Křupavé, s minimem sacharidů a se spoustou zdravých bílkovin. to jsou domácí ořechové tyčinky. Za 20 minut máte na stole skvělou a chutnou svačinu, kterou si můžete vzít kamkoli s sebou. Ingredience na 1 porci: 1 odměrka KetoMix proteinový koktejl 30 g ořechů, vodu od oka, aby vzniklo lepivé těsto, lžičku rozpuštěného másla. Postup: Polovinu […]

Patříte mezi ty, kteří při prvním nachlazení sáhnou raději po hrnku čaje s medem než po lécích z lékárny? Kteří věří, že síla přírody dokáže zázraky, pokud jí dáme šanci? Právě pro vás je letošní Domácí lékař – knihovnička plná moudrosti našich předků, bylin, mastí, čajů i dobrých rad, které nikdy nezestárnou. Letos jsme naši […]

Nad umělým ostrovem se tyčí nejvyšší hotel světa, okolo bělostné stavby, nad hlavou žhnoucí slunce. Za milardy získané z prodeje ropy nechal šejk emirátu Dubaj postavit supermoderní svět, který vyrostl z vyprahlé pouště na břehu Perského zálivu. Aby z Dubaje, města na pobřeží Perského zálivu, udělali místní vládci místo hodné návštěvy, rozhodli se z něho udělat […]

Můj život šel přesně podle mých plánů. Vysoká škola, dobře placená práce a dokonalý partner. Alespoň jsem si to myslela do chvíle, než jsem zjistila, že mě podvádí! Takovou nehoráznost jsem nemohla vůbec pochopit. Byli jsme spolu už pár let, svatba byla v plánu, ale nikam jsme nespěchali. S mým Tondou jsme se shodli, že děti […]

Není nutné chodit na drahá kosmetická ošetření, aby vypadal krásně. Nemusíte se trápit jen cvičením nebo podstupovat operaci, stačí zvolit vhodné spodní prádlo. Podprsenka dokáže zázraky a za ji nepřestaneme být nikdy vděčné. Umí ňadra zpevnit, zvětšit, podle potřeby i zmenšit nebo jim jen dodat potřebný tvar. A protože jsou v módě především véčkové výstřihy, bez správné podprsenky to […]

Žili jsme spolu spořádaně osm nádherných let. Mezitím jsme si opravili dům, užili božské dovolené a cílili jsme víc na zážitky než na založení rodiny, což byla možná chyba. Teď je možná na vše pozdě. I když se zdá, že můj kdysi rozlítaný přítel by rád začal hnízdit, a nemyslí na nic jiného než na […]

Pomsta je sladká, to víme všichni. Ale pokud pomstu vymyslí žena, jejíž láska byla necitlivě zrazena, mohou se dít neuvěřitelné věci. Chodili jsme s Danem asi dva roky a posledního půl roku spolu i bydleli. Poznali jsme se přes internet. Dlouho jsem byla po rozvodu sama a má nejlepší kamarádka se už na to nemohla dívat. […]

Chcete se dostat muži do hlavy a zjistit, na co asi myslí při setkání s vámi? Jak se dá poznat, že jste pro něj opravdu tou pravou, kterou chce chránit, hýčkat, pečovat o ni a snést jí i modré z nebe? Jak vlastně uvažuje? A jaké myšlenky ho napadají? Na co asi myslí chlap, když […]

Upečte si s námi dvakrát kynutý domácí chléb. Příprava je trochu delší, ale věřte, že výsledek opravdu stojí za to! Suroviny: 1 kg pšeničné chlebové mouky + trochu na hnětení 1 kostka čerstvého droždí (42 g) nebo 2 sáčky (7 g) sušeného droždí 20 g soli asi 700 ml mírně teplé vody Krok za krokem: 1. […]

Pojďte si trochu zaexperimentovat s gulášem. Zkuste verzi z kuřecích srdíček, která vás oslní. Jemná srdeční svalovina je neprávem opomíjenou pochoutkou. Ingredience: 1 kg cibule 2 lžíce vepřového sádla 2 kg očištěných kuřecích srdíček sůl, pepř 2 lžíce sladké papriky 2 lžíce hladké mouky na zahuštění 1 litr kuřecího vývaru červená cibule nakrájená na plátky k podávání […]

I vaše ruce si zaslouží náležitou a kvalitní péči. Dejte si záležet… Na rukou se naše každodenní činnost podepíše nejrychleji. Kůže na rukou je nejčastěji namáhána, a to změnami teplot, častým máčením ve vodě, nepomáhá jí ani mytí nádobí a používání různých čisticích prostředků na úklid. Aby zůstaly vláčné a hebké, měly byste minimálně na noc používat mastnější krémy, přes den […]

Existuje řada nejrůznějších kosmetických přípravků, které slibují zpomalení stárnutí, čo dokonce omlazení, ale vůbec nepomáhají. Zkuste vsadit na ty správné čaje, a věřte, že je to účinnější než nejluxusnější preparáty. S krásou je převážně spjat zelený čaj, který zprostředkovává vysoký podíl antioxidantů, vitaminů i minerálů, ale vynikající je také rooibos. Hodí se pro přímou aplikaci na pleť i na vlasy, […]

Chřest má jemnou vůni a chuť, které během jara jen těžko odoláte. A takový salát z grilovaného chřestu a pancetty, doplněný o pošírované vejce? Delikatesa, kterou už stačí doplnit jen vhodným vínem. Ingredience: svazek chřestu 4 vejce 60 g piniových oříšků 12 plátků pancetty 4 lžíce plocholisté petrželky 50 g másla 1 vanička řeřichy sůl ocet Postup: Oloupaný chřest […]

Velkým strašákem posledního roku je pro nás všechny nejen onemocnění Covid-19. Ve spojitosti s ním lékaři často zmiňují trombózy, které někdy mohou mít fatální následky. Co to je, jak vzniká a jak ji včas rozpoznat? Zdravá krev má schopnost přirozeně se srážet, což je důležité například při zranění nebo po vytržení zubu. Pokud se ale krev srazí […]

S mojí snachou jsme si nikdy do oka nepadly. Už tehdy, když ještě s mým synem jen randila, byla by mě nejraději vymazala z jeho života. Po svatbě se situace ještě víc zhoršila. Naše Andrejka je všemi mastmi mazaná ženská. Už když jsem ji prvně uviděla, cítila jsem kolem sebe nějakou špatnou energii. Ale nechtěla […]