nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Největší ostrov Baleárského souostroví nabízí vyžití pro aktivní jedince i ty, kdo si chtějí užít ryze odpočinkovou dovolenou. Největší z Baleárských ostrovů umí být kosmopolitní i venkovsky poklidný. Tyrkysové zátoky se tu střídají s divokými horskými hřebeny, zatímco středověké uličky voní kávou a čerstvě upečenou ensaimadou. Pokud zvažujete návštěvu, nechte se inspirovat následujícím průvodcem. Hlavní […]
Stačilo jedno setkání a na svět se od té doby dívám jinak. Jednoho podzimního večera před několika lety se mi stala příhoda, která ovlivnila celý můj další život. Byla jsem obyčejná žena, prodávala jsem v knihkupectví. Po rozvodu jsem žila sama. Měla jsem ráda svůj klid, své dvě kočky a kávu třikrát denně. Čekala na […]
Zájem o dovolenou v Itálii stoupá, zejména v Benátském zálivu si vybere každý. Milovníci historie i dlouhých písečných pláží. Moře tu je klidné a už nyní příjemně teplé. Víte, kde se nachází Benátský záliv? Je to severní oblast Jaderského moře, jehož středobodem jsou Benátky. Nádherné a romantické město jako z jiného světa, které se rozkládá na 118 ostrůvcích, jež spojuje přes 340 […]
Listopadové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vás zahřeje i rozesměje. Tento měsíc totiž není jen o plískanicích a nákupních seznamech. Je to doba, kdy se můžete zachumlat do huňatých ponožek, pustit si rádio nebo v televizi sledovat svůj oblíbený seriál, a konečně si dovolit být samy sebou. A právě v tomhle […]
doporučujeme
Kdo by si nechtěl udržet nebo obnovit mladistvou pleť, navíc úplně zadarmo! Pomůže vám k tomu obličejová jóga. Stačí jen provádět speciální cvičení. Obličejová jóga je série speciálních cviků, které uvolňují a posilují svaly obličeje a krku. Díky pravidelnému cvičení posílíte nejen svaly, ale také nastartujete tvorbu vlastního kolagenu , což pomůže zmírnit i některé vrásky. Můžete ji […]
Večerní čas před spaním je předurčen pro až posvátný rituál. Umíte pošeptat svým vnoučatům ty správné věty těsně předtím, než jim začnou klesat víčka? Asi hlídáte ráda vnoučata, ale někdy jste vyždímaná s posledními zbytky sil a trpělivosti, které vám po celém dni zbyly.  Mnozí rodiče i prarodiče si stěžují na omezený čas, stále někam spěchají a […]
Je zdravá a připravená raz dva. Ingredience: 1–2 balení lučiny (150–200 g) 2–3 stroužky česneku (dle chuti) 2–3 jarní cibulky 2–3 lžíce zakysané smetany nebo bílého jogurtu  sůl dle chuti čerstvě mletý pepř dle chuti nasekané bylinky (např. pažitka, petržel) Postup: Česnek oloupejte a prolisujte, jarní cibulky nakrájejte nadrobno. V míse smíchejte lučinu se zakysanou smetanou […]
Léto už se blíží, a tak je třeba udělat pořádnou revizi ve vašem domově a na zahradě. Nábytku a doplňkům můžete vdechnout nevšední kouzlo pomocí květů, přírodnin a epoxidové pryskyřice. Vdechněte vašemu domovu pořádnou dávku originality. Tvoření pomocí epoxidové pryskyřice je velice snadné. Stůl plný života ✿ Milujete vůni lesa? Pak si z kulatiny udělejte stolek plný lesní krásy. […]
Tonoucí se stébla chytá, a já ze zoufalství doufala, že mi pomůže léčivý obraz. Nakonec ho pro mě namalovala naše malá Kačenka. Před časem jsem si pořídila jeden z obrazoobjektů jistého českého malíře, aby mě léčil a pomáhal překonat zdravotní problémy, do kterých jsem se dostala. Tento výtvarník se totiž počítá mezi naše současné přední zástupce medikament artu […]
Tradiční pokrm (vyslovuje se waka-moleę) je oblíbený po celém světě. Chutná i jako lehká svačinka.  Ingredience na 4 porce: ● 2 avokáda ● 1 lžíce šťávy z citronu ● 1 cibule šalotka ● 1 jalapeňo paprička ● 3 cherry rajčátka ● 1 stroužek česneku ● 1 lžička sušeného koriandru ● sůl Nachos: ● 1 tortilla ● olivový olej ● pečicí papír Postup: Zralá avokáda zbavte slupky a pecky a v […]
Říká se, že právě obočí je rámem tváře. Pokud ho chcete mít dokonale upravené, jistě se vám budou hodit naše rady. Nechce se vám utrácet za návštěvu kosmetičky, ale přesto by vaše obočí potřebovalo dodat barvu, ideálně trvale, abyste si usnadnila jeho každodenní úpravu? Aby byl výsledek domácího barvení stejně dokonalý jako ze salonu, je […]
Každé pondělí to bylo k uzoufání stejné. Povinná schůze, na které se dlouze rozebíraly naše chyby. Není divu, že jsem začala hledat štěstí jinde. Bála jsem se uzávěrky, která jako vždy ukázala, že si naše obchodní oddělení nevede moc dobře. A někde mezi nekonečnými e-maily, počítáním a vařením kávy nerudnému šéfovi jsem si uvědomila, že já […]
Gratinované brambory jsou tak dobré, že je můžete servírovat i jako samostatný pokrm, ale je to také luxusní příloha. Potřebujete: ✿ 700 g nových brambor ✿ 200 g smetany ke šlehání ✿ 1 stroužek česneku ✿ 120 g parmazánu ✿ 1 snítku rozmarýnu ✿ 2 cibule ✿ sůl, pepř 1. Brambory omyjte a nakrájejte na co nejtenčí plátky. Česnek a cibuli oloupejte, cibuli nakrájejte […]
Některé záhady sice neohrožují přímo na životě, ale umí ho pořádně znepříjemnit. Byla jsem nadšená, když si moje dcera Denisa a její druhý manžel Roman konečně pořídili vlastní byt v nové rezidenční čtvrti. Díky Romanově dobře placenému zaměstnání u zahraniční společnosti si mohli dovolit hypotéku na moderní byt v novostavbě. Už podle fotografií vypadal interiér […]
Základem dobré hráškové pomazánky je kvalitní feta sýr. Ingredience: 250 g hrášku 1 stroužek česneku 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce kvalitního panenského olivového oleje 1 hrst čerstvé bazalky sůl dle chuti čerstvě mletý pepř dle chuti 150 g feta sýru Postup: Pokud použijete mražený hrášek, nejprve ho spařte horkou vodou nebo krátce povařte (postačí […]
Říká se jí nemoc špinavých rukou, ale jen tím to není. Virus žloutenky typu A může číhat prakticky kdekoli a je velmi odolný. Poslední dobou bohužel i u nás stoupá počet případů nákazy žloutenkou, tedy hepatitidou, typu A. Pokud se nakazíte, většinou nebývá průběh onemocnění nijak dramatický, nicméně občas dokáže způsobit i větší zdravotní komplikace, jejichž závažnost roste s věkem nakažených. Přenáší […]
Na porevoluční podvody jsem nebyla připravená. Nechala jsem se zlákat výhodnými nabídkami a naletěla. Dnes už ničemu nevěřím, můj muž také ne. Dodnes jsem jako Alenka v říši divů z toho, čeho všeho jsou schopni podvodníci. Na začátku devadesátých let se vyrojily různé firmy, které nabízely lákavé předváděcí akce. Manželovi se to tehdy náramně zalíbilo, nosil domů různé […]
Z bývalé rybářské osady beduínů se během desetiletí stalo moderní živé letovisko, které nabízí luxus nejvyšší kvality a stovky možností, jak si ho užít.  Až sem zavítáte, můžete využít jednak přívětivost exotikou zavánějícího města a pulzujícího přístavu nebo pár kilometrů vzdálenou zátoku Naama Bay. Pláže tady jsou nádherné a hotely jsou příznačné velmi vysokým standardem. Co tu hledáte, to zde […]
Jednoduchá, ale vynikající dobrota se hodí jako lehká večeře. Skvěle chutná s podmáslím nebo mlékem, můžete také posypat čerstvými bylinkami. Potřebujete: ✿ 500–600 g menších nových brambor ✿ 1 lžíci másla ✿ 2–3 stroužky česneku ✿ 1–2 jarní cibulky ✿ 1 snítku libečku ✿ hrst čerstvého kopru ✿ kmín ✿ sůl 1. Česnek prolisujte. Cibulky očistěte a bílou část nakrájejte na kolečka. Libeček […]
Pokud si myslíte, že magie není nic pro vás, a nechcete si pořizovat spoustu drahých vychytávek, možná teď změníte názor. Začít kouzlit můžete totiž kdykoli a uvidíte, jak rychle se takové rituály projeví ve vašem životě. Přemýšlejte o svých snech Magie není jen o lektvarech a zaklínadlech z pohádek. Dnešní žena může být čarodějkou i bez hůlky. Stačí mít otevřené srdce, […]
Klíčové u tohoto pokrmu je koření – dejte si proto pozor na jeho správnou kombinaci! Ingredience na 4 porce: ● mleté hovězí maso ● hovězí vývar ● 400 g loupaných rajčat ● olej ● 1 cibule ● 1 červená paprika ● 2 stroužky česneku ● chilli paprička ● mletá paprika ● mletá skořice ● sůl ● pepř ● římský kmín ● majoránka ● třtinový cukr ● rajský protlak ● 3 kostičky hořké čokolády ● 400 g červených konzervovaných […]
Je čas zkrášlit své obydlí a vystavit ven truhlíky či květináče plné krásně rozkvetlých květin. Opatřete jim letos originální kabátky, které rozveselí vaši domácnost, dům i zahrádku. A.  Zjistěte, jak jsou na tom květináče, které máte doma – ty prasklé vyhoďte, ale pokud jsou jen trochu zašlé nebo potlučené, můžete jim dát nový kabátek. Přemalujte je! Budete k […]
Máte pocit, že vaše plavé vlasy by mohly být ještě světlejší a zářivější? Žádný problém, můžete jim k tomu rychle pomoci. A jde to i bez chemie. Odbarvování vlasů je dnes běžná záležitost. Jenže chemické prostředky, které to umějí, mohu současně vlasy poškodit a vysušovat, zvláště při opakovaném používání. A kdo by chtěl mít na hlavě nehezký „chemlon“? Pokud jste blondýna, […]
Dumáte, jak strávit dovolenou, aniž byste si lezli na nervy? Nebo vám ty chvíle připadají vhodné k tomu, abyste mu ukázala, že na pláži se dá hádat, kdo zapomněl krém? Dovolená je čas, kdy se ztrácíme v záplavě plážových ručníků a debat o tom, kam se vydat na výlet. Máte šanci zjistit o sobě vše – od toho, kdo je mistr v balení kufrů, […]
Je zdravá, lehká a nejlépe chutná podávaná na tmavém nebo slunečnicovém chlebu. Ingredience: 150 g uzeného lososa 150 g smetanového sýra (např. žervé, lučina nebo Philadelphia) 1 lžíce zakysané smetany 1 lžička čerstvé citronové šťávy 1 lžička hrubozrnné hořčice 2 lžíce čerstvého nasekaného kopru sůl a čerstvě mletý pepř Postup: Uzeného lososa nakrájejte na menší kousky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jogurtový nápoj lassi
tisicereceptu.cz
Jogurtový nápoj lassi
Lahodný jogurtový nápoj lassi můžete připravit takto čistý nebo i s rozmixovaným banánem či mangem. Suroviny na 2 porce 300 g bílého řeckého jogurtu 120 ml vody 1 lžička mletého kardamomu
Japonské městské legendy, ze kterých mrazí: Co je na nich pravda?
enigmaplus.cz
Japonské městské legendy, ze kterých mrazí: Co je na nich pravda?
Japonsko je zemí, kde se tradice a moderní svět prolínají v jedinečné harmonii. Vedle krásných chrámů a poklidných zahrad tu však existuje i temnější stránka – svět legend, přízraků a záhadných příběh
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Janžurová se strachuje o vnuka
nasehvezdy.cz
Janžurová se strachuje o vnuka
Herečka Iva Janžurová (84) údajně nemá klidné spaní. V jejím okolí se mluví o tom, že není nadšená z partnerky svého vnuka Vincenta (21), kterou je herečka Sofie Höppnerová (20). Dcera herečky Iva
Nepřátelé spánku: stres, světlo, kofein i falešná pomoc alkoholu
21stoleti.cz
Nepřátelé spánku: stres, světlo, kofein i falešná pomoc alkoholu
Spánek bývá často chápán jako něco samozřejmého: ulehnout, zavřít oči, spát. Ale ve skutečnosti existuje celá řada faktorů, které tento klidný přechod ruší, ať je to stres, životní styl, hluk z ulice,
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
Byla jsem jen milenka
skutecnepribehy.cz
Byla jsem jen milenka
Byla jsem mladá a blbá a ztratila jsem hlavu. To mě neomlouvá. Měl tři děti a manželku prý poněkud prazvláštní. Byla to láska na první pohled. Prý i z jeho strany, jak mě ubezpečoval. Rozuměli jsme si úplně ve všem. Mělo to jedinou vadu. On už ženu měl, a dokonce se třemi dětmi. Měl být můj! Byla jsem přesvědčená, že
Šípky: Podzimní elixír zdraví a krásy
epochaplus.cz
Šípky: Podzimní elixír zdraví a krásy
Podzimní krajina hraje teplými barvami a příroda se pomalu ukládá k odpočinku. Na keřích však dozrávají malé zázraky – šípky. Tyto sytě oranžovočervené plody nejsou jen ozdobou podzimu, ale také bohatým zdrojem vitamínů a antioxidantů. Naši předkové je považovali za lék na řadu neduhů a moderní věda jim dnes dává za pravdu. Šípky jsou mnohem
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Šílený císař Heliogabalus: Jako první usiloval o změnu pohlaví
historyplus.cz
Šílený císař Heliogabalus: Jako první usiloval o změnu pohlaví
Velitel panovníkovy osobní stráže se musí hodně přemáhat, aby při pohledu na císaře nedal najevo své zhnusení. Heliogabalus je totiž oblečený jako žena, tváře má napudrované a na hlavě se mu skvěje paruka. Chystá se do nevěstince. Ovšem ne jako zákazník, ale jako prostitutka! Později císař zajde ještě dál. Bude se chtít stát ženou.  
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz