázně Velké Losiny najdete v podhůří Hrubého Jeseníku. I díky své poloze patří mezi ty nejvyhledávanější. Zažijte souznění s čistou přírodou. Příroda dala Velkým Losinám do vínku léčivé termální prameny, které mají blahodárné účinky na pohybový aparát a nervovou soustavu. První zmínky o léčivých pramenech jsou ze 13. století, kdy se díky teplé vyvěrající vodě louky zelenaly i v zimě. To bylo důvodem, proč […]
Jemný tvarohový koláč se sušenkovým základem plný borůvek nadchne každého. Příprava: 70 minut Náročnost: ** Cena za porci: 20 Kč Suroviny na 10 porcí Na těsto – 130 g másla – 200 g máslových sušenek Na krém – 200 g mascarpone – 250 g tučného měkkého tvarohu – 3 vejce – 160 g krystalového cukru […]
Ať už přijde jakákoliv nemoc, úspěch její léčby bude vždy maximálně souviset s tím, jak silná bude naše psychika. Základem úspěchu je nebrat zprávu o nemoci jako tragédii ani jako výzvu k boji. Tragédie nás demobilizuje a boj může být veden se střídavými výsledky. Úzkost zhoršuje vnímání bolesti Nebýt coby pacient úzkostlivý a napjatý jak […]
komerční sdělení
Ačkoli si dnes každý quiche spojí s francouzskou kuchyní, tento jedinečný slaný koláč vznikl v německém středověkém knížectví Lothringen, které Francouzi později přejmenovali na Lorraine. A slovo „quiche“ je zkomoleným německým slovem „Kuchen“, což znamená dort. Původní „quiche Lorraine“ si rychle získal své čestné místo nejen ve Francii, ale i v Anglii a postupně pronikl s mnoha […]
Tak jsme se dočkali a můžeme si dosyta užít rafinovaných vodních radovánek. Koupání v rybníce je jistě fajn, ale co tobogany, vířivky a skluzavky − a to vše v průzračně čisté vodě? Není lepší místo, kam vzít děti, než je aquapark. Koukejte, kde všude je najdete! Aquaforum Františkovy Lázně Tři vnitřní a tři venkovní bazény a vlastní vlakovou zastávku nabízí aquacentrum na východním […]
Vždy jsem se těšila na dobu až budu v důchodu. Teď v něm jsem a mám trápení, které bych nejraději hned zase vyměnila za práci. Jde totiž o moji dceru. Ta se mi totiž nedávno svěřila, že ji manžel podvedl. A k tomu všemu ještě s jejich rodinnou přítelkyní, manželkou zeťova nejlepšího kamaráda. A nezůstalo to bez následků. Podvedl […]
S manželem jsem se seznámila ještě za studií. Bezstarostná léta jsme vyměnili za spokojené manželství a děti. Bohužel to nebyla poslední změna v našem životě. S Milanem jsme bydleli ve stejném areálu kolejí. Časem jsem si všimla, že na toho tmavovlasého a tmavookého vysokého kluka narážím čím dál častěji a líbí se mi čím dál víc. Vlastně […]
Krk se nám stahuje, do tváří se žene krev, do očí slzy a hůř se nám dýchá. Cítíme pocit viny, křivdy, ponížení, a dokonce stud. Pokud ve vás tyto pocity vyvolává váš muž, máte co dělat se zdatným manipulátorem! Jak se mu bránit?  Muž manipulátor na začátku působí velmi mile. Pod maskou úsměvu a lichotek skrývá chladnokrevnost – dokáže mistrně předstírat, aby […]
K létu patří hlavně čerstvé ovoce. Tak vyzkoušejte náš letní dort plný těchto šťavnatých plodů a budete mile překvapeni! Suroviny: Na piškotový korpus: 3 vajíčka 150 g cukru krupice 1 lžička vanilkového extraktu 100 g polohrubé mouky 70 g kukuřičného škrobu Na citronový sirup: šťáva z 1 menšího citronu 50 g cukru krupice Na krém: 250 g […]
Nevysvětlitelné zvonění na domovní zvonek nám s manželem zachránilo životy. Vždycky jsem milovala bouřky. Celé hodiny jsem se na ně dovedla dívat z okna. Když mě ale jedna velmi zlá zastihla na samotě u lesa, začala jsem se bát. Zvlášť, když do toho nepřestával zvonit domovní zvonek. Dali jsme městu sbohem Žijeme s manželem skoro […]
Možná toto onemocnění imunitního systému znáte pod lidovým pojmem „revma“, které napadá nejen klouby, ale i další části těla – jako jsou plíce, srdce nebo oči. Jedná se o velmi bolestivou chorobu, která se s postupem času zhoršuje a brání postiženému vykonávat běžné činnosti. Jak s ní bojovat? Mezi první příznaky revmatoidní artritidy se řadí bolest, tuhost kloubů obzvlášť ráno, […]
Prázdniny a čas dovolených svádí k lenošení na sluníčku. Je ale potřeba si dávat dobrý pozor, protože sluneční paprsky umějí kůži nepěkně podráždit. Příznaky spálení sluncem jsou svědění, při těžkém popálení i napětí kůže a bolest, také bolest hlavy, zimnice, pocit zvýšené teploty a slabosti. Objevit se může i horečka a zrychlený tep. Na kůži se začíná objevovat zarudnutí asi za 6 hodin a dosahuje maxima […]
Granita je na půli cesty mezi drinkem a dezertem. Můžete ji zmraženou ujídat lžičkou, nebo rozpouštějící se usrkávat brčkem. Suroviny: 2 větší růžové grepy cukrový sirup Na ozdobu: řezy grapefruit meduňku, jedlé květy… Postup: 1.  Z grapefruitů vymačkejte šťávu. Smíchejte ji se stejným množstvím cukrového sirupu. Směs vlijte do pekáčku nebo mísy. 2.  Nádobu uložte do mrazáku. […]
Zdánlivě nevysvětlitelný osud mého bratrance měl tajemnou příčinu, kterou jsem odhalila až s odstupem času. Můj starší bratranec Miroslav byl po celý život nadšeným cestovatelem. Když se po listopadu 1989 otevřely hranice, plně toho využíval. Nikdy se neusadil, nezaložil rodinu. Zůstal starým mládencem, takže se na nikoho nemusel ohlížet. Vydělával si dost peněz a mohl […]
Použité suroviny dávají dohromady vzniknout výtečné pikantní omáčce. Ingredience: ¼ šálku řepkového oleje 1 kuře rozporcovaného na 8 dílů (1,4–1,8 kg) sůl a pepř ½ šálku hladké mouky 1 lžička rozmarýnu nadrobno 2 stroužky česneku 1 bobkový list 1 mrkev 1 kapie 1 menší cibule 2/3 šálku bílého vína 2 plechovky celých rajčat (800 g) ½ […]
Všechno, co se kolem nás děje, klade velké nároky na naši psychiku. Možná jste si na sobě povšimli, že jste úzkostnější než dřív a psychická tíseň nechce odeznít, i když se hodně snažíte. Jak se těmto stavům vyhnout? Není ostuda si přiznat, že je toho na nás někdy moc a je potřeba pečovat nejen o tělesné zdraví, ale i duševní. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
21stoleti.cz
Střevní mikrobiom může odhalit riziko Parkinsonovy choroby, tvrdí vědci
Vědci objevili charakteristické změny ve střevním mikrobiomu, které jsou výraznější u lidí s genetickým rizikem Parkinsonovy choroby a ještě výraznější u těch, kterým již tato nemoc byla diagnostiková
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
skutecnepribehy.cz
Stále na noze táhnu kouli ze svých dluhů
Manžel byl takový tyran, že jsem od něj radši utekla i s dítětem. Dluhy se na mě začaly hrnout. Dodnes se s nimi peru. Mám to na doživotí? Byla jsem bláhová, když jsem si myslela, že se můj manžel David změní. Už před svatbou jsem měla pochopit, že s ním není všechno v pořádku. Byl dvakrát rozvedený. Z každého manželství měl
Láska Hany Holišové v troskách?
nasehvezdy.cz
Láska Hany Holišové v troskách?
Ještě nedávno to vypadalo, že Hana Holišová (45) má před sebou novou životní kapitolu. Mluvilo se o vážném vztahu, velké lásce, kterou našla v rodném Brně, a dokonce i o svatbě. Jenže teď je všechn
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
epochalnisvet.cz
Světelné koule u města Marfa: Stále nemají jasné vysvětlení!
Je to optický jev, které nedává spát badatelům z celého světa. Řeč je o záhadných světlech v blízkosti města Marfa v americkém státě Texas. Údajně mohou být žlutooranžová, zaznamenat prý ale lze i jiné odstíny. Co jsou zač?   Děje se nám to přímo před očima, ale nikdo neví proč. Záhadami opředená světla u města Marfa jsou nejčastěji
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
historyplus.cz
5 věhlasných lékařů českých králů: Uspěly by jejich zaručené recepty i dnes?
„Vezměte oškubanou slepici a vařte ji minimálně tři hodiny. Tohoto vývaru pak užívejte několik lžiček denně,“ poznamená lékař Albík z Uničova, když vidí, jak je Václav IV. zmožený a bez sil. Jeho rada se nemine účinkem a králi se okamžitě udělá lépe. Jsou nejen vážení, ale i pohádkově bohatí. Panovníci totiž za jejich schopnosti platí doslova
Jste makoví?
panidomu.cz
Jste makoví?
Když se řekne mák, mnohé napadnou buchty a koláče. A někoho třeba nic, protože mák moc nejí. Ale to je škoda a stojí za to se s ním seznámit. Především je dobré vědět, že existuje množství odrůd a ty se dělí na farmaceutické a potravinářské. Farmaceutické někdy nazývané technické odrůdy jsou zdrojem opia, bílé šťávy
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
tisicereceptu.cz
Ovocný salát s jogurtem a ořechy
Využijte nabídku čerstvého ovoce a připravte si jako dezert vynikající ovocný salát. Můžete přidat i jiné ovoce podle chuti. Potřebujete 2 banány 60 g hroznového vína 100 g jahod 2 kiwi 2 ma
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
enigmaplus.cz
Kam mizí voda z Ďáblovy konvice?
Voda proudící do podivné díry ve skále nepřetržitě pohlcuje obrovské množství vody a s ní také klacky, míčky, GPS navigace a jiné předměty, které do ní návštěvníci ze zvědavosti házejí. Zdá se, jako b
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
epochaplus.cz
Sezónní průvodce: Pivoňky – Proč je miluje celý Instagram a jak si je užít déle?
Pivoňky jsou fenomén. Jakmile v květnu rozkvetou první poupata, Instagram zaplaví tisíce fotek s těmito nadýchanými kráskami. Proč nás pivoňky tak fascinují a proč se na jejich sezónu čeká jako na svátek? Monika z KvětinyExpres.cz odhaluje zákulisí květinové burzy, vysvětluje, proč je jejich sezóna tak krátká, a poradí vám trik, jak donutit i to nejtvrdší
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
iluxus.cz
Kaldewei rozšiřuje portfolio designových sprchových odtoků
Společnost KALDEWEI rozšířila své portfolio designových sprchových odtoků o model FlowPoint Zero. Navazuje tak na úspěch sprchového profilu FlowLine Zero, jenž si rychle získal oblibu mezi obchodními
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz