nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Ve snaze udělat radost rodičům jsem si zkazila celý život. Teď jsem zůstala sama bez rodičů a ještě mám na krku dluh. Protože jsem své rodiče vždy respektovala, šla jsem na jejich přání studovat práva. Už si ani nevzpomínám, zda se z toho časem stal i můj sen, nebo jsem je jen chtěla potěšit. Nastoupila jsem tenkrát na jednu ze čtyř právnických […]
Každý dětský pokoj můžeme vybavit sektorovým nábytkem od miminka až po studenta střední nebo vysoké školy. A pokud zvolíte kvalitní kolekci v neutrálních barvách a moderním designu, může nábytek růst s dítětem od kolébky až do dospělosti. Nábytek do dětského pokoje většinou vybíráme podle věku dítěte, jeho zájmů a zálib. U miminka je samozřejmě těžké […]
Přidejte do těsta hrst sušených brusinek nebo ořechů, z koláče se stane luxus. Suroviny na 1 plech: 300 g čokolády 4 vejce 1 máslo 80 g hladké mouky 200 g třtinového cukru 1 lžička prášku do pečiva Postup: Čokoládu necháme rozpustit spolu s máslem ve vodní lázni. Vejce ušleháme spolu s cukrem do pěny. Pak obě hmoty smícháme a […]
Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]
doporučujeme
Existuje řada způsobů, jak udržet oči v dobré kondici. Oční jógou procvičíte i malé svaly kolem očí a uvnitř očí. Oční jóga je výjimečná tím, že procvičením všech svalů kolem očí a uvnitř očí dokáže uvolnit napětí, které vzniká čtením a pohledem na displeje a monitory. Tímto cvičením oční svaly posilujeme, uvolňujeme a prokrvujeme, stávají se pružnějšími a […]
Není to jen maso mezi dvěma houskami. Hamburger může být i slavnostním pokrmem, který si oblíbí celá rodina. Suroviny: 500 g mletého hovězího masa 2 lžíce oleje 1 lžička dijonské hořčice 1 červená cibule 3 plátky sýru cheddar snítka tymiánu větvička rozmarýnu sůl a pepř Postup: Nejprve do masa vmíchejte dijonskou hořčici, pak cibuli. Dochuťte solí a […]
Brali jsme to nejprve jako fantazii, ale pravda byla drsná. Po strýčkovi z manželovy strany jsme před časem zdědili starý vesnický dům. Zařídili jsme si ho jako chalupu a jezdili jsme tam pravidelně každý víkend, nejprve s dětmi, pak i s vnoučaty. Z nich byl nejčilejší Matěj neboli Matýsek. Když mu bylo pět let, začaly se dít divné věci. […]
Chloupky v obličeji má sice každý, ale pokud jsou viditelné, vypadají neesteticky. Jak je můžete rychle a jemně odstranit? Kde je najdete Nejčastěji se objevují nad horním rtem, na bradě a kolem obočí. Nezakryjete je make-upem, a pokud jich je více a jsou tmavé, každý si jich všimne. Proto se jich snažíme za každou cenu zbavit. Jak na to, aby vás to moc […]
Zklamala jste se a máte chlapů plné zuby? Uvažujete o kamarádovi, s kterým občas strávíte hezký večer a pak ho pošlete domů? Proč ne, ale zvládnete to? Už nehledáte partnera pro život, chcete jen někoho, s kým si občas někam zajdete a sem tam spolu strávíte i noc? Hlavně už se nechcete vázat city, za které ani jeden z nich nestojí. V tom má přátelství […]
Krásně provoní váš domov, mnohdy víc než leckteré zakoupené aromatické svíčky. Výsledek je prostě úchvatný.  Budeme potřebovat: pomeranče nožík nebo lámací nůž čajové svíčky hřebíček Jak na to? 1. Nakoupené pomeranče postavíme na plošší stranu. Tam, kde byla stopka, budou stát lépe. Vezmeme si pak kalíšek s jednou čajovou svíčkou a přiložíme ji k horní straně pomeranče. Fixem (nebo […]
Ze dne na den se mi změnil život. Přišla jsem o mámu i o manžela. Byla jsem na dně. Najednou šlo všechno do háje… Nebylo mi ani čtyřicet, a stála jsem uprostřed trosek, v něž se změnil můj dosud poklidný život. Ležela jsem v nemocnici na interně, protože jsem zkolabovala, a na jiném ze zdejších oddělení mi umírala máma. Asi dva kilometry […]
Bolest hlavy je vždy nepříjemná. Migréna je ale ještě mnohem horší. Naštěstí existuje přírodní léčba, která skutečně pomáhá. Příčina migrény není dodnes přesně známá. Odborníci se přesto domnívají, že ji spouští vždy některý z faktorů, jako jsou dieta, nedostatek spánku, stres, špatná životospráva, hormonální změny, hluk, příliš ostré světlo nebo změna počasí. Medikamenty sice pomáhají, v případě […]
Podzimní chladné dny společně s nedostatkem pohybu se mohou promítnout do bolestivých problémů s klouby. S bolestí kloubů se potýká stále více lidí. Může za to sedavé zaměstnání, nadváha nebo civilizační choroby, například diabetes. Mezi další rizikové faktory patří prodělané úrazy, přetěžování při nevhodném sportu, genetika a věk. S přibývajícími lety totiž dochází k rozvoji osteoartrózy. Toto degenerativní onemocnění kloubů postihuje obvykle lidi […]
Křehký jablečný koláč jako od babičky. Potřebujete: ✿ 300 g hladké mouky ✿ 200 g másla ✿ 1/2 prášku do pečiva ✿ 3 žloutky ✿ 3 lžíce mléka ✿ 40 g cukru moučky Náplň: ✿ 1,5 kg jablek ✿ 2–4 lžíce cukru krupice ✿ 2 lžičky mleté skořice ✿ strouhanku 1)  Mouku promíchejte s práškem […]
Ty z našeho receptu jsou lehké jako dech, ale navíc i lahodné. Suroviny: 1 hrnek cukru 1 šálek tmavého třtinového cukru 1 malý hrnek změklého a na kousky pokrájeného másla 2 vejce 1 lžička prášku do pečiva 1 vanilkový cukr 2 malé hrnky ovesných vloček 2 malé hrnky kukuřičných lupínků 2 malé hrnky celozrnné mouky […]
Jablečné muffiny se zázvorovou žmolenkou si vychutnáte k čaji. Suroviny na 12 kusů: Na těsto: ● 100 g másla ● 2 vejce ● 200 ml mléka ● 90 g krystalového cukru ● 1 vanilkový cukr ● 250 g hladké mouky ● 1 prášek do pečiva ● 1 jablko Na drobenku: ● 4 lžíce hnědého cukru ● 2 lžíce hrubé mouky ● […]
Tradice lázeňství v Poděbradech sahá až do 17. století. Nachází se v úrodném údolí řeky Labe a lázně patří mezi největší ve Středočeském kraji. Zavítat sem můžete za léčbou, ale i za zážitky a odpočinkem. V  Poděbradech se zaměřují především na nemoci srdce, cukrovku nebo pohybové ústrojí. Léčí se zde i pacienti po onkologickém onemocnění, po úrazech nebo s onemocněním nervů. Unikátním […]
Byla jsem nešťastná z toho, že nemohu mít děti. Nakonec jsme dceru adoptovali. Nyní jsem změnila názor. Je na mě moc hodná, na rozdíl od vlastních dětí kamarádek. S Petrem jsme byli mladí a měli pocit, že máme všechno před sebou. Petr začal učit na místní škole a já pracovala ve školní jídelně. Moc jsme si přáli, aby naším […]
Když jsem otěhotněla, hned mi bylo jasné, že to bude holčička. Byla můj splněný sen a nikdy by mě nenapadlo, že by nás něco mohlo rozdělit! Celých devět měsíců jsem si s ní povídala a říkala jí Magdalenka. Tak se jmenovala moje babička, která mě vychovávala. Když mi po porodu konečně dali do ruky moji holčičku, byla jsem neskutečně šťastná. […]
Co v Benátkách dům, ulička, šlechtické sídlo či most, to zajímavý příběh. Město bylo samostatnou a velice bohatou mocností, která měla ve Středomoří řadu držav. Někdejší vznešenost je na Benátkách znát dodnes, i když bývá překryta omšelostí věků… Benátky kdysi vydělaly na Mussoliniho diktatuře, plešatý titán sem zavedl kvalitní komunikace, takže do města jezdí přes moře po náspu autobusy, létají sem velkokapacitní […]
Makrela je potravinou velmi podceňovanou. Přitom je zdravá a chutná. Připravte si z ní třeba rychlý salát. Ingredience: 1 uzená makrela 2 velké brambory 1 řapíkatý celer ½ hrsti pažitky dýňová semínka 2 lžíce olivového oleje sůl a pepř Postup: Dejte si do hrnce s osolenou vodou vařit brambory. Makrelu zbavte hlavy, kůže a kostí. Maso nakrájejte […]
Polovinu použité mouky lze nahradit i zdravější pohankovou… Suroviny: 2 hrnky polohrubé mouky 4 vejce 1 hrnek smetany 0,5 hrnku oleje 1 hrnek cukru 1 vanilkový cukr 1 prášek do pečiva 100 g čokolády Postup: V míse ušleháme vejce s cukry. Postupně přidáváme ještě mouku smíchanou s práškem do pečiva, smetanu a olej. Ušleháme hladké těsto. […]
Asi každého někdy v životě potká jednostranná láska, ať už je milován, nebo miluje. Někdy se tak bohužel minou lidé, kterým by jinak spolu bylo dobře. Poznala jsem v životě několik partnerů. Nejprve jsem chodila s jedním spolužákem na gymnáziu. Rozdělilo nás to, že odjel do Brna studovat vysokou školu. Já jsem se pak na jedné diskotéce zamilovala do kluka, který mě […]
Připravte si zdravější, přitom velmi chutnou variantu lívanců s jablíčky v medu. Suroviny na 2 porce: Na těsto ● 100 g pohankovémouky ● 4 lžíce bílého jogurtu ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 vejce (bílky) Na jablka ● 2 jablka ● 2 lžíce medu ● 2 lžičky skořice ● pekanové ořechy Postup: 1. Ze surovin na těsto umíchejte těsto […]
Když se kolem vašeho chlapa začne motat nějaká jiná, spustí se zvláštní mechanismus, který zatemňuje mozek a dělá z vás, něžného stvoření, hysterickou fúrii. Jak zkrotit šílené představy a strachy, které jsou zabijákem každého vztahu? Partner přijde domů později, a vaše představivost spustí lavinu spekulací a strachů. Co asi prováděl? A s kým? Proč se chová tak divně? Chce se rozejít? Pod […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Bílá hora: Prohra, nebo vítězství? Za vše může Bůh!
historyplus.cz
Bílá hora: Prohra, nebo vítězství? Za vše může Bůh!
Bojovat se jim moc nechce. Část vojáků hlavně z Thurnových jednotek se ještě vzpamatovává z noční pitky v pražských krčmách. Až kolem deváté hodiny ranní je Kristián starší z Anhaltu jako vrchní velitel stavovského vojska začíná shánět do kupy. Jako diplomat je skvělý, jako vojevůdce darmo mluvit…   Stálé váhání, zda bitvu skutečně svést, je
CUPRA prohlubuje podporu českého padelu
iluxus.cz
CUPRA prohlubuje podporu českého padelu
Automobilka CUPRA je již osmým rokem spolehlivým partnerem padelu. Značka s duchem rebela zve nyní všechny fanoušky této dynamické hry do nově otevřeného padelového centra Padel Powers Brno Slatina. V
Místo obnovení slibu Mendes a Goslinga zničující hádka?
nasehvezdy.cz
Místo obnovení slibu Mendes a Goslinga zničující hádka?
Objevily se v ráji mráčky? Herci Eva Mendes (52) a Ryan Gosling (45), s nálepkou jednoho z nejpřitažlivějších mužů planety, patří mezi nejstabilnější páry. Měli mít v úmyslu dokonce obnovit svůj man
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
epochanacestach.cz
Pražský Hrad, který okouzlil i hvězdy
Praha má svou nezaměnitelnou tvář. Hradní paláce nad Vltavou vytvářejí pohled, který zná celý svět. Je to obraz, který okouzluje po staletí a nikdy nezevšední.   Neexistuje snad jediný Čech, který by ho neznal. Pražský hrad se objevuje na pohlednicích, ve filmech i na fotkách. A kdo si plánuje výlet do naší metropole, má ho
Zeleninový boršč
tisicereceptu.cz
Zeleninový boršč
Pochází z Ukrajiny, ale vaří se i v Polsku, Bulharsku a Rusku. Ano, řeč je o boršči! Dnes pro vás máme vegetariánskou verzi, která je stejně chutná, ale rychlejší na přípravu. Tak pojďte na to! Ing
Zoubky jako perličky
panidomu.cz
Zoubky jako perličky
Staráte se o ně, ale přesto toužíte po ještě více běloskvoucím úsměvu? Máte několik možností, jak ho dosáhnout. Ale jestli si myslíte, že si pořídíte běloskvoucí úsměv, jako mají celebrity v časopisech, možná budete zklamaní. Ten totiž bývá většinou dílem šikovných grafiků. Sklovina má totiž vždy trochu mléčný nádech a její zabarvení se u různých lidí
Chaos v hmyzí říši kvůli ozonu! Nesmyslné páření i útoky na spojence
21stoleti.cz
Chaos v hmyzí říši kvůli ozonu! Nesmyslné páření i útoky na spojence
Mravenčí dělnice se snaží vrátit do své kolonie. Setkává se ovšem s odporem dalších členů hnízda. Čelí projevům otevřené agresivity. Proč? Kvůli ozonu, který narušil její feromonovou pachovou značku.
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
epochalnisvet.cz
Zachránil lékař bez diplomu tisíce dětí?
Od roku 1903 hostí newyorský Coney Island lunapark, který však spíš než klasický zábavní park připomíná přehlídku zázraků. K vidění je tu celá řada kuriozit – obřím modelem Vernovy ponorky počínaje a vesničkou plnou „pravých“ živoucích trpaslíků konče. Dokonce jsou tu i první inkubátory. I s předčasně narozenými dětmi!   Novorozenci, umístění ve zdejším zařízení, jsou tak
Dům hrůzy v Bohučovicích: Řádil tam duch žhář?
enigmaplus.cz
Dům hrůzy v Bohučovicích: Řádil tam duch žhář?
Samovolný pohyb předmětů, nevysvětlitelné výkyvy teplot či náhlé vzplanutí náhodných objektů. To jsou některé z charakteristických projevů násilného poltergeista. Případy takového kalibru obvykle znám
Pět tragédií na lyžích: Hrozivý pátek 13. i mrtví olympionici
epochaplus.cz
Pět tragédií na lyžích: Hrozivý pátek 13. i mrtví olympionici
Bývalý 15. premiér Kanady Pierre Trudeau (1919–2000) má dva syny: Ten starší, Justin Trudeau (*1971), kráčí v jeho šlépějích a v roce 2015 usedne také do premiérského křesla.   Jeho manželkou se stane kamarádka a spolužačka mladšího bratra Michela (1975–1998), Sophie Grégoire (*1975). Vezmou se roku 2005. Vždy usměvavý a dobrosrdečný Michel na jejich svatbě
S mámou to je těžké
skutecnepribehy.cz
S mámou to je těžké
Mamince je devadesát. To už je věk. Já ten svůj mám také, ale to neznamená, že se nebudu starat. I když to bolí. Mateřská láska dokáže být krásná a hřejivá. Jenže někdy se z ní stane pouto, které svazuje víc, než by mělo. Přesně to se stalo mně. Musím se o ni přece postarat Moje maminka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz