Asi každý někdy zažil potíže s usínáním či se i po delším spánku cítil vyčerpaný. Důvodů, proč jste si v noci nedokázali dostatečně odpočinout, může být celá řada. Dobrá zpráva je, že na většině z nich se dá pracovat! Nikoho zřejmě nepřekvapí, že pokud si před odchodem do postele dopřeje velkou a těžkou večeři, pravděpodobně si během noci moc neodpočine. […]
Známe se už od dětství a tomu, že mezi mužem a ženou nemůže být čisté přátelství, jsme se vždycky smáli. Jenže uběhly roky, my se spolu vlastně náhodou vyspali a jsme najednou milenci. Ostatní holčičky si hrály s panenkami a já pomáhala Péťovi stavět hradby. Našli jsme se už první den ve školce a kamarády jsme […]
Pokud ještě nemáte svůj ochranný talisman, poradíme vám, co vám přidělily hvězdy. Někdo bez amuletu či talismanu ani nevychází ven. Přinese vám jistotu, když budete stát před důležitým rozhodnutím. Beran Koňská podkova Jste paličatí a přesvědčení, že nepotřebujete žádnou pomoc. Když ale i vám dojdou síly a naložíte si toho víc, než dokážete unést, je […]
Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]
Suroviny na 2 porce: ● 200 g krůtích prsou ● 10 g řepkového oleje ● 300 g zelené papriky ● 160 g červené papriky ● 140 g žluté papriky ● 60 g červené cibule ● 2 rajčata ● čerstvá petržel Postup: Omyté a osušené porce masa zlehka naklepeme přes mikrotenovou fólii, maso osolíme, opepříme a […]
Muži milují krásné a hebké ženské ruce. Jenže vysušená kůže na hřbetu dlaní není lákavá. Přitom existuje celá řada metod, které rukám vrátit jemnost a krásu. Olejový zábal Čisté ruce ponořte do misky s olivovým olejem. Pečlivě je promněte, vsuňte do mikrotenových sáčků nebo je zabalte do potravinářské fólie a následně do froté rukavic. Nechte […]
Zahrada kvete, voní a dává první úrodu. Zároveň je ale ještě možné řadu druhů zeleniny i květin vysít pro pozdní sklizeň. Dozrát stihne v červnu vysetá mrkev, černá ředkev a červená řepa, keříčkový fazol, rané kedlubny. Vysít či vysazovat můžete také zelí, růžičkovou kapustu a pórek. Stále je také možné vysévat saláty. 1. Rychle rostoucí […]
Po rozvodu jsem s šestiletou Terezkou zůstala sama. Bylo to dost těžké, a když se po čase objevil člověk, který s námi chtěl sdílet život, vzaly jsme to obě jako velkou šanci do budoucna. V době, kdy jsem se s Martinem seznámila, jsem získala byt po mamince, která odešla do domova pro seniory. Martin byl velmi zručný, […]
Konečně nastává čas grilování. Čas dobrého jídla a příjemných okamžiků s nejbližšími. Není proto důležitějšího úkolu než pohostit rodinu či přátele a připravit jim gurmánský zážitek, na který budou rádi vzpomínat. Na grilování využijte například Kuřecí prsní řízky či Kuřecí řízky stehenní bez kosti od Drůbežářského závodu Klatovy a úspěch máte zaručený. Na trhu najdete […]
Někdy menší bradavice odpadnou po čase samy. Co když je ale máme na místech, kde nám nejsou vůbec příjemné? Nejčastěji se vytvářejí mezi prsty nebo na ploskách nohou. Tehdy mohou způsobit značné každodenní problémy. Proto vám poradíme, jak se jich co nejrychleji a s pomocí přírody zbavit. Babičky používaly vlaštovičník Je to totiž jedna z nejúčinnějších bylin proti bradavicím a jiným kožním […]
Lidé narození v určitém ročním období jsou obdařeni osobitými povahovými rysy a vlastnostmi. Díky tomu můžete i vy lépe rozvíjet své talenty a nadání. Pojďte s námi nahlédnout do osudu svého i těch ostatních… JARNÍ LIDÉ Lidé, kteří přišli na svět na jaře, jako by nasákli probouzením přírody. Rychle se rozvíjejí, jsou kultivovaní, mají bleskové […]
Můj tatínek, vdovec, se rozhodl na stará kolena oženit. Chce si vzít o mladší ženu, která ho jistě přežije. Od chvíle, co mi to oznámil se strachuji, že přijdu o značnou část peněz a majetku. V podstatě si uvědomuji, že moje myšlenky asi nejsou úplně správné, ale nemůžu si pomoci. Červíček pochybností ve mně stále […]
U sekané platí pravidlo „všeho s mírou“ víc než kdekoli jinde. Solte a kořeňte proto přiměřeně! Ingredience: 2 housky nebo rohlíky mléko (na pokropení housek) 1 kg mletého masa (půl vepřové, půl hovězí) 1 větší cibule 4 stroužky česneku 3 vejce čerstvě mletý pepř 2 lžičky sušené majoránky velká hrst sekané petrželky 1 lžička soli 200 g anglické […]
Mezi nejčastější zdravotní problémy patří bolest hlavy. A možná právě proto je někdy podceňována. Samozřejmě ve většině případů jde o banalitu, ale bohužel ne úplně vždy. Prášky na bolest hlavy jsou součástí snad všech domácích lékárniček. A pokud patříte mezi ty, u který se bolesti pravidelně objevují, umíte si s nimi zřejmě poradit. V případě, že se ale jedná o neobvyklý typ […]
Některá traumata z dětství člověk nikdy nepřekoná, i kdyby se snažil sebevíc. Musí se s tím prostě naučit nějak žít. Moje malá vnučka se na mě krásně svou bezzubou pusinkou usmívá. Leží pěkně rozbalení v kočárku a je spokojená. Ještě nic neví o tomto světě. Je plná očekávání, důvěry v sebe i druhé lidi. I […]
Můj život je jedna velká tragédie. Vůbec nevím, čím jsem si to zasloužila. Ale to utrpení nepřeju nikomu. Už nemůžu dál. Ale přece nebudu pokračovat v naší rodinné zátěži. Komu to ale bude vadit? Vždyť už nikdo, komu by na našem rodném jméně záleželo. Naše rodinné neštěstí má počátek u mého pradědy. Ten započal tu […]
Suroviny na 2 porce: ● 12 g řepk. oleje ● 2 vejce ● 280 g b. řeckého jogurtu (0 %) ● 240 g pš. celozrn. mouky ● 240 g jahod ● 240 g malin ● 600 ml polotuč. mléka ● 10 ml octa balsamico Postup: Z mléka, mouky a vajec umícháme řídké těsto. Lijeme je […]
Výtečná tečka za nedělním obědem: větrníky s vyšlehanou šlehačku a kousky jahod. Příprava: 45 minut Náročnost: *** Cena za kus: 10 Kč Suroviny na 10 kusů Na těsto – 50 ml mléka – 50 ml vody – 100 g másla – 100 g hladké mouky – 3 vejce – špetka soli – pečicí papír Na […]
Stalo se nám to už před lety, ale dodnes si nedovedeme vysvětlit, jak ten snímek mohl vzniknout. Už od dětství jsem byla vášnivou fotografkou. Fotila jsem všechno ve svém okolí a vždycky jsem se těšila na rodinné výlety. Pokračovala jsem v tom i tehdy, když jsem měla vlastní rodinu. Našla jsem k tomu v manželovi i vhodného partnera. […]
Pórek a sýr s modrou plísní se k sobě dokonale hodí. Ingredience: 100 g anglické slaniny 1 lžíce másla nebo oleje 1 pórek, nakrájený na plátky (tmavě zelené části odstraňte) 500 g mletého hovězího masa sůl a čerstvě mletý pepř 60 g sýra s modrou plísní, na kostky 40 g toustového chleba, rozmixovaného 2 lžíce smetany ke šlehání […]
Možná že i vy patříte mezi ty, kteří protažení před během zanedbávají. Lidské tělo ale v klidovém stavu funguje jinak než při zátěži, a tak je potřeba ho na ni připravit. Ideální délka rozcvičení je deset minut. I když jste v časové tísni, nezkracujte ji na méně než tři až pět minut. Svaly se potřebují rozehřát, aby nedošlo ke zranění. […]
Vychlazená ovocná polévka je pro letní dny jako dělaná. Příprava: 15 minut Náročnost: * Cena za porci: 32 Kč Suroviny na 4 porce: – 1 kg jahod – 200 g cukru – 1 l horké vody – 200 g zakysané smetany – čerstvé bylinky na ozdobu Postup: 1. Jahody propláchněte vodou, nechte okapat a rozmixujte. […]
To lepší, co pro váš vztah můžete udělat, je neřešit, jaký ten druhý, ale všímat si, jak se vedle něj cítíte vy! Jedno hezké vyznání říká: „Nemiluju tě za to, jaký jsi, ale za to, jaká jsem vedle tebe já“. Jestli ve vás váš partner vidí nějakou špatnou vlastnost, je to právě ta, která ho […]
Ne každá žena má od přírody plné rty. S pomocí několika triků však i úzké rty mohou být krásné a smyslné. Rty lze zvětšit a vytvarovat různými způsoby. Naučte se líčit tak, abyste rtům dodala tvar a objem. Světlejší barvičky Barva a světlo hrají velkou roli v tom, jak velké nebo malé vaše rty vypadají. […]
Potřebujete skutečně dobrý důvod k tomu, abyste si sama vlastnoručně vyrobila vyživující lak? Pak vězte, že většina levnějších laků na nehty vaším nehtům neprospívá, spíše naopak. Když si ho ale namícháte sama, budete si stoprocentně jistá, že dáváte svým nehtům jen to nejlepší. A nebude vám to trvat déle než deset minut. Směs olejů a včelího vosku Nejprve si […]